Seksin kişilər üçün sağlamlığa 9 faydası

Bu məqalədə

• Seks onun ürəyini daha da gücləndirir
• Cinsi əlaqə rahat yuxuya kömək edir
• Seks onun əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdıracaq
• Cinsi əlaqə ağrıları azaldır
• Cinsiyyət prostat xərçəngi riskini azaldır
• Seks kişilərin formada qalmasına kömək edir
• Cinsi əlaqə onun immunitet sistemini yaxşılaşdırır
• Seks beyninizi gücləndirir
• Seks ömrü uzadır

Əksər kişilər cinsi fəaliyyətə toxunmaqda iştirak etmək üçün çox bəhanə və ya səbəbə ehtiyac duymaya bilər, bu səbəbdən cinsi əlaqənin bir kişinin sağlamlığına faydalarının həqiqətən inanılmaz olduğu düşüncəsində onları satmağa ehtiyac yoxdur. Bir qadın üçün olduğu kimi.

Budur seksin kişilər üçün sağlamlığa faydaları.

1. Seks onun qəlbini gücləndirir

Yalnız sizin üçün deyil, fiziki olaraq da. Bu, sizin və həyat yoldaşınızın çoxlu seksləri üçün ikiqat qarışıqlıqdır, ərinizin ürəyini sağlam və güclü saxlayır və sizin üçün də sağlam saxlayır! Bu qazanmaq, qazanmaq vəziyyətidir.

Araşdırmalara görə , bir kişi həftədə ən az üç dəfə cinsi əlaqədə olarsa, infarkt və ya insult riskini% 50 azalda bilər! Bu cinsi əlaqənin kişilər üçün ən yaxşı sağlamlıq faydalarından biri olmalıdır.

2. Cinsi əlaqə rahat yuxuya kömək edir

Rahat bir yuxu çatışmazlığı hiss etdikdə hirslənən bir əriniz varsa, onunla daha tez-tez cinsi əlaqədə olmaq problemin cavabı ola bilər. Həm də rahat bir yuxu keçirməyinizi təmin edəcəkdir!

Bunun səbəbi, təbii bir rahatlayıcı və yuxu induktoru olan oksitosin, kişilər üçün xüsusilə güclü olan orgazm zamanı sərbəst buraxıldığı və ehtimal ki, seksdən sonra niyə yuvarlandığını və yatdığını izah edir!

3. Cinsi əlaqə onun əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdıracaq

Bir kişinin cinsi əlaqədə sağlamlığa faydaları onun əhval-ruhiyyəsində böyük ola bilər. Stres səviyyələrini aşağı salır, özünə inam və hörməti artırır, sizi ona bağlayır, rahat yuxu və ümumi əhval-ruhiyyəsini artırır.

Cinsi əlaqə zamanı ortaya çıxan xoşagəlməz endorfinlər uzun müddətli və ya müvəqqəti olaraq depressiyanı qoruya bilər.

Beləliklə, kişiniz bir az aşağı düşsə, əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün mükəmməl bir həll yolunuz var - əmin olduğunuza görə narahatlığınız üçün sizə də təşəkkür edəcəkdir!

4. Cinsi əlaqə ağrıları azaldır

Seks sizin və kişiniz üçün təbii bir ağrı kəsici kimi xidmət edən hormonların sərbəst buraxılmasına kömək edir.

Çünki oksitosin sərbəst buraxılaraq ağrı həddinizi yarıya endirir və bədəndə təbii olaraq baş verən artan qan axını iltihabı və sonrakı ağrıları azaldır. Bu, kişilər üçün cinsi əlaqənin ağrılı əzələlərini rahatlaşdıracaq əhəmiyyətli bir sağlamlıq faydasıdır.

5. Cinsiyyət prostat xərçəngi riskini azaldır

Daimi seks, kişinizi prostat xərçəngi inkişafından qoruya bilər. Son anketlər həftədə ən az 4 və ya 5 dəfə boşalma edən kişilərin prostat xərçəngi riskinin ayda yalnız dörd və ya beş dəfə boşalması olanlardan xeyli aşağı olduğunu kəşf etdilər.

Tədqiqatçılar Nottingham Universitetindən, 50 yaşlarında, 50 yaşlarında nizamlı cinsi həyatdan zövq alan kişilərin prostat xərçənginə tutulma şansının daha az olduğunu aşkar etdilər. Niyə? Cinsi əlaqə qurarkən, prostatdakı toksinləri təmizləyərsiniz və gecikib xərçəngə çevrilə bilən bu toksinlərdir.

6. Seks kişilərin formada qalmasına kömək edir

Seks, cinsi əlaqə zamanı kalori yandıracağınız mənasını verən bir ürək fəaliyyətidir. Beləliklə, cinsi fəaliyyətiniz nə qədər uzun və ya şiddətli olarsa, o qədər çox kalori yeyirsiniz və bədəninizdən daha çox yağ sizi daha uzun müddət xoşbəxt və sağlam saxlayacaq. Cinsiyyətin həlledici sağlamlıq faydalarından biri hansıdır?

7. Cinsi əlaqə onun immunitet sistemini yaxşılaşdırır

Daha az xəstə gün keçirmək istəyirsinizsə, cinsi olaraq aktiv olun! Cinsi əlaqədə olan insanlar mikrob və viruslara qarşı daha yüksək müdafiə qabiliyyəti inkişaf etdirirlər. Bu, daha az öskürək, soyuqdəymə və digər viral xəstəliklər deməkdir!

Tədqiqatlar həftədə bir dəfə də olsa cinsi əlaqədə olan insanların sistemində daha yüksək antikor olduğunu sübut etdilər! Beləliklə, məhsuldarlığı maksimuma çatdırmaq və ən yaxşısı olmaq istəyirsinizsə, müntəzəm cinsi əlaqə quraraq sağlam qala bilərsiniz!

8. Seks beyninizi gücləndirir

Hamımız bilirik ki, seksin hər kəsə müəyyən bir parıltı və enerji verməsi səbəblərindən biri, hər yerdə qan axını artırmasıdır. Artan qan axını yalnız həssaslığı artırmır, eyni zamanda qan axını da enerjini artıran bədəndən qlükoza vurur. Bəlkə də həyat yoldaşınızla səmimi bir an yaşadıqdan sonra addımınızda bir baharın səbəbi budur. Bununla yanaşı məhsuldarlığa kömək edir və diqqət artırır.

Və sanki bu artıq yetərli deyildi, işlər cinsi cəhətdən aktiv olan yetkinlərin yaddaş olmayanlarınkından daha yaxşı olduğunu göstərdi.

9. Seks həyatını uzadır

Araşdırmalara görə Avstraliyada həftədə üç dəfəyə qədər zirvəyə çatan insanların aylıq bir dəfə zirvəyə çatanlarla müqayisədə hər hansı bir tibbi səbəbdən ölmə ehtimalı yüzdə əlli azaldı! Nə qədər inanılmaz görünsə də, adamınızı torbaya salmağın və həyatını necə xilas etdiyinizi xatırlatmağın vaxtı gəldi!

Paylamaq: