Bir münasibət qurmağı düşünürsən? Budur nəzərdən keçirməli olduğunuz bəzi şeylər

Bəzi araşdırmalara görə, münasibətlərdə kişilərin təxminən 40% -i və qadınların 30% -i bir anda ortaqlarını aldadır.

Son bir neçə ildə iş görən qadınların nisbəti durmadan artmışdır.

İşlərin bir nömrəli səbəbi incikliklərdir. Doğrudur, ortağımıza qarşı həll edilməmiş məsələlər münasibətlərdəki bütün işlərin bir nömrəli səbəbidir. Əlbətdə ki, münasibətə başladığımızda inanılmaz dərəcədə haqlı hiss edirik.

“Heç vaxt mənimlə və uşaqlarla vaxt keçirmir. Artıq mənə heç bir sevgi vermir. Heç vaxt məni tərifləmir. Həmişə iş başındadır, ya da oğlanlarla birlikdə olur və ehtiyaclarımı nəzərə alan birinə ehtiyacım var. '

Və ya bir kişi baxımından,

“Mən bir oğlanam, həftədə ən azı bir dəfə seksə ehtiyacım var. Qız yoldaşım / arvadım son altı ay ərzində mənimlə yaxın olmaqdan imtina etdi. Həmişə nə qədər yorulduğundan şikayətlənir. Evin ətrafında çox şey var. Saat 9-da yatmağa gedir, mən hələ yatma qabiliyyətinə sahib deyiləm və hellip; Mən yatağa girəndə onun ya baş ağrısı var, ya da yuvarlanaraq sevməkdən çox yorulub. Bununla bitmişəm. Hər həftə fiziki ehtiyaclarımı ödəyəcək birinə ehtiyacım var. '

Bu tanış gəlir?

Və həqiqətən burada nə aşağı gedir? Gördüyünüz kimi hamının incikliyi var. Görə biləcəyiniz digər bir şey budur ki, heç birimizə əsəbiləşməyimiz deyil, yalnız qışqırmaq və ya qışqırmaqla deyil, yalnız bir dəfə cəhd edib buraxmağa imkan verməyərək inciklərimiz barədə dəfələrlə danışmağın necə öyrədildiyi; Ancaq ehtiyaclar, istəklər və istəklər barədə təkrarən birlikdə danışırıq.

Və mən burada 100% şəffaf olacağam. Son 28 il ərzində bir məsləhətçi və bir həyat məşqçisi, hətta nazir və bir kilsənin keçmiş keşişi olsam da, illər öncə münasibət qurduğum və cinsi ehtiyaclarımı qarşılamadığım zaman birisini sınayardım ya da iki dəfə yoldaşımla ünsiyyət qurdum, sonra bir münasibət qurardım.

Bəli, bir mütəxəssis kimi özüm də ehtiyaclarımın ödənilməsi üçün hər cür inamı qıracaqdım.

1997-ci ildə fərqli bir məsləhətçi, bir dostumla düz 12 ay işlədiyimdən sonra hər şey dəyişdi.

Gördüm ki, ünsiyyət bacarığımın olmaması, mərhəmətsizlik, dürüst olmamağım, bəli nöqsansızlığım, yoldaşımın yanına gəlmədiyi zaman ehtiyaclarımı başqa bir qadınla qarşılamaq üçün müraciət etməyimə səbəb oldu. boşqab və etməsi lazım olduğunu düşündüm.

Özünüzü ya emosional işlərlə, ya da fiziki münasibətlərinizlə cazibədar hesab edirsinizsə, aşağıdakıları edin:

1. Yoldaşınızdan intim ehtiyacları barədə soruşun

Yataq otağının xaricində, ehtiyaclarınızın qarşılanmadığına dair məyusluğunuzu ortaya qoymadan əvvəl ortağınızla ehtiyaclarının əvvəlcə yaxınlıq mövzusunda bir dialoqa girməyə çalışın. Söhbəti “Daha çox seksə ehtiyacım var, daha çox sarılmağa ehtiyacım var! Sonra mənə verirsən & hellip; “Yaxşı nə düşünürsən? Yoldaşınız müdafiəyə gedir.

Buna görə əvvəlcə onlardan soruşun ki, əlaqələr mövzusunda səmimi bir perspektivdə sizdən almayacaqları bir şey var.

2. Ehtiyaclarınızı sevərək ifadə edin

Onları eşitdikdən sonra bəzi tərəfdaşlarımız ehtiyaclarının nə olduğunu yaxşı izah edəcəklər, bəziləri, çünki öz ehtiyaclarını əsla düşünmədikləri üçün 'hər şey yaxşıdır' deyə bilər.

Hər iki halda da, duyğularının nə olduğunu eşitdikdən sonra, sevgi ilə öz hisslərinizi bildirin.

'Balayı ilk tanışlığa başladığımızı və hər yerdə əl tutduğumuzu xatırlayırsan ki, bu məni sənin bu qədər sevdiyimi hiss etdirdi ki, bunu yenidən etməyə başlayacağımız hər hansı bir yol varmı?' Və ya 'Balım, ilk dəfə bir araya gəldiyimiz zaman xatırlayıram həftədə üç dəfə sevişdi. Son 6-8 ayda elə gəlir ki, demək olar ki, heç bir şey azalmayıb. Etdiyim, sizi üzən, mənimlə bölüşmək istədiyiniz bir şey varmı? Açıq, istəkli və maraqlı olsanız, həftədə ən azı bir dəfə sevgiyə dönmək istərdim. '

Bu iki nümunənin verdiyi dialoqu görürsünüzmü? İfadə etmək fürsəti?

3. Kömək axtarın

Yuxarıda göstərilən iki addım nəticə vermirsə və etməməsi çox yaygındırsa, bu, peşəkar bir məsləhətçi, terapevt, məşqçi və ya nazir, keşiş, bir ravvinlə görüşmək üçün bir tövsiyə etməli olduğumuz zaman.

Başqa sözlə, yaxınlığın niyə getdiyini əsas götürməyə çalışdığınız ən yaxşı nəticə nəticə vermədikdə, bir mütəxəssisə müraciət etməliyik.

Biz bunu yalnız birdəfəlik səyahət etmirik. İlk təcrübədən sonra partnyorunuzu ala biləcəyinizə baxın, incikliklərin mərkəzində olmaq, onları aradan qaldırmaq və bir daha yaxınlaşmağa başlamaq üçün ən azı üç aylıq həftəlik iclaslar keçirməyi öhdəsinə götürə bilərsiniz. Bu gün sizi münasibətlər başlamazdan əvvəl bunu etməyə təşviq edirəm, lakin bunu oxuyursunuzsa və artıq münasibətiniz varsa, xahiş edirəm eyni addımları izləyin.

Dürüstlüyünüzü, ünsiyyət bacarıqlarınızı artıracaq və bəlkə də çiçəklənməsinə bir dəfəlik vermək və bir daha çiçək açmaq üçün mövcud münasibətlərinizi xilas edəcəkdir.

Paylamaq: