Məşğul həyatınızda həyat yoldaşınızla əlaqə qurmağın 5 əla yolu

Texnologiya, qeyri-sağlam vərdişlər, uzadılmış iş saatları və bütün sonsuz məsuliyyətlərimizlə dolu həyəcanlı, məşğul, müasir həyat tərzimiz çox vaxt bizi tükənmiş enerji ehtiyatları ilə tərk edə bilər. Məhz bu vaxtlarda gözlərinizi bir neçə saniyəlik yumub sadəcə nəfəs almağınız üçün bir neçə dəqiqəlik tək vaxt arzulamağa başlayırsınız. Gəlin adi bir ev təsərrüfatında tipik bir gündəlik işin ssenarisini çəkək. Yataqdan qalxmaq üçün mübarizə aparırsınız, müvəqqəti olaraq sizi gündəlik səhər işinizdə aparan bir fincan qəhvə xilas edirsiniz. Uşaqları məktəbə buraxdıqdan sonra, ən azı saxlamaq və demək olar ki, nəzərə çarpan enerjinizi qoruya bilmək üçün gün ərzində istehlak edəcəyiniz sevimli enerji içkilərini müntəzəm olaraq saxlayaraq istənilən mağazada tez dayanırsınız. enerji səviyyəsi. Evə gedərkən artıq ruhdan düşməyə başlayırsınız, çünki bilirsiniz ki, ikinci növbəniz sizi səbirsizliklə gözləyir. Günün bütün ev təsərrüfat öhdəliklərinizin yerinə yetirildiyini anladığınız anda birdən sistemin qeyri-ixtiyari bağlanması ilə qarşılaşırsınız. İndi, bir az işgüzar olanda və hələ də iş üçün bəzi tapşırığı yerinə yetirmək lazım olduqda, işlər daha da pisləşir. Siz və partnyorunuz bir yerdə ola bilərsiniz və dərhal əhəmiyyət kəsb edən məsələləri paylaşa və ya müzakirə edə bilərsiniz, lakin siz çətin ki, bu ünsiyyət cəhdini, tərəfdaşınızla həqiqətən əlaqə qurmağa çalışmağın yolunuz adlandıra bilərsiniz. Bəli, partnyorunuz yuxuya getdiyi bir vaxtda əvvəllər qeyd olunan tapşırığı yerinə yetirməyə özünüzü məcbur edirsiniz, bu o deməkdir ki, siz yalnız növbəti səhər bir-birinizi görüb danışacaqsınız.

Artıq yorğun və letargik olduğunuz üçün, demək olar ki, əminəm ki, siz səhər saat beşdə yatağınızdan tullanmayacaqsınız, parlaq gözlü və gur quyruqlu, həm də öz əlinizlə tez, lakin təravətləndirici qaçışa getmək fikrindəsiniz. tərəfdaş. Həqiqətən, həqiqətən də ən yaxşı niyyətlə cəhd etsəniz də, gecələr buna heç vaxt vaxt tapa bilməyəcəyinizi bilə-bilə hər hansı ünsiyyət forması üçün o qədər erkən qalxmaq üçün səy göstərə bilməyəcəksiniz. Bu səbəbdən, partnyorumuzla əlaqə yaratmaq üçün alternativ qısa yollar və vaxt hiylələri yaratmalıyıq.

İstənilən məşğul gün ərzində müsbət əlaqələri davam etdirməyin 5 yolu:

1. Hər gün etməniz lazım olan işləri, bağlanma imkanlarına çevirin

Hər gün yemək bişirmək və ya hazırlamaq lazımdır, tərəfdaşınızı həftədə ən azı üç dəfə sizinlə yemək bişirməyə dəvət edin. Bundan əlavə, yemək lazımdır. Bütün ailənin heç bir narahatlıq olmadan bir masa arxasında birlikdə nahar etməsini tələb edən köhnə məktəb anlayışını bilirsinizmi? Bir az köhnə məktəbi evinizə qaytarmaqda israr edin. Bir ailə olaraq birlikdə yemək yemək, nəticədə qiymətli və əvəzolunmaz əlaqə vaxtı ailənizin zənginliyini artıracaq.

münasibət, psixoloji və sosial rifah.

2. Toxunma gücünü heç vaxt qiymətləndirməyin

Mən sizə zəmanət verə bilərəm; şansınız yaxşıdır ki, siz və partnyorunuz davamlı olaraq bir-birinizə yaxın yerdə hərəkət edirsiniz. Qonşu otağa tələsmək əvəzinə, yalnız əlini uzadıb partnyorunuza toxunmaq üçün hər fürsəti nəzərə alın. Buraya yumruq vurmaqdan, cəld qucaqlamaqdan, oğurlanmış öpüşdən və s. kimi hər şey daxil ola bilər. Əminəm ki, siyahınıza əlavə etmək üçün əlavə bir neçə yaradıcı, tez toxunan ideyalar barədə düşünə biləcəksiniz.

3. Hər yerdə kiçik qeydlər

Gündəlik duş və ya vanna qəbul etməlisiniz, nəticədə şüşə və güzgülər dumanlanır. Partnyorunuzun gününü işıqlandırmaq üçün barmaqla çəkilmiş şəkil qeydi və ya açar söz buraxmaq üçün bu fürsətdən istifadə edin. Övladlarınız da bir-birinizə gizli qeydlərinizin açılmasından həzz alacaq və valideynlərinin bir-birlərinə olan sevgisinə bir daha əmin olacaqlar. Növbəti gün üçün nahar qutularını yığdığınız zaman, qısa bir qeyd yazın və onun nahar qutusuna sürüşdürün, onlar gözlənilməz sürprizi sevəcəklər. Enerji içkilərinizi almaq üçün tez dayandığınız zaman, məsələn, tərəfdaşınız üçün kiçik bir ləzzət alın və onu yastığının altında gizləyin. Siz həmçinin partnyorunuza cəld mesaj göndərə bilərsiniz: 'Səni düşünürəm, bu yaxınlarda səni sevirəmmi dedim?', Darıxıram! və s.

4. Bədən diliniz və niyyətləriniz danışsın

Birlikdə bir film və ya seriala baxmaq üçün vaxt tapdığınız zaman, tərəfdaşınıza qarşı qıvrılmaq və ya onu tutmaq üçün səy göstərin, heç bir şey söyləmək və ya etmək lazım deyil; sadəcə bilərsən istirahət edin və birlikdə olun .

5. Bazar günləri sizin müstəsna ailə gününüz olduğunu bəyan edin

Alimlərin fikrincə, xoşbəxt evli cütlüklər evlilik məmnunluğunu və xoşbəxtliyini təmin etmək üçün ən azı 5 saat keyfiyyətli danışıq vaxtı sərf etməlidirlər. Eksklüziv ailə gününüz üçün bir neçə əyləncəli və maraqlı fəaliyyət planlaşdırın. Ekstravaqant və təmtəraqlı bir şey olması lazım deyil, təbiətdə piknik, parkda gəzinti və ya köhnə şəkillərinizi çəkib xatirələrinizi birlikdə yaşamaq kifayət edəcək. Unutmayın ki, nə etdiyiniz deyil, hər kəsin necə hiss etdiyidir.

Bu alternativləri həyata keçirdikdən sonra təcrübənizi bölüşün. Biz sizin rəyinizi qiymətləndiririk və həyatınızda və evliliyinizdə müsbət dəyişiklikləri qeyd etmək imtiyazına görə həmişə minnətdarıq.

Paylamaq: