Budur yeni il qərarı: münasibətlərdə radikal qəbul
Ah və hellip; L'amour. Aşiq olmağın ilkin mərhələləri sevgilinizin təbii insan qüsurlarını görməyinizdən kor ola biləcək eyforik bir təcrübə ola bilər. Bəziləri üçün aşiq olmaq, digərinin tamamilə radikal şəkildə qəbul edilməsi təcrübəsidir; kiçik qəribə şəxsiyyət və davranış fərqlərini belə qəbul etmək və pərəstiş etmək. Yerin hər yerinə səpələnmiş çirkli paltarlar və ya lavabonun üzərindəki bir günlük diş macunu ləkələri asanlıqla nəzərdən qaçırılır və ya hətta burulmuş cazibədar görünə bilər. Yeni sevgimiz heç bir səhv edə bilməz. Sevgilimizin qüsursuz olduğunu hiss edə bilərik, çünki bu yeni sevgi bizi tamamlayır, təkliyimizdən və yaxınlaşmaqda olan ölümümüzdən bir anlıq xilas edir.
Gerçəkliyə qayıt
Amma & hellip; heç kim mükəmməl deyil. Nəhayət, o sevgini kor edən duman tükənməyə başlayır və sevgililərinizin eyibləri və qüsurları daha aydın olur. Yerdəki paltarlar və diş pastası ləkələri birtəhər narahatdır. Bir çox cütlük üçün “bal ayı” mərhələsindən çıxan və ortağının gerçəkliyini görən, duyğu uzaqlaşma və qəbul etməmə dövrü başlaya bilər. Qəribədir ki, bir vaxtlar qəbul edilmiş və hətta cəlbedici görünən keyfiyyətlər bəyənmədiyiniz və digərində dəyişdirmək istədiyiniz keyfiyyətlərə çevrilə bilər. İlk görüşəndə bu qədər cəlbedici gördüyünüz boş keyfiyyətlər indi mənfi hiss edə bilər və daha çox ehtiras və ya tənbəllik olmaması kimi ola bilər. Və ya bəlkə də başlanğıcda ruhunuzu bu qədər gücləndirən son dərəcə iddialı və mütəşəkkil bir sevgilisi, indi ətrafında olmaq üçün çox stresli bir insana çevrilir.
Mükəmməl naqisliyi qəbul edin
Romantik münasibətlərin gözəlliyi ondadır ki, bunlar ümumiyyətlə eyni olmayan, fərqli dəyərləri və şəxsiyyətləri olan iki fərddən ibarətdir. Cütlərin qəbul baxımından eyni olmamalarını necə müəyyənləşdirir və necə qurur, münasibətlərinin ləğvi və ya yapışdırılması ola bilər. Əlbətdə qeyd etmək vacibdir ki, cütlükdə hər davranış və ya fərq birmənalı qəbul edilməməlidir. Duygusal və fiziki istismar və ya əsas dəyər fərqlərinə sahib olmaq kimi davranışlar, sağlam olmayan, qane etməyən və təhlükəli əlaqələrin predmetidir.
Partnyorunuzdakı bir çox fərqi qəbul etmək üzərində işləmək həm sizin, həm də ortağınız üçün emosional baxımdan faydalı bir məşq ola bilər. Qəbul praktikası sizi ortağınızı dəyişdirmək üçün boş səylərinizin stresindən və bədbəxtliyindən azad edir. Yoldaşınızı dəyişdirmək və ya idarə etmək və fərqlərinizi qəbul etmək cəhdindən imtina etdikdə, yalnız rahatlıq hiss etməyəcəksiniz, həm də münasibətləriniz daha dinc və ahəngdar hiss edəcəksiniz.
Təbii ki, qəbul konsepsiyası ilə barışmaq çətin ola bilər. Bəzi insanlar üçün bu, imtina etmək, tam hərəkətsizlik və / və ya ortağınızın fərqli seçimlərini, xüsusiyyətlərini və davranışlarını təmin etmək deməkdir. Yenə də qəbulun bu şəkildə xarakterizə edilməsi lazım deyil. Qəbulu dözmək və hətta dəyişdirə bilmədiyiniz davranışlarda yaxşılığı görmək istəyi olaraq təyin edə bilərsiniz.
Qəbul yolu ilə münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağın 5 yolu:
- Yoldaşınızın sizin nəzarətinizdə olmadığını qəbul edin.
- Qəbul edin ki, sizin və ortağınız mükəmməl deyil.
- Tərəfdaşınızın sizin kimi olmasına ehtiyac olmadığını qəbul edin.
- Qəbul edin ki, sizin və ortağınız həmişə razılaşmayacaq.
- Qəbul etmək üçün hər zaman işləməli olduğunuzu nəzərə alın.
Münasibət ziddiyyətinin kökü əslində yerdəki paltar və ya diş pastası ləkələri ilə əlaqəli deyil; daha çox nəzarət, şüurun olmaması və bir-birinin fərqlərini qəbul etmək bacarığı ilə əlaqədardır. Beləliklə, bu yeni ildə münasibətlərinizdə sağlam bir dəyişiklik axtarırsınızsa, ortağınızın təbii uyğunsuzluqlarına qarşı emosional müqavimətinizdən imtina edin və işlərin olduğu kimi olmasına icazə verin.
Paylamaq:
