Münasibətlərdə qaz işıqlandırmasının 15 əlaməti və bununla necə məşğul olmaq olar

Bu Məqalədə

• Münasibətlərdə qaz işıqlandırması nədir?
• 15 işarə, kiminsə sizə qaz yandırdığını göstərir
• Münasibətlərdə qaz işıqlandırma nümunələri
• Qaz işıqlandırması ilə necə məşğul olmaq olar?
• Bir əlaqədə qaz işıqlandırmasını necə dayandırmaq olar?

Ola bilsin ki, yaxınınızdakı biri sizi qazı yandırır. Qazla işıqlandırma çox yayılmışdır intim münasibətlər , iş yerində və hətta cəmiyyətdə.

Münasibətlərdə qaz işıqlandırması təcrübəsinin qarşısını almaq üçün qaz işıqlandırmasının əlamətlərini nəzərdən keçirmək və münasibətlərdə qaz işıqlandırmasının arxasında duran psixologiyanı başa düşmək vacibdir.

Gaslighting adətən hər hansı bir əlaqədə tədricən baş verir və hər şey əvvəlcə zərərsiz görünə bilər. Zorakılığa məruz qalan tərəfdaş əvvəlcə qaz işıqlandırmasının əlamətlərinə tamamilə laqeyd qala bilər.

Bu məqalə sizə qaz işıqlandırmasından sui-istifadədən çıxmağınıza və itirilmiş özünə inamınızı bərpa etməyə kömək edəcək qaz işıqlandırmasının əlamətlərini müzakirə edəcək.

Münasibətlərdə qaz işıqlandırması nədir?

Qaz işıqlandırması bir insanın artan güc əldə etmək üçün qurbanı davamlı olaraq reallıqlarını sorğulamağa məcbur etdiyi bir texnikaya aiddir.

Çox vaxt bunu qurumlar da tətbiq edirlər. Üstəlik, olduqca təsirli bir texnikadır.

Hər kəs qaz işıqlandırmasının qurbanı ola bilər və bu, ümumiyyətlə dini liderlər, narsistlər, diktatorlar və sui-istifadə edənlər tərəfindən istifadə olunur.

Lakin bu, tədricən həyata keçirildiyindən, zərərçəkmiş beyinlərinin yuyulduğunu çətin ki, dərk edir.

Münasibətlərdə qaz işıqlandırması a psixoloji üsul bir aldatma yaratmaq üçün şübhələr toxumu səpərək başqa bir insanın fikirlərini manipulyasiya etmək.

Bu, nəzarətçinin təfsiri əsasında tədricən dünya haqqında fərqli bir qavrayış yaratmaq üçün edilir. Münasibətlərdə qaz işıqlandırması psywar əməliyyatı zamanı istifadə edilən casusluq silahı kimi səslənir. Bir şəkildə belədir.

Qaz işıqlandırması nə deməkdir və insanlar bunu niyə edirlər? Sivilizasiyalar insanlar arasındakı münasibətlər üzərində qurulur, təşkilatlanma və nəzarət üçün qurulur. Bəzi insanlar nəzarət edənlər olmaq istəyirlər.

15 işarə, kiminsə sizə qaz yandırdığını göstərir

Siz onu qaz işıqlandırmasını aşkar etməyə və söndürməyə kömək edəcək bir neçə açıq-aşkar qaz işıqlandırma əlamətləri ilə görə bilərsiniz.

Bir əlaqədə qaz işıqlandırmasının bu əlamətlərindən bəziləri bunlardır:

1. Yalan, yalan və yalan

Qaz işıqlandırmasında iştirak edən şəxs çox vaxt yalnız açıq-saçıq yalanlar danışır və siz bilirsiniz ki, onların ağzından çıxan hər şey açıq-aşkar yalandır. Bununla belə, üzlərini düz tutaraq sizə yalan danışmağa davam edirlər.

Ancaq bu, onların münasibətlərdə qaz işıqlandırma texnikasıdır. Onlar bir presedent qururlar, ona görə də sizə yalan dedikdən sonra şübhələriniz olacaq.

Onların dediklərinin doğru olub olmadığına əmin olmayacaqsınız. Evlilikdə və ya münasibətdə onların əsas məqsədi sizi qeyri-sabit və şübhəli saxlamaqdır.

2. Onlar sübuta baxmayaraq bir şey dediklərini inkar edirlər

Elə hallar olacaq ki, siz əminsiniz ki, onlar nəsə edəcəklərini deyiblər. Bununla belə, onlar heç nə demədiklərini açıq şəkildə inkar edirlər. Nəticədə hər şeyi sorğulamağa başlayırsan.

Fikirləşirsən ki, heç vaxt belə bir şey deməsələr necə olacaq?

Və bu, nə qədər tez-tez baş verirsə, bir o qədər reallıq versiyanızı şübhə altına almağa başlayırsınız və onların versiyasını qəbul etməyə həssas olursunuz.

3. Həmişə döyüş sursatından istifadə edirlər

Qaz işıqlandırmasında iştirak edən insanlar yaxınlıqdakı əşyalardan və ya insanlardan istifadə edir və sonra onu sursat kimi istifadə edirlər. Məsələn, onlar sizin şəxsiyyətinizin və uşaqlarınızın əhəmiyyətindən xəbərdardırlar.

Beləliklə, onlara hücum etməklə başlayacaqlar. Bu, yaxın münasibətlərdə qaz işıqlandırmasının əsas əlamətlərindən biridir.

Övladlarınız varsa, onlara sahib olmağın pis fikir olduğunu söyləyə bilərlər. Əslində, onlar sizin varlığınızın təməlinə hücum etməyə başlayırlar.

4. Onların ətrafında olmaq həddindən artıq yorucudur

Qaz işıqlandırmanın ən təhlükəli cəhəti onun zamanla tədricən həyata keçirilməsidir.

Tez-tez təhqiramiz bir şərh və ya bəzən yalan olacaq. Bu, qaz işıqlandırmasının əsas əlamətlərindən biridir.

Zamanla yığılmağa başlayır və hətta özünü dərk edən insanlar belə onun içinə hopdurulur. Bu, yalnız onun effektivliyini sübut edir .

5. Onların dedikləri və etdikləri bir-birinə ziddir

Qaz işıqlarının yanmasının bir əlaməti, hərəkətləri və sözləri fərqli olmasıdır.

Deməli, belə varlıqlardan uzaq olmaq üçün onların sözlərinə deyil, əməllərinə baxmaq lazımdır.

Onların dedikləri heç nə demək deyil və nəzərə alınmamalıdır. Məhz onların hərəkətlərinə daha çox diqqət yetirilməlidir.

6. Sizi çaşdırmağa çalışırlar

Qaz işığı ilə işləyən qurumlar bəzən sizi çox çaşqın vəziyyətə salmaq üçün müsbət gücləndiricilər verir.

Belə ki, qaz işıqlandırmasını necə tanımaq olar ? Əxlaqınıza və təməllərinizə hücum edən eyni varlıq sizi bir şey üçün tərifləyəcək.

Bu, yalnız narahatlıq hissini artırır və onların çox da pis olmadığına inandırır.

Bununla belə, bu texnikaların ən pisidir.

Müsbət gücləndirmə atmaq sizi yalnız radardan atır və reallığınızı yenidən şübhə altına alır.

Üstəlik, sizi nəyə görə tərifləsələr də, qeyd etmək vacibdir. O, sadəcə olaraq qaz yandırıcısına xidmət edə bilər.

7. Çaşqınlıqdan insanların zəifliyi kimi istifadə edirlər

Qaz işıqlandırma üsullarından istifadə edən qurumlar və insanlar bilirlər ki, insanlar normallıq və sabitlik hissini sevirlər.

Bu səbəbdən onların əsas məqsədi normal vəziyyətin kökünü kəsmək və hər şeyi davamlı olaraq sorğu-sual etməkdir.

Özünüzü sabit hiss etməyinizə kömək edən insana baxmaq insan təbiətidir və bu adam təsadüfən qaz yandıran olur.

8. Leveragedən istifadə edirlər

Onlar əziz tutduqlarınızı girov saxlayacaqlar və sizdən istədiklərinə əməl etməsəniz onlardan istifadə etməkdən çəkinməyəcəklər.

9. İradə döyüşü

Zamanla sizi yormağa çalışacaqlar. Yavaş-yavaş mübarizə aparmaq və ya onların səhv etdiklərini sorğulamaq istəyini itirməyə başlayacaqsınız.

10. Müsbət və mənfi möhkəmləndirmədən istifadə edəcəklər

Sizi idarə etmək istədikləri zaman bunun baş verməsi üçün nəsə edəcəklər. Onlar müsbət və mənfi möhkəmləndirmədən istifadə edəcəklər - sizin üzərinizdə müəyyən nəzarətə sahib olmaq üçün işləyən hər şey.

11. Onlar layihələndirirlər

Onlar sizə qarşı davranışlarında güvənsizliklərini, düşüncələrini və problemlərini proyeksiya edirlər. Bu, sizi müdafiə edir və onların hərəkətlərindən daim narahat olur.

12. Sizi təcrid edirlər

Qaz işıqlandırmasının açıq əlamətlərindən biri, sizi ən yaxın insanlardan təcrid etmələridir. Onlar sizə onlarla münasibətinizi və etibarınızı şübhə altına alan şeylər danışırlar. Bu insanlarla ünsiyyət qurmağınıza və ya əylənməyinizə imkan vermirlər, tədricən özünüzü onlardan təcrid etməyə səbəb olurlar.

13. Hadisələri xatırladığınızı inkar edin

Onlar hadisələri və ya yaddaşınızı xatırlamağınızı inkar edə bilərlər. Bir şeyin müəyyən bir şəkildə baş verdiyini söylədikdə və buna əmin olduqda, onlar bunu tamamilə inkar edə bilər və özünüzə sual verə bilərsiniz.

14. Hər şeydə sizi günahlandırın

Evdə, münasibətlərinizdə və ya hər hansı digər şöbədə səhv gedən hər şeydə sizi günahlandıra bilərlər.

15. Sizi adlarla çağırın

Davranışlarına görə çaşqınlıq, sorğu-sual və narahatçılıq hissi ilə bağlı narahatlıqlarınızı ifadə etdiyiniz zaman, onlar sizi dəli, həddindən artıq düşünən və ya çox həssas kimi adlandıra bilərlər.

Münasibətlərdə qaz işıqlandırma nümunələri

Münasibətinizdə baş verə biləcək bəzi qaz işıqlandırma halları bunlardır.

1. Partnerinizin telefonunda problemli bir şey gördünüz. Bu barədə onlarla qarşılaşırsınız. Onlar bunu açıq şəkildə inkar edir və snooping üçün sizə dəli deyirlər.
2. Siz və partnyorunuz eyni vaxtda evi tərk etdiniz. Siz onlardan ön qapını bağlamağı xahiş etdiniz. Onlar bunu unudublar. Qayıdıb ön qapının açıq olduğunu görəndə, bunun üçün səni günahlandırdılar.
3. Dostlarınızla bir fincan qəhvə içməyə çıxmaq istəyirsiniz. Partnyorunuz gedə bilməyəcəyiniz vəziyyətlər yaradır və dostlarınızın sizi həqiqətən sevmədiyi barədə sizə məlumat verir.
4. Bir şeydən narahatsınız. Tərəfdaşınızdan rahatlıq axtarmağa çalışırsınız. Onlar sizə deyirlər ki, siz çox fikirləşirsiniz və həmişə xırda şeylərdən böyük bir şey çıxarırsınız.
5. Tədbir üçün geyinmisiniz. Onlar sizə pis göründüyünüzü söyləyir və öz etibarsızlığınıza işarə edərək, kök və ya çox qısa göründüyünüzü və ya heç bir şeyin sizə yaxşı görünmədiyini söyləyirlər.

Qaz işıqlandırması ilə necə məşğul olmaq olar?

Qaz işıqlandırmasına necə cavab vermək olar? Qaz lampalarının istifadə etdiyi texnikalardan xəbərdar olun.

Nə qədər çox məlumatlı olsanız, onları bir o qədər tez tanıya və onların tələsinə düşməyin.

Həmçinin, onların fikirlərinə görə özünüzü təxmin etməmək vacibdir.

Terapiya şəklində vaxtında müdaxilə və ya ixtisaslı bir terapevtdən məsləhət almaq çox vacibdir.

Onlar vəziyyətə obyektiv baxacaq və lazımi yardımı təklif edəcəklər.

Onlar sizə qaz işıqlandırmasının əlamətlərini aşkar etməyə kömək edəcək, sizi mübarizə bacarıqları ilə təchiz edəcək, fikir ayrılıqlarını müzakirə edəcək, sizi çətin vəziyyətlərdən xilas edəcək. dağıdıcı qaz işıqlandırmasından sui-istifadə və yenidən başlamanıza və heç vaxt geriyə baxmamağınıza kömək edin.

Həmçinin, qaz işıqlandırmasının psixi sağlamlığınıza necə təsir etdiyinə dair bu videoya baxın.

Unutma, sən dəli deyilsən.

Bir əlaqədə qaz işıqlandırmasını necə dayandırmaq olar?

Budur a qaz işıqlandırmasından sağ çıxmaq üçün bir neçə şeyi yadda saxlamaq lazımdır :

• Zərərverici davranış nümunələrini tanımaq üçün diqqətli olun.
• Bu cür davranışı şəxsən qəbul etməyin.
• Onları davranışlarını dəyişməyə məcbur etməyin. Peşəkar yardım axtarın.
• Münasibətlərə bağlılığınızı yenidən nəzərdən keçirin.
• Bir dəstək sistemi var.
• Özünüzə hörmətinizi bir daha təsdiqləmək üçün özünüzü əsaslandırın.

Alt xətt

Münasibətlərdə qaz yandırmaq, özünə inamınızı və ağlınızı qandallaya biləcək ən dözülməz təcrübələrdən biridir.

Məqalə sizinlə rezonans doğurursa və siz sevdiyiniz bir şəxs və ya iş yerindəki bir qurum tərəfindən davamlı manipulyasiya və beyin yuyulma hədəfi olduğunuzu hiss edirsinizsə və ya bu öküzü buynuzları ilə götürüb azad olun.

Şəxsiyyətinizi və öz dəyərinizi bərpa edin.

Paylamaq: