Bir narsistlə ayrılma - bu barədə necə getmək olar

Bir narsistlə ayrılma - bu barədə necə getmək olar

Bu məqalədə

Gəlin etiraf edək; insanlar zaman keçdikcə dəyişir və əsl şəxsiyyətlərini və xüsusiyyətlərini ortaya qoyurlar.

Bir insanı həqiqətən kim olduğu üçün tanıdığınızı düşünürsünüz və əminsiniz. Hər hansı bir əlaqənin bal ayı dövrü bu qədər xoş və cəlbedicidir. Yoldaşınızla əlaqəli hər şeyi sevirsiniz, onlar da etdiyiniz hər şeyi sevirlər.

Bununla birlikdə, toz çökdükcə, indi gözləriniz əsl şəxsiyyətlərinə açılır. Yoldaşınız qarmaqlarının dərinlikdə olduğunu bildikdən sonra, vəziyyəti asanlıqla yenidən düşünməyə vadar edəcək bir şey söyləyə və edə bilməyəcəksə, əsl mənliklərini ortaya qoyurlar.

Əhəmiyyətli digərinizin ən azından hansı əsər olduğunu başa düşmək dəhşətli və yer sarsıdıcı ola bilər. Bu, ömrünü bir yerdə keçirəcəyini düşündüyün insan, qocalacaqsan, övladlarım var və nəvələrini böyütmək. Budur, tamamilə qərib kimi davranırlar!

Bir narsistin yanında olmaq çətin və yorucu əllərdir; lakin, belədir qırmaq üçün daha çox üsyan edir biri ilə. Şübhəsiz ağıllı və ağıllıdırlar. Çox ağıllıca bir rol oynaya bilər və fərqində olmadan bir göz qırpımında səni aldada bilərlər. Nəfəs alın, rulmanlarınızı yığın və bir addım atın.

Aşağıda göstərilən şeylərdən bəziləri və ya hamısı bir narsistlə ayrıldıqdan sonra sizinlə baş verərsə, həqiqətə görə məsuliyyət və kədər hissi keçirməyin. Bunların heç biri sizin günahınız deyil. Belə olur, bunlar belə proqramlaşdırılır və bu sizin günahınız deyil.

İzləyənlər, bir narsisistlə ayrıldıqdan sonra nə gözləmək lazım olduğunu düşünürsənsə, səni yüngülləşdirə biləcək bir neçə şey var.

Həmişə qalib

Narsistlər yüksək yola çıxmağı sevmirlər. Güzəşt, danışıqlar və ya yüksək yola getmək hər hansı bir əlaqənin bir hissəsidir.

Axıra qədər çatmamalı olsanız da, münasibətiniz bitdikdən sonra da yüksək yola çıxmağa çalışmaq sizin borcunuzdur və hörmət formasıdır. Ancaq narsisistlər baş əyməyi sevmirlər; bu səbəbdən bir sosyopat narsistindən ayrılmaq çətin bir şey olacaq. Hər hansı bir danışıq forması, nə qədər zərərsiz olsa da, onlar üçün məğlubiyyət formasıdır.

Özlərini təsdiqlənmiş kimi hiss edirlər. Döyüşü ədalətli və ədalətli olaraq görməyəcəklər, qazanmaq istəyirlər və sözlərinin sonuncusu olmasını istəyirlər. Bunun üçün qalib olmaq üçün əllərindən gələni edəcəklər.

Hər şey mənimlə və son hədəfimlə bağlıdır

Narcissists hər zaman sizi oyunlarına, planlarına və məqsədlərinə cəlb etməyə çalışacaq. Sizi səliqəli kiçik oyunlarında piyada kimi istifadə edəcəklər.

Sizdən heç bir faydası olmasa da, yalnız güclərini və səlahiyyətlərini qorumaq üçün sizi buraxmayacaqlar.

Narsist bir sevgilisindən ayrılmaq da asan olmayacaq. Bununla birlikdə, ayrılandan sonra narsisist keçmişiniz bütün günahları sizə yükləməyə çalışacaq. Dostlarınızın və ya ailənizin yanında sizi ağızdan gətirməyə çalışacaqlar. Qurbanı oynayacaqlar və səni daha çox incitmək üçün səni bal tələsinə cəlb etmək üçün əllərindən gələni edəcəklər.

Nə qədər cazibədar və ya dəyişmiş kimi görünsələr də, eyni səhvi iki dəfə etməyin.

Bir partlayışla çölə çıxmaq

Bir partlayışla çölə çıxmaq

Sakitcə əyilmək bir narsisistin təbiətində deyil. Kartlarınızı düzgün oynamısınızsa və oyunlarında müvəffəqiyyətlə məğlub etmisinizsə, onların hazırladıqları oyununun son pilləsi və ya son səhnəsi gəlir: sizi alçaltın.

Kitablarında indi itirməyə yaxındırlar və bu da ola bilməz.

Beləliklə bir səhnə yaradacaqlar; evinizi, ofisinizi pozmağa çalışır və ya bir toplantıda və ya qonaqlıqda qəzaya uğrayırlar. Hər şeyə qarşı ayıq olun və bir narsistlə aranızdan çıxmağın sizi emosional və bəzən fiziki cəhətdən boşaltdığına görə güclü olun.

Kəmərin altına vurmaq

Əgər siz narsisistlə evlənmiş, kəmərin altındakı bir çox saxta ittihamlara və vuruşlara hazır olun. Narsistlər ittiham irəli sürməzdən əvvəl dayanmayacaq və hər şeyi düşünməyəcəklər. Sadəcə şeyləri sağa-sola atacaqlar, sadəcə nə yapışdığını və incidiyini görəcəklər.

Tamamilə empati çatışmazlığı ilə, bunun sizin və ya övladlarınız üzərindəki təsirini heç düşünməzlər. Hər hansı bir addım atmadan əvvəl hər şeyi aydın şəkildə düşünmürlər; bütün narahat olduqları hər şey bitdikdə qalib olduqlarıdır.

Şirin vaxtlarını alacaqlar

Unutmayın, onların qayğısına qalanları yalnız özləri və xoşbəxtlikləridir; bunları qayda kitabına görə məhv etdiniz. Beləliklə, zehni və ya emosional sağlamlığınız barədə düşünmədən, yalnız sizin üzərinizdə bir dərəcədə nəzarəti qorumaq üçün bacardıqları qədər ayrılma müddətini sürükləyəcəklər. Yerinizdə durun və bir anlıq da tərpənməyin.

Nə etməli

Bir narsistlə ayrılmaq, başqalarının ağrısı və əzabından qurtulduqları üçün udmaq üçün çətin bir həb ola bilər. Sənin xoşbəxtliyin onlar üçün bir qazana bənzədiyi üçün səni ancaq başqalarından uzaqlaşdırmaq və şeyləri sürükləmək barədə düşünürlər.

Aktivlərinizi, uşaqlarınızın qəyyumluğunu və ya başqa bir şeyi bölmək olsun; hər kəsin düşündüyü və nəzarətdə olmağı sevirlər.

Yenidən xoşbəxt olmaq üçün illərlə müalicə və təcrübə lazımdır. Bir narsisistin üzərindəki izləri işgəncə verə bilər və bəlkə də dərinizin altında əbədi yaşayacaqdır. Belə vaxtlarda ehtiyacınız olan hər addımda sizə kömək edəcək yaxşı bir dəstək sistemi və dostlarınızdır.

Paylamaq: