Subay Analar üçün Kömək

Subay Analar üçün Kömək

Bu məqalədə

Tək bir ana olsanız, maddi cəhətdən ayaqda qalmaq və ev təsərrüfatında qalmaqla yanaşı uşağınıza qayğı göstərmək çətin görünə bilər. Buna görə subay analar üçün kömək almaq vacibdir. Bir az kömək və dəstək, həyatın rahat davam etməsinə gəldikdə, bütün fərqləri yarada bilər.

Özünüzü internetdə axtarırsınızsa, “tək ana köməyi” və ya “tənha valideynlər kömək edir”, bu məqalə tənha analar üçün faydalı bir mənbə olmasını təklif etdiyi üçün tək analara necə kömək edəcəyini bilmək üçün oxuyun.

Subay analar üçün bir az əlavə yardım almaq üçün bu sadə yollara baxın.

Tək analar üçün dövlətdən maddi yardım istəyin

Subay analar üçün maddi yardım almaq hüququnuz olub olmadığını öyrənin.

Şəraitinizə görə mənzil, qida, tibbi xidmət və ya digər ehtiyacları ilə tənha analar üçün dövlət köməyindən istifadə edə bilərsiniz.

Hər bir ana və hər vəziyyət fərqlidir, ancaq nəyə layiq olduğunuzu öyrənmək üçün araşdırmağa dəyər.

Hansı yardımın olduğunu öyrənmək üçün sadə bir Google axtarışına başlaya bilərsiniz və ya tək bir valideyn xeyriyyə təşkilatına müraciət etməyinizə ehtiyac yoxdur. Yerli bölgənizdəki Google tək valideyn xeyriyyə təşkilatları - onlar fantastik bir yardım və məsləhət mənbəyidirlər.

Maddi yardım da əsaslarla bitmir. Vaxtaşırı tək və analara təhsil və ya digər qrantlar verilir. Subay analar üçün bu qrantlar kitabçasına baxın.

Nəyin mövcud olduğunu və nəyə sahib olduğunuzu, tək analar üçün kirayə yardımı və ya tək analara mənzil yardımı olub-olmadığını görməklə bağlı fəal olun. ABŞ Mənzil və Şəhərsalma Nazirliyi (HUD) mülk sahibləri ilə işləyir və aztəminatlı ailələrə güzəştli mənzil yardımı təklif edir.

Subay analar üçün maliyyə tövsiyələrinə dair bu videoya da baxın:

Çevik iş saatlarını və ya evdə işləməyi düşünün

İşi tarazlaşdırmaq və subay ana olmaq böyük bir problemdir. Rəhbərinizlə oturub mövcud problemləriniz və ehtiyaclarınız barədə səmimi bir söhbət edərək yükünüzü azaltmağa çalışın. Təzyiqi azaltmaq üçün daha çevik iş saatları, növbə mübadiləsi və ya hətta iş payı işləyə biləcəksiniz.

Bəzi şirkətlər uzaqdan işləmək üçün də açıqdır.

Həftənin iki-üç günü evdə işləyə bilsəniz, işinizi vaxtında yerinə yetirməklə yanaşı, uşaqlarınızın yanında daha asan ola bilər və uşaq baxımı xərclərindən qənaət edə bilərsiniz. Uzaqdan işləmə hər zaman daha adi hala gəlir, ona görə də soruşmağa dəyər.

Kömək şəbəkənizdən kömək istəyin

Etibar edəcəyinizi bildiyiniz ailəniz və ya dostlarınız varsa, onlardan kömək istəməkdən çəkinməyin. Bəlkə bir yoldaş subay ana bir günortadan sonra playdate üçün uşaqlarınızı seyr edə bilər və başqa bir zamanda lütfünü qaytara bilərsiniz? Ehtiyacınız olduqda kömək istəməkdən çəkinməyin.

Dəstək şəbəkəniz sizə praktik işlərdə də kömək edə bilər. Bəlkə maliyyənizi düzəltməyə kömək edə biləcək bir mühasib dostunuz var və ya bəlkə də ananız bəzi dondurucu yeməkləri qamçılamağa kömək etmək istərdi. Ətrafınızdan soruşun və ehtiyac duyduğunuz zaman bir az kömək qarşılığında öz bacarıqlarınızı və ya vaxtınızı mübadilə edin.

subay ana olmaq

Yerli icmanızda nələrə baxın

Yerli icma ehtiyacınız olduqda zəngin bir yardım və dəstək mənbəyi təmin edə bilər. Yalnız digər valideynlərlə bir araya gəlmək, mübarizənizlə daha çox dəstəkləndiyinizi və daha az hiss etdiyinizə kömək edə bilər. Qatıla biləcəyiniz valideyn qruplarını və ya icma tədbirlərini axtarın.

Uşağınızın məktəbi, yerli muzeyi, sənət qalereyası, kitabxanası və ya hətta bir meşə məktəbi və ya Qız Bələdçiləri sizin və övladınız üçün sosial imkanlar və digər tənha valideynlərlə görüşmək şansı təmin edə bilər. Çıxın və işə qarışın - bunun üçün daha yaxşı hiss edəcəksiniz və siz və övladınız yeni dostlar qazanmaq şansından zövq alacaqsınız.

Onlayn dəstək axtarın

Subay analar üçün kömək axtarmağa gəldikdə, ümidsiz olma.

İnternet, subay anaları dəstəkləmək üçün bir çox məlumatı parmaklarınızın ucunda qoyur.

Axtarmağa çalışın tək valideynlər üçün bloglar və ya forumlar və ya ümumiyyətlə valideyn forumları. Digər subay valideynlərlə görüşəcəksiniz və hekayələr dəyişdirmək, ilham və tək analara kömək barədə fikirlərinizi bölüşmək şansınız olacaq , ya da işlər plana uyğun getmədikdə yalnız komiser etmək.

Həmyaşıd dəstəyi ilə yanaşı, onlayn şəbəkələr, maliyyədən tutmuş oyun tarixlərinin tənzimlənməsinə qədər gündəlik tövsiyələrlə, tək valideynlik həyatının hər tərəfi ilə bağlı məhsul tövsiyələri və tövsiyələri ilə doludur. Nə ilə mübarizə aparsanız, sizə kömək edəcək bir şey tapacaqsınız.

Həm də, subay analar üçün təcili yardım üçün əyalətinizin yerli 2-1-1 qaynar xəttini axtarmağa çalışın . Operatora hansı növ yardıma ehtiyacınız olduğunu izah edin və yerli yardım tələb olunan yardım mənbələrini əldə edəcəklər.

İlham axtarın

Tək bir ana olmağın çətinlikləri ilə mübarizə aparırsınızsa və subay analar üçün bir kömək tapmaq üçün mübarizə aparırsınızsa, yaxşı rol modelləri tapmaq bir dünya yarada bilər.

Baxa biləcəyiniz, subay valideynlər tərəfindən tərbiyə edilmiş və ya özləri tənha valideyn olan insanlar tapa bilərsiniz.

Özünüzə baxın ki, özünüzə inam azalanda digər insanlar tək valideynlikdən zədələnmədən sağ çıxa və sağlam və inkişaf etmiş uşaqlar böyüdə bilərlər. Belə ruhlandırıcı hekayələr subay analar üçün əla dəstək mənbəyidir.

Daxili dəstəyinizi tapın

Subay bir ana kimi dəstək almaq vacibdir və özünüzü dəstəkləməyi öyrənmək bunun vacib bir hissəsidir. Hər gün addımlar atın özünüzə olan inamı artırın və özünüzə yaxşı bir dost olmağı öyrənin. Özünüzü həvəsləndirin və zəfərlərinizi qeyd edin.

Özünüzü qiymətləndirin və özünüzü daha inamlı hiss edəcək və subay ana olmağın problemlərini həll edə biləcəksiniz.

Özünüzə də yaxşı baxın. Əlbəttə ki, ilk növbədə uşaqlarınız gəlir, amma öz yaxşılığınızı prioritet etmək yaxşı bir ana olmağın bir hissəsidir. Boş işləyərkən uşağınıza qulluq etmək çətindir. Özünüzə qulluq etmək, istirahət etmək və ya dostlarınızla birlikdə olmaq üçün vaxt ayırın. Nəticədə hər bir problemi yenilənmiş enerji ilə qarşılaya biləcəksiniz.

Subay ana olmaq asan deyil, ancaq subay analar üçün kömək var. İstəməkdən çəkinməyin və bir dəstək şəbəkəsi qurmağa çalışın. Bunu tək başına aparmaq lazım deyil.

Paylamaq: