Bilməli olduğunuz 5 müxtəlif ailə terapiyası növü

Bilməli olduğunuz 5 müxtəlif ailə terapiyası növü

Bu məqalədə

Hər fərd həyatının müəyyən bir nöqtəsində müəyyən bir ümidsizlik və ağrı keçir. Bu kimi məsələlərin öhdəsindən gəlmək üçün kimsə ilə danışmalı və ya bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidirlər.

Bu, cütlərə və ailələrə də aiddir. Həm də işləri düzəltmək üçün bir ailə terapevtinə müraciət etməli və keçmişlərini geridə qoymağın yollarını axtarmalıdırlar.

Ailə müalicəsi bu günlərdə yad bir təcrübə deyil. Bir ailəyə ümidsizliklərini tərk etmək və birlikdə daha yaxşı bir gələcəyə doğru getmək üçün kömək etmək istəyən məsləhətçilər var.

Müvəffəqiyyətli bir həll yolu tapmaq üçün məsləhətçilər ailənin dinamikasını anlamağa çalışırlar və problemin həllini gözləyirlər. Ailənin quruluşu və problemi əsasında izlədikləri müxtəlif ailə terapiyası növləri var. Artıq ailə terapiyasının nə olduğunu başa düşdüyümüz üçün ailələrin niyə terapiyaya, sonra da müxtəlif növlərinə ehtiyac duyduqlarını tez bir zamanda nəzərdən keçirək.

Niyə ailə terapiyasına ehtiyac var?

Hamımız sevimli və xoşbəxt bir ailə qurmağı xəyal edirik, lakin hər kəs xəyallarını gerçəkləşdirə bilmir. Çətin günləri və qeyri-sabitliyi yaşayan ailələr var. Müasir dövr və cəmiyyətdən gələn stress bir ailənin bağlılığını sınağa çəkə bilər.

Bundan əlavə, bir çox insanın bu rəqabətli günlərdə əldə edə bilmədiyi və daha da ixtilaf yarada biləcəyi iş və həyat balansını qorumaq üçün deyilməyən bir təzyiq var. bir ailənin üzvləri daxilində .

Bu şeylər bütün üzvlərini eyni səhifəyə gətirməyə çalışan və böyümədən əvvəl daxili problemlərini həll edə bilən bir ailə terapevtini çağırır.

Var olduğundan müxtəlif məsələlər bir ailə bir müddət ərzində keçə bilər, hər problem üçün fərqli ailə terapiyası növləri vardır. Onlara tez baxmağa nəzər salaq.

Ailə terapiyasının müxtəlif növləri hansılardır?

1. Struktur terapiya

Salvador Minuchin tərəfindən hazırlanan bu terapiya ailənin quruluşuna yönəldilir və ailənin güc dinamikasını qiymətləndirir. Bu terapiya vasitəsi ilə məsləhətçi ailənin hər bir üzvünə verilmiş rolları və aldıqları gücün miqdarını və bunun necə bölüşdürülə biləcəyini anlamağa çalışır.

Bu, aşağıdakı beş quruluşa əsaslanan ailə müalicəsi növlərindən biridir:

  1. Məsləhətçi fərdi analiz yerinə üzvlər arasında qarşılıqlı əlaqələrin inkişafına yönəlmişdir
  2. ‘Kimlik matrisi’ sonradan ailə üzvləri daxilində fərdi qarşılıqlı təməldir
  3. Sosial qarşılıqlı münasibətlər zamanı ailənin quruluşu necədir
  4. Ailənin ailənin ehtiyaclarına uyğun inkişafına dair ‘yaxşı işləyən ailə’
  5. Terapevt ailənin məhdudiyyətlərindən çıxmasına və daha güclü bir vahid kimi çiçəklənməsinə kömək etməyə çalışır.

2. Strateji terapiya

Bu ailə terapiyası növlərindən biridir digərlərindən daha çox birbaşa. Bu vəziyyətdə terapevt, ailə üzvlərinin problemlərini həll etməyə kömək edəcək həll mərkəzli planlar yaratmaq üçün seansın necə keçdiyinə diqqət yetirən bir seansı başlatır.

Üzvlər daxilindəki qarşılıqlı əlaqə və qarşıdurma modelini başa düşürlər və bu nümunələr haqqında bir məlumatlılıq yaratmağa çalışırlar.

Buna nail olmaq üçün terapevt fərdlərə qarşılıqlı təsirlərini yaxşılaşdırmaq məqsədi ilə bir tapşırıq verir, xüsusən problemlərlə qarşılaşan və ya bəzi zehni xəstəliklər və ya narahatlıqlar keçirənlər arasında.

Bu, üzvlər və zərər çəkmiş şəxs arasında müsbət qarşılıqlı nəticələnən bir ünsiyyət dəyişikliyinə başlayan ən dominant ailə üzvlərində də yaxşı işləyir.

3. Hekayə terapiyası

Bu, insanın özündə olmağı və qarşılaşdıqları problemləri həll etmək üçün bacarıqlarını istifadə etməsini təşviq etdiyi bir terapiya modelidir. Bu həm də gündəliklərində yaşadıqları dəqiqəlik məsələlərə baxmasına və problemsiz bir şəkildə həll etmələrinə imkan yaradır.

Bu terapiyanın əsas məqsədi insanların özləri üçün kim olduqlarını və gündəlik problemlərini həll etmək üçün sahib olduqları bacarıqlarını təyin etmələrinə kömək edəcək bir hekayə yaratmalarına imkan verməkdir.

Bu cür ailə terapiyasının yeganə məqsədi bir insana həyatında özlərinə rəhbərlik etmək üçün qurduqları hekayəni aydınlaşdırmağa, yaratmağa və dəstəkləməyə kömək etməkdir.

4. Transgenerasiya müalicəsi

Bu tip terapiya yolu ilə terapevt nəsillərarası əlaqəni və hər bir üzvün yaşadığı münaqişələri anlamağa çalışır. Həm də iki və ya üç nəsil arasında tez-tez pozulmalara səbəb olan problemli və ya dağıdıcı inancları qırmağı hədəfləyirlər.

İki nəsil eyni dam altında yaşayırsa, bu son dərəcə faydalıdır. Fikir və inanc ziddiyyətinin ortaya çıxdığı və ailə üzvləri arasında narahatlıq yaratdığı yer budur.

5. Ünsiyyət terapiyası

Ünsiyyət sağlam ailə münasibətlərinin ən güclü dayaqlarından biridir. Ancaq zaman dəyişdikcə, müxtəlif ailə problemlərinə də səbəb olan bir boşluq var. Ünsiyyətdəki dəyişiklik inanc və ya mədəni mənsubiyyət fərqindən və ya bəzi hallarda şəxsi təcrübələrdən başlaya bilər. Problemi erkən həll etmək ailəni zərərdən qurtarmaq üçün vacibdir.

Terapevtin vəzifəsi, iki şəxs arasındakı problemin vaxtında düzgün həll olunmasını təmin etməkdir. Ailə quruluşundan, problemin intensivliyindən və əlaqəli iki şəxsin davranış xüsusiyyətlərindən asılı olaraq bunu həll etmək üçün öz yollarını tapa bilərlər.

Terapevti ziyarət etmək və onlardan kömək istəmək üçün heç bir ayıb yoxdur. Hər kəs, həyatının müəyyən bir dövründə bu mövzuları yaxşı oxuyan və yaxşı bilən birinin rəhbərliyinə ehtiyac duyacaqdır. Beləliklə, içinizdə bir problem olduğunu düşünürsünüzsə, bir terapevtlə məsləhətləşin və sizin üçün yuxarıda göstərilən ailə terapiyası növlərindən birini istifadə edə bilərlər.

Paylamaq: