Münasibətlərinizi yaxşılaşdırın və zənginləşdirin

Evliliyiniz boyunca ortaya çıxan eyni əlaqə problemlərindən özünüzü yorğun və məyus hiss edirsiniz? Həyat yoldaşınızdan və ya tərəfdaşınızdan və özünüzdən qopduğunuzu hiss edirsiniz, özünüzü itmiş və tək hiss edirsiniz? Ola bilsin ki, yaşlanırsınız və münasibətlərinizdə bir zamanlar əldə etdiyiniz məmnuniyyəti yaşamırsınız. Bu hallar sizin yaşamaq üçün motivasiyanızı itirməyinizə səbəb ola bilər.

Ola bilsin ki, yanlış evlilikdə olduğunuzu hiss edirsiniz və başınızdakı ziddiyyətli fikirləri necə anlamağa bilmirsiniz. Ola bilsin ki, evləndiyiniz səbəblər artıq tətbiq olunmur və bunun necə olacağını xəyal etdiyinizə dair hər şey sizi çaşqınlıq və məyusluq vəziyyətində qoyub.

Təcrübəli bir terapevt sizə nə hiss etdiyinizi, ehtiyaclarınızın nə olduğunu və həyatın çətinliklərindən necə keçəcəyinizi anlamağa kömək edə bilər. Duygusal vasitələr olmadan, həyatınızın, evliliyiniz və ya əhəmiyyətli əlaqələrinizin ən vacib aspektində nəzarətdən kənar, ümidsiz və uğursuz hiss edə bilərsiniz.

Ünsiyyət bəzən çətin ola bilər

Consun qonşusu ilə ayaqlaşmalı olduğunuz və ya hər zaman başqalarının qarşısında xoşbəxt bir üz göstərməli olduğunuz barədə cəmiyyətin güclü mesajları sizi təzyiq altında hiss edə bilər. Ən dərin ağrınızı və ya çaşqınlığınızı sevdiyiniz insana çatdırmaq çətin ola bilər. Əslində, mükəmməl bir əlaqə deyə bir şey yoxdur və evlilik statusunuz fərdi olaraq necə hiss etdiyinizi müəyyən etməməlidir. Mən sizə daha çox özünə dəyər qazanmağınıza kömək edə bilərəm və sizə və həyat yoldaşınıza və ya tərəfdaşınıza hörmət edən nikah və ya münasibətdə necə hərəkət etməyi öyrənə bilərəm.

Bənzər əlaqə nümunələrini təkrar-təkrar təkrarlamaqda çətinlik çəkdiyinizi hiss edə bilərsiniz. Əgər belədirsə, bu, yaşadığınız ağrı və məyusluğun necə sağalacağına dair bir ipucu ola bilər.

Çox vaxt həyatdakı problemlərimiz ilk xatirələrimizdən qaynaqlanır. Valideynlərimizin və ya baxıcılarımızın davranışlarını müşahidə edərək, münasibətlərdə necə davranacağımızı öyrənirik. Bəziləri sağlam, sakit mühitdən sonra modellik etmək şanslıdır, digərləri isə xaos və mübarizənin münasibətlərdə olmağın təbii bir hissəsi olduğunu öyrənirlər. Tanış olanlar ümumiyyətlə təkrarlananlardır.

Zorakılığa məruz qalan bir uşaq haqqında neçə dəfə eşitmisiniz ki, böyüyən bir təcavüzkar tərəfdaşın qurbanı olur və ya münasibətlərdə təcavüzkar olur? Tələyə düşmə hissi yarana bilər və həyatınızdakı insanlar sizə xəyanət etməyə davam edir. Ola bilsin ki, baxıcılarınız hisslər barədə danışmadılar və həyat yoldaşınız və ya sevgiliniz tərəfindən sizi tanınmamış və ya eşitməmiş hiss etdiniz. Siz gənc olanda yaradılan hekayəyə inana bilərsiniz və zaman keçdikcə bu hekayələr özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrildi.

Sizin üçün ümid və kömək var

Evliliyin və ya münasibətlərin çətin aspektlərini aradan qaldırmaq istəyən hər kəs üçün ümid var. Özünüz və həyat yoldaşınız və ya tərəfdaşınızla yeni münasibət qurmaq mümkündür. İllərlə aldığım təlim və təcrübəmdən müştərilərin qurbandan qalibə, münasibətdə ilişib qalmaqdan evliliklərində və həyatlarında yerinə yetirilməsi üçün lazım olan alətlər və şəxsi fikirlər əldə etməyə necə keçdiyinin şahidi oldum. Mənim yanaşmam müştərilərə daxildən xaricdən sağalmağa kömək etməkdir. Keçmişi sağaltdığınız zaman qavrayışınızı dəyişdirə və həll tapa bilərsiniz. Qeyri-mühakimə, mərhəmətli bir mühitdə dəyişikliyə kömək edirəm. Mən sizin prosesinizə hörmət edirəm və sizə özünüzü necə şərəfləndirməyi, özünüz üçün ayağa qalxmağı və daha güclü, sevgi dolu gələcəyə aparan sağlam sərhədlər yaratmağı öyrədirəm.

Mən sənə kömək edə bilərəm:

1. Evliliyinizdə və həyatınızdakı hər bir münasibətdə özünüzə və dəyərlərinizə sadiq qalmağın yollarını inkişaf etdirin.
2. Həyat yoldaşınızla və bütün vacib münasibətlərinizdə daha effektiv ünsiyyət qura bilmək üçün reaktivlikdən ağıllı, şüurlu reaksiyaya keçin.
3. Xəyal etdiyiniz həyatı yaşamanıza mane ola biləcək qorxu, günah və utanc hissini azad edin və dəyişdirin.

Problemlərinizi mobil səviyyədə həll etməyə kömək edə biləcək bir sıra dəstəkləyici ağıl/bədən üsullarından istifadə edirəm. Neyrologiya bədən və ağıl arasında yaxşı qurulmuş bir əlaqə sisteminin olduğunu sübut etdi. Beyinə müsbət mesajlar göndərməklə, özünüz və münasibətləriniz haqqında düşüncə tərzinizi dəyişən yeni neyropatiyalar yarada bilərsiniz. Şüurlu ağıl qərar vermək kimi işlərdə, emosional bədən isə problemlərinizə cavab tapmaq kimi işlərdə faydalıdır. Gördüyüm iş sizə bədəndə saxlanılan ilişib qalmış enerjidən keçməyinizə kömək etməkdir, beləliklə, yeni reallaşmalara və müsbət seçimlərə nail olmaq olar.

Nəfəs alma texnikası

Faydalı ola biləcək inkişaf etdirdiyim bir texnika nəfəs işi adlanan prosesdir. Mənim xüsusi qarışığım Soul Centered Breathwork adlanır və qeyri-adi şüur ​​hallarına qapılar açan qədim şərq təcrübələrinin yenidən kəşfidir. Nəfəs sözünün kökü “ruh”dur. Nəfəs psixikaya enerji verir, daxili müalicəçimiz və müdrikliyimizi aktivləşdirir. Nəfəs seansında mən Gestalt Terapiyasını nəfəs işi ilə birləşdirirəm və münasibətlərdə və həyatda çətinliklərin həllinə nail ola biləcək təbii bütövlük, bacarıq və yaradıcılıq vəziyyətinizi aşkar etmək üçün sizə səyahətdə bələdçilik edirəm.

Əsl dəyərinizi bilmək hamının ən vacib əlaqəsidir və orijinal mənliyinizdən yaşamaq, yeni bir həyat yarana bilər və naməlumun bütün qorxuları inamın və həqiqi yaxınlığın (into-me-see) açılması imkanlarını artıra bilər.

Paylamaq: