Evliliyinizi ölü vərdişlərdən necə qurtarmaq olar

Bu məqalədə

• Həyat yoldaşı baxımından əvvəl özünə qulluq
• Tərəfdaşa keçin
• İstismar və onun zərərləri
• 'Biz' əməliyyat sözü olun
• Görmək istədiyiniz dəyişiklik olun

Necə edə bilərsən nikahınızı qurtarın şeylər ailə cənnətində cənuba gedəndə?

Hər cütlük zəifləyir və axır. Evliliyin sevinc və ümid dolu olduğu günlər var və evliliyin tamamilə ümidsizliyə qapıldığı günlər var. Paranoyaya qapıldınız, çünki “evliliyim sona çatır” başınızda yüksək səslə əks-səda verir.

Dərin bir ailə həyatı qurduğunuzda və ümidsiz şəkildə evliliyinizi qurtarmağın yollarını axtararkən nə edirsiniz? Rəhbərlik üçün kimə müraciət edirsiniz? Necə edə bilərsən nigah edin zərər kəsici və dərindirsə?

Evliliyinizi necə qurtaracağınıza cavab axtaranlar üçün faydalı məsləhətlər və nikahı qurtarmaq üçün addımlar.

1. Həyat yoldaşı baxımından əvvəl özünə qulluq

Sizi tez-tez narahat edən suallar sizi narahat edir:

'Bu evlilik xilas ola bilərmi?'

'Evliliyimi xilas etməyə dəyərmi?'

Evliliyi qurtarmaq üçün ediləcək işlərdə birinci addım həmişə özünə qulluq tələb edir.

Bəzən özünə qulluq etmək, evliliyi qurtarmaqdan da əvvəldir.

Evlilik məcburiyyətində olan mübarizələri həll etməyə başlamazdan əvvəl, emosional, mənəvi və fiziki sağlamlığınızı qorumaq və ya yaxşılaşdırmaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz.

Faydalı endorfinləri stimullaşdırmaq üçün sürətli gəzintiyə başlayın. Ağrı və kədərinizi emal etmək üçün qayğıkeş bir məsləhətçidən kömək alın. Qarşınızdakı çətin yolda 'mərkəzli' olmağınıza kömək etmək üçün dua və ya mənəvi rəhbərliklə məşğul olun.

Tövsiyə -Evlilik Kursumu Qurtarın

2. Tərəfdaşa keçin

Özünüzə yaxşı qulluq göstərdiyiniz üçün, evlilik məsələlərini kənar həyat yoldaşınızla həll etmək faydalıdır.

Uğursuz bir evliliyi necə xilas etmək olar?

Daha yaxşı bir evliliyin addımları arasında 'əvvəlcə mən' dilindən istifadə etmək, bu sözləri ifadə etmək olar ailə məsələləri onları gördüyünüz kimi.

Aktiv dinləmə praktikasında həyat yoldaşınıza ailə çətinlikləri ilə bağlı təəssüratlarını təqdim etmək imkanı verin.

Əgər siz və həyat yoldaşınız bu proseduru minimal çətinliklə həyata keçirə bilsəniz, bu həm məcburiyyətdən kənara çıxmağınıza, həm də evliliyinizi xilas etməyə kömək edəcək vasitələrin olduğunuzu göstərə bilər.

Qarşılıqlı əlaqə bir yükdürsə, dərhal lisenziyalı birinin məsləhətinə müraciət edin ailə evliliyinizi qurtarmaq üçün addımlar atacaq olan terapevt.

Evliliyi qurtarmaq üçün ən yaxşı yol, sizinlə həyat yoldaşınız arasında daha çox müzakirəni asanlaşdırmağa kömək edə biləcək etibarlı dostlarınızın köməyindən istifadə etməkdir.

3. İstismar və onun zərərləri

Evliliyinizi qurtarmağın yollarını tapdıqdan sonra, tez-tez evlənməyinizdən nə vaxt imtina edəcəyinizi düşünürsünüzmü?

“Evliliyim sui-istifadə səbəbi ilə uğursuz olur” - əgər bir evlilikdə ümidsiz hiss etmə mübahisəsinin davamlı fiziki, cinsi və ya psixoloji istismar olduğunu bildiyiniz təqdirdə, bir mühakimə çağırışı etməlisiniz və sükut içində əzab çəkməyinizə son qoymalısınız.

Bir və ya bütün formalarında sui-istifadə halına giribsə evlilik münasibətləri , bir təhlükəsizlik planı yaratmaq və evliliyinizi qurtarmaq üçün yollar axtarmaq əvəzinə ən qısa müddətdə evliliyi tərk etmək vacibdir.

Söhbət və yenilənmiş bir əlaqənin perspektivi ümidlərinizi canlandırsa da, sui-istifadə hallarına heç vaxt yol vermək olmaz. İstismara görə təkbaşına kömək istəməyən istismarçı, istismar müddətini sonsuza qədər davam etdirəcəkdir.

Hər şəkildə özünüzə yaxşı olun və gələcəyinizi qoruyun. Evliliyin dinamikası tərəfdaşlardan birinin və ya hər ikisinin sağlamlığını pozarsa, heç bir evlilik qənaətə dəyər deyil. Uğursuz bir nigahı qurtarmaq heç vaxt rifahınızı əvəz etməməlidir.

4. 'Biz' əməliyyat sözü olun

Özünüzü dürüst bir şəkildə soruşsanız, düz durmaq istədiyiniz üçün partnyorunuzun fikirlərinə buldozer tapırsınız? Yoxsa həyat yoldaşınızın hədəflərinə çatmaq üçün xəyallarınızı sarsıtdığına görə kədərləndiniz?

Evliliyi tək bir iş üçün tətbiqetmə zəmininə çevirmək əvəzinə, əlaqəni yenidən mərkəzə gətirin. Heç birinizin qazanmadığınız və ya itirmədiyiniz bir komanda şəklində fəaliyyət göstərin.

Evlilik probleminin əleyhinə olduğunuz və rəqib olaraq bir-birinizə qarşı olmadığınız yer. Doğru olduğunuzu sübut edənlərin əksinə, nikahınızın xeyrinə olanı edərək münasibətlərinizi gücləndirin.

Münasibətinizdə apatiyanın çirkin başını qaldırmasına icazə verməyin. Eşinizin eşitdiyini, təsdiqləndiyini və qiymətləndirildiyini hiss etdirməsi üçün çalışın.

Fərqlərinizi ortağınız haqqında daha çox məlumat əldə etmək və daha yaxın bir səviyyədə yenidən əlaqə qurmaq üçün bir öyrənmə zəmini olaraq dəyişdirərək uğursuz bir nigahı xilas edə bilərsiniz.

5. Görmək istədiyiniz dəyişiklik olun

Evlilik uğursuz olduqda nə etməli? Unutmayın, münasibətlər iki fərdin zəhmətinin, bağlılığının və səylərinin məcmusudur.

Bir evlilik qaput olduqda, xoşbəxt bir evliliyin erkən bir nekroloquna səbəb olan hər iki tərəfin səylərinin olmamasıdır.

Yoldaşınızın özlərində sağlam bir evlilik qurmağa kömək edəcək dəyişikliklər etdiyini görmək istəyərsiniz. Ancaq davamlı nitqpərəstlik, günahlandırma oyunu və sərt tənqidlər ortağınızı xoşbəxt münasibətlərə qatqı təmin etmək üçün az və ya heç bir motivasiya qoymayacaq.

Evliliyi xilas etməyin yollarından biri boşanma diqqətinizi ortağınızın çatışmazlıqlarından uzaqlaşdırmaq və enerjini nümunə göstərərək mərkəzləşdirməkdir. Özünüzdə çalışmağa davam edin və tezliklə nəticələrin əks olunduğunu, burada sağlam olmayan münasibətlərin pozulduğunu və evliliyin xilas edildiyini görəcəksiniz.

Evliliyin böyüməsinə töhfənizi dürüst bir şəkildə qiymətləndirin və pozulmuş bir əlaqəni bərpa etmək və evliliyinizi qurtarmaq üçün işinizdən öz payınızı almağa borclu olun.

Bütün bunlar çox böyük səslənirsə, sertifikatlılara müraciət etməyin heç bir ziyanı yoxdur mütəxəssis münasibətlərinizdəki münaqişə və toksik duyğuları görməyə və evliliyinizi qurtarmaq üçün düzəldici tədbirlər görməyinizə kömək edəcəkdir.

Peşəkar yardımın yanında və ya əvəzinə etibarlı olmaq yaxşı olardı onlayn evlilik kursu xoşbəxt bir evlilik qurmaq və evlilik problemlərini aradan qaldırmaq haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün birlikdə.

Paylamaq: