Sizi tərk etdikdə necə yaşamaq və inkişaf etmək olar

Bu məqalədə

• İnsanların münasibətə son qoymasının ən ümumi səbəbləri
• İşlər ən tez-tez ayrılmanın təşəbbüskarıdır
• Ən az sağlam seçim - yapışmaq
• Necə hərəkət etmək və inkişaf etmək
• Keçmişi qəbul et və burax

Sizi tərk edəndə, əsasən iki seçiminiz var - həyatınızı məhv etməsinə icazə vermək və ya sizi inkişaf etdirməyə imkan vermək!

Sonuncusu qeyri-mümkün bir missiya kimi səslənə bilər, xüsusən də hələ də ona qarşı hisslər keçirdiyiniz və münasibətinizə davam etmək istədiyiniz zaman.

Lakin, kişi irəliləmək istədiyinə qərar verdikdə, əsasən fikrini dəyişdirən bir şey yoxdur. Hərdən bəzən işlər o qədər aydın olmadığında, sizin üçün ən sağlam şey irəliləmək və yaxşılaşmaqdır.

İnsanların münasibətə son qoymasının ən ümumi səbəbləri

Ayrılıq və ya boşanma 'rəsmi olaraq' qarşılıqlı hesab edildikdə belə, onu bitirmək üçün daha çox istəyən həmişə ortaqlardan biridir. O zaman da, həyatınızdakı bu qədər böyük bir dəyişikliyin öhdəsindən gəlmək çətindir.

Ancaq əksər hallarda bir nəfər sadəcə atılır və çox vaxt çox xəbərdarlıq edilmir. Ondan niyə xilas ola biləcəyini başa düşməlisən.

Tez-tez, əlaqəni tərk edən şəxs, bu və ya digər səbəbdən, yalnız qalana doğru səslənməyən səbəblər gətirir. Və irəliləməyiniz və bağlanmağınız üçün həqiqəti bilməlisiniz.

Əgər əriniz fikirlərini bölüşmürsə, aşağıdakı ümumi seçimlərdən bir neçəsini nəzərdən keçirin

İşlər ən tez-tez ayrılmanın təşəbbüskarıdır

İstər günahsız başqaları ilə görüşmək istəyən aldadıcı ortaq olsun, istərsə də təkrar etimad göstərə bilməyən aldadılmış valideyn, işlər cütlüklərin ən çox öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkdikləri bir şeydir.

Birincisi ilə tez-tez əlaqəli olan ikinci böyük səbəb cansıxıcılıqdır. Bəzi insanlar yalnız digərlərindən daha çox həyəcana ehtiyac duyurlar.

Çox dava münasibətləri pozur. Zamanla, bir tərəfdaş ümumiyyətlə tamamilə qurudulur və yalnız çıxmaq məcburiyyətindədir.

Digəri yenə də mübahisəyə davam etmək ruhunda ola bilər və beləliklə ayrılıqdan təəccüblənə bilər.

Eynilə, həddindən artıq böhran kimi bir şey var. Travmatik hadisələr iz buraxır və tərəfdaşlar fərqli reaksiya verdikdə, aralarında bir paz çəkə bilər.

Ən az sağlam seçim - yapışmaq

Hamımız emosional olaraq özümüzə qoyduğumuz şeyi tutmağa meyllidir.

Bir münasibət, xüsusən də evlilik, hər zaman buraxmaq istəməyəcəyimiz şeylərdən biridir. İşlər aydın olmadıqda daha da çoxdur.

Sənin yanına qayıtmağa qərar verəcək, yoxsa xeyir üçün getdi? Bir növ emosional bir bəlaya qapılıb qala bilərik.

Maraqlıdır ki, ola bilər nevroloji izah niyə bizi rədd edən insanlardan yapışırıq.

Romantik rədd beynimizin motivasiya və mükafat, həmçinin asılılıq və istəklə əlaqəli hissələrini işə salır.

Başqa sözlə, o bizdən ayrıldıqda, bir növ, ona bir dərmana bənzəyirik. Birlikdə keçirdiyimiz vaxta, planlara, xatirələrə, hisslərə.

Ancaq edə biləcəyiniz ən pis şey gecikməkdir. Bir araya gəlməyinizlə nəticələnsəniz də (nadir hallarda işləyir, yalan ümidlə işimizi daha da pisləşdirməyək), dairələrdə gəzməyə vaxt sərf etməməlisiniz.

Fərdi olaraq inkişaf yollarını tapmalısınız.

Necə hərəkət etmək və inkişaf etmək

Etməli olduğunuz ilk şey əlaqəni kəsməkdir. Ən azı bir müddət.

Bunun ən çətin şey ola biləcəyini bilirik, amma şeylərə bir az baxış bucağı qazanmaq üçün həqiqətən ehtiyacınız var. Uşaqlar üçün vaxt bitmə texnikasını düşünün. Onların etdikləri barədə düşünərək yayındırmadan bir müddət keçirmələrinə imkan vermək üçündür. Buna da ehtiyacınız var, diqqətinizi özünüzə qaytarmalısınız.

Sonra, xəyaldan da imtina etməlisən. Yoldaşınızdan ayrıldığınız zaman, ehtimal ki, xatirələri biraz təhrif etməyə başlayacaqsınız. Şeylərin əvvəlkilərdən daha gözəl olduğuna və dünyanın ən mükəmməl insanı əldən verdiyinə inanmağa başlaya bilərsən.

Davam edə bilmək üçün həm pis, həm də yaxşı gerçəyi qəbul etmək vacibdir.

Keçmişi qəbul et və burax

İlk şokdan və şeyləri idealizə etmək meylindən sonra həqiqətən əsəbləşə bilərsiniz. Yaralanmaq bizi qəzəbləndirir. Ancaq nə köhnənə yapışsanız, nə də hirsinizə yapışsanız inkişaf edə bilməzsiniz.

Beləliklə, buraxın. Nəhayət, onu bağışladığınız zaman özünüzü bağışlayın. Və özünə aşiq ol. Özünüzə, layiqli bir insan olduğunuza, potensialınıza və gələcəyinizə inanın!

Paylamaq: