Cinsi Rutunuzdan Qurtulmaq üçün 3 Məsləhət

Budur mənə tez-tez verilən bir sual: Uzun müddət evli olan cütlüklər cinsi əlaqəni necə təmin edirlər?

Buna cavab vermək üçün çox hazıram! Yeni başlayanlar üçün bədənimiz yaşlandıqca və həyat dövründə hərəkət etdikcə bir-birimizi davamlı olaraq yenidən kəşf etməliyik. 10 il əvvəl və ya hətta 2 il əvvəl işləyən eyni cinsi rutini etməyə çalışdığımız zaman bir-birimizi aldatma, erotikləşdirmə və oyandırmağın yeni yollarını araşdırmamağımız zamanı məyusluq yarana bilər. Düşünmək üçün bəzi suallar:

* Yoldaşınızla çox vaxt cinsi əlaqədə olduğunuzu, yataqda olduğunu görürsünüzmü?

* Hər dəfə eyni yollarla cinsi əlaqəyə başlayırsınız?

* Ön sevişimi atlayır və ya ortağınızın cinsi əlaqəyə girməsi üçün kifayət qədər məşğul olursunuz?

* Gələcəkdə hansı cinsi vəziyyətin olacağını təxmin edə bilərsinizmi?

* Cinsi əlaqə zamanı başqa şeylər barədə düşünürsənmi - bədəni, vaxtında vergi bəyannaməsi almaq və ya başqa vəzifələr?

Bu sualların 3-ü və ya bir neçəsinə bəli dedinizsə, cinsi münasibətiniz var. İnkişaf edirik, bədənimiz inkişaf edir və cinsi rutinlərimiz də belə olmalıdır.

Cinsi həyatınızı gücləndirmək üçün 3 tövsiyə

Cinsi əlaqənin əsas yemək olması barədə bir mif var, ön sevişmə isə yan salatdır. Və ya nə qədər orqazm əldə edə biləcəyi (və ya verə biləcəyi) haqqında mif Cinsi əlaqə yalnız orqazm və performansla əlaqəli olmamalıdır - diqqət mərkəzinə gəldikdə, bu düşüncə zövq və yaxınlığı əngəlləyir, çünki başınızdadır. Bu dəfələrlə erektil disfunksiya, vajinal quruluq və digər cinsi narahatlıqlara səbəb ola bilər. Cinsi yaxınlıq zövq, qəbul və qarşılıqlı cinsi məmnuniyyət üçün birlikdə işləyən səmimi bir komanda olmaqdan ibarət olmalıdır.

İpucu # 1: Erogen zonalarınızı yenidən kəşf edin

Toxunma da o qədər vacibdir və bir çox cütlükdə səmimi toxunuşun baş verdiyi yeganə məqamlardan biri cinsi əlaqə zamanıdır. Əsaslardan başlamaq və cinsiyyətdən kənar toxunuşa diqqət yetirmək vacibdir. Əlinizi əlinizin üstündə tutaraq sevgilinizə bədəninizdən başdan ayağa, öndən və arxadan toxunaraq harada və necə oxumaq istədiklərinizi bildirin. Tələsməyin və yavaş gedin, sonra dəyişin ki, ortağınızın növbəsi olsun. Sizi həqiqətən nəyə və harada çevirdiyini tapmaq üçün təzyiq və vuruşlarla oynayın və bu şəkildə toxunarkən nə hiss etdiyinizə və nə düşündüyünüzə diqqət yetirin.

İstini qaldırmaq üçün bir-birinizə gözlərinizi bağlayın ki, bədəninizdə baş verən hisslərə həqiqətən köklənəsiniz. Həmişə iddialı, lakin xeyirxah olmağı unutmayın, yoldaşınızı düzgün bir şəkildə əldə etməsi üçün tərifləyin və təşviq edin.

İpucu # 2: Özünüzə toxunun!

İstək, erotizm və fantaziya hamısı zehni bir hadisədir. İstəyi ortaya qoymaq üçün özünüzə girməlisiniz və bütün hissləri stimullaşdırmaq başlamaq üçün əla bir yoldur.

Özünüz duş qəbul edin və fikrinizi təmizləyin. Dərinizin hər yerinə tökülən suya diqqət yetirin. Suyun hissləri, temperaturu və istiliyi və ya sərinliyi barədə düşünün. Bədəninizdəki suyun lütf etdiyi müxtəlif yerləri tənzimləyin və hiss edin və suyun yavaş-yavaş vurduğu cildinizdəki bütün yerləri başdan ayaq barmağınıza qədər izləməyə başlayın. Dərindən və yavaş-yavaş nəfəs alın. bu təcrübə zamanı və bütün şöhrətinizdə özünüzə diqqət ayırmağa vaxt ayırın!

Fantaziyanın istifadəsi cinsi həyəcan və istəkdə çox güclü bir vasitə ola bilər, çünki ağlımız ən böyük cinsiyyət orqanlarımızdan biridir. Sizi ən çox yönəldən şeylər və həyəcanınızı yaradan fantaziyalar haqqında düşünün. Bu istəklə əlaqə qurun və mastürbasyonla özünüzü stimullaşdırın. Özünüzü ləzzətə qovuşdurduqdan sonra, bu təcrübənin sizi necə hiss etdiyini ortağınızla bölüşün və stimullaşdırılmaq istədiyinizi onlara göstərin.

İpucu # 3: Trafik işığı

Partnyorunuzla cinsi ünsiyyəti öyrənməyə bir əl verin - bu məşq vasitəsilə ən erotik istəklərinizə giriş imkanı verin. Bu işi görmək üçün ən azı 30 dəqiqə vaxt ayırın. Bir kağıza Yaşıl, Sarı və Qırmızı olan 3 sütunu yazın

Yaşıl işıq : Hal-hazırda ortağınızla yaxınlaşarkən etmək istədiyiniz hər şey - ön sevişmədən əlaqəyə qədər, həqiqətən sevdiyiniz və ya daha çox istədikləriniz barədə danışın.

Sarı işıq : Cinsi əlaqədə etmək istədiyiniz və ya ortağınızla araşdırmağa açacağınız hər şeyi daxil edin - əsarət, şillə və yeni mövqelərdən bəzi xəyallarınızı söhbətə gətirin.

Qırmızı işıq: Etmək istəmədiyiniz şeylər və ya sizi narahat edən və ya söndürən şeylər (əvvəlcədən çimdikləyən məmələr, təmasda yumşaq olmamaq.)

Cinsiyyətin həyatın və ümumi sağlamlığın bir-birinə toxunduğunu unutmayın, buna görə bir-birinizlə əlaqə qurun və ortağınızın cinsi ehtiyaclarının nə olduğunu, onları burada və indi necə açacağınızı öyrənin. Bu üsulları bir-birinizin cəsədlərini daha yaxşı tanımaq üçün istifadə edin, sonra işıqfor siyahınızdakı şeylərdən bir neçəsini götürün və qəribə bir partlayış edin!

Paylamaq: