Nə üçün Müstəqillər Narsissist Tərəfdaşları cəlb edirlər?

Bu məqalədə

• Rəqs
• Yeni bir rəqs öyrənin
• Narsizm və koddan asılılıq yoxlama siyahısı
• Codependency öyrənilmiş bir davranışdır və dəyişdirilə bilər

Codependents və narsisistlər təbii olaraq bir-birini cəlb edirmi?

Filmlərdə bir klişe olsa da, pis oğlan mövzusuna cəlb olunan yaxşı qız, ölkədəki qadınların həyat təcrübəsinin çox real bir hissəsidir. Terapevt kimi təcrübəmdə və məşqçi rolumda, şəxslərlə işləyirəm kod asılılığı özlərini dəfələrlə narsistlərlə münasibət qurduqlarını görənlər.

Bu sualı gündəmə gətirir, niyə məcmu asılılar narsistləri cəlb edirlər?

Rəqs

Asılılıq tədqiqatında, codependent ilə a narsisist bəzən bir rəqs kimi tanınır. Mənim işimdə hər bir tərəfin öz rolunu oynadığı və bununla qarşı tərəfin də öz rolunu oynamasına imkan verdiyi müəyyən bir davranış nümunəsi var.

Beləliklə, “niyə həmməruzəçilər narsistləri cəlb edirlər?” Sualına qəti cavab varmı? və narsistləri həmrəy olanlar üçün bu qədər cəlbedici edən nədir?

Həm asılı olan həm də narsist fərd olaraq özləri ilə zəif bir əlaqəyə sahibdirlər. Birgə bağlı olan başqalarını birinci yerə qoymağı və öz ehtiyaclarını minimuma endirməyi öyrəndi. Narsist tam əksinədir; ehtiyaclarını ödəmək üçün istismarlardan biri olaraq əlaqələrin yeganə məqsədi ilə özlərini hamıdan üstün tuturlar.

Koddan asılı olaraq, narsisist son dərəcə verən, özünü tamamilə itirəcək dərəcədə verən bir insan tapır.

Onlayn məqalədə, Narsissistik Şəxsiyyət Bozukluğu Haqqında Hər şey, nəşr olunan bir araşdırma Klinik Psixiatriya Jurnalı kişilərin% 7.7-si və bu sayın yarısından çoxu, yetkin əhalidə qadınların təxminən 4.8% -ində NPD (Narsist Şəxsiyyət Bozukluğu) inkişaf edəcəyini bildirdi.

Doğrulayacaq bir test varmı ki, “niyə cod bağımlılar narsisistləri cəlb edir?”

Bütün pozğunluqlarda olduğu kimi, vəziyyət üçün bir test yoxdur, əksinə NPD diaqnozu qoyulması üçün ortaya çıxmalı olan xüsusi davranış və inancların yayılması və görünüşü.

Bu məsələlərdən bir neçəsinə şişirdilmiş öz əhəmiyyəti, üstünlüyü haqqında xəyallar, daim heyran olma ehtiyacı, hüquq hissi və başqalarına qarşı empati olmaması daxildir. Həm də cod asılılığı üçün mükəmməl bir ortaq olmaq üçün üstünlüklərindən istifadə edə biləcəkləri əhəmiyyətli saxta cazibə və xarizmaya sahibdirlər.

Münasibətlərin başlanğıc mərhələsində cod bağımlılarının ehtiyaclarına daxil olurlar, yalnız əlaqələr qurulduqdan sonra həqiqi narsistik şəxsiyyətlərini göstərirlər.

Eyni zamanda, bir-birindən asılı olan insan sərhəd qurma qabiliyyətindən məhrumdur, başqalarının xoşuna gəlməyə yönəlir, çox aşağı hörmətə malikdir və hər iki insanın problemlərinə görə məsuliyyət daşıyır, həm də davranışlarına bəhanə gətirir.

Bunları bir rəqsdə iki ortaq kimi qəbul etdikdə, bir-birlərinə necə uyğunlaşdıqlarını görmək təəccüblü deyil. Birlikdən asılı olanlarla məşqçilikdə fərdin bu cazibənin niyə baş verdiyini görməsinə kömək etmək, fərdi dövrü qıra bilməsi və sağlam münasibətlər qurması üçün vacibdir.

Yeni bir rəqs öyrənin

Məşqçilik və terapiya praktikamda bir-birinə bağlı olanlarla işləmək, fərqli düşüncə nümunələri və davranışlarını öyrənməkdir. Köhnə dağıdıcı düşüncə tərzindən çıxmaq və yeni, müsbət və faydalı bir şeyə girmək üçün diqqətimizi aşağıdadır:

1. Mənlik hörmətini inkişaf etdirmək - özünüzə rahat olmağınızın əsas amili, həmrəylikdə olan özünə hörmətsizlik problemini həll etməkdir.
2. Və bütöv bir insan kimi məmnun hiss etmək - şəkil tamamlamaq üçün bir ortağa ehtiyac olmadan.
3. Sərhəd qəbulu - yox deməyi və özünüzü emosional cəhətdən qorumaq üçün təsirli sərhədlər qurmağı öyrənmək vaxt tələb edir, lakin bu olduqca təsirli bir bacarıqdır.
4. Rahat olmağı öyrənmək - münasibətlərin xaricində olduğunuz həyat sahələrini inkişaf etdirmək çox vacibdir. Bu düşüncəni dəyişdirməyə vaxt verir keçmişin mənfi mübarizə mexanizmlərini ortadan qaldırarkən davranışlar.

Narsizm və koddan asılılıq yoxlama siyahısı

Birgə bağlı olan narsisist evlilik problemlərlə doludur. Budur narsistlik və uşaqlıq travması ilə hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün narsisistlərə və codependents xüsusiyyətlərinə nəzər salaq.

1. Narsistlər ailələrini və dostlarını arxalarına atdılar.
2. Narsistlərin ikili şəxsiyyəti var. İctimai persona xüsusi personadan xeyli fərqlənir.
3. Narcissists təkəbbürlü və həyatdakı uğursuzluqları üçün rahat şəkildə başqalarını günahlandırır.
4. Narsistlər pul məsələlərini həll etməkdə təcrübəsizdirlər. Etibarlı deyil.
5. Qarşılıqlı asılı olanların uğursuzluqlarını aradan qaldırmaq və bir məyusluqdan sonra uzun müddət ruhlanmaq üçün çox köməyə ehtiyacları var.
6. Müstəqillər, onlara hörmətsizlik edən insanları idarə etməkdə təcrübəsizdirlər
7. Müstəqillər hər şey üçün ortaqlarından razılıq axtarırlar.
8. Birlikdən asılı olanlar münasibət partnyorlarına qapılırlar.

Bir narsist valideynlə sağlam olmayan bir münasibət üzündən uşaqlıq travması keçirmiş birisinizsə, yeni bir münasibət, bacarıq və davranış dəyişikliyi inkişaf etdirərək kod bağımlılığı narsisizmini və uşaqlıq travmasını aşa bilərsiniz. Eyni terapiya keçməkdən çəkinməyin.

Codependency öyrənilmiş bir davranışdır və dəyişdirilə bilər

Codependents və narsisistlər təbii olaraq bir-birini cəlb edirmi? Cavab müsbətdir.

Bu asan deyil, ancaq məşqçilik, terapiya və özünüzə inamla bu olacaq. Birgə bağımlıların niyə narsisistləri cəlb etdiyinə dair cavabınızı aldıqdan sonra xoşbəxt münasibətlərin inkişaf etdirilməsi üzərində işləyə və bu kimi sağlam olmayan əlaqələr dinamikasının tələlərindən qaça bilərsiniz.

Paylamaq: