Funksional bir alkoholla görüşərkən məsələlərlə necə məşğul olmaq olar

Bu məqalədə

• Funksional alkohol nədir?
• Onlardan alkoqolun olub olmadığını soruşmayın
• Alkoqolizm mütərəqqi bir asılılıqdır
• Yoldaşınız üçün nə etməməlisiniz

Yoldaşınızın çox içdiyini gördünüz. İnsanların çoxundan çox.

Hər tarix üçün spirt tələb edirlər. İstər evdə yemək bişirirsiniz, istərsə bir gün çimərlikdə keçirirsiniz, ya da stolüstü oyun gecəsi üçün dostlarınızla görüşürsünüz - həmişə əllərində bir içki içməlidirlər. Əslində, heç vaxt olmayıb ilə vaxt keçirtdi bir növ alkoqollu içki hazır olmadıqda.

İçkilərə baxmayaraq, bir işi saxlayır, hamı kimi günlərini keçirir və məsuliyyətli və etibarlı görünürlər. Ancaq işləyən bir alkoqol kimi bilinən şeylərdən şübhələnirsiniz.

Gəlin bunun nə olduğunu və funksional bir alkoqollu ilə görüşməyə necə yaxınlaşacağınıza baxaq.

Funksional bir alkoqol nədir ?

İşləyən alkohol tərifi - normal bir həyat keçirmiş kimi görünən, ancaq alkoqol bağımlılığı olan bir insandır.

Davamlı bir işi tuturlar və dostları ilə əlaqələri var, ailə və onların icması. Bununla belə, bəziləri alkoqoldan asılıdır.

İşləyən bir alkoqollu ilə görüşdüyünüz zaman sərxoş olduqlarını və ya həvəsdən düşdüklərini görmürsünüz, ancaq sistemlərində alkoqol olmadan günlərini keçə bilmirlər.

Onlardan alkoqolun olub olmadığını soruşmayın

Fəaliyyət göstərən alkoholun söyləmələrinin bir hissəsi inkardır. Buna görə onlardan alkoqolla problemi olduğunu düşünmək istəməyin mənası yoxdur.

İşləyən bir alkoqollu ilə görüşdüyünüzü qiymətləndirərkən axtardığınız bəzi əlamətlər:

• Gündə ən az üç içki içməlidirlər.
• Son dərəcə sərxoş olduqları zaman sonrakı təsirlərini çəkdikləri zaman sizdən onları örtməyinizi xahiş edə bilərlər. Bu, xəstə olduqlarını və içəri girə bilmədiklərini söyləmək üçün işlərini axtarmağınızı xahiş edə bilər.

Büdcələrini alkoqola sovurduqları üçün sizdən borc istəmələrini istəyə bilərlər. İçdikləri üçün sizə və ya başqalarına verilən öhdəlikləri unuda bilərlər.

• Halbuki onlar sevgi böyük bir sosial həyat, ciddi içmələrini təkbaşına edirlər, beləliklə gündəlik içdiklərini gizlədə bilirlər.
• Funksional alkohollar içmək ehtiyacını gizlətmək məcburiyyətində qaldıqları və ya sərxoş olmağın sonrakı təsirləri səbəbindən tez-tez əhval-ruhiyyəli və qıraqdadırlar.
• Şərh verdikdə və ya içmələrini azaltmalarını xahiş etdiyiniz zaman, sizi onları idarə etməyə çalışmaqda günahlandıracaqlar və ya problemin sizin olduğunuzu, “sadəcə bir-iki pivə olduğunuzu, böyük bir iş olmadığını” söyləyəcəklər.

Funksional alkoholların əlamətləri haqqında daha çox məlumat üçün bu videoya baxın:

Alkoqolizm mütərəqqi bir asılılıqdır

Düşünə bilərsiniz ki, 'ortağım işləyən bir alkoqoldur' və bu günə qədər üzləşməyiniz üçün heç bir əks-səda olmayıb.

İşləyən bir alkoqollu ilə görüşərkən, ola bilər ortağını sevirəm o qədər ki, qarşınızdakı məsələyə gözlərinizi yummağa çalışmaq istəyə bilərsiniz.

Bunu etmək asan ola bilər, çünki bəlkə də hazırda içmələri hələ həyatlarını təsir edəcək kritik nəticələr verəcəkləri nöqtəyə çatmamışdır.

Özünüzə deyirsiniz ki, onların hələ bir işi, evi var, heç bir DUI üçün çəkilməyiblər və sizin münasibət olduqca yaxşıdır.

Bilməlisiniz ki, bu xəstəlik inkişaf etdikdə, ortağınız iş itkisi, artan borc, sağlamlığa təsirlər və bütün münasibətlərinin pisləşməsini ehtiva edə bilən aşağı bir spiral ilə qarşılaşacaqdır.

A r bir alkoqollu ilə elationship ortağınızın indi necə olmağından asılı olmayaraq, heç vaxt əbədi olaraq problemsiz qala bilməz.

Yoldaşınız üçün nə etməməlisiniz

Baxdığınız funksional bir alkoholla görüşdüyünüz üçün kömək etmək istəyirsiniz. Və onlar üçün hər şeyi sınamaq və düzəltmək təbiidir. Ancaq diqqətli olun.

Yalnız onların funksional alkoqolizmini təmin etməyə xidmət edən aşağıdakıları etməyin.

• İkinizin getməli olduğunuz tədbirə niyə qatıla bilməyəcəkləri barədə bir hekayə uydurmayın. Xeyr əslində sərxoş olduqları zaman 'Oh, özünü yaxşı hiss etmir'.

İşləyən bir alkoqollu ilə görüşdüyünüzdə və onları ört-basdır etməyə çalışdığınızda, bu sizi cinayətlərində ortaq edir.

• Sərxoş davranışlarının nəticələrini ödəməyin. Onları həbsdən çıxarmayın, yol pozuntularını ödəməyin və örtmək mümkün olmadığı çubuq nişanını götürməyin.

Bu qeyri-insani görünə bilər, ancaq işləyən bir alkoqollu ilə görüşdüyünüz zaman belə ciddi tədbirlər görməlisiniz.

• Tərəfdaşınız artıq içki içdiyinə görə qusur? Ayıq olduqda onları təmizləyin.
• Xüsusilə funksional bir alkoqollu ilə görüşdükləri zaman içmə bağımlılığına dair hiyləgər bir fikir yoxdur. Passiv-aqressiv şərhlər onları birdən-birə etməz onların problemi ilə məşğul olmaq .

Bu münasibətdə tam dürüst qalmaq istəyirsən. Etdikləri şey sizə zərər verirsə, birbaşa onlara deyin.

Onlar üçün nə edə bilərsiniz (və özünüz üçün)

Əvvəlcə özünüzə bir dəstək qrupu tapın. Sizinlə əlaqə saxlayın AA-nın yerli bölməsi funksional alkoholların ortaqları üçün xüsusi bir qrup tapmaq.

• Yoldaşınızla danışın, ancaq söyləyəcəyinizi məşq edin

Sözləriniz sevgi və dəstək yerindən gəlməli, ittihamçı və tənqidi olmamalıdır. İşləyən bir alkoqollu ilə görüşərkən diqqətli olmalısınız, əks halda qəti şəkildə müdafiə oluna bilərlər.

• Dürüst olun və hər şeyi sadə və qısa saxlayın

Söhbət mövzuda qalmalıdır: inciyirsən, münasibətlər əziyyət çəkir, ikiniz də bu asılılığa necə kömək edə bilərsiniz?

• Professional bir müdaxiləçi ilə əlaqə saxlayın

Müdaxiləni təşkil etmək üçün təlim almış insanlar var, burada sizin və funksional alkoholun davranışından təsirlənən və narahat olan digər şəxslər alkoqollu ilə oturub narahatlıqlarını dilə gətirirlər.

Alkoqollulara, reabilitasiya və ya detoks təsisi ola biləcəyi bir fəaliyyət planı təklif olunur. Əgər funksional bir alkoholla görüşürsənsə, bu çox ciddi bir tədbir kimi görünür.

Ancaq kömək istəmədən əvvəl vərdişlərinin həyatını və münasibətinizi pozmasını gözləməməlisiniz.

• Özünüzü şərəfləndirməyi unutmayın

Funksional alkoholların bir çox partnyoru xəstəliyin dramına qapılır və ortaq asılı vəziyyətə düşürlər. Özlərini qapıçı və ya terapevt roluna qoyurlar, heç biri üçün hazırlanmırlar.

Partnyor məsələlərinə çox diqqət etdikləri üçün öz xoşbəxtliklərini laqeyd yanaşmağa başlayırlar.

İşləyən bir alkoqollu ilə görüşərkən sağlamlığınıza və xoşbəxtliyinizə diqqət yetirməlisiniz.

Özünüz üçün, həyatını partnyorunu islah etməyə həsr etmiş, funksional bir alkoholla tanış olan insan olmayın. Yoldaşınız kömək almaq öhdəliyini götürməkdən imtina edərsə, bu əlaqənin gələcəyinə və bunun həyatınıza necə təsir edəcəyinə dərindən baxmaq istərsiniz.

Faydalanmaqdan daha çox stres alırsınızsa, ayrılmaq və birini tapmaq üçün vaxt kiminlə maraqlanmaq lazım deyil. Hər zaman bir alkoqollu ilə görüşməyi dayandırmağı seçə bilərsiniz.

Paylamaq: