Münasibətlərdə Ümidsizliyin Acınacaqlı Bərəkəti

Bu məqalədə

• Qəlblərimiz başqa bir ruha açdıqdan sonra xoşbəxtlik arzulayır
• Bir vəziyyəti səhv oxumaq sizi sıxışdırır
• Öz-özünə effektivlik incikliyi aradan qaldırmaq üçün açardır
• Biz tanış olanı axtarmağa meylliyik

Ümidin bununla nə əlaqəsi var? Hər şey? Au Contraire, deyirəm!

Hər hansı bir sevgi münasibətinin ən ağrılı, amma həyati hissələrindən birinin ümidsizliyin qəbul edilməsi olduğunu gördüm. Elə vaxtlar olur ki, məndən əvvəlki reallığın əksinə olaraq, bir insana diqqətlərini mənimlə bölüşmək maraqlı olduqdan çox sonra asılmışam.

Etibar bir vəziyyəti tam başa düşməmişdən əvvəl hiss etdiyiniz hissdirsə, mənim anlayışım xaricində pozulmuş münasibətləri düzəldəcəyimə dair bir günahkar olduğumu düşünürəm.

Əzmlə bağlı deyiləcək bir şey var, səhv etməyin və bir evlilikdə və ya hər hansı bir bağlılıqda olduğunuz zaman, əlaqənin kəsilməsini gözləmək böyüklər kimi qeyd etdiyimiz şeydir.

Qəlblərimiz başqa bir ruha açdıqdan sonra xoşbəxtlik arzulayır

Bir valideyn və ya ailə üzvlərindən onlardan imtina etmiş hər kəs, bu cür zərərin bir daha onları yaralamaqdan qoruya biləcəyinə dair dözülməz inamı bilir.

Mənim fikrim budur ki, bəzən axmaqın bir ildırım hazırlamaq tapşırığı uşaqlıqdan indiyə və indi ilə heç bir əlaqəsi olmayan bir ssenarini yaşamaq üçün bir dovşan çuxuruna apara bilər.

Uşaq vaxtı olmayan şeyin əvəzini çıxarmaq, çoxdan qazılmış bir çuxuru doldurmaq mənim ömür boyu kor adamın blefidir. Mənə edilənləri idarə etmək üçün çox gənc olduğum zamanlardan fərqli olaraq hadisələrin baş verə biləcəyinə inanmaq həmişə çətin oldu.

Bir vəziyyəti səhv oxumaq sizi sıxışdırır

Kiçik yaşlarımda bir dəfə klarnetini sevən bir musiqiçiyə və ya tək və ya heyəti ilə qavramağımdan çox oynamaq sevincinə aşiq idim.

Kamera musiqisi üçün heç bir istedadım və ehtirasım yoxdur və mənimlə vaxt keçirməyi və ya ifa etməyi üstün tutanda inciyər və rədd olardı. Vəziyyəti incitməyim və səhv oxumağım, həyatı öz hədiyyəsi ilə qeyd etməyi tərk edəcəyi zaman məni tənha bir uşağın yarasına saldı.

Öz-özünə effektivlik incikliyi aradan qaldırmaq üçün açardır

Lynne Forrest “Drama Üçbucağı: Qurbanın 3 üzü” nü düzəldən bir psixoloq bu çıxılmazlığı izah edir. Doktor Meşəyə görə yaşadıqlarınızı necə izah etdiyiniz bu qədər vacibdir.

Dramınızdakı personajları 'qurban' və ya 'təqibçi' kimi tanımağı dayandıra bilmirsinizsə və özünüzə təsir etmə strategiyasından istifadə etmək əvəzinə sizi 'xilas edəcək' birini tapmağa çalışsanız, küskünlük içində qalırsınız.

Ömrümün çox hissəsində, mənim yaradıcılığımdan və enerjimdən anlaya biləcəyimdən fərqli həyat yolları və xəyalları olan böyüklər ortaqları ilə burada və indiki vaxtda tapmacamın parçalarını düzəltməyə çalışdım.

Mümkün olmayan bir romantik drama təsəvvür etməklə o qədər məşğul idim ki, onlara olan laqeydliyimi unutdum və özümü o tərk edilmiş, səhv başa düşülən və sevilməyən uşaq kimi gördüm. Niyə bir insan keçmişdə itirilmiş, bu cür itirilmiş səbəbin ağrısını çəkməli, mənasız, heç vaxt bilməyəcəyəm!

Budur, məni incitdikləri üçün günahlandıraraq heç bir şüurlu bir məlumat olmadan onları rədd etdim.

Bu, dostlarım, ümidsiz bir vəziyyətdir!

Biz tanış olanı axtarmağa meylliyik

Mənim tanışım xoşbəxtlik üçün bir resept deyildi.

Özüm və şübhəli olmayan 'qurbanlarım' üçün 'günahkar' olaraq qəbul etdiyim əzabları yaratdığımı görmək üçün terapiya və 12 addım qrupu lazım oldu.

Ürək qırmaq üçün bu resepti dəyişdirməmişdən əvvəl ümidsizlik dumanına qərq olmalı idim. Rəsm lövhəsinə qayıtmadan, aşiq olmağımdan, gözlərimi açmadan əvvəl, mənimlə sevgi dolu bir münasibət qurmağı düşünə biləcəyim bir müddət lazım idi.

İndi bu, əsl ümidsizlik kimi hiss olundu!

Uşaqlıqda başına gələn pis şeylərə görə özünüzü günahlandırdığınız zaman özünüzü sevimli hiss etmək çətindir. Bunu etdiyini bilmədiyin zaman daha da çətindir.

Birlik tapmaq, dinlənilmək, insanların məni sevmələrini, romantik olmayan bir şəkildə, gəmimi çevirməyə başladı.

Bu gün ümidsizliyi müxtəlif yollarla işə saldım. Ümidsiz qalacağam ki, nə vaxtsa mükəmməl olacağam; heç vaxt kimisə dəyişdirəcəyimi; dürüst niyyətlərdən, xeyirxahlıqdan və aydınlıqdan başqa bir şeyin sevginin çiçəklənməsinə imkan verən əsl toxum olduğu ümidsizdir. Ümid edirəm ki, hər gün bunu edə bilərəm.

Paylamaq: