Beş C - Cütlər üçün 5 Əlaqə Açarı

Cütlər üçün Ünsiyyətin 5 Açarı

Bu məqalədə

İyirmi beş ildə cütlüklərlə işləyirdim, inamla deyə bilərəm ki, əksəriyyəti eyni məsələni göstərir. Hamısı ünsiyyət qura bilməyəcəklərini söyləyirlər. Əslində demək istədikləri hər ikisinin özlərini yalnız hiss etmələridir. Özlərini əlaqəsiz hiss edirlər. Onlar bir komanda deyil. Ümumiyyətlə, bunu mənə real vaxtda göstərirlər. Taxtımda otururlar - ümumiyyətlə əks tərəflərdə - və gözlə təmasdan çəkinirlər. Bir-birinin yerinə mənə baxırlar. Yalnızlıq və ümidsizlik aralarında boşluq yaradır, onları yaxınlaşdırmaq əvəzinə bir-birlərindən uzaqlaşdırır.

Heç kim tənha olmaq üçün münasibət qurmur. Bu, həqiqətən ümidsiz bir hiss ola bilər. Həqiqi əlaqə - təkliyimizi dərin, ilkin səviyyədə dağıdan vəhdət hissi ümidiylə qeydiyyatdan keçirik. Bu əlaqə pozulduqda itirilmiş, ruhdan düşmüş və qarışıq hiss edirik.

Cütlər, hər kəsin ala bilmədikləri bir kilidin açarı olduğunu düşünürlər. Budur yaxşı xəbərlər. Bir açar var - əslində beş düymə!

Effektiv cütlərin ünsiyyəti üçün bu beş açarı istifadə edərək bu gün ortağınıza yaxınlaşmağa başlaya bilərsiniz.

1. Maraq

Münasibətlərin ilk günlərini xatırlayırsınız? Hər şey təzə və həyəcanlı və yeni olanda? Söhbət əyləncəli, cizgi, maraqlı keçdi. Daim daha çox şeyə can atırdınız. Bunun üçün maraqlı idiniz. Həqiqətən, qarşınızdakı masadakı insanı tanımaq istəmisiniz. Həm də o qədər də əhəmiyyətlisi, tanınmaq istəyirdin. Bir əlaqələr müddətində bir şəkildə bu maraq atrofiyaları. Bir nöqtədə - ümumiyyətlə, kifayət qədər erkən - bir-birimiz haqqında düşünürük. Özümüzə bilmək lazım olan hər şeyi bildiyimizi söyləyirik. Bu tələyə düşməyin. Bunun əvəzinə mühakimə etmədən işlərin dibinə çatmağı öz missiyanıza çevirin. Daha çox mübarizə aparmaq əvəzinə daha çox məlumat əldə edin. Hər gün ortağınız haqqında yeni bir şey öyrənin. Həqiqətən nə qədər az bildiyinizə təəccüblənərdiniz. Suallarınızı bu cümlə ilə başlayın: Anlamağımda kömək edin və hellip;. Həqiqi maraqla söyləyin və cavabına açıq olun. Ritorik suallar sayılmaz!

iki.Cqarışıqlıq

Maraq təbii olaraq mərhəmətə səbəb olur. Atamın şəklini stolumda saxlayıram. Fotoşəkildə atam iki yaşındadır, nənəmin qucağında oturub kameraya əl yelləyir. Fotoşəklin arxasında nənəm “Ronnie atası ilə sağollaşın” yazıb. Atamın valideynləri iki yaşında ikən boşandı. Bu fotoda sözün əsl mənasında atası ilə vidalaşır - nadir hallarda bir daha görəcəyi bir insan. Bu ürəkağrıdıcı foto mənə atamın ilk illərini heç kimsəsiz keçirdiyini xatırladır. Atamın hekayəsi ilə maraqlanmağa hazır olmağım ona mərhəmət hissi verir. İnsanların ağrısını anlamaqdan əziyyət çəkdiyimiz zaman onlara mərhəmət tapırıq.

Şəfqət

3. Cməşhurlaşma

Təhlükəsiz, mərhəmətli bir mühit qurduqdan sonra ünsiyyət təbii olaraq gəlir. Ən uğurlu cütlüklərin hər şeydə razılaşmadığını bilirdinmi? Əslində, əksər məsələlərdə tez-tez razılaşmamağa razılaşırlar. Ancaq qarşıdurmada da təsirli bir şəkildə ünsiyyət qururlar. Şəfqətli bir atmosfer yaratmaq üçün maraqdan istifadə edərək, narahat olduqda belə ünsiyyətin təhlükəsiz olduğu bir mühit qururlar. Uğurlu cütlüklər “dəlil müharibələrindən” necə çəkinməyi bilirlər. Nəzarət ehtiyaclarından imtina edirlər. Soruşurlar, dinləyirlər, öyrənirlər. Hətta çətin və həssas şeylərdən fərziyyə olmadan və mühakimə etmədən danışmağı seçirlər.

4. Cişləmə

Bir idman komandası və ya bir qrup və ya səmərəli fəaliyyət göstərmək üçün işbirliyi tələb edən hər hansı bir insan qrupu haqqında düşünün. Yaxşı bir komandada çoxlu səmərəli əməkdaşlıq mövcuddur. İşbirliyi ilk üç C tərəfindən mümkündür. Maraq şəfqətə səbəb olur, bu da ünsiyyətə səbəb olur. Yerdəki bu vacib elementlərlə birlikdə bir komanda olduğumuz üçün bir komanda şəklində qərar verə bilərik. Bir-birimizi qarşılıqlı başa düşməyimizə sadiqik və razılaşmasaq da eyni tərəfdəyik.

5. Connection

Bir restoranda hansı cütlüklərin ən uzun müddət birlikdə olduğunu söyləmək üçün bir mütəxəssis olmaq lazım deyil. Yalnız ətrafa baxın. Danışmayanlar əlaqədən imtina etdilər. İndi yenidən ətrafa baxın. Bir-biri ilə maraqlanan cütlüklərə diqqət yetirin? Bu cütlər ilk dörd C-dən - maraq, şəfqət, ünsiyyət və əməkdaşlıqdan istifadə edirlər və özlərini bağlı hiss edirlər! Düşüncələrini və hekayələrini bölüşmək üçün etibarlı bir mühit yaratdılar. Ürəyimizdə mərhəmət tapdığımız zaman, ən dərin nəfslərimizi bölüşdüyümüz zaman və həqiqətən komanda olduğumuz zaman maraqlanmaqdan narahat olduğumuz bir əlaqə təbii bir nəticədir.

Növbəti dəfə münasibətləriniz tənha hiss olunduqda, fərqli suallar verməyə başlayın və cavablara açıq olun. Şəfqət üçün dərin qazın. Düşüncələrinizi paylaşın və hekayənizi paylaşın. Partnyorunuza qarşı işləmək əvəzinə komanda üzvü kimi görün. Tərəfdaşlığınızı uzaqlaşdırmaq əvəzinə söykənəcək qədər qəbul edib dəyər verməyi seçin. Bilmədən əvvəl bir-birinizə bağlı olduğunu hiss edəcəksiniz və bu dəhşətli tənhalıq hissi, ilk növbədə imzaladığınız dərin, təsdiqləyici əlaqə ilə əvəz olunacaq.

Paylamaq: