Sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün 3 tövsiyə

İnsanlar tez-tez axtarırlar yaxşı münasibətlərin sirləri istər bir evlilik olsun, istərsə də sadəcə sevgi, amma həqiqət budur: evliliyinizin əbədi qalacağını və ya sevginizin əsla azalmayacağını təmin edəcək sehrli, gizli, müalicəvi bir düzəliş yoxdur.

Sevgi və evlilik həm sizin, həm də ortağınızın şüurlu şəkildə birlikdə çalışmalı olduqları bir şeydir.

Əgər sənin münasibət solmaqdadır, onda yalnız a sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə yaxşı məsləhət. Bununla birlikdə, əlaqələrinizi əvvəllər göstərilən sevgi və heyranlığa qaytarmaq çox diqqət və diqqət tələb edir.

Bunun tərs tərəfi budur ki, daha yaxşı bir sevgi həyatına nail olmaq üçün nə qədər çox vaxt və səy göstərsəniz, münasibətləriniz bir o qədər çox sevgili olardı.

Şükürlər olsun ki, tək işləmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız: çox möhkəm var əlaqələr sevgi həyat məsləhət və ya sevgi həyatını necə inkişaf etdirəcəyini anlamağa kömək etmək üçün həyat və oradakı sevgi barədə tövsiyələr.

Aşağıdakılardan bəziləri onun və onun üçün böyük bir sevgi həyatından zövq almaq üçün əsas sevgi tövsiyələri:

1. Hər şey mükəmməl olmayacaq

Mükəmməl bir şey yoxdur, xüsusən münasibətlər deyil. Bütün münasibətlərdə fəsadlar, baqaj və eniş-yoxuş var; insanların münasibətlərə girəndə tez-tez unutduqları bir şeydir.

Partnyorunuzu və həyat yoldaşınızı postamentə qoymaq, ümidlərinizi doğrultmaq məcburiyyətində qalan ortağınız üçün çox vaxt stresli ola bilər, eyni zamanda onları qarşılaya bilmədikləri zaman sizin üçün də stresli ola bilər.

Yoldaşınıza ibadət etmək, təlimatlandırmaq, düzəltmək və ya tənqid etmək instinkti münasibətiniz üçün çox zərərli və dağıdıcı ola bilər.

Yoldaşınızın qüsurlarını qəbul etmək və səhv edə biləcəklərini başa düşməyinizi göstərmək həyat yoldaşınızla əlaqəli hiss etməyiniz üçün lazımdır. Daha çox şəfqət və daha az nifrət göstərmək hər əlaqənin möhkəm qalması üçün lazımdır.

Təəssüf ki, bu vacib həqiqəti unutmaq, adətən işlər səhv olduqda özünü döyməyə gətirib çıxarır!

Ancaq məsələnin həqiqəti budur: sevgi və evlilik, münasibətlərinizdə yaxşı yerlərdə olsanız da, həmişə qüsurlara sahib olacaqdır. The vacib olan qüsurların normal olduğunu qəbul etmək, və davam edin.

2. Səmərəli ünsiyyət qurun

Ünsiyyət hər əlaqənin təməlidir. Olmadan rabitə , bir əlaqə uğursuzluğa məhkumdur. Uğurlu bir evlilik və ya ortaqlıq, hər iki tərəfdaşın da bir-birləri ilə tərəddüd etmədən ünsiyyət qurduğu ünsiyyətə əsaslanmalıdır.

Ən çox biri təsirli ünsiyyətin vacib tərəfləri dinləməkdir.

Cütlərin etdikləri ümumi dinləmə səhvləri bunlardır:

• söhbətdə iştirak etməmək və başqa bir şey haqqında xəyal qurmaq
• bundan sonra nə deyəcəyimi çox düşünmək,
• onları dinləyərkən ortağını mühakimə etmək və
• əvvəlcədən düşünülmüş bir fikir və xüsusi bir hədəf ilə dinləmək.

Digər tərəfdən, həqiqi maraq və maraq göstərməklə bir mühakimə və nəticə nəzərə alınmadan söhbət daha müsbət nəticələnə bilər.

Sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmaq və sizinlə ortağınızın nə qədər təsirli ünsiyyət qurduğunuzu inkişaf etdirmək üçün bunlara əməl edin sevgi məsləhətləri onun üçün və onun üçün:

- Dəfələrlə gizli hisslər daha da zəhərlənə bilər. Hisslərinizi və düşüncələrinizi mühakimə etmədən ifadə etdiyinizə əmin olun.

- Mənfi tənqid təklif edərkən, müsbət bir şəkildə paylaşılması vacibdir. Bu, ortağınıza pis və ya bezdirici vərdişləri barədə məlumat vermək ola bilər; hamısı dəyişiklikləri düşünməyə və bu sahələrdə irəliləyişlər etməyə təşviq edəcək şəkildə.

- Yoldaşınızın dediklərinə diqqət yetirin, göz təması qurmağa çalışın, dinləmə niyyətinizi çatdırmaq üçün şifahi olmayan jestlərdən istifadə edin və bir müşahidəni bir təfsir ilə etiketləməyin.

Müsbət ünsiyyət, ortağınızın onları qiymətləndirdiyini bildirməyiniz, bir-birinizi öpmək və tutmaq kimi səmimi davranışlar, ortağınızın yemək bacarıqlarını tərifləmək kimi sadə şeylərə qədər ola bilər.

3. Kiçik şeylər üçün stres etməyin

Siz və ortağınız bir-birinizi nə qədər sevdiyinizdən asılı olmayaraq özünüzü tapacaqsınız bəzi axmaq və nəticəsiz şeylər haqqında mübahisə və mübahisə.

Çətin ki, əhəmiyyəti olmayan kiçik şeylər barədə stres vermək yaxşı bir təcrübə deyil və ümumiyyətlə hər iki tərəfdaşın bu kiçik şeylərə olan vəsvəsəsindən bir əlaqədə ortaya çıxır.

Cütlər, öz narahatlıqlarını və münasibətlərini çox stresə salan tərəfdaşlarına proqnozlaşdırırlar. 10 ildə heç bir əhəmiyyəti olmayacaq mövzularda cribbing etmək mənasızdır.

Məsələn, deyək ki, ortağınız bir çox paltar yumağı unutdurur. Bunun həlli növbəti yükü birlikdə etmək ola bilər! Və ya deyək ki, ortağınız tualet kreslosunu qoymaqdan imtina edir - axmaq bir işarə yaradın və tualetin yanına yapışdırın.

Özünüzü əyləndirmək və kiçik şeyləri buraxmaq daha az stresli bir əlaqəyə səbəb olacaq. Lakin, sakit hiss etmək və kiçik şeylərdən əsəbiləşməmək sizin və ortağınız üçün bir az keçid ola bilər zamanla uyğunlaşan və ya qarşılaşdıqları bəzi travmaların nəticəsi olan bir instinkt olduğundan.

Stresi necə idarə edəcəyinizi öyrənmək sevgi həyatınızı və münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Budur ki, həyəcan verici həyəcandan özünüzü stresdən azad etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər.

- Rahatlama texnikaları

Ruhi bir istirahət vəziyyətinə çatmaq üçün mütəmadi olaraq yoga və meditasiya kimi rahatlama texnikalarını tətbiq edin. Yalnız deyil bu texnika, qarışıq bir ağıl əldə etməyə kömək edir həm də vücudunuzu rahatlaşdırır və özünüzü yaxşı hiss etməyi artırır.

- Dinləyin və ünsiyyət qurun

Cütlərin münasibətlərində dinləyə və ünsiyyət qura bilməmələri, streslə dolu sevgi həyatının ən böyük səbəblərindən biridir. Bu problemi həll etmək və əlaqədə ünsiyyəti inkişaf etdirmək yollarını müəyyənləşdirmək sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

-Nə mükəmməllik, nə də süründürməçilik

Partnyorunuzu razı salmaq cəhdləriniz hər kəsi yorğun və stresli edə bilər. Hər şeydən çox şey heç vaxt yaxşı olmur, ortaqlarınız üçün deyil, öz fəzilətiniz üçün özünüzü inkişaf etdirməlisiniz.

Eyni qalmaq bir münasibət üçün uyğunlaşma və güzəşt etmək qədər aktualdır. Fərq özünüzü nə vaxt itələyəcəyinizi və nə vaxt etməməyinizi anlamaqdır.

Oxşar, ortağınızın istək və gözləntilərini normal qəbul etməyin ümid edirəm ki, nə qədər təxirə salsan da başa düşəcəklər. Qalın və nazik şəkildə birlikdə olma nəzirinin də məhdudiyyəti var.

Paylamaq: