Bilməli olduğunuz 25 əlaqəli işarə

Evdə Özləri Arasındakı Gənc Cütlük Davaları, Arvadı Evdə olduğu üçün Ağlayır

Bu məqalədə

Zəhərli münasibətlər mürəkkəbdir və hər kəsi gizlədə bilər. The əlaqələrin qırmızı bayraqları qaçırmaq asan ola bilər, çünki nəzarət edən bir əlaqənin bir çox əlaməti açıq və aşkar etmək asan deyil.

Çox vaxt nəzarət edən davranış nümunələrini ortağımızın bizi çox sevməyinə, son dərəcə qayğıkeş olmasına və ya bizi itirməkdən qorxmasına aid edirik. Bu, davranışları idarə etdikləri şeyləri - hakim olmaq və səlahiyyət tətbiq etmək cəhdlərini tanımağı daha da çətinləşdirir.

Nəzarət edən bir şəxsin əlamətləri hansılardır?

İdarəetmə əlaqəsi simptomlarını daha yaxşı başa düşdüyünüz zaman nəzarət əlaqəsində olub olmadığınızı qiymətləndirə bilərsiniz.

İdarəetmə münasibətində olduğunuz 25 əlaməti nəzərdən keçirin:

1. Forma dostlarınızı və ailənizi təcrid etmək

Bir münasibətdə ümumi nəzarət davranışı sizi dəstək şəbəkənizdən ayırmağa çalışır. Bunu etmək üçün vasitələr onlarla nə qədər vaxt keçirdiyinizdən şikayətlənməkdən fərqlənir , onlar haqqında pis şərhlər etmək və aranızda bir açar qoymağa çalışmaq.

2. Hər hansı bir qərar üçün qeydiyyatdan keçməli olduğunuzu hiss etmək

Münasibətlərdəki qəribəliklər bütün qərarlar üzərində səlahiyyət sahibi olmaq kimi. Özlərini müdrik göstərirlər və sizi onlarla yoxlamağa məcbur edəcək doğru təcrübəyə sahibdirlər.

3. Ən qısa müddətdə cavab vermədiyiniz zaman drama var

Nəzarət əlaqəsində, telefonunuzun yanında olmağınız və istədiyiniz zaman cavab verə biləcəyinizi hiss edirsiniz. Hər hansı bir səbəbdən bunu edə bilmirsənhirslənirlər, həddindən artıq narahat və ya kobud. Hər halda, dram olacağını bilirsən, belə vəziyyətlərdən çəkin.

4. Nə geyindiyinizə, yediyinizə və pul xərclədiyinizə nəzarət

İdarəetmə münasibətində olmaq, öz fikrinizə, seçimlərinizə və istəklərinizə sahib çıxmaq kimi hiss olunur. Daha mürəkkəbdirlər, həqiqi narahatlıq və ya tövsiyə pərdəsində onu daha çox gizlədə bilərlər.

Lakin, zaman keçdikcə gözlədikləri kimi etmədiyiniz zaman tənqid və ya emosional dondurma aldığınız zaman aydın olur.

5. Hərəkətlərinə görə sizi günahlandırmaq

Asiya Cütlüyünün Səfər zamanı Xanım Adamın barmağına işarə etməsi

Münasibətləri idarə etmək, sona çatan şəxs tərəfindən də aşkar edilir münasibətdə günahlandırılır . Xırda şeylər üçün də, məsələn - bir stəkan qırsaydılar, yolda olduğunuzu deyəcəklər və buna görə də onu atdılar.

Hər şeyi özünüzdə günahlandırmaq, şəxsiyyətə nəzarət edən xüsusiyyətlərdən biridir.

6. Hər zaman sizi tənqid etmək

Belə görünə bilər bir əlaqəli olduğunuz zaman etdiyiniz hər şey inkişafdan istifadə edə bilər. Yoldaşınız tənqid edir kiçik və ya böyük şeyləri eyni dərəcədə üstələyirsiniz və mükəmməllik gözləyirsiniz.

7. Sizi hədələmək - az-çox açıq şəkildə

İdarəetmə tərəfdaşının əlamətlərindən biri təhdiddir .

Bu təhdidlər həmişə fiziki deyil və pərdə çəkilə bilər. Uşaqlarla boşandığınız, özlərinə zərər verdiyiniz, onlarla paylaşdığınız sirləri paylaşdığınız və ya bu anda əldə etdiyiniz imtiyazları kəsdiyiniz təqdirdə uşaqlarınızla əlaqənizi kəsəcəklərini təhdid edə bilərlər. Diqqət yetirin münasibətdə tələyə düşmək .

8. Təqdir etdiklərini və qəbul etdiklərini hiss etmək şərtidir

Bir çox nəzarət əlaqələrində ortaq mövzu onların sevgisini qazanmağın lazım olduğunu hiss edirəm .

Biraz daha arıqladığınız zaman onlar sizə daha çox cəlb ediləcəklər. İşdə müvəffəq olduğunuzda, onlar sizinlə daha çox maraqlanır və ya onlara bir ne'mət verdiyiniz zaman. Ümumilikdə, onlara verdiyiniz şeylə və ya özünüzü dəyişdirərək onların sevgisini qazanmağın lazım olduğunu hiss edirsiniz, əks halda özünüzü kifayət qədər yaxşı hiss etmirsiniz.

9. Tablo saxlama

Sağlam bir qarşılıqlı doza ilə müqayisədə, nəzarət edən bir münasibətdə hiss olunur kimin kimin üçün nə etdiyinin daimi bir sayımı var . İzləməyi yorğun hiss edir, amma bunu öz-özünə edirlər. Üstünlük qazanmağın yolu ola bilər.

10. Manipulyasiya etmək üçün günah və ya qəzəbdən istifadə

Manipulyasiyada nə qədər bacarıqlı olduqlarına görə, işarələrin aşkarlanması daha az və ya daha asan olacaqdır. İstədiklərini etmək üçün sizi qışqırmaq, qusmaq və ya günahlandırmaqdan asılı olmayaraq hazır olun, bunlar nəzarət edən bir insana məxsus xüsusiyyətlərdir.

11. Onların borcunda olduğunuzu hiss etdirmək

İş yerində sənədləşmə uğursuzluğu ilə əlaqədar iş adamı ilə mübahisə edən qəzəbli iş qadını

İdarəetmə şəxsiyyətinin əlamətləri əvvəldən görünsəydi, onları olduqları üçün fərqləndirmək asan olardı. Buna baxmayaraq, etmirlər.

Əvvəlcə şirin və səxavətlidirlər. Sonradan bu hədiyyələr və lütflər, borcdan yığmaq lazım olduqda əlinizdə saxladıqları bir şey halına gəlir. Bu, getməyi çətinləşdirir.

12. İşlərinizdən keçmək

Bu, göz ardı edə biləcəyiniz müəyyən bir işarədir. Əgər bunları görürsənsə əşyalarınızdan keçmək, sizə casusluq etmək, zəngləri dinləmək və ya mesajlarınızı yoxlamaq , nəzarət edən bir insanla məşğul olursan.

13. Qısqanclıq və ya paranoya

Baxmayaraq ki münasibətdə qısqanclıq əvvəlcə görünə bilər ki, sanki səni çox sevirlər, zaman keçdikcə dözmək çətin olur. Qısqanclıqlarının və paranoyalarının intensivliyi, obsesifliyi və əsassız təbiəti gözardı etmək üçün həddən artıqdır.

14. Özünüzü kifayət qədər yaxşı olmadığını hiss etdirmək

Bu, idarəetmə əlaqəsinin ən tez-tez xarakterik xüsusiyyətidir. Bəlkə də onlarla görüşməmişdən əvvəl bu cür hiss etdiniz, amma əmin idi ətraflarında olduqda güclənir .

15. Yalnız vaxtınıza etiraz etmək

Özünüz üçün biraz vaxtınız olmayacağını və bunun üçün günahkar olduğumu hiss edirsiniz?

Bunları bükə bilər çox məşğul olduğunuz üçün sizinlə daha çox vaxt keçirmək istəməyinizə etiraz, ancaq bir cani kimi hiss edirsən. Var yalnız vaxt sağlamdır ehtiyacınız var və buna görə pis bir insana çevrilməməlisiniz

16. Yaxşı tərəflərinə getmək üçün qazanmaq lazımdır

Etibar zamanla qazanılsa da, idarəedici bir münasibətdə əsla buna çatmadığınızı hiss edə bilərsiniz. Onların yaxşı tərəflərinə getmək üçün çalışmağa davam etməli olduğunuzu hiss edirsiniz.

Lakin, əksinə sübut olunana qədər heç vaxt günahsız sayılma hüququ qazanmırsan.

17. Mağaraya qədər hər zaman mübahisə etmək

Restoranda Bir-biri ilə Mübahisəli Cütlük

Nəzarət əlaqəsində, az-çox dava edə bilərsən (ümumiyyətlə daha çox), ancaq fərqi budur ki, səni mağara etmək üçün istifadə olunur. Özünüzü o qədər yorğun hiss edirsiniz ki, nəhayət geri çəkilirsiniz.

18. İnanclarınıza görə axmaq və ya səriştəsiz hiss etməyiniz

Sağlam bir vəziyyətdə münasibətlərdəki fikir ayrılıqları əsas inanclar onları anlamaq və qəbul etmək cəhdləri ilə qarşılaşır. Nəzarət əlaqəsində, özünüzü bacarıqlı, ağıllı və ya adekvat hiss etmirsiniz ortağınızın inanclarınıza qarşı reaksiyasına görə.

19. İstəklərinizə zidd olaraq detalları açıqlamağa məcbur etmək

Şəxsiyyəti idarə etmənin aydın əlamətlərindən biri də f istədikləri məlumatları bölüşmək məcburiyyətindəsiniz bunu etmək istəməyinizdən asılı olmayaraq.

20. Təslim olmaq üçün sizi aşağı salmaq və ya utandırmaq

Sağlam bir münasibətdə insanlar bir-birlərinə sataşırlar, ancaq yalnız o dərəcədə digərləri özlərini rahat hiss edirlər. İdarəetmə münasibətlərində lağ etdiyinizi hiss edə və sonra dediklərini səhv başa düşdüyünüzə inana bilərsiniz. Sonunda çaşqınlıq, inciklik və belə hiss etmək hüququnun olmadığını hiss edirsən.

21. Eşitdiyinizi və ya başa düşdüyünüzü hiss etmirsiniz

Eşiniz sizi onlar kimi düşündürməyə çalışarkən səsinizə və fikrinizə çox yer qalmır. Nəinki anlayış yoxdur, həm də dünyagörüşünüzü eşitmək cəhdləri də azdır və ya yoxdur şeylər haqqında.

Aşağıdakı video düşüncələrinizi eşinizə çatdırmaq üçün bəzi yolları təklif edir ki, sizi eşitsin. Tərəfdaşlarımızın dinləməsinin açarı onlarla danışmağımıza görə strateji olmağımızı qəbul etməkdir. Daha ətraflı:

22. Böyümə və hədəflərinizə təsir etmək

Əgər inkişaf etsəniz, onları tərk edə bilərsiniz. Buna görə nəzarət edən bir tərəfdaş olacaq irəliləməyinizi ləngitməyə çalışın və heç vaxt xəyallarına yüksəlməyəcəksən.

23. Kiminlə vaxt keçirdiyinizi idarə etməyə çalışın

Nəzarət edən şəxsiyyət nədir?

Baş verənlərə nəzarət etmək üçün müxtəlif yollarla ictimai vəziyyətə nizam gətirməyə çalışan bir insandan bəhs edirik. Beləliklə, onlar da cəhd göstərə bilər kimləri gördüyünüzə və onlarla nə qədər vaxt keçirdiyinizə nəzarət edin.

24. Cinsi fəaliyyətlərdə üstünlük və ya nəzarət

Nəzarət yataq otağına da girir, beləliklə cinsi əlaqəni pis tərəflərinə qoymadan rədd edə bilməyəcəyinizi hiss edə bilərsiniz. Cinsi əlaqə üçün təzyiqə məruz qala bilərsiniz, əks halda bunun nəticələri ola bilər. Məsələn, emosional olaraq uzaqlaşırlar və sizi günlərlə yaxşı tərəflərinə doğru aparmağa məcbur edirlər.

25. Ağlı başında olduğunuzu şübhə altına almanız

Nəticəsində sizi sosial dəstəyinizdən kəsməyə çalışır , sizi utandırmaq, inancınızı və reaksiyalarınızı şübhə altına alaraq qərarınıza şübhə etməklə nəticələnə bilərsiniz. Sizi onların reallığının doğru olduğuna inandırsalar, ayrılma ehtimalınız azdır.

Siyahıdan neçə işarəni çıxardınız? Başqa bir ortaq tapmaq üçün yetərli olmadığınızı və ya dəyişiklik edə bilməyəcəyinizi hiss edirsiniz? Əgər belədirsə, həyatınıza gəlmədən əvvəl edə bildiyiniz bütün şeyləri xatırlamağa çalışın. Bunlar sizin uğurlarınızdır. Əlbətdə ki, dostlarınızdan və ailənizdən dəstək almağa kömək edir.

Bir münasibətdə nəzarəti dayandırmağın tək bir cavabı yoxdur. Bir insanın niyə bu şəkildə hərəkət etdiyini və onu nəyi əvəz edə biləcəyini anlamaq üçün iş lazımdır. Bu səbəbdən, həm nəzarət edən şəxs, həm də ortaqları üçün bu bərpa səyahətində bir mütəxəssisdən kömək alınması tövsiyə olunur.

Paylamaq: