Seçimdən Olmayan Ayrılıqla Mübarizə Qadına 5 Məsləhət

Bu məqalədə

• Ayrılıq müqaviləsi əldə edərək maddi vəziyyətinizə baxın
• Nə qədər ayrılacağınıza dair qərar verin
• Həyatınız üçün mübarizə aparın
• İman et
• Dəli bir şey edin

Ürəyin qırılır. Ən pis şey oldu, ortağınız getdi və həyatınızın parçalarını necə cəhənnəm içində seçəcəyinizi düşünürsünüz.

Bu qədər ağlamaqdan yoruldunuz, günün necə planlaşdırılacağını düşünürsünüz, önümüzdəki 24 saatdan sonrakı bir şey qalsın və yalnızlıqdan əzilirsiniz. Bir milyon sual ağlınızda dolaşır: “Bu necə oldu? Bu doğrudan da son mu? Nə səhv etdim? Bunu necə düzəldə bilərəm? Hesabları necə ödəyəcəyəm? Uşaqlara, evə baxın? Həmişə bunu dəhşətli hiss edəcəmmi? ”

Ayrılıq, həyatınızın təməlini yenicə yıxan bir top kimi hiss edə bilər. Bəs indi nə edirsən?

1. Ayrılıq müqaviləsi əldə edərək maddi vəziyyətinizə baxın

Yoldaşınız sizdən çox qazanırdısa və ya faktura ödəmək üçün gəlirlərinə güvənirdinizsə, yerində razılaşın.

Növbəti bir müddətdə bütün duyğu qabiliyyətinizə ehtiyacınız olacaq, bu səbəbdən də fakturalar barədə narahat olmamağınız üçün bu vacib addımı atın.

Qürurun özünüzə və vəzifələrinizə baxmağınızın qarşısını almasına icazə verməyin.

2. Nə qədər ayrılacağınıza dair qərar verin

Bəzi tərəfdaşlar ayrılıqdan sonra yenidən bir araya gəlirlər. “Yoxluq qəlbi böyüdər” köhnə atalar sözünü deyir və bəzi insanlar vaxtın faydalı bir soyutma dövrü ola biləcəyini düşünürlər.

Münasibətlərin qəlbini aşındıran dağıdıcı naxışlarla məşğul olmağa davam etməkdənsə, ara vermək daha yaxşı ola bilər. Bir-altı ay faydalı bir vaxt çərçivəsi ola bilər, əks etdirmək və nəfəs almaq üçün kifayət qədər vaxt ola bilər, ancaq sizinlə ortağınızın yeni, ayrı həyatlarını birləşdirdiyiniz o qədər çox vaxt yoxdur.

3. Həyatınız üçün mübarizə aparın

Bütün inancınızı, gücünüzü və cəsarətinizi sınayacaq günlərdən keçəcəksiniz. Tamamilə ümidsizlik vadilərindən və təəccüblü coşğun zirvələrindən keçəcəksiniz.

İnkar, hirs, qəbul, sövdələşmə və kədərdən tutmuş kədərin müxtəlif mərhələlərini keçərkən çaxnaşma.

Bu zamanın özü qədər köhnə bir təbii nümunədir. Tarix boyu saysız-hesabsız qadınlar sevgi üçün əziyyət çəkmiş və şəfa, sevinc, özünə inam və fərdi güc üçün daha dərin bir qabiliyyət kəşf etmişlər. Həyatınız, həyatınız üçün mübarizə aparın və özünüzə aşağıdakı sualları verin:

Mənim dostlarım kimlərdir? Bu münasibətləri indi necə gücləndirə bilərəm? Dostumun hər bir güclü tərəfinə uyğun dəstəyi necə istəyə bilərəm? Unutmayın, hər dost 'çiynimdəki fəryad' dostu olmayacaq, əksinə bir rəqs dərsi keçirməyi bacaran bir dost ola bilər.

Mənim maraqlarım nədir? Əsas mənliyimin ən dərin həsrətlərini əks etdirən bəzi maraqlara necə qayıda bilərəm?

Keçmişdə özünü dağıdan davranışlar etmədən necə çətin anları keçdim?

Hansı inanclar, fəaliyyətlər, yaradıcılıq aktları, kitablar, təşkilatlar, insanlar, yerlər qaranlıq vaxtlarda işığı görməyimə kömək etdi?

Həm özüm üçün, həm də bu anda yanımda olmayacaq seçilən sevdiyim insan üçün necə yaxşılıq edə bilərəm? Bəli, bu çətin bir şeydir.

Özünüz üçün xeyirxahlıq münasibətlərinizdəki problemlərin həll yollarını tapmağa çalışmaq ehtiyacını buraxmaq deməkdir. Bəzən zamanın inkişafına və sizin üçün yaxşılaşdığı bir işə imkan verən zehni bir fasilə verməlisiniz. Sevdiyiniz insana qarşı yaxşılıq onların yer ehtiyacına hörmət etmək deməkdir.

4. İnanın

Düzdür. İman et Bütün cavabları almağa hazırlaşmırsınız, nə də sevdiyiniz. Sevdiyiniz insanın nə etməsindən asılı olmayaraq, bu dövrdə özünüzü qidalandırmaqla uzunmüddətli faydalar verəcəyinə inanın.

Özünüzə sevgi, mərhəmət və dürüstlüklə baxmağı öyrənmək, ortaqlığınızı yeniləməyə qərar verməyinizlə münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, etdiyiniz iş də sizinlə olacaq bir insandan gələn bir sevgi mənbəyini bəsləyəcəkdir. əbədi: sən.

5. Çılğın bir şey edin

Tamam, çıxıb rok ulduzu kimi əylənmədən əvvəl icazə verin. Mənəvi məsuliyyətli, etik, nəcib və qanuni bir şey edin. Amma əyləncəlidir. Saçlarınızın bir ipini mavi rəngə boyayın. Yeni bir yerə gedin. Tango rəqs etməyi öyrənin. Açıq mikrofon gecəsində çıxış edin. Bir uşağa sponsorluq edin.

Heç bir şey maraqlı bir insandan daha həyəcanlı deyil, buna görə özünüzə maraqlı olun.

Nəhayət, bir az vaxt ayırıb istismar etdiyim bir əlaqədə olsaydın geri dönməyin cavab vermədiyini etiraf etmək istəyirəm. Hiss edə biləcəyiniz şeyin mürəkkəbliyində hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün peşəkar dəstək axtarın.

Bir boşanma, ayrılıq və ya boşanma zamanı inkişaf etmək üçün daha çox dəstək istəsəniz, kitabımı tapa bilərsiniz “ Healing Heartbreak: Qadınlar üçün Bələdçi ”.

Özünə yaxşı bax.

Paylamaq: