Ayrılıq ərəfəsindəsinizsə əlaqənizi qorumaq üçün 4 açar

Ayrılıq ərəfəsindəsinizsə əlaqənizi qorumaq üçün 4 açar

Bu məqalədə

Münasibətiniz məhv olmaq üzrə olduqda, dəhşətli, emosional olaraq əzici və dərin ağrılı ola bilər. Həm də transformasiya üçün yetişmiş bir vaxt ola bilər. İnsan təbiətidir: nə qədər çox itirməli oluruqsa, dəyişmək üçün daha yüksək motivasiyamız var.

Pozulmuş münasibətlər düzəldilə bilərmi?

Əksər cütlüklər münasibətlərinin potensialını çətinliklə araşdırdılar, buna görə ümid var. Beləliklə, münasibətləriniz xilas ola bilərmi? Özünüzü 'ölmək istəyən münasibətləri necə xilas edirsiniz?'

Birincisi, münasibətlərinizi qurtarmaq üçün bu 4 vacib tövsiyəni dərhal tətbiq etməyiniz vacibdir:

1. Radikal məsuliyyət daşıyın

Nəfsiniz məsuliyyət götürməyə müqavimət göstərə bilər və zəif tərəflərinizi ortaya qoyub özünüzü avtobusun altına atacağınızdan narahat olsanız da, münasibətinizi qurtarmaq istəsəniz, əksinədir.

Münasibətlərinizin azalmasında rolunuza sahib olmaq istəyiniz onların sizə daha çox hörmət etməsinə səbəb olacaqdır. Səhvlərimizin adını çəkmək cəsarət və dürüstlük tələb edir.

Bu, onların dəyişdirmə qabiliyyətinizə etibar etmələrinə kömək edir. Etmədiyinizi etdiklərinizin fərqində olsanız, ehtiyac duyduqları yollarla böyümək ehtimalı daha yüksəkdir.

Məsuliyyət götürmək həm də ortağınızı bu şeyləri dəfələrlə qeyd etmələri lazım olduğunu düşünməkdən azad edir. Onsuz da əldə edirsənsə, oyanmaq və narahatlıqlarını başa düşmək üçün bu qədər mübarizə aparmaq lazım deyil.

Sən nə edə bilərsən fərqli nəticələr əldə etmək üçün fərqli işlər görmüsünüz?

Münasibətlərinizi qurtarmaq istəyirsinizsə sərbəst üzr istəyin. Bağışlayın deyin.

Bunun tərəfdaşınıza necə təsir etdiyini düşünün. Onları necə ödəyə biləcəyinizi və irəliləmədə fərqli bir şey edə biləcəyinizi görün.

Müdafiənizi yerə qoyun. Bu addımı atarkən həssas və təvazökar olun.

2. Münasibətlərinizi qurtarmaq üçün lazım olan hər şeyi etməyə hazır olun

Münasibətlərinizi qurtarmaq üçün lazım olan hər şeyi etməyə hazır olun

Dediyiniz və etdiyiniz hər hansı bir faydasız söz və hərəkət üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürdükdən sonra, işlərin hər zamankindən daha yaxşı olması üçün hər şeyi etməyə köklü şəkildə hazır olun.

Keçmişdə xoşbəxt və bağlı olmaqdan daha çox haqlı olduğunuz anlar yaşadınız. Və ya bəlkə də ortağınızın ürəyindən daha çox nəfsinizə sadiq idiniz. Və ya bəlkə də münasibətlərin ümumi ehtiyaclarının ödənilməsini təmin etməkdən daha çox öz ehtiyaclarınızı qarşılamağa sadiqsiniz.

Bunu dəyişdirməyin və sevginizin ən böyük formasına çatması üçün hər şeyi etməyə hazırıq. Münasibətlərinizi qoruyun və münasibətlərinizi tərəfdaşınızın seçmək istəməsi üçün qarşısıalınmaz dərəcədə gözəlləşdirin, siz də - təkrar.

3. Müəyyən bir müddət yaradın

Bir əlaqənin pozulma ərəfəsində olduğunda ən vacib şeylər nələrdir?

Cütlər ayrılıq və ya boşanma həddində olduqda və biriniz həqiqətən bir şeyi sorğu-suala tutduqda, onlardan nə vaxta yenidən baxmalarını xahiş etdiyinizə dair bir vaxt təyin etmək faydalı ola bilər.

Münasibətdən ayrılmağa hazır olduqlarını hiss etdikləri bir yerə gəlmək böyük bir hadisə və ya ay və ya il çəkdi. Bu səbəbdən, ayrılmaq istəklərini yenidən qiymətləndirmələrini istəməkdənsə, sizə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməyiniz üçün üç ay vaxt vermələrini xahiş etmək daha cəlbedici görünə bilər.

Sonra, bu üç ay ərzində (və ya təyin etdiyiniz hər hansı bir müddətdə) dalın və şəxsən və birlikdə böyümək üçün lazım olan hər şeyi edin.

4. Münasibətlərinizi qurtarmaq üçün xaricdən dəstək alın

Digər həyat sahələrində nə qədər mərhəmətli və uğurlu olsanız da, ən böyük qorxularımızı, problemlərimizi, yaralarımızı, özümüzü və zəif yerlərimizi oyandırmaq üçün romantik münasibətlərimiz kimi bir şey yoxdur.

Kor ləkələrə sahib olmaq, müəyyən naxışlara qapılmaq və şeylər barədə danışdıqdan sonra daha yaxşı hiss etməkdən daha pis hiss etməyə səbəb olan yollarla ünsiyyət qurmaq da asandır.

İstər kitab, istər video kursu, istərsə də məsləhətçi - bitərəf bir üçüncü tərəfə sahib olmaq bütün fərqi yarada bilər.

Aşiq olmaq asandır və hər kəs bunu edə bilər, amma inkişaf edən uzunmüddətli münasibətlər çox az insanın bənzərsiz bir bacarıq tələb edir. Minimum rol modelləri var və çoxumuz böyüməkdə olanları heç öyrənmədik.

Buna görə münasibətlərinizi qurtarmaq üçün strateji olun. Rəhbərlik və vasitələrlə böyüməyinizi sürətlə izləyə bilərsiniz.

Bu dörd addımı təqib etsəniz, şeyləri sarsıtmanıza (parçalamaq əvəzinə) kömək edəcək və bu görünən qəzanı həqiqi bir kəşfə çevirin.

Paylamaq: