Evlilikdə Qısqanclıq: Səbəblər və Narahatlıqlar

Bu məqalədə

• Qısqanclığın əsası nədir?
• Evlilikdə qısqanclığın səbəbləri
• Patoloji qısqanclıq
• Qısqanclıq münasibətləri necə korlayır
• Qısqanclıq öyrənilə bilməz

Həyat yoldaşınız əsassız qısqancdır? Yoxsa evlilik həyat yoldaşınız digər insanlara və ya maraqlara diqqət yetirəndə qısqanc hiss edən sizsiniz? Bu davranışı nümayiş etdirən kim olursa olsun, evlilikdəki qısqanclıq, çox uzağa getdiyində bir evliliyi məhv edə biləcək zəhərli bir duyğudur.

Ancaq media təsiriniz və təəccübünüz varsa, əlaqələrdə qısqanclığın sağlam olub olmadığını, filmlərdə və ya televiziya seriallarında göstərdikləri kimi sallanacaqsınız.

Medianın romantik filmlərdə canlandırdığı əksinə, qısqanclıq sevgiyə bərabər deyil. Qısqanclıq etibarsızlıqdan qaynaqlanır. Qısqanc həyat yoldaşı, ortağı üçün “kifayət qədər” olduqlarını hiss etmir. Özlərinə olan hörmətlərinin aşağı olması onları digər insanları münasibətlərə təhlükə kimi qəbul etməyə vadar edir.

Onlar da öz növbəsində kənar dostluq və ya hobbilərinin qarşısını alaraq ortağını idarə etməyə çalışırlar. Bu sağlam davranış deyil və nəhayət evliliyi məhv edəcəkdir.

Qısqanclıq uşaqlıqdan başlayır. Buna “bacı-qardaş rəqabəti” dedikdə bacı-qardaşlar arasında müşahidə olunur. O yaşda uşaqlar valideynlərinin diqqətini çəkmək üçün yarışırlar. Uşaq müstəsna sevgi əldə etmədiyini düşünəndə qısqanc hisslər başlayır.

Çox vaxt, bu səhv qavrayış uşaq inkişaf etdikcə və özünə hörmət səviyyəsini sağlam qazandıqca ortadan qalxır. Ancaq bəzən davam edir və yaşıl gözlü canavar böyüməyə davam edir və nəticədə insan görüşməyə başladıqda sevgi münasibətlərinə keçir.

Beləliklə, qısqanclığı necə dayandıracağımıza və evlilikdə qısqanclığa necə qalib gələcəyimizə keçmədən əvvəl gəlin nigahda qısqanclığın və nigahda etibarsızlığın səbəb olduğunu başa düşək.

Qısqanclığın əsası nədir?

Qısqanclıq məsələləri zəif özünə hörmətlə başlayır. Qısqanc insan fitri dəyər hissi hiss etmir.

Qısqanc bir həyat yoldaşı evliliklə bağlı qeyri-real ümidlər bəsləyə bilər. Evlilik həyatının jurnallarda və filmlərdə gördükləri kimi olacağını düşünərək evlilik xəyalları üzərində böyüdüklər.

“Hamısını tərk et” inin dostluq və hobbini də ehtiva etdiyini düşünə bilərlər. Münasibətlərin nə olduğuna dair gözləntiləri əslində əsassızdır. Hər bir həyat yoldaşının xarici maraqlarına sahib olması evlilik üçün yaxşı olduğunu anlamırlar.

Qısqanc həyat yoldaşı tərəfdaşlarına sahiblik və sahiblik hissini hiss edir və azadlığın “daha ​​yaxşı birini” tapmasına imkan verəcəyindən qorxaraq ortaq pulsuz agentliyə icazə verməkdən imtina edir.

Evlilikdə qısqanclığın səbəbləri

Münasibətlərdə qısqanclığın bir neçə səbəbi ola bilər. Qısqanclıq hissi bəzi hadisələrə görə insanda böyüyür, ancaq vaxtında diqqətlə həll olunmasa, digər vəziyyətlərdə də davam edə bilər.

Qısqanclığın kritik səbəblərindən biri də həll olunmamış uşaqlıq problemləridir. Qısqanc həyat yoldaşının bacı rəqabətinin həll olunmamış erkən uşaqlıq problemləri ola bilər. Dostlar və ya həmyaşıd qrupu arasında belə bir rəqabət mümkündür.

Uşaqlıq məsələləri xaricində daha əvvəl xəyanət və ya vicdansızlıqla münasibətlərində pis bir təcrübə yaşamaları da mümkündür.

Onlar ayıq (qısqanc) qalmaqla vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını ala biləcəklərini düşünürlər. Bunun əvəzinə, evlilikdə etibarsızlığa səbəb olur.

Bu məntiqsiz davranışın münasibətlər üçün zəhərli olduğunu və həyat yoldaşını qovması ilə nəticələnə biləcəyini başa düşmürlər ki, bu da özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrilir. Qısqanc patoloji, əziyyət çəkən insanın qarşısını almağa çalışdığı vəziyyəti yaradır.

Patoloji qısqanclıq

Evlilikdə az miqdarda qısqanclıq sağlamdır; əksər insanlar, ortaqlarının köhnə bir eşqdən bəhs etdikdə və ya əks cinsin nümayəndələri ilə məsum dostluqlarını davam etdirdikləri zaman qısqanclıq hiss etdiklərini bildirirlər.

Ancaq evlilikdə həddindən artıq qısqanclıq və etibarsızlıq anormaldır və hətta O.J. kimi insanların göstərdiyi kimi təhlükəli davranışlara səbəb ola bilər. Simpson qısqanc bir ər və Oscar Pistorius isə qısqanc bir sevgilidir. Xoşbəxtlikdən bu tip patoloji qısqanclıq nadirdir.

Qısqanc həyat yoldaşı sadəcə ortaqlarının dostluğuna həsəd aparmır. Evlilikdəki qısqanclığın məqsədi işdə keçirdiyiniz vaxt və ya bir həftə sonu hobinizə və ya idmana meyl edə bilərsiniz. Qısqanc insanın şərtləri idarə edə bilmədiyi və bu səbəbdən də özlərini təhlükə altında hiss etdikləri hər vəziyyətdir.

Bəli, məntiqsizdir. Və çox zərərlidir, çünki həyat yoldaşı qısqanc həyat yoldaşını “orada” heç bir təhlükə olmadığına inandırmaq üçün çox şey edə bilməz.

Qısqanclıq münasibətləri necə korlayır

Evlilikdə çox qısqanclıq və güvən məsələsi, toyun ən yaxşısını belə yıxacaq, çünki münasibətlərin bütün tərəflərini əhatə edir.

Qısqanc tərəfdaş xəyal edilən təhdidin real olmadığına dair davamlı arxayınlıq tələb edir.

Qısqanc tərəfdaş, həyat yoldaşının klaviaturasına bir açar qeyd etmə cihazı quraşdırmaq, e-poçt hesabını sındırmaq, telefonlarından keçib mətn mesajlarını oxumaq və ya “həqiqətən” getdiklərini görmək üçün onları izləmək kimi vicdansız davranışlara müraciət edə bilər.

Tərəfdaşın dostlarını, ailəsini və ya iş yoldaşlarını ləkələyə bilərlər. Bu davranışların sağlam bir əlaqədə yeri yoxdur.

Qısqanc olmayan həyat yoldaşı, həyat yoldaşı ilə birlikdə olmadığı zaman edilən hər bir hərəkəti hesaba çəkmək üçün davamlı bir müdafiə vəziyyətindədir.

Bu videoya baxın:

Qısqanclıq öyrənilə bilməz

Evlilikdə qısqanclıqla mübarizə aparmaq çox vaxt və səy tələb edir. Ancaq qısqanclığın dərin köklərini öyrənmək və qarışdırmaq üçün müvafiq tədbirlər görə bilərsiniz.

Yaxşı, evlilikdə qısqanclıqla necə mübarizə aparmaq olar?

Qısqanclığın evliliyinizi maneə törətməməsi üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. İlk addım ünsiyyət qurmaqdır. Münasibətlərinizə inamı artırmağa və onları narahat edən mövzularda həyat yoldaşınıza təsəlli verməyə çalışa bilərsiniz.

Ayrıca, evlilikdə qısqanclığa səbəb olan şəxs olduğunuzu düşünürsünüzsə, duyğularınızı cilovlamaq üçün hər cür yolu sınamalısınız. Toyunuz təhlükə altındadırsa, qısqanclığın köklərini açmağa kömək edəcək bir məsləhət verməyə dəyər.

Terapevtinizin çalışacağı tipik sahələr bunlardır:

• Qısqanclığın evliliyinizi zədələdiyini qəbul etmək
• Qısqanc davranışın evlilikdə baş verən bir şeyə söykənmədiyini etiraf etmək
• Həyat yoldaşınızı idarə etmək ehtiyacından imtina edin
• Bütün casusluq və nəzarət davranışlarının dayandırılması
• Təhlükəsiz olduğunuzu, sevildiyinizi və layiq olduğunuzu öyrətmək üçün hazırlanmış özünə qulluq və terapevtik məşqlər vasitəsi ilə özünə dəyər hissini bərpa edin.

Yəni istər evlilikdə anormal bir qısqanclıq yaşayırsınız, istərsə də həyat yoldaşınız, nigahı qorumaq üçün kömək istəməyiniz tövsiyə olunur.

Evliliyin qənaətdən kənar olduğunu düşünsən də, terapiya etmək bu mənfi davranışın köklərinin araşdırılıb müalicə edilə bilməsi üçün yaxşı bir fikir olardı. Gələcəkdə quracağınız hər hansı bir münasibət sağlam ola bilər.

Paylamaq: