4 Münasibət mifləri və əlaqəni təhlükə altına alan maneələr

Bu məqalədə

• Baryer 1: Münasibət narahatlığını inkar etmək
• Bariyer 2: Münasibət problemlərini minimuma endirmək və səhv əlaqə
• Mif 1: Cütlüklərin müalicəsi boşanmaya bərabərdir
• Mif 2: Cütlüklərin müalicəsi bahalıdır və ya “buna dəyər deyil”
• Terapiya münasibətlərinizə kömək edə bilər

Bir cüt terapevti olaraq, insanların tez-tez mənə cütlərin məsləhətinə ehtiyac duymadıqlarının bütün səbəblərini izah etdiyini eşidirəm. Təəssüf ki, bunlar çox vaxt ən çox ehtiyacı olan insanlardır.

İstədiyinizə qərar vermək arasında böyük bir fərq var münasibətiniz üzərində işləmək üçün təşəbbüs göstərin və narahatlığınızı həll etməyə başlamaq üçün ipinizin sonunda olana qədər gözləyin.

Böyük fərq nəticə və şəxsi investisiyalarla əlaqəlidir. Münasibət sona çatmadan problemi həll etmək üçün yanıma gələn cütlüklərin eyni dərəcədə bu müddətdə məşğul olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Bu da potensial uğurlu bir nəticənin olma ehtimalını artırır.

Ümid edirəm ki, cütlüklərin münasibətləri xilas etməsinə mane olan və ya ən azından, əlaqələr mifləri və maneələri ilə mübarizə aparacağam. daha xoşbəxt bir cütlük olmaq.

Baryer 1: Münasibət narahatlığını inkar etmək

Münasibət müəyyən bir çətinlik yaşadıqda inkar müxtəlif formalarda olur. Biri xoşbəxt olmadığını söyləyə bilər, digəri isə hər şeyin mükəmməl olduğunu israr edir.

Digər vaxtlarda, hər iki insan oynayan dinamikadan narazıdır, lakin heç biri bunu qəbul etməyəcəkdir.

Çox vaxt abunə oluruq münasibət problemlərini inkar etmək . 'Bunu yüksək səslə demirəmsə, bu doğru olmaz.' Həqiqət budur ki, münasibətinizdə xoşbəxt olmadığınız zaman edə biləcəyiniz ən pis şey heç bir şey deyil.

The kiçik görünən şeylər yalnız daha əhəmiyyətli məsələlərə çevriləcəkdir və tez-tez erkən həll edildikdə başqa bir şəkildə düzəldilə bilən sağlam olmayan dinamiklərin möhkəmlənməsinə səbəb ola bilər.

Bu cür münasibət baryerlərini həll etməyi nə qədər çox təxirə salsanız, işlər bir o qədər pisləşir və daha çox inciklik yaranır.

Nəhayət cütlər problemlərini inkar etdikdən sonra ofisimə yol tapdıqda, iki şeydən biri ümumiyyətlə olur.

Ya qurduqları qəzəb / qəzəb / məyusluq / inamsızlıq divarından keçə bilmirlər, ya da nəhayət işlərlə məşğul olmağa nə qədər vaxt apardıqlarını düşünürlər.

Divarlar qalxmadan əvvəl yanıma gələn bir neçə cütlüklə işləmək şanslıyam.

Bəziləri mənimlə cütlük terapiyasını dostlarına necə təriflədiklərini danışırlar.

Bəziləri mənə birinin onlara cütlük terapiyasının onlar üçün nə qədər uğurlu olduğunu və bunun müalicə baxışlarını necə təsir etdiyini necə izah etdiyini izah edir.

Bariyer 2: Münasibət problemlərini minimuma endirmək və səhv əlaqə

İnsanlar ya problemlərindən şikayət etməyi sevir, ya da kiçiltməyi sevirlər.

İnsanlar münasibətlərdə və ya evlilikdə narahatlıqlarını niyə təmizlədiklərini başa düşürəm. İşlərin düzələcəyinə inanmaq istəyirik.

Sosial medianın əyri obyektivlərindən hər kəsin nə qədər 'xoşbəxt' göründüyünü görürük. Biz də olduğumuz zaman a yaxşı münasibət , asan olmalıdır.

Bununla birlikdə, ən yaxşı münasibətlərdə belə, insanlar qorumaq üçün çox iş görürlər sağlam ünsiyyət və əlaqə. Hətta sonra, münasibətlərdəki səhv ünsiyyət zamanın müəyyən bir vaxtında baş verəcəkdir.

Sevdiyimiz birisi ilə mənfi hissləri və ya konstruktiv rəyləri bölüşmək çətin ola bilər və çoxumuz bu mövzuda ən yaxşısı deyilik.

Digər tərəfdən, bir çoxumuz mübarizə aparırıq müdafiə etmədən ortağımızın mesajını almaq və ya vəziyyəti minimuma endirməyə çalışırıq.

Bu günlərdə yaşadığımız bir çox yoldan asılı olmayaraq, deyəsən mesajımızı çatdırmaqda daha da pisləşirik. Bu səhv əlaqə lazımsız anlaşılmazlıqlara səbəb olur.

Mətn vasitəsilə hər hansı bir şey deyə biləcəyimiz fikri, tərcümədə şeylər itirildikdə, ton və mesajla bağlı fərziyyələr irəli sürdüyümüz zaman məhsuldar söhbətlərimizə kömək etmir.

Məsələləri minimuma endirməyin digər bir hissəsi əlaqələrinizin köməyə ehtiyacı olduğu nöqtədə olmadığına inamdır. İndi gəlin, kömək nə vaxt kömək etmədi? Hər zaman bəzi dəstəklərlə daha yaxşı ola bilərik.

Eyni şey dəstək çatışmazlığı üçün deyilə bilməz. İşlər hər zaman yaxşılaşmır. Cütlər bədbəxtliklərində çox sabit olduqları üçün yanıma gəldikdə, mənfi baxışlarını və ya günahlandırıcı davranışlarını buraxmalarına kömək etmələrini daha da çətinləşdirir.

Ümumiyyətlə digər tərəfdaşın problem olduğu fikri ilə düzəldilirlər. Bu, çox vaxt ümid və ya komanda işi mühiti yaratmağa gətirib çıxarmır.

Mif 1: Cütlüklərin müalicəsi boşanmaya bərabərdir

Demək olar ki, hər kəsin davam etdirdiyi ümumi münasibət miflərindən biri, bir cütlüyün terapevtini görmək, münasibətlərinin problemli olması deməkdir.

Gəlin etiraf edək; hamımız davam edən işlərik, münasibətlərimiz də. Məni görməyə gəlməyin onsuz da çox yaxşı gedə biləcək bir şeydə yaxşılaşmalarına imkan yaratdığına dair kəskin məlumatlı olan bir çox cütü görürəm.

Nə qədər olduqlarından danışa bilərik bir-birinizi sevin və hörmət edin həm də istəyirik əlaqələrini dərinləşdirin ya da daha aydın ünsiyyət qurmağın yollarını tap.

Bununla birlikdə, narahatlıqlarınızı və ya böyümə sahələrinizi həll etməkdən çəkinmək münasibətlərdə pozulmaya səbəb ola bilər.

Mif 2: Cütlüklərin müalicəsi bahalıdır və ya “buna dəyər deyil”

Hər kəsin inandığı başqa bir münasibət mifi cütlüklərin müalicəsinin çox bahalı olmasıdır.

Çox vaxt insanlar cütlər sessiyasının nisbətini eşidirlər və ‘evliliklə bağlı məsləhət verməyə dəyərmi?’ Deyə düşünürlər, bunu deyəndə bütün terapevtlər üçün danışa bilmirəm. cütlük olaraq gələndə adambaşına daha az pul ödəyirsiniz.

Maliyyət bölgüsünün xaricində, özünə qulluq etmək, cütlüklərin müalicəsinə investisiya qoymaq kimi bir yol sərf edə bilər.

Bəhs etdiyimiz zaman necə daha yaxşı bir əlaqəyə sahib olmaq sevdiyimiz biri ilə buna qiymət qoymaq çətindir. Maliyetle maraqlandığınız təqdirdə, potensial cütlüklərin terapiyasının nəyin faydası olduğunu düşünməyinizi məsləhət görürəm.

İnşallah öyrənəcəksiniz ortağınızla daha yaxşı ünsiyyət qurmağın yolları , əlaqəni daha adekvat bir şəkildə həll edin və ya artıq işləməyən və sağlam olmayan bir əlaqəyə son qoyun.

Həmçinin baxın:

Terapiya münasibətlərinizə kömək edə bilər

Bir avtomobilə qulluq etmək kimi cütlərin müalicəsi barədə düşünsək, faydalı bir müqayisə ola bilər.

Bir səs-küylə əlaqəli bir səs eşidəndə maşınımızı mexanikə aparırıqsa, bu, səs-küyə məhəl qoymamağımızdan daha yaxşı bir nəticəyə gətirib çıxaracaq və nəticədə laqeydliyimizə görə avtomobilimiz sıradan çıxır.

Tez-tez deyirəm ki, yolda daha çox iş görməmək üçün əvvəlcədən bir iş görməyin vacibdir. Həm də biz nə qədər tez olsaq inkişafdan faydalana biləcək sahələrə müraciət edin , əks təsirli davranışlarda qalma ehtimalımız azdır.

Cütlər terapiyasını sınayın , maneələri yıxaraq münasibətlərinizi inkişaf etdirin. Kartlarda boşanma qaçılmaz deyil.

Paylamaq: