Orta yaş böhranı ilə necə məşğul olmaq və evlilik problemlərinizi necə həll etmək olar?

Bu məqalədə

• İşarələri müəyyənləşdirin
• Problemlərdən qaçmayın
• Dəstəyinizi genişləndirin
• Orta yaş böhranı məsləhətlərinə müraciət edin

Evlilikdə orta yaş böhranı həm kişilərdə, həm də qadınlarda baş verə bilər. İkisini müqayisə edərkən böhran bir qədər fərqli ola bilər, lakin heç kim evlilikdə orta yaş böhranı yaşamaqdan azad deyil.

Bu böhran bir çox duyğuları əhatə edən və şəxsiyyət böhranını və ya özünə inam böhranını əhatə edən böhrandır. Orta yaş böhranı, bir insan orta yaşda, 30 ilə 50 yaş arasında olarkən meydana gələ bilər.

Bu müddət ərzində həyat yoldaşlarının yaşaya biləcəyi bir çox fərqli evlilik problemi var. Beləliklə, evlilik orta yaş böhranından xilas ola bilərmi?

Orta yaş böhranı və evlilik bir sıra hallarda baş versə də, orta yaşda evlilik məsələlərini həll etmək mümkün deyil. Əgər sevgi sizində üstünlük təşkil edir münasibət və sənin iradən var nikahınızı qurtarın , evlilik pozulmasını əvvəlcədən boşa verə bilərsiniz.

Beləliklə, orta yaş böhranı işlərinin mərhələlərinə rast gəldiyiniz təqdirdə, orta yaş böhranının evliliyi necə təsir edəcəyi, orta yaş böhranı ilə necə mübarizə aparmaq və orta yaşdakı münasibət problemlərini aradan qaldırmaq barədə bir az məlumat var.

Özünü sorğulamaq

Evlilik problemləri orta yaş böhranında bir çox suallar olur.

Bir həyat yoldaşı özlərini soruşmağa başlaya bilər və yaşadıqları həyatın həyatdakı bütün şeylər olub olmadığını düşünə bilər və daha çox bir şey istəməyə başlaya bilərlər.

Bir insan, etdikləri işləri niyə etdiyiniz barədə özlərindən soruşa bilər və ehtiyaclarını olduqlarından daha çox hesab edə bilər. Bəzi insanlar daha çox kim olduqlarını və ya nə olduqlarını və ya kim olduqlarını tanımırlar.

Digər hallarda, bir həyat yoldaşı təəccüblənə bilər və öz həyatlarını yaşamaq üçün niyə bu qədər gözlədiklərini soruşa bilər.

Müqayisələr aparılır

Müqayisələr başqa bir hadisədir. Bir çox insan bilmək istəyir, evliliklər orta yaş böhranından xilas ola bilər və cavabı bəli. Evlilik həyatınızı məhv edən orta yaş böhranı, bir çox evli cütlüyün ümumi qorxusudur, lakin bu problemlərin bir çoxunda bir yol var.

Müqayisələrə gəldikdə, siz və ya həyat yoldaşınız özünüzü tanıdığınız uğurlu insanlarla müqayisə etməyə başlaya bilər, məsələn dostlarınız, qohumlarınız və iş yoldaşlarınız və ya bir filmdə gördüyünüz insanlar və ya çöldə olduğunuz zaman gördüyünüz yad insanlarla iş tapşırıqları.

Bu baş verdikdə, həyat yoldaşı özündən daha az hiss etməyə, özünə şüurlu olmağa və ya güclü bir peşmançılıq hissi keçirməyə başlaya bilər. Bu, insanı yalnız özlərinə yönəldə bilər və ya hər şeyi və hər kəsi geridə qoyaraq “ruh axtarışına” getməsinə səbəb ola bilər.

Yorğun hiss edirəm

Yorğun olmaq evlilikdə orta yaş böhranına səbəb ola biləcək ümumi bir problemdir.

Bir insan tükənəndə gündəlik işlərinə dözməyə davam edə bilər, ancaq dumanlarla işləyirlər. Benzin tükənən bir vasitəyə bənzəyir. Sürətləndirməyə davam edə bilərsiniz, ancaq qaz bitdikdən sonra qaz anbarını doldurmalısınız.

Yorğun bir insan hər gün işləyə bilməyincə gedib itələməyə davam etdi. Bədənlərinə və zehinlərinə dincəlməyə və rahatlamağa imkan verərək yanacaq doldurmalıdırlar.

Evlilikdə bir orta yaş böhranı meydana gəldiyində, altı yaşında etdikləri bir şey olub ya da dünən olduğu kimi bir şey olub olmadığına baxmayaraq bir insanın düşündüyü hər şey soruşulacaqdır. Hər vəziyyətə və hər bir detala baxılacaq.

Bu, evlilikdə bir problem ola bilər, çünki bu hadisələr bir insanın danışacağı şey olacaq və həyat yoldaşı onları incidir və ağırlaşdırmasına səbəb olan eyni vəziyyətləri eşitməkdən bezəcəkdir. Evlilikdəki orta yaş böhranının vəziyyəti oradan kəskinləşə bilər.

Kəskin dəyişikliklər edin

Orta yaş böhranındakı kəskin dəyişikliklər tez-tez evlilikdə orta yaş böhranı içərisində bir şəxsiyyət böhranı olaraq adlandırılır.

Həyat yoldaşınızın kilo vermək və ya orta məktəbdə köhnə yollarına qayıtmaq istəkli olduğunu görə bilərsiniz. Bir çox insan liseydəki günləri və bu mövzuda xatırladıqları şeylər haqqında danışır, ancaq bu, şəxsiyyətdəki orta yaş böhranı deyil.

Bir şəxsiyyət orta yaş böhranı meydana gəldikdə, vəziyyət ani və təcili olacaqdır. Həyat yoldaşınız orta məktəbdəki dostlarına qoşulmaq və ya arıqlamaq və formaya düşmək istəmək barədə danışa bilər və düşüncələri ilə hərəkət edəcəklər.

Problemin çox evli cütlük üçün ortaya çıxdığı yerdir. Bir həyat yoldaşı daha çox cazibədar olmaq üçün orta məktəb dostları ilə arpadan arpa ilə barlara və ya klublara getməyə başlaya bilər.

Bu baş verdikdə insan qısqanc ola bilər və sanki özlərini hiss etməyə başlaya bilər münasibətlər dağılır . Bu dəyişikliklər qəfildən baş verdiyi və tez-tez xəbərdarlıq edilmədən baş verdiyi üçün bir həyat yoldaşı diqqət və ya emosional dəstəyin olmadığını hiss edə bilər.

Evlilikdəki orta yaş böhranını necə idarə etmək olar

İşarələri müəyyənləşdirin

Evlilikdəki orta yaş böhranı ilə işləmək bir ağacdan düşmək qədər asan olmayacaq, ancaq bu düşünməyə dəyməz demək deyil.

Ən başlıcası, orta yaşda evlilik problemlərinin parlaq əlamətlərini müəyyənləşdirməkdir.

Problemlərdən qaçmayın

Ərinizdə müşahidə etdikdə, orta yaş böhranı mərhələlərində və ya a əlamətlərini təsbit etdiniz bir qadında orta yaş böhranı , qaçmaq və ya əlaqənizi pozmaqdansa, vəziyyət sizin hərəkət etməyinizi tələb edir.

Dəstəyinizi genişləndirin

Evlilik problemlərinizi həll etmək üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri, həyat yoldaşınızın yanında olmaq və onlara sonsuz dəstəyinizi göstərmək üçün əlinizdən gələni etməkdir.

Həyat yoldaşınız fədakar məhəbbətinizlə məsələləri həll edə biləcək və bu çətin dövrdə səylərinizi qiymətləndirəcəkdir. Buna baxmayaraq, bu sehrli deyil və evlilikdəki bu orta yaş böhrandan çıxmaq üçün çox vaxt tələb oluna bilər.

Orta yaş böhranı məsləhətlərinə müraciət edin

Hələ də arvadınıza və ya orta yaş böhranında ərinizə necə kömək edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, orta yaş böhranına getmək barədə düşünün məsləhət . Bəzi cütlər çox məsləhətdən faydalanmaq və terapiya .

Bu hərəkəti evliliyinizdəki orta yaş böhranı üçün bir həll yolu olaraq qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa, ikiniz də terapiya və ya məsləhətə getməli və birlikdə evlilikdə yaşadığınız bütün evlilik problemlərini həll etməlisiniz.

Paylamaq: