Doğuşdan Sonra Körpə Sağlamlığı - Ananın Həyat tərzi bununla bağlıdırmı?

Doğuşdan Sonra Körpə Sağlamlığı

Bu Məqalədə

Araşdırma bəli deyir! Pis həyat tərzinin sağlamlığınıza və körpənizin sağlamlığına ciddi təsiri var. Prenatal qayğı son dərəcə vacib hesab edilsə də, sağlamlığınızı həyatınız boyu əsas prioritetiniz kimi saxlamalısınız. Qırmaq daha asan olan çatları olan bir qab kimi, zədələnmiş bədən də bütün sağlamlıq təhdidlərinə daha həssasdır.



Bu fiziki şərtlər qadını uşaq dünyaya gətirə bilməyəcək hala gətirə bilər. Onlar hətta hamiləlik zamanı ana bətnində dölün səmərəli böyüməsinə kömək etməkdə bədəni uğursuz ola bilər.

Yemək vərdişləri və fiziki iş körpənin doğuşdan sonrakı həyatına təsir göstərir

Elmi ədəbiyyat iddia edir ki, yemək vərdişlərindən tutmuş gündəlik fiziki işə qədər hər şey hamiləliyə və körpənin doğuşdan sonrakı həyatına müsbət və ya mənfi təsir göstərmək qabiliyyətinə malikdir.

Həddindən artıq yemək və oturaq davranış adətən sağlamlıq vəziyyətinin inkişafı ilə əlaqələndirilir. Əslində, onlar körpələr arasında gestational diabetes mellitus (GDM) üçün əsas töhfə verənlərdir.

Digər tərəfdən, sağlam qidalanma və müntəzəm fiziki məşqlərin hamiləlik zamanı başınıza gələ biləcək bir çox ağrıları yüngülləşdirdiyi və sağlam körpə şansını artıracağı məlumdur.

Körpənin həyatının ilk iki ili çox vacibdir

Bu dövrdə əldə edilən və ya itirilən toxunulmazlığın uşağın gələcəyinə böyük təsir göstərdiyi məlumdur. Və bu mərhələdə qorunan sağlamlıq qismən ananın həyat tərzindən asılıdır.

Təsir edən amillər

1. Pəhriz

İstifadə olunan müxtəlif içkilərin tezliyi və miqdarı qeyd olunduqda, yüksək kalorili zibil və ya şəkərli qidaların qəbulu kimi pis yemək vərdişlərindən çəkinməyən qadınların doğuşdan sonra körpədə mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişaf etdiyini görürük. . Buraya əvvəl qeyd edildiyi kimi GDM daxildir.

Əslində, ana bətni körpə üçün böyümə inkubatorudur və ananın cəsədi tələb olunan böyümə qidasını təmin etməkdən məsuldur. Qadın orqanizmi özü lazımi qidaları almazsa, çox yüklənəcək və bu, dölün inkişafına daha da təsir edəcək.

2. Fiziki fəaliyyət

Hamiləlik dövründə idman etmək uşağın zehni və fiziki sağlamlığına böyük fayda verə bilər

Hamiləlik dövründə idman etmək uşağın zehni və fiziki sağlamlığına böyük fayda verə bilər. Bu, mütləq ağır fiziki məşq demək deyil.

Ancaq oturaq vaxt azaldılmalıdır. Tədqiqatlar sübut etdi ki, ananın hamiləlik dövründə sağlam və aktiv olması uşaq üçün uzunmüddətli sağlamlıq faydaları ola bilər.

Kiçik aerobik məşqlər körpənin ürək əzələlərini gücləndirməyə kömək edə bilər. Bu, körpənin bütün ömrü boyu ürək-damar xəstəliyinə qarşı həssaslığını azaltmağa kömək edəcəkdir.

3. Emosional vəziyyət

Psixiatrik xəstəlik və ya depressiya və ya əhval-ruhiyyənin azalması ilə üzləşən qadınlar vaxtından əvvəl doğuş və az çəki ilə əlaqələndirilir.

Alimlər ananın psixoloji pozuntularının körpənin doğuşdan sonrakı sağlamlığına nəyin təsir etdiyi barədə yekdil deyillər. Ancaq bunun birbaşa təsiri olduğunu söyləmək üçün çoxlu sübutlar var.

Psixiatrik xəstəliklə üzləşən və ya sui-istifadə ilə üzləşən qadınlar, depressiya və ya əhval-ruhiyyənin aşağı düşməsi, vaxtından əvvəl doğuş və aşağı çəki ilə əlaqələndirilir. Bu ağırlaşmalar uşağın gələcək sağlamlığına öz mənfi təsirini göstərir.

Uşağın emosional-davranış nəticələrinə də təsir etdiyi görülür.

4. Ana südü ilə qidalanmaya münasibət

İnanclar və fikirlər insanların həyat tərzini formalaşdırır. Əgər ana fikirlidirsə və körpənin qidalanmasına mənfi münasibət bəsləyirsə, ana südünün böyüməkdə olan uşağın toxunulmazlığına verdiyi töhfəni poza bilər. Bu, uşağın sağlamlığına çox təsir edəcəkdir.

Üstəlik, uşağın bədəni tam inkişaf etməmişdir. Beləliklə, doğuşdan dərhal sonra yaranan hər hansı bir xəstəlik və ya hər hansı bir xəstəlik həyat üçün təəssürat yaratmaq qabiliyyətinə malikdir.

5. Siqaret çəkmək və içki içmək

Bir stəkan şərab və bir qədəh siqaret sizin üçün böyük bir şey kimi görünməyə bilər

Bir stəkan şərab və bir qədəh siqaret sizin üçün böyük bir şey kimi görünməyə bilər. Bu, bir çox insanın sosial həyatının bir hissəsidir. Ancaq eyni şeyi uzun müddət istehlak etmək körpənizin sağlamlığına zərər verir. Və bu zərər daimi ola bilər. Bu, zehni geriliyə və ürəyin zədələnməsinə səbəb ola bilər.

İstehlak etdiyiniz hər şey fetusa transplasental hərəkətə qadirdir. Buraya spirt daxildir. İnkişaf etməkdə olan körpə, biz böyüklər kimi spirti tez metabolizə edə bilməyəcək. Bu, uşağın inkişafında bir çox problemə səbəb olan qanda spirt səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.

6. Bədən ölçüləri

Valideynlərin piylənməsi uşaqlıqda piylənmə üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ana və uşaq arasında BMI və çəki korrelyasiyası əhəmiyyətlidir. Uşağın və valideynlərin antropometrik ölçülərinin yaxşı araşdırılması, korrelyasiyanın təkcə uşaqlıqda deyil, həyatın müxtəlif mərhələlərində də durğun qaldığını göstərir.

Və bu halda ananın təsiri atadan daha çoxdur.

7.Vitals

Hamiləlik dövründə qadın və inkişaf etməkdə olan uşaq müxtəlif sağlamlıq riskləri ilə üzləşirlər. Fiziki cəhətdən sabit olmaq ruhi cəhətdən də vacibdir. Bir qadın müntəzəm olaraq ürək dərəcəsi, qan şəkəri, qan təzyiqi və s.

Hamiləliyin gedişində bunların dəyişdiyi xüsusi nümunələr var və bu normaldır. Ancaq qeyd olunan hər hansı anormal dəyişikliklər dərhal tibbi yardım almalıdır.

Cari günün sporadik həyat tərzi dəyişiklikləri yalnız belə damğalanmış mövzularla bağlı biliklərin davamlı məhdud yayılması ilə müşayiət olunur. Pis həyat tərzinin nəticələri uşağınızın böyüməsinə mənfi təsir göstərə bilər və hər hansı bir səhvdən qaçınmalısınız.

Son fikir

Daha çox insan ananın həyat tərzinin və qidalanma vəziyyətinin hamiləlik dövründən uşaqlıq dövrünə qədər uşağın sağlamlığına və inkişafına təsiri haqqında məlumatlandırılmalıdır.

Paylamaq: