Video Oyun Bağımlılığının Evlilik və Çözümlərə 4 Mənfi Təsiri

Bu məqalədə

• Daha az əlaqə və əlaqə
• Düşük qiymətləndirilmiş və etibarsız hiss olunur
• Fiziki cəhətdən tükəndirən və emosional əzab verən
• Siz onun stresinin bir nömrəli mənbəyi olacaqsınız
• İşləri düzəltmək üçün nə edə bilərsən?

Həyatınızın qalan hissəsini ortağınızla birlikdə keçirtməyə qərar verdiyiniz anda, həyatınız sonsuza qədər dəyişir - daha çox məsuliyyət, sərt öhdəliklər və hər şeyi yalnız etməkdə azadlığınızdan imtina edin.

Yerləşdikdən sonra ortağınızla birlikdə bir şeylər etməlisiniz. İstədiyiniz yeni bir televizora, hətta karyeranızda bir yüksəliş etmək kimi fərdi qərarlar verməyə qərar verin. Etdiyiniz hər şey bir-birinizə təsir edəcəkdir.

Yenə də yol boyunca bir adam bunu unuda bilər və ortaqları üçün zərərsiz hesab etdikləri şeyləri edə bilər.

Bu şeylər əlaqələrə zərər verə bilər düzgün bir şəkildə əlaqələndirilmirsə , xüsusən onsuz da uşaqlarınız varsa.

Bunlardan biri video oyunlarda olmaqdır. Bu, sizə sevinc bəxş etmək və stresinizi aradan qaldırmaq üçündür, bunu çox sevdiyiniz bir oyun kimi görürsünüz, ancaq bəzən bu belə deyil. Video oyunlar və münasibətlər arasında bir tarazlıq olmalıdır.

Video oyun bağımlılığının ortağınızla münasibətinizi necə təsir edə bilər

1. Daha az ünsiyyət və əlaqə

Bəli, oynayarkən danışa bilərsiniz, amma tam diqqətiniz orada deyil. Çox tapşırıq vermək və eyni zamanda iki şey üzərində cəmləşmək çətindir.

Yeri gəlmişkən, video oyunlarına daha çox vaxt ayıran video oyunlarına aludə olan ərlərdən bəhs edirəm əlaqələr qurmaq və ailə ilə əlaqə.

Bütün günü işləməkdən bezmiş və buna baxmayaraq bacarmayan bir arvad üçün bu həqiqətən çətindi birlikdə vaxt sərf edin əri və uşaqları ilə.

2. Az qiymətləndirilmiş və etibarsız hiss olunur

Bəzi ərlər video oyun bağımlılığını stresdən azad etmə yolu kimi əsaslandırardılar. Bununla qətiliklə heç bir problem yoxdur. Hər kəsin stresdən çıxması lazımdır.

Bununla birlikdə video oyunlarınızı hər gün oynasanız və vaxtınızın çox hissəsini buna sərf etsəniz fərqlidir. Bu, arvadın yalnız özünüzü və səni xoşbəxt edə biləcəyini düşündüyünü hiss etməsinə səbəb olur. Bu, münasibətləri pozan video oyunların nümunəsi ola bilər.

Onun haqqında? O da bir az vaxtınıza layiq deyilmi? Bəs uşaqlarınız? Məgər onlar qucağında yatmağa və sənin istədiyini hiss etməyə layiq deyilmi?

3. Fiziki cəhətdən tükəndirici və emosional əzab vermək

'Ərim mənimlə vaxt keçirməkdənsə video oyun oynamağı üstün tutur!'

Bu baş verə bilər, xüsusən onsuz da uşaqlarınız varsa. Oyunlarınızla məşğul olmaq və video oyun aludəçiliyinizi dəqiq tənzimləməklə məşğul olduğunuz üçün həyat yoldaşınız bütün işlərə cavabdeh olacaqdır. Bəzən onun bir şeyə görə köməyinizə ehtiyacı olacağı vaxtlar olurdu və siz orada olmazdınız.

Körpə könülsüz ağlayarkən axşam yeməyi hazırlayarkən, sənə ehtiyac duyacaq, amma sən orada olmazdın. Ona ailənizə və onun hisslərinə həqiqətən əhəmiyyət vermədiyinizi hiss etdirəcəkdir.

4. Siz onun stresinin bir nömrəli mənbəyi olacaqsınız

Video oyunlarının əlaqələrə xələl gətirmə ehtimalı var!

Hər şeyi sizinlə paylaşmağı düşünərək sizinlə evlənmək üçün ‘Bəli’ dedi. Ancaq indi deyəsən onu itələyirlər.

Vaxt keçdikcə bu barədə səninlə danışmağa çalışardı, amma video oyun asılılığına çox qapıldığına görə buna məhəl qoymazdın. Əslində onun oynamağınızla həqiqətən problemi yoxdur.

Evinizin dörd divarının içərisində stresdən kənarlaşdığınız və rahatlıq tapdığınız üçün minnətdardır.

Bununla birlikdə, sabah yoxdur deyə oynayırsınızsa və video oyun asılılığınızla bu qədər vaxt keçirirsinizsə, artıq rolunuzu kənara qoymusunuz və ata kimi məsuliyyətlər və ər, özünüzdən çıxardığınız stres, arvadınıza verdiyiniz stresslə eyni olacaq.

İşləri düzəltmək üçün nə edə bilərsən?

Video oyun bağımlılığı və evlilik zərərli ola bilər. Beləliklə, video oyunlarına ər bağımlılığı ilə necə mübarizə aparmaq olar. Bax:

• Video oyun bağımlılığınıza nəzarət edəcəyinizə və qətiyyətlə bunun üzərində dayandığınıza qərar verin.
• Bu qərar barədə arvadınızla danışın və onun dəstəyinə nə qədər ehtiyac duyduğunuzu başa düşsün bu barədə təşviq .
• Arvadınızla birlikdə video oyun vaxtınızı tədricən azaltmaq üçün gündəlik cədvəl planlaşdırın. Həyat yoldaşınızla plan qurmalısınız ki, daha çox oynamağa cazibədar olduğunuz zaman sizə toxunan o olsun.
• Bilirəm ki, video oyun bağımlılığınızdan azad olmağınız asan olmayacaq. Ancaq bu video oyun bağımlılığının ailənizlə, xüsusən də həyat yoldaşınızla münasibətlərinizə səbəb olduğu bütün mənfi təsiri düşünün.
• Digər alternativ düşünün stresdən azad olmağınız üçün fəaliyyətlər . Bu fəaliyyətlər uşaqlarınızla və həyat yoldaşınızla olan əlaqənizi gücləndirsəydi daha yaxşı olardı.
• Hələ video oyun oynaya bilərsiniz. Bunu etmək suç kimi deyil. Ancaq məhdudiyyətlərinizi özünüzə xatırladın.
• Yoldaşınızla ünsiyyət çox vacibdir. Kobud günlərinizdə tək başına dayanmayın. Arxanızda möhkəm bir dayaq ola bilmək üçün arvadınızla danışın.

Aşağıdakı videoda Jimmy Evans evlilikdə yaxşı ünsiyyət bacarıqları üçün mükəmməl prinsiplər ortaya qoyur. Bax:

• Nəhayət, özünüzə və nəhayət işləri yüngülləşdirmək üçün verdiyiniz qərara inanın, yalnız sizin üçün deyil, ailəniz üçün də. Hər kəs üçün ən yaxşısına qərar vermək çox təqdirəlayiq bir işdir. Həyat yoldaşınız doğru olan şeydə durduğunuz üçün sizə sonsuza qədər minnətdar olacaq.

Sizə bir şey deyim. Bir neçə ay əvvəl bu mövzuda fikirlərimi şəxsi sosial mediamda yayımladım. Görürsən, mən bir vaxtlar video oyun bağımlısı bir ərin arvadı idim. Mənimlə eyni qayıqda olan dostlarımdan bu qədər xüsusi mesaj alanda şok oldum.

Onlardan bir neçəsi hətta ərlərindən ayrı düşdü və evliliyindən imtina etdi. Bu məsələdə nə qədər böyük bir problemin olduğunu başa düşdüm, amma bu barədə danışılmır; kifayət qədər həll olunmayıb.

Evlilik parkda gəzmək deyil. Hər iki tərəfdaşın da öz tərəflərindən etmələri və hərəkət etmələri lazımdır.

Arvadın əlini istədikdə, özün üçün bir şey qərar vermədən əvvəl hisslərini düşünmək və düşünmək artıq bir məsuliyyət oldu. Beləliklə, cəsarət tapın və xahiş etdiyiniz əli yavaşca tutun.

Paylamaq: