COVID zamanı uzun məsafəli münasibətləri necə idarə etmək olar

Evdə Divanda Yatan Lövhəsinin Üzərindəki Videoları Çəkən Cazibədar Qadınlar

Bu məqalədə

Bu zamanlar a qlobal pandemiya bir əlaqəyə başlamaq və / və ya saxlamaq üçün ideal deyil, hələ də ümid var.

Uzaqlıq amilini nəzərə alsaq, uzun məsafəli münasibətlərdə yaxınlıq qurmaq nə deməkdir?

Səmimiyyət, yataq otağında seksdən daha dərinə gedər

Həqiqi yaxınlıq çox yönlüdür və davamlı və sağlam bir əlaqənin açarı , hətta uzun məsafəli münasibətlərdə olan cütlüklər üçün.

Dünyadakı sosial uzaqlaşdırma tədbirləri ilə hər zamankindən daha çox əlaqədə qalmağın özü və özü üçün bir uğur olduğunu sübut edir.

Ancaq uzun məsafəli münasibətlərdə cütlüklər üçün ümidsizlik yazması lazım deyil. Bu fırtınadakı gözəllik, insanları əlaqə qurmaq və əlaqədə qalmaq üçün yeni yollar tapmağa sövq etməsidir. Xüsusilə nə vaxt şəhərlərarası münasibətlər, həqiqətən, statistik olaraq bir sapma deyil .

Diqqətlə davranmaq bacarıqlarını tətbiq etmək

Uzun məsafəli münasibətlərdən keçmək asan bir iş deyil. Uzun məsafəli münasibətlərdə hər kəsi təşviq edəcəyim ilk şeylərdən biri də özünüzü bu günün təməlində qoymaqdır.

Uzun məsafəli münasibətləri işə yaradan şeyin cavabı yalan ola bilər zehinlilik .

Diqqətlə davranmaq darıxdırıcı olmamalıdır. Çoxlarından biri təfəkkürə söykənməyin faydaları kədərlənərək arzulamaq və uzaqlaşdırmaqdansa, bu günün qiymətli məqamlarını qiymətləndirməyə kömək edə bilərmi?

Diqqətin başqa bir faydası, sizi pozitiv enerjiyə açarkən gərginliyin aradan qaldırılmasını dəstəkləyən rahatlamağı təşviq etməsidir.

İntim yaxınlığı inkişaf etdirməyə başlamazdan əvvəl duraq və özümüzü mərkəzləşdirək.

Diqqətinizi çəkin və nəfəsinizin lövbər olmasına icazə verin. Dərin bir nəfəs alın və ağzınızla yavaş-yavaş nəfəsi sərbəst buraxın (indiki bilinç vəziyyətinizə uyğun olaraq bir neçə dəfə təkrarlayın). Sonra, hisslərinizə diqqət yetirin və tənzimləyin.

  • Eşidə biləcəyiniz üç şey nədir?
  • Gördüyünüz mavi olan üç şey hansılardır?

Özünüzü mərkəzli və əsaslı olduğunuza diqqət yetirin, ancaq öz hisslərinizlə zehinliyi ehtiyac duyduğunuz qədər dərindən araşdırmağa imkan verə bilərsiniz. İndi münasibət qurmağa və öhdəsindən gəlməyə qayıdaq uzun məsafəli münasibətlər problemləri .

Ünsiyyət yaxınlıq qurmaq üçün vacibdir

Evində Telefonla Danışan Gülərüz Gözəl Bir Qadın

Uzun məsafəli münasibətləri necə idarə etməli olduğunuz zaman əsas məsələ budur açıq və dürüst ünsiyyət .

Bunlardan asılı olmayaraq münasibət qurmaq yeni tanışlıqdan, yeni evlənənlərə, uzunmüddətli yaşamaqdadır tərəfdaşlar, cütlüklərimin əksəriyyətinin ailə narazılığına dair mənimlə bölüşdüyü əsas narahatlıq rabitə ətrafında qaynaqlanır.

Bəs LDR münasibətlərindəki boşluğu necə aradan qaldıracağıq? Gəlin otaqdakı fil haqqında danışaq - hisslərinizi şişirtmək.

Özünüzün başqasının versiyasına fayda gətirəcək həqiqəti gizlətməyəcək qədər özünüzü sevin. Həqiqətinizi danışın və ortağınızın ürəyinizi eşitməsinə icazə verin.

Sonra yaxınlıq üçün təməl başlaya bilər.

Səmimiyyətə meylli olduğumuz zaman sual, yaxınlığı necə qurmağın və qorumağın yollarıdır.

  • Eşinizin ürəyini eşidirsinizmi?
  • Onların ruhunu hiss edə bilirsənmi?

Çox vaxt bir çox cütlüyün qarşılaşdığı maneələr fiziki məsafə deyil, ancaq emosional məsafə , deməyə cəsarət etdiyim yaxınlıqdır. Növbəti nəfəslərini deyil, daha da dərinləşib qəlblərini hiss etmənin yaxınlığı. Bəli, hətta bir-birindən bir neçə mil aralı.

Diqqəti tətbiq edin; hansı mənanı daha yaxşı şəkildə tənzimləyə bilərsiniz ortağınızla əlaqə qurun ?

Uzun məsafəli münasibətlərdə yaxınlıq qurmağın bir neçə yaradıcı yolu sadəcə köhnə telefonda danışmaq və ya hətta yeni yaş video söhbətidir.

İlk seçiminiz nə olursa olsun, rahatlıq zonanızdan çıxın - dəyişdirin və əksini edin.

Biri, spontanlıq yaradır və həyatın qığılcımı budur.

Ancaq ikisi, ortağınıza rahatlıq bölgəsindən çıxaraq ürəklərini eşitmək üçün kifayət qədər qayğı göstərdiyinizi göstərir.

Həmçinin baxın:

Aşağıda, bu çətin dövrlərdə uzun məsafəli münasibətləri qoruyarkən daha dərindən araşdırmaq üçün bir neçə fikir tapa bilərsiniz.

Sevginizi və əlaqənizi inkişaf etdirmək üçün daha da dərinləşin

Əllər Sevgi Ürəyində

Budur bir neçə alət və bəzi yaradıcılıq qığılcımı vermək üçün bəzi uzun məsafəli münasibətlərə dair tövsiyələr münasibətləriniz daxilində yaxınlıq qurun . Bunlar həm də uzun məsafəli münasibətləri necə əyləncəli saxlayacağınızı anlamağa kömək edəcəkdir.

  • Yoldaşınıza bir qulluq paketi göndərin bəzi sevimli şeyləri ilə və bir sürpriz daxildir (yaradıcı olun) diqqətlərini cəlb etmək
  • Ən sevdikləri yeməyin evlərinə çatdırılmasını təşkil edin
  • Tərəfdaşınızla təşəkkür edin ; onlar haqqında minnətdar olduğunuz bir şeyi paylaşın
  • Virtual olaraq bir kitab oxuyun
  • Birlikdə bir onlayn oyun oynayın
  • Eyni filmə baxın
  • Yemək bişirərkən video söhbət
  • Sevdiyiniz mahnını paylaşın və ya musiqi pleylisti yaradın
  • Yaddaş zolağından enməyə çalışın , ortağınızı daha yaxşı tanımaq üçün (bəyəndikləri nədir) və bəyənmədikləri, kimin ən yaxın sirdaşı, ən böyük səhvi nə idi, ən böyük arzusu nədir). Yaradıcı olun və yeni bir axtarış və maraq səviyyəsi ilə ortağınızı araşdırın.
  • Nəhayət, təslim olma, bu pandemiya da keçəcək.

Həmişə olduğu kimi, yaxşı olun və ən yaxşı həyatınızı yaşayın LifeSprings Məsləhətindən Rita .

Paylamaq: