Ailəyə vaxt sərf etmək - faydaları və bunu etmək yolları

Bu məqalədə

• Bağları gücləndirin
• Hamısı vacibdir
• Yeni şeylər öyrənmək
• Keçən ənənə
• Ailənizə vaxt sərf etməyin yolları
• Nə olursa olsun, yemək masasında görüşməyinizə əmin olun
• Bir ailə tətilinə və ya həftə sonu istirahətlərinə tez-tez çıxın
• Uşaqlarınızı gündəlik ev işlərinə cəlb etməyə başlayın
• Birlikdə oxuyun və ya məktəb layihəsində iştirak edin
• Yeməkdən sonra gəzintiyə çıxın və ya birlikdə məşq edin

Günümüzdəki rəqabət dünyasında hamımız özümüzü davam etdirmək üçün narahat və ailəmizi davam etdirməyə çalışırıq.

Valideynlər olaraq, iş ilə ev arasında bir tarazlıq yaratmağa çalışırıq və uşaqlarımız daim böyüyən rəqabətlə templərini uyğunlaşdırmağa çalışır. Həyatın bu təlaşında ailəmizlə keyfiyyətli vaxt keçirməyimizi itiririk.

Ailənizə vaxt ayırmağın vacibliyini və bunun nə üçün vacib olduğunu unutmuşuq.

Bizim üçün ailə ilə vaxt keçirməyin tərifi nahar masasında görüşməklə məhdudlaşır. Lakin, bunun məqsədi təyin olunmur. Ailənizlə keyfiyyətli vaxt keçirmək çölə çıxmaq deməkdir, birlikdə fəaliyyət göstərmək və yeni yerləri araşdırmaq .

Gəlin ailə ilə vaxt keçirməyin sizə necə fayda gətirdiyini və bunu necə edə biləcəyinizi nəzərdən keçirək.

Ailənizlə vaxt keçirməyin faydaları

1. Bağları gücləndirin

Yuxarıda müzakirə edildiyi kimi, bu gün ailənin hər bir üzvü həyatını düz bir xəttə qoymaqla məşğuldur. Zehni və fiziki olaraq mübarizə aparırlar və bir çox stres və təzyiqdən keçirlər.

Belə bir ssenaridə, ailəyə kifayət qədər keyfiyyətli vaxt sərf etmədən, həyatlarının vacib bir tərəfini əldən verirlər, güc sütunu , ailələri.

Beləliklə, ailəsi ilə yaxşı vaxt keçirməklə ailələri ilə münasibətlərini yenidən bərpa edirlər. Axı ailəmiz gücümüzün sütunudur və nə olursa olsun, hər vəziyyətdə yanımızda olacaqdır.

2. Hamısı əhəmiyyətlidir

Ebeveynlik tərifi rahat yaşayış təmin etmək və gündəlik ehtiyaclarını ödəmək demək deyil.

Bundan daha çox şeydir.

Onların yanında olmaq və onları emosional və zehni dəstəkləmək deməkdir. Valideynlər olaraq özünüzü həyatda məşğul edib uşaqlarınızdan və ailənizdən uzaqlaşdığınız zaman səhv bir mesaj göndərirsiniz. Ancaq sıx cədvəlinizdən vaxt ayırdığınızda və onlarla biraz vaxt keçirdiyiniz zaman onlara əhəmiyyət verdiklərini söyləyirsiniz . Bu, onlarla olan əlaqənizi daha da möhkəmləndirən düzgün və güclü bir mesaj göndərir.

3. Yeni şeylər öyrənmək

Öyrənmək heç vaxt birtərəfli yol deyil.

Bu iki tərəfli bir prosesdir. Çocuğunuza bir şey öyrətdiyiniz müddətdə yeni bir şey öyrənəcəksiniz. Ailənizə vaxt ayıraraq ailənizdə öyrənmə əyrisinin mövcud olmasını təmin edirsiniz və övladınız onlardan olduğu kimi sizdən də yeni şeylər öyrənir.

Siz onların həyatının bir hissəsisiniz və böyüdükcə həyatlarında kəşf etdikləri bütün yeni şeylərdən xəbərdarsınız. Böyüdükləri bu inanılmaz səyahətin bir hissəsi üçün diqqətəlayiqdir.

4. Keçən ənənə

Ailənizə, xüsusən də uşaqlarınıza vaxt ayırdığınız zaman ailə ənənəsini ötürürsünüz.

Bunlar haqqında bunları öyrəndiniz və bunu növbəti nəslə ötürməyiniz lazımdır. Ailənin ənənələri vacibdir, çünki ənənəniz qonşu bir ailənin bənzəri olmaya bilər. Beləliklə, gündəlik cədvəlinizdən vaxt ayıraraq ailənizlə bir az keyfiyyətli vaxt keçirməyinizə əmin olun.

Ailənizə vaxt sərf etməyin yolları

Nə olursa olsun, yemək masasında görüşməyinizə əmin olun

‘Yemək vaxtı ailə vaxtıdır’ təşviq edin.

Bu gün uşaqların və valideynlərin çoxu yemək masasında olmasına baxmayaraq mobil telefonlarını yoxlamağa davam edir. Yalnız kobud deyil, eyni zamanda ailəniz üçün başqa bir şeyin daha vacib olduğu mesajını verir. Telefonun ailənizə vaxt ayırmaqdan sizi yayındırmasına icazə verməyin. Bunu bir qayda edin və ona əməl edin.

Bir ailə tətilinə və ya həftə sonu istirahətlərinə tez-tez çıxın

Hər kəsin işdən və müntəzəm gündəlik həyatdan boş vaxta ehtiyacı var. Buna görə də çıxmaq yaxşıdır bir ailə tətili və ya həftə sonu gəzintiləri birlikdə. Fəaliyyətlərin olduğu bir yer seçin və ya kifayət qədər bir yer seçin.

Ailənizə adi mühitdən kənarda daha çox vaxt sərf etmək hamınızı bir-birinizə yaxınlaşdıracaqdır. Bundan əlavə, mütəxəssislər insanın özlərini təravətləndirmək üçün tətillərə getmələrini təklif edirlər.

Uşaqlarınızı gündəlik ev işlərinə cəlb etməyə başlayın

Hamımızın uşaqlarımızın bir şeylər öyrənmələrini və müstəqil olmalarını istəyirik.

Ancaq onlarla çox vaxt keçirə bilmirik. Gündəlik qarşılıqlı münasibətlər onlarla münasibətinizdə bir çox dəyişiklik gətirə bilər. Məsələn, bir şeyin düzəldilməsini istəyirsinizsə, onları da cəlb edin.

Evdə alış-verişə çıxırsınızsa, onları da özünüzlə aparın. Ailənizə vaxt ayırmağın bu kiçik anları böyük şeylərlə nəticələnə bilər.

Birlikdə oxuyun və ya məktəb layihəsində iştirak edin

Uşaqlar bizdən öyrənirlər.

Ev işlərində iştirak etmələrini və mətbəxdə sizə kömək etmələrini istəyirsinizsə, yatmadan əvvəl onlara məktəb layihələrində kömək etməli və ya kitab oxumalısınız.

Bu kiçik jestlər və fəaliyyətlər böyük bir mesaj göndərəcəkdir. Həyatındakı sənin iştirakını görəcək və səninlə məşğul olmaq istəyərdilər. Üstəlik, bu başqa bir yoldur ailə ənənəsini uşaqlarınıza ötürmək .

Yeməkdən sonra gəzintiyə çıxın və ya birlikdə məşq edin

Ailə bağını möhkəmləndirməyin bir yolu birlikdə bəzi fiziki hərəkətlər etməkdir.

Məsələn, axşam yeməyindən sonra gəzintiyə çıxmaq vərdişiniz varsa, uşaqlarınızı da özünüzlə aparın; ya da hamınız bir idman salonuna qoşula və ya birlikdə bəzi fiziki məşqlərdə iştirak edə bilərsiniz. Bu yolla, onlara yalnız sağlam qalmağın vacibliyini öyrətməklə kifayətlənməyəcəksiniz, həm də ailənizlə vaxt keçirəcəksiniz.

Paylamaq: