Yataqda daha uzun müddət necə dayanmaq olar – 20 üsul

Gənc Xoşbəxt Cütlük Yataqda Birlikdə Yatır

Bu Məqalədə

Seksə gəldikdə, nə qədər çox bilsən, bir o qədər yaxşıdır.



Ön sevişmənin müxtəlif formalarından, cinsi oyuncaqları müxtəlif seks mövqelərinə tədqiq etmək , yataqda peşəkar olmaq sizə və tərəfdaşınıza uzun müddət fayda verəcəkdir.

Əlbəttə ki, bu maraqlı cinsi təcrübələrlə məşğul olarkən, ən son istədiyimiz şey bunun beş dəqiqədən az müddətə bitməsidir.

Quickies də maraqlıdır, lakin biz hər cinsi əlaqənin bir olmasını istəmirik. Beləliklə, yataqda daha uzun müddət necə dayanacağınızı bilmək istəyirsinizsə, onda doğru yerə gəldiniz.

Erkən boşalmadan əziyyət çəkirsiniz?

İstədiyinizdən daha tez boşaldığınızı hiss edirsiniz? Bu barədə etibarsız hiss edirsiniz və PE və ya erkən boşalma ilə qarşılaşdığınızdan şübhələnirsiniz?

Burada cavab veriləcək ilk şey, kişinin boşalmasına qədər orta müddətdir.

Əksər kişilər nüfuz etdikdən sonra 5-10 dəqiqə arasında boşaldıqlarını söyləsələr də, araşdırmalar göstərir ki, penetrasiyadan sonra boşalmanın orta müddəti təxminən 5 1/2 dəqiqədir.

Müəyyən hallarda orta vaxtdan daha az boşalma da normaldır. Yenə də, əgər siz daim vaxtından əvvəl boşaldığınızı düşünürsünüzsə, o zaman yataqda daha uzun müddət qalmağı öyrənməyə başlaya bilərsiniz.

Cinsi əlaqənin müddətinə təsir edə biləcək 5 faktor

Yataqda uzun müddət qalmayan kişilər və ya erkən boşalma yaşayan kişilər düşündüyünüzdən daha çox rast gəlinir. Bu barədə tez-tez danışılmır, lakin uzun müddətdir ki, bir çox kişiləri narahat edir.

Çox ola bilər səbəblər niyə kişilər cinsi əlaqə zamanı daha uzun sürə bilmirlər.

Erkən boşalmanın aradan qaldırılmasına başlamaq istəyirsinizsə, ilk növbədə ümumi sağlamlığınızdan xəbərdar olmalısınız. Burada PE və ya erkən boşalmanın və ED və ya erektil disfunksiyanın ən çox görülən 5 səbəbi var.

1. Siqaret çəkmək

siqaret çəkirsən? Bir çox siqaret çəkənlərin ürək xəstəlikləri kimi sağlamlıq problemləri olduğunu bilirdinizmi? erektil disfunksiya , və hətta erkən boşalma?

Siqaretin fəsadlarından biri də penisinizdəki qan damarlarını pozmasıdır. Bu səbəbdən bəzi siqaret çəkən kişilərdə ereksiya çətinləşir və erkən boşalma da olur.

2. Həddindən artıq həssas penis

Kişinin penisindəki həssaslıq təbii ki, normaldır. Ancaq çox həssasdırsa, bu, erkən boşalmaya səbəb ola bilər və hətta cinsi həyatınıza təsir edə bilər.

3. Stress

Stress zehni və fiziki olaraq çox zərər verə bilər.

Stressli olduğunuz zaman bu, vücudunuzla beyniniz arasındakı siqnalları poza bilər. Bu, oyanmanın və hətta boşalmanın qarşısını ala bilər.

4. Şəkərli diabet

Bir komplikasiyası diabet qan damarlarınızın zədələnməsidir. Bu sinirlər və qan damarları kişinin ereksiyasına və boşalmasına nəzarət edir. Bu səbəbdən bəzi kişilər ereksiyanı saxlamaqda çətinlik çəkir və hətta boşalmaya təsir göstərir.

5. Dərmanlar

Bəzi dərmanlar kişilərdə testosteron səviyyələrinə təsir göstərir. Bəziləri a ilə qarşılaşa bilər cinsi maraq itkisi , erektil disfunksiya və hətta PE.

Yataqda daha uzun müddət qalmağın 17 yolu

Yataqda Gənc Sevən Cütlük

Yataqda nə qədər qalmağınız sizi qane etmirsə, yataqda daha uzun müddət qalmağın bu 17 üsulunu nəzərdən keçirin.

Yataqda daha uzun müddət dayanmağın bir çox yolu ola bilər və bunların hamısına əməl etməyin asan olduğunu bilmək xoşdur.

1. Haşiyələnməyə cəhd edin

Yataqda daha uzun qalmaq üçün nə edə bilərəm?

Bu, kişilərin mütəxəssislərə vermək istədikləri sualdır və boşalmanın ən asan yollarından biri də kənarları sınamaq və ya sataşmaqdır.

Kənar, bir çox kişinin boşalmanı gecikdirmək üçün istifadə etdiyi bir texnikadır. Boşalmaya yaxın olduğunuzu hiss etdikdə sadəcə dayanmalısınız. Yenidən vurmazdan əvvəl bir və ya iki dəqiqə ara verin.

2. Əsası sıxın

Sadəcə olaraq itələməyi dayandırın və sonra penisinizin başının bir az aşağısına 'sıxın'. Sehrli kimi işləyir, çünki boşalmanı dayandırır. Bu, yataqda daha uzun müddət dayanmaq üçün ən qədim və ən təsirli hiylələrdən biridir, lakin penisinizi əyməmək üçün diqqətli olun.

Vaxtından əvvəl boşalmanın qarşısını almaq üçün penisinizi möhkəm tutun.

3. Xarici kurs mövqelərini sınayın

Bunu bilirdinizmi müəyyən bir cinsi mövqe seçmək daha uzun sürmək mümkündürmü?

Əgər bəzi perpendikulyar seks mövqelərini bilirsinizsə, onda cəhd edin. Özünü yaxşı hiss edir, lakin o erogen ləkələri qıdıqlamaqdan çəkinir.

Həmçinin cəhd edin: İdeal Cinsi Mövqeniz Nədir ?

4. Təcrübə edin və əylənin

Partnyorunuz üçün darıxdığınız və bir-birinizi gördüyünüz zaman, həddindən artıq həyəcan hiss etmək normaldır. Bu, tez-tez çox tez boşalmağa səbəb olur. Təbii ki, biz bunu istəmirik.

Biz bilmək istəyirik orgazmı daha uzun müddətə necə uzatmaq olar ona görə də bundan daha yaxşı həzz ala bilərik, elə deyilmi? Yeni və əyləncəli bir şey sınamaq üçün bu vaxtı ayırın. Yeni seks mövqeləri, ön sevişmə hiylələri və ya seks oyuncaqları diqqətinizi yayındıra və görüşünüzü xüsusi edə bilər.

5. Əvvəlcədən mastürbasyon edin

Görüşünüzdən təxminən bir və ya iki saat əvvəl mastürbasyon edirsinizsə, bu təkrar etdiyiniz zaman çox tez boşalmağınızı çətinləşdirəcək. Bu, hər dəfə istifadə edə biləcəyiniz uzunmüddətli seks məsləhətlərindən biridir və bunun ən yaxşı tərəfi odur ki, partnyorunuz bunu belə hiss etməyəcək.

6. Əyləncəli ön sevişməyə diqqət yetirin

Ön sevişməyə daha çox diqqət yetirin. Bu, yataqda daha uzun müddət dayanmaq üsullarından biridir və partnyorunuz mütləq sizi buna görə sevəcək.

Yalnız uzatmayacaqsan hər ikiniz üçün cinsi həzz , həm də daha sıx orqazm olacaqsınız.

|_+_|

7. Seks oyuncaqlarından istifadə edin

Ağ Şag Xovlu Xalçada Milad Dekoru ilə Təqdim olunan Rəngarəng Seks Oyuncaqları

Madam ki ön sevişməyə daha çox diqqət yetirir , niyə seks oyuncaqlarını daxil etmirsiniz?

Əgər itələməyi dayandırmaq istəsəniz, oyuncaq dovşan və ya dildo ilə əvəz edə bilərsiniz. Bu cinsi daha əyləncəli edir və siz daha uzun sürəcəksiniz.

|_+_|

8. Partnyorunuzun zövqünə diqqət yetirin

Anın hərarətində olduğunuz zaman, şübhəsiz ki, qısa zamanda zirvəyə çatacaqsınız. Yataqda daha uzun dayanmağın başqa bir yolu, tərəfdaşınızın zövqünə diqqət yetirməkdir.

Həddən artıq həyəcanlandığınız zaman bir addım geri atın və diqqətinizi partnyorunuza yönəldin. Partnyorunuzu sevindirmək üçün bir çox yol tapa bilərsiniz və bu da sizə vaxt verir.

|_+_|

9. Penis halqalarını sınayın

Yataq ipuçlarında daha uzun müddət dayanmağın başqa bir yolunu istəyirsiniz? Xoruz üzüklərini və ya penis üzüklərini sınayın.

Penis üzükünün məqsədi penisin şaftına qan axını məhdudlaşdırmaqdır. Bu, boşalmanı gecikdirə və onu daha məmnun edə bilər. Bir daşla iki quş vurmaq haqqında danışın.

10. Məkanları dəyişdirin

Bu dəfə yatağı atlayın və yeni yerləri sınayın. Bu, həyəcanınızı artıra və intensiv boşalma verə bilər, lakin bu, uzun müddət cinsi əlaqədə olmaq üçün də təsirli bir yoldur.

Tərəfdaşınızı yataq otağına aparmayın; Bunun əvəzinə mətbəxə, qaranlıq balkonunuza və ya dam örtüyünə gedin, bəlkə?

|_+_|

11. Dərin nəfəs almağa çalışın

Daha əvvəl dərin nəfəs haqqında eşitmisiniz, elə deyilmi? Bəziləri deyirlər ki, bu texnikanın öyrənilməsi zehninizin diqqətini dəyişdirməyə və boşalmanı idarə etməyə kömək edə bilər.

PE-ni azaltmağa kömək edən tənəffüs üsulları haqqında daha çox bilmək üçün bu videoya baxın.

12. Qısa müddətə stimullaşdırmanı dayandırın

Əgər cinsi stimullara çox həssas olduğunuzu düşünürsünüzsə, onları azaltmaq üçün əlinizdən gələni edin. Yenə də duyğu fokusunu bədəninizdən partnyorunuza köçürmək sizi yataqda daha uzun müddət davam etdirə və daha yaxşı bir sevgili edə bilər.

Tərəfdaşınız əlavə ön sevişməni yüksək qiymətləndirəcək.

|_+_|

13. Prezervativləri sınayın

Bəzi insanlar prezervativdən istifadə etməyi sevmirlər, çünki onlar həzz və həssaslığı azaldır. Boşalma müddətini uzatmaq üçün sizə lazım olan budur.

Prezervativ taxın və ya həssaslaşdırıcı kremləri olanları sınayın.

14. Seksual vaxt keçirməyə tələsməyin

Stressin boşalmaya necə təsir etdiyini xatırlayın? Həmişə tələsirsinizsə və ya görüşünüzü sonradan düşünürsünüzsə, bunu etməyəcəksiniz sevişməkdən həzz alın . Yataqda daha uzun müddət dayanmaq üçün bu məsləhətlərin əksəriyyətini sınamağa belə vaxtınız olmayacaq.

Buna görə də, əgər bacarırsınızsa, tələsik və stresli hiss etməmək üçün məşğul iş qrafikinizdən bir qədər vaxt ayırın. Rahatsınızsa, yataqda daha çox dayana bilərsiniz. Siz həm də əylənə və partnyorunuzu sevindirməyin yeni yollarını sınamaqdan həzz ala bilərsiniz.

|_+_|

15. Kegel məşqlərini sınayın

Kegel məşqlərini kişilərin də edə biləcəyini bilirdinizmi?

Yataqda daha uzun müddət dayanmağın ən yaxşı və təbii yollarından biridir.

Siz mənimsədikdən sonra kegel məşqlər etsəniz, çanaq dibiniz güclənəcək və boşalma üzərində daha çox nəzarətiniz olacaq.

Bunu etmək üçün sidik axını kəsməyə çalışın - bu, kompüterinizin əzələləridir. İndi bu məşqləri təkrar-təkrar, təxminən on dəst etməyə çalışın.

|_+_|

16. Gecikdirici spreyləri sınayın

Yataqda daha uzun müddət dayanmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz başqa bir ipucu gecikdirici spreyləri sınamaqdır.

Penisin sinirlərini müvəqqəti olaraq uyuşduraraq işləyir, beləliklə, erkən boşalmaya səbəb olan hissləri azaldır. Yalnız etiketi oxuduğunuzdan və təlimatları düzgün şəkildə yerinə yetirdiyinizdən əmin olun.

17. Tibbi yardım axtarın və utanmayın

Yataqda daha uzun müddət qalmaqla bağlı məsləhətləri sınamaq əyləncəli və çətindir, lakin istisnalar var. Bəzən çox həyəcanlı olmaqdan daha çox şey var.

Cinsi performansınıza təsir edən əsas problemin olub olmadığını və daha çox şeyin olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Bu barədə utancaq olmayın və həkiminizlə əməkdaşlıq etməyə hazır olun.

Cinsi daha uzun sürməyə çalışmaq üçün 5 əyləncəli mövqe

3 nömrəli məsləhəti hələ də xatırlayırsınız?

Müəyyən seks mövqeləri cinsi əlaqə zamanı daha uzun sürməyinizə kömək edə bilər! Budur sınamaq üçün beş seks mövqeyi.

1. Qaşıqlama

Bu mövqeyə öyrəşməmisinizsə, bu bir az çətin ola bilər. Eyni istiqamətə baxarkən yanlarınıza uzanın. Ombalarınızın partnyorlarınızdan daha aşağı olduğundan əmin olun. Qucaqlayın və tərəfdaşınıza yavaş-yavaş daxil olun.

Bu mövqe boşalmanı gecikdirir, çünki bu, dayaz bir nüfuz yaradır.

2. Oturmaq

Möhkəm bir kreslo alın və ya çarpayınızda rahat oturun, ayaqlarınızı çarpazlayın. Tərəfdaşınızdan yavaş-yavaş sizin üzərinizə oturmasını və tərəfdaşınızın ayaqlarını kürəyinizə sarmasına icazə verin. Partnyorunuz sizi əzərkən bir-birinizə baxmağı unutmayın.

Bu mövqe işləyir, çünki istədiyiniz zaman və dayana bilərsiniz öpüşməyə diqqət yetirin və boşalmanın qarşısını alır.

3. Nüfuz etməyən missioner

Siz çəkilib missioner mövqeyində qala bilərsiniz, sonra öpməyə, toxunmağa və hətta bədənlərinizi bir-birinə sürtməyə başlaya bilərsiniz.

Bu kənar mövqe və ya nüfuz etməyən missioner hələ də kulminasiya nöqtəsinə çatmadan alovu alovlandıra bilər. Bu andan həzz almağın və vaxtından əvvəl boşalmadan uzun müddət cinsi əlaqədə olmağın bir yoludur.

4. Taxtda oturmaq

Möhkəm bir kreslo və ya divan alın və orada rahat oturun. Partnyorunuza rəhbərlik edin və yavaş-yavaş sizin üzərinizdə oturmasına icazə verin. Partnyorunuzun əzməsinə, yuxarı-aşağı hərəkət etməsinə və nəzarəti ələ almasına icazə verin.

Bu, məşhur it tərzi mövqeyinə alternativdir. Tərəfdaşınız məsul olduğu üçün siz bundan həzz ala bilərsiniz, amma hər şey idarə olunur. Boşalmaya yaxın olsanız, sadəcə onun çiyninə toxuna bilərsiniz və o, fasilə verə bilər.

5. Üstdə qadın

Arxa üstə uzanın və ən sevilən seks mövqelərindən birindən həzz alın. Bu işləyir, çünki ortağınız nəzarət edən şəxsdir.

Əvvəlcədən danışmış olsanız, daha yaxşı olar ki, ona toxuna və ya artıq boşalmağa yaxınlaşdığınızı bildirə biləsiniz. Sonra tərəfdaşınız tempi yavaşlata və ya hətta bir az fasilə verə bilər.

|_+_|

Nəticə

Bu uzunmüddətli seks məsləhətlərinə əməl etmək asandır – sadəcə olaraq məqsədinizə diqqət yetirməlisiniz.

Erkən boşalma ilə qarşılaşdığınız zaman, bu, özünə hörmətinizə və hətta konsentrasiyanıza təsir edə bilər. Bu andan həzz almaq əvəzinə, düşüncələriniz nə qədər davam edəcəyinizlə bağlı yarışacaq.

Bu sadə texnikalara əməl etməklə bunu pozaq. Partnyorunuzla danışmaq və onu açmaq da gözəldir. Bu barədə utanmayın, çünki bu, üzərində işləyə biləcəyiniz bir şeydir. Unutmayın ki, sevişmə ikitərəfli bir yoldur və tərəfdaşınız sizin üçün oradadır.

Artıq yataqda daha uzun müddət necə dayanacağınızı bildiyiniz üçün özünüzə daha inamlı olacaqsınız. Nəhayət, lazım gələrsə, ekspert məsləhətini almağa və ya hətta kömək etməyə açıq olun. Bir çox tibbi vəziyyət performansınıza təsir edə bilər və kömək axtarmaq heç vaxt səhv deyil.

Paylamaq: