Həyat yoldaşınızdan boşanma istəmək üçün 7 tövsiyə

Bu məqalədə

• Aydın bir hədəfiniz var
• Özünü hazırla
• Düzgün vaxtı və yeri tapın
• Onları eşidin
• Məsuliyyətinizi qəbul edin
• Yumşaq və səbirli olun
• Məsləhət verməyi düşünün

Bunu oxuyursan, çox güman ki, xoşbəxt deyilsən və çoxdan bəri deyilsən.

Bəlkə də cəhd etdiniz evliliyinizi işə yaradın Uğursuz sayısız dəfə. Artıq başa çatdığını bilirsən, amma “Boşanmaq istəyirəm” deyərək bu uzun və sərt boşanma müzakirəsini aparmaq dərin bir qorxu və daha da çox suala səbəb ola bilər.

Boşanmağa ehtiyacınız olduğunu bildiyiniz zaman təbii olaraq boşanmanın ən yaxşı yolunun nə olduğunu düşünməyə başlayırsınız. Dinc bir boşanmağı hədəflədiyiniz təqdirdə boşanma istəmə üsulu vacibdir. Dostluqla və hörmətlə necə boşanacağınıza dair məsləhət üçün oxuyun.

1. Aydın bir hədəfiniz olsun

Boşanma istəməyin dilemmasına cavab verməyə başlamazdan əvvəl özünüzdən soruşun ki, nail olmaq istədiyiniz əsas məqsəd nədir? boşanma söhbəti . Niyə bölünməyə qərar verirsən və barışığa yenidən baxmağın bir yolu varmı?

Ayrı böyüyərkən, zövqlərdəki fərqlər və pul problemləri barışıq marağı ilə mənfi əlaqələndirildi.

Hələ bunun işləyə biləcəyini düşünən və bölünmə mövzusunu qaldıraraq onları rahatlıq zonasından çıxartmağa çalışan bir hissəniz varmı?

Bu doğrudursa, boşanmadan rıçaq kimi istifadə etməyi yenidən nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz. Həyat yoldaşınızı evlilik üzərində işləməyə dəvət etməyin daha yaxşı yolları var. Bunu təklif etmək boşanmaya səbəb ola bilər, buna görə həqiqətən istədiyiniz şey olduğundan əmin olun.

2. Özünüzü hazırlayın

Bədbəxtliyinizin həll yolunu bilirsinizsə və boşanma istəməyinizdən əmin deyilsinizsə, ortağınız haqqında məlumatlarınıza etibar edin.

Bu müzakirəni gözləyirlər, ya da təmkinsizdirlər? Onların necə reaksiya verəcəyini gözləyirsiniz?

Ümumilikdə nə qədər emosionaldırlar? Arvadınıza boşanmaq istədiyinizi və ya ərinizə söyləməyin ən yaxşı yolunu hazırlayarkən, özünüzü daha yaxşı hazırlamaq üçün potensial reaksiyalarını nəzərdən keçirin.

3. Düzgün vaxtı və yeri tapın

Xəbəri ortağınızla bölüşmək üçün pis bir məqam seçsəniz boşanma istəməyinizə dair bütün tövsiyələr yıxılır. Mükəmməl bir zaman və ya bir yer yoxdur, ancaq müəyyən vəziyyətlər digərlərindən daha yaxşıdır.

Boşanma üçün nə vaxt müraciət etmək lazımdır?

İdeal olaraq, vaxt məhdudiyyətinin olmadığı və uzun, potensial olaraq yüksək və emosional bir söhbət etmək üçün kifayət qədər gizlilik olmadığı bir anı seçin.

Boşanmaq istədiyinizi ərinizə söyləməyiniz planladığınız kimi olmaya bilər, buna görə bu çətin söhbət üçün yeriniz olduğundan əmin olun. Uşaqlarınız evdə olarkən bu mövzunu qaldırmayın.

Vəziyyət geri çevrildisə və əriniz boşanma istəsə, bunu etməsi ən yaxşısı necə olar?

Sizə nə vaxt, necə və harada danışacağını düşünsələr, mütləq minnətdar olarsınız. Boşanmağın necə istəniləcəyini düşünərkən bunu unutmayın.

4. Onları eşidin

Boşanma yolu uzun olacaq. Ən qısa biri də səyahət edərkən səni uzun hiss edir.

Yaxşı boşanmaq istəyirsənsə nə etməli və bunun nəyi vacibdir?

Xəbəri paylaşarkən ortağınıza qarşı yaxşı davranın. Verdiyiniz qərarda qətiyyətli olun, amma boşanma istəməyinizdə yumşaq olun.

Bu anı sonsuza qədər xatırlayacaqlar. Bu müddət ərzində sizinlə necə rəftar etdiklərinə təsir edə bilər və ayrılıq bitdikdən sonra. Onlarla necə rəftar etmələrini və perspektivlərini eşitmələrini istədiklərini onlara göstərin. Baxışları ilə razılaşmasanız da, fikirlərini bölüşmələrinə icazə verin.

Eşitdiklərini hiss etsələr, bütün ayrılığı asanlaşdıra bilər.

5. Məsuliyyətinizi qəbul edin

Boşanma istənilməsinə dair heç bir doğru və ya yalnız bir cavab yoxdur. Arvadınıza boşanmaq istədiyinizi necə söyləyəcəyinizi düşünürsünüzsə, güzgüyə baxaraq və səhvlərinizi etiraf etmək . Boşanma istədiyiniz zaman ortaya çıxa bilərlər və sizə atdıqlarını eşitməyə hazır olsanız kömək edir.

Ərinizə boşanmaq istədiyinizi necə söyləyəcəyinizi düşünürsünüzsə, eyni məsləhət tətbiq olunur. Səhvlərinizə görə məsuliyyət daşıyın və onları günahlandırmaq əvəzinə perspektivinizlə paylaşın. Bu, boşanmanı daha dinc və sivil hala gətirəcəkdir.

6. Yumşaq və səbirli olun

Boşanma istəməyin necə olacağını düşünərkən, onları belə bir istəyi eşitməyə hazır olmadıqlarını nəzərə al. Bunlardan xəbərdar ola bilərlər evlilikdəki problemlər , ancaq bölünmək üçün yaxınlaşan qərarların deyil. Ayrı-ayrı yollarınıza getməyə hazırsınız və ola bilməzlər.

Kor olduqlarını düşünsələr, məlumatları işlətmək üçün bir müddət lazım olacaq və çox güman ki, qırılmış istiqrazı bərpa etməyi hədəfləyirlər. Dözümlülük göstərmək və mərhəmət göstərməklə, məlumatların işlənməsinə kömək edir və özünüzü və övladlarınızı gələcək zərərlərdən qoruyursunuz.

Empati göstərdiyiniz xeyirxahlıq ayrılıqda ailənizdəki barışı xilas etməyə kömək edə bilər. Boşanmağın necə istəniləcəyini düşünərkən bunu xatırlayın.

Aşağıdakı videoda Michelle Stowe empatiyanın dəyərindən bəhs edir. Bir neçə bərpaedici sual təqdim edir və empatiyanın çətin söhbətlərin ürəyidir. Həm də empatinin inkişaf etdirməyimiz, inkişaf etdirməyimiz və tətbiq etməyimiz lazım olduğunu söyləyir.

7. Məsləhət verməyi düşünün

Boşanma istənilməsi mövzusuna yaxınlaşarkən bəzi köməyə ehtiyacınız ola bilər. Mütəxəssis köməyi var hazırladığınız zaman sizə çox baş və ürək ağrısından qurtara bilər. Baş verə biləcək şeylərə hazır olduğunuzu hiss etmək üçün sizinlə fərqli ssenarilər oynaya bilərlər.

Boşanma istəməyinizə və ya ərinizin və ya arvadınızın sizdən boşanmasını istəməsinə baxmayaraq məsləhət vermək faydalıdır. Terapevtlər həm boşanma istəməyin, həm də bunun öhdəsindən gəlməyin çətinliyi ilə həm də faydalı ola bilər.

Dinc bir boşanma məqsədi daşıyır

Bu vəziyyət haqqında heç bir şey asan deyil. Boşanma istəmək üçün doğru cavab yoxdur. Bununla birlikdə, bir neçə ipucu daha az narahatlıq və ağrı ilə təcrübənizi keçməyə kömək edə bilər. Bu söhbətə hazırlaşmaq özünüzə nəyi başa çatdırmaq istədiyinizi soruşmağı əhatə edir.

Onları sarsıtmağa çalışırsınız, buna görə evlilikdə daha çox çalışırlar və ya ayrı yollara getmək üçün möhkəmdirlər?

Üstəlik, reaksiyalarını gözləyərək söhbətə hazırlaşın.

Bu söhbətin aparılması üçün vaxtı və yeri nəzərə aldığınızdan əmin olun. Boşanma məsələsini istəməyin vacib bir hissəsidir. Evi özünüzə verin və uşaqları yola verin ki, onlara qalxan ola bilərsiniz.

Tərəfdaşınızın fikirlərini bölüşməsinə icazə verin və tələbiniz onları kor edə biləcəyi üçün onlara empati ilə yanaşın. Nəhayət, necə boşanma istənəcəyi sualını həll etməkdə tək qalmaq lazım deyil.

Sizə rəhbərlik etmək və necə edəcəyinizi tapmaq üçün ən yaxşı strategiyaları birlikdə tapmaq üçün peşəkar kömək axtarın dinc yolla boşanma isteyin.

Paylamaq: