Münasibətlərdə Uyğunsuzluqla Mübarizə etməyin 10 Yolu

Münasibətlər mürəkkəbdir. Uyğunsuzluq problemləri olmasa belə, naviqasiya etmək çətin ola bilər. Ancaq münasibətlərdə uyğunsuzluq hiss etdiyiniz zaman həddindən artıq yüklənmə hiss etmək qeyri-adi deyil.

Siz belə vəziyyətdəsiniz? Siz və partnyorunuz ayrı qütblər kimi hiss edirsiniz? Uyğun olmayan münasibətlər işləyə bilərmi sualı ağlınıza gəldi?

Yaxşı, yaxşı xəbər budur ki, bəli, münasibətlərdə uyğunsuzluqla mübarizə aparmağın yolları var! Bu məqalə sizə aşiq olduğunuz zaman uyğunsuzluğun aradan qaldırılması haqqında bilmək lazım olan hər şeyi izah edəcək.

Uyğunsuzluq nədir? Siz və tərəfdaşınız çox fərqli olduqda hobbilər, maraqlar, inanclar, dəyərlər və s.

Ancaq narahat olmayın, sadəcə bunu unutmayın əkslər cəlb edə bilər ! Yəqin ki, aranızda olan fərqlər əvvəlcə bir-birinizi cəlb etməyinizlə bağlı idi!

Münasibətlərdə uyğunsuzluğu aradan qaldırmağın bir çox sağlam yolu var. Narahat olmaq lazım deyil! Sadəcə nəfəs alın, rahatlayın və oxumağa davam edin.

Romantik münasibətlərdə uyğunsuzluqla effektiv mübarizə aparmağın 10 yolu

Sizin və tərəfdaşınızın çox uyğun olmadığını başa düşmək və qəbul etmək çətin ola bilər. Lakin bu o demək deyil ki, münasibətlərin davam etdirilməsinə ümid yoxdur.

Bu problemin ətrafında işləmək və onun öhdəsindən gəlməyin yolları var. Bu bölmə münasibətlərdəki uyğunsuzluqların öhdəsindən gəlmək və aradan qaldırmaq üçün müxtəlif strategiyalar və üsulları təqdim edir.

Münasibətlərdə uyğunsuzluqların öhdəsindən gəlmək və aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı strategiyaları nəzərdən keçirin:

1. Fərqləri qeyd edin

Fərqləri qeyd etmək bir az sürpriz ola bilər, amma bu doğrudur. Qarşı tərəflər bir-birini çox cəlb edə bilər. Bir düşünün: çox introvertlər ekstravertlərə romantik cəlb olunurlar , baxmayaraq ki, onlar bir-birindən çox fərqli ola bilərlər.

Fərqlər gözəl ola bilər. Fərqləri qeyd etmək münasibətlərdəki uyğunluq problemlərini aradan qaldırmaq üçün gözəl bir yol ola bilər.

Məsələn, an introvert insan tək vaxtlarını sevən və başqaları ilə sərbəst və açıq şəkildə ünsiyyət qurmaq üçün çox vaxt tələb edən, asanlıqla açılan, tez dostluq edən və şəxsi məkana ehtiyacı olmayan bir ekstrovertə düşə bilər.

Baxmayaraq ki tədqiqat Uyğunluğun əlaqənin məmnunluğunun göstəricisi olduğunu göstərir, fərqləri işlədə bilərsiniz. Belə insanlar aşiq olduqda, bu, onların fərqliliklərinin gözəl bir bayramıdır. Bu hadisə hər iki şəxsə qızıl fürsət verir.

Ekstrovert özü ilə vaxt keçirməyin dəyərini başa düşməyi öyrənə bilər, introvert isə açıq olmağın o qədər də təhlükəli olmadığını öyrənir.

2. Gözləntilər üzərində işləyin

Münasibətlərdə uyğunsuzluğun əsas səbəbi tərəfdaşlarla münasibətdə balansın olmamasıdır. münasibətdən gözləntilər və bir-birimizə. Araşdırmalar insanların gələcək xoşbəxtlikləri və gözləntiləri əsasında münasibətlərə girdiyini və bu münasibətlərdə qaldığını təhlil etmişlər.

Balanssız gözləntilər çox şeyə səbəb ola bilər münasibətlərdə münaqişələr . Balanssız gözləntilər sarsıda bilər a sağlam münasibət və sevgi potensialını təhdid edir.

Uyğunsuzluq əlamətlərini görməyə başladığınızda, sizin və tərəfdaşınızın bununla fəal şəkildə məşğul olması vacibdir. Partnyorunuzun nəticədə başqa bir şəhərdə məskunlaşmaq istədiyini söyləyin. Evdə qalmaq istəyə bilərsiniz.

Beləliklə, bu məqsədlər, ümidlər və xəyallar haqqında danışmaq və bunun sizin və tərəfdaşınız üçün nə qədər dəyərli olduğunu anlamaq vacibdir. Hər ikiniz üçün uyğun olan qərara gəlin.

3. Boşluğu aradan qaldırın

Münasibətlərdəki uyğunsuzluğu aradan qaldırmağın çox təsirli bir yolu diqqət mərkəzində olmaqdır münasibətdə emosional əlaqə .

Hisslər vacibdir. Hisslər vacibdir və onlar tez-tez təsdiq tələb edir. Əgər sizinlə sevgiliniz arasında möhkəm bir emosional əlaqə yoxdursa, münasibətlərin uyğunsuzluğu ehtimal olunur.

Unutmayın ki, bir-birinizlə olan emosional əlaqəniz birlikdə olmaq istəyinizi gücləndirdi. Emosional əlaqə birdən itərsə, ona müraciət edin.

Hər iki tərəfdaş bunun üzərində işləməlidir. Bağlantının kəsilməsinin səbəbini tanıyın (məsələn: əlavə iş təzyiqi, iş-həyat balansının pozulması, maliyyə təzyiqi) və hər ikinizin bu vəziyyəti necə düzəldə biləcəyini anlayın.

4. Ünsiyyət üzərində çox çalışın

Bu çox məlumdur sağlam ünsiyyət əsasdır uzunmüddətli münasibətə. Münasibətlərdə ünsiyyət sağlam deyilsə, özünüzü aşiq, lakin uyğunsuz tapa bilərsiniz. Əskiklik və ya düzgün olmayan ünsiyyət münasibətlərdə uyğunsuzluğa səbəb ola bilər.

Əlaqələr üzrə ekspertlər Markus və Ashley Kusi, öz kitablarında Evlilikdə Ünsiyyət ,’ ünsiyyətin əksər münasibətlərdə iş tələb edən ümumi sahə olmasından danışın. Bununla belə, hər ikiniz ünsiyyət bacarıqlarınızı təkmilləşdirmək üzərində işləyirsinizsə, uyğunsuzluğu aradan qaldırmaq üçün gücünüzü aça bilərsiniz!

Ünsiyyət güclü bir vasitədir . Gücü var sağlam münasibətlər qurmaq . Siz və sevgiliniz hətta bunun üzərində işləmək üçün cütlük terapiyasını düşünə bilərsiniz.

5. Ümumi dil tapın

Sağlam münasibətlərin əsas komponenti ortağınızla bəzi ümumi maraqların və hobbilərin olmasıdır. Bu ümumi əsaslar hər ikinizlə birlikdə gözəl xatirələr yaratmağa kömək edir birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirmək .

Ümumi dil tapmaq o demək deyil ki, bütün hobbi və maraqlarınız eyni olmalıdır. Amma heç olmasa bir-iki ümumi maraq olsa, əla olardı.

Münasibətlərdə uyğunsuzluğu aradan qaldırmaq üçün, əgər hazırda ortağınızla ümumi hobbiləri paylaşmırsınızsa, birlikdə yeni şeylər sınayın. Siz mütləq ortaq maraq tapacaqsınız.

Bəyəndiyiniz fəaliyyətlərin siyahısını tərtib edin və tərəfdaşınıza da bunu etməyi söyləyin. Sonra bir-birinizin siyahılarından hər dəfə bir fəaliyyət seçin və bunu birlikdə etməyə çalışın! Həmçinin, hər ikinizin sınamadığınız şeylərin siyahısını tərtib edin və bunları edin!

6. Ürəkdən-ürəyinə sahib olun

Uyğun olmayan münasibətlərdə çox şey var birlikdə böyümək imkanları və əlaqəni inkişaf etdirin. Hətta bir-birinə çox uyğun görünən cütlüklər belə, ziddiyyətli olduqları vəziyyətlərlə qarşılaşırlar.

Hər şey qaydasındadır. Çətinliklərin olması olduqca normaldır. Münasibətlərdə fikir ayrılıqlarını həll etmək və uyğunsuzluqla mübarizə aparmaq səyi vacibdir. Sağlamlıq üçün trayektoriya təyin edir, sevgi münasibəti .

Uyğunsuzluğu hiss etdiyiniz zaman hər ikinizin bir-birinizə qarşı son dərəcə dürüst olduğunuz səmimi söhbətlər aparmaq vacibdir. Münasibətlərə zərər verə biləcək bir qərardan qorxursunuzsa, bunu söyləyin.

Cütlük terapiyası instrumental ola bilər sevgilinizlə ürəkdən söhbət etməkdə.

Bu, ünsiyyət bacarıqlarının təkmilləşdirilməsi üçün çox vacib ola bilər, çünki qərəzsiz peşəkar terapevt bir-birinizlə necə sağlam ünsiyyət qura biləcəyinizi anlamağa kömək edə bilər.

7. Razılaşmayan sahələri qəbul edin

İndi nəzərə alın ki, bu məqam hər şeydə fikir ayrılığına razı olmaqdan getmir. Xeyr, bu deyil. Bu məqam əsasən kiçik olan şeylərə aiddir.

Özünüzdən imtina etmək üçün təzyiq hiss etməyin əsas dəyərlər və əxlaq və tərəfdaşınızla razılaşmamağa razılaşın. Qəbul daha kiçik şeylərə aiddir. Kiçik şeylərdə güzəştə getmək (bu, insandan insana dəyişə bilər) bu bağ üçün ümid əlamətidir.

8. Daha açıq fikirli olun

Aşiq olan, lakin bir araya sığmayan insanlar üçün əlinizdə fantastik bir fürsət var! Uyğunsuzluq dəhşətli bir şey deyil! Sizin şansınız var həm fərdi, həm də cütlük kimi böyümək .

Necə? Siz və partnyorunuz arasında fikir ayrılıqları olduqda, hər ikinizin bu fərqlər haqqında daha açıq fikirli olmağı öyrənmək şansınız var.

Bundan yaxşı istifadə edib bir-birinizdən öyrənə bilərsiniz. Öyrənəcəyiniz bütün yeni şeylər və yeni perspektivlər haqqında düşünün! Bu, münasibətlərdəki uyğunsuzluqdan maksimum yararlanmaq üçün fantastik bir yoldur.

9. Gələcəyi düşünün

Növbəti onillikdə həyatda harada olacağınızı düşünün və bu barədə özünüzlə dürüst olun.

Uyğunsuzluq həmişə olmur ayrılığa və ya ayrılığa bərabərdir . Bununla belə, düşünmək üçün vaxt ayırmalı olduğunuz bir neçə şey var.

Münasibətlərdə uyğunsuzluq müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Özünüzə qarşı çox dürüst olmalı və necə fərqli olduğunuzu başa düşməlisiniz.

Maliyyə planlaması, ailə planlaması və sairdə əhəmiyyətli fərqlər varmı? Cinsi, maddi və mənəvi cəhətdən o qədər uyğunlaşmalı olduğunuzu hiss edirsiniz ki, özünüzü belə hiss etmirsiniz?

Əgər belədirsə, onda on ildən sonra həyatınızın necə olacağını düşünün. On ildən sonra istədiyiniz həyat növü nədir? Əgər ortağınızdan çox fərqlidirsə, münasibətləri qarşılıqlı şəkildə bitirməyin vaxtı gələ bilər.

10. Sakit qalmağa çalışın

Uyğun olmayan cütlüklər çoxdur. Hər bir cüt unikaldır. Buna görə də, tərəfdaşların bir-birindən necə fərqlənməsi də unikaldır. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, hətta çox uyğun gələn insanlar da bir-birindən əhəmiyyətli şəkildə fərqlənə bilər.

Odur ki, münasibətlərdəki uyğunsuzluğa görə özünüzü zehni və emosional cəhətdən yormamağa çalışın. Uyğunsuzluqla mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu bu barədə sakit qalmaqdır. Siz və partnyorunuz fərqləri səviyyəli şəkildə həll etdikdə , nəticə daha yaxşı olacaq.

Bu fantastik uyğunsuzluq təlimatını yoxlamağı unutmayın:

Nəticə

Siz və partnyorunuz bir-birinizdən çox fərqli ola bildiyiniz üçün ikinizin birlikdə gözəl bir gələcək qura bilməyəcəyiniz demək deyil.

Münasibətlərdəki fərqlər böyümək, bir-birindən öyrənmək və bir-birini qəbul etmək üçün əla yoldur! Beləliklə, yeni təcrübələrə və yeni perspektivlərə açıq olun, sevgilinizlə dürüst olun, açıq ünsiyyət qurun və əlaqənin emosional tərəfi üzərində işləyin.

Paylamaq: