Uğursuz Evlilikdən Sonra Günahkarlıq

Uğursuz Evlilikdən Sonra Günahkarlıq Həyatda bəzi şeylər bizim nəzarətimizdədir, lakin həyat gözlənilməzdir və işlər həmişə planlaşdırdığımız kimi getmir.

Bu Məqalədə

İnsanlar ən çox sevdikləri insanla evlənəndə boşanacaqlarını və ya uğursuz bir evlilik yaşayacaqlarını düşünmürlər. Ancaq bir çox fərqli səbəblərə görə bu baş verir. Və bu baş verdikdə, bu, iştirak edən hər kəs üçün olduqca dağıdıcı nəticələrə səbəb ola bilər, xüsusən də ailədə kiçik uşaqlar varsa.

Beləliklə, gəlin boşanma və ya uğursuz evliliyin niyə depressiyaya səbəb olduğuna nəzər salaq, sağlam bir şəkildə öhdəsindən gəlmək üçün nə edə bilərsiniz və ən əsası: hər kəs üçün sağlam bir şəkildə necə davam etmək olar və uzun bir evliliyi necə bitirmək olar? günahkar hiss etmədən?

Evlilik sona çatdıqda, uğursuz evliliyin günahı, utanması və sosial damğası ilə mübarizə aparmaq üçün çoxlu ağrı və narahatlıq gətirir. Siz münasibətlərinizi pozmamaq üçün təqsirkar olmağın yollarını axtarırsınız və evliliyinizi bitirməkdə günahkar hiss etməyi dayandırmaq istəyirsiniz.

Niyə uğursuz evliliyə görə özünüzü günahkar hiss edirsiniz?

Günahkarlıq çox mürəkkəb bir hissdir, həm öhdəsindən gəlmək, həm də izah etmək lazımdır, ona görə də gəlin onu parçalamağa çalışaq.

Əgər həyat yoldaşınızla yaxşı şərtlərlə ayrılsanız və hər ikiniz boşandıqdan sonra həyatınızın necə getdiyindən razısınızsa, çox günahkar hiss etməyəcəksiniz.

Bunu hiss etdiyiniz zaman içəri girir başqası bundan əziyyət çəkir , istər həyat yoldaşınız, istər uşaqlarınız, istərsə də tamamilə başqası. Düzgün seçim edib etmədiyinizə şübhə etməyə başlayanda və bunu etməklə kiməsə zərər verirsiniz.

Özünüzdən soruşmağa başlayırsınız ki, başqalarının yaxşılığı üçün onunla bağlı qalmalı idinizmi? Və bu, bəzi çox qeyri-sağlam mübarizə mexanizmlərinə gətirib çıxararaq sizi yeməyə başlaya bilər.

Maddələrdən sui-istifadə

Maddələrdən sui-istifadə Uğursuz bir evliliyin boşanma postundan keçmək streslidir və səliqəsiz bir boşanmadan keçmək daha da pisdir.

Stressdən xilas olmaq üçün bir çox insan alkoqoldan narkotikə qədər müxtəlif maddələrə müraciət edir. Bunlar açıq şəkildə mübarizə aparmağın qeyri-sağlam yollarıdır, lakin təkcə sizin üçün birbaşa zərərli olduğuna görə deyil. Maddələrə güvəndiyiniz müddətcə, duyğularınızla mübarizə aparmaq üçün heç bir addım atmırsınız və hisslərinizi basdırmaqla işləri daha da pisləşdirirsiniz.

Beləliklə, həqiqətən hisslərinizlə məşğul olmaq üçün güc tapdığınız zaman, prosesin əvvəldən onlarla sağlam bir şəkildə məşğul olmağınızdan daha çətin olduğunu görəcəksiniz. Və bunun üzərinə, siz keçəcəksiniz narkotik çıxarılması , bu da işləri daha da çətinləşdirəcək.

Bununla məşğul olmaq qeyri-mümkün deyil və düzgün dəstək sistemini tapsanız və sizə lazım olan yardımı alsanız, bunun öhdəsindən gələcəksiniz və düzgün yolda olacaqsınız, ancaq buna heç vaxt icazə verməsəniz, həqiqətən ən yaxşı nəticələr əldə edəcəksiniz. Birinci yerdə.

Yemək pozğunluqları

Uğursuz bir evlilikdən sonra, yemək pozğunluqları və maddə asılılığı birlikdə gedir, yemək pozğunluğu olan insanların yarısı da narkotik və ya spirtdən sui-istifadə edir.

Və boşanma tez-tez bütün ED spektrini əhatə edən bu davranışları tetikleyebilir. Bir tərəfdən, özünə hörməti aşağı olan və xarici görünüşünə görə partnyorunun onları (qismən və ya tamamilə) tərk etdiyini düşünən boşananlar bulimiya, iştahsızlıq və ya əlaqəli xəstəliklərdən birini inkişaf etdirə bilər ki, bu da sürətli və qeyri-sağlam kilo itkisi ilə nəticələnir.

Digər tərəfdən, boşanmanı heç bir şeyin əhəmiyyəti olmayan bir qırılma nöqtəsi olaraq görənlər var və nə vaxt buraxa və tamamilə yediklərinə diqqət yetirməyi dayandıra bilərlər, bu da qeyri-sağlam mübarizə mexanizmləri ilə birlikdə binge yemək pozğunluğuna səbəb ola bilər. və kompulsiv həddindən artıq yemək

Bir daha deyirəm, bu, yalnız emosiyaların öhdəsindən gəlməyi daha da çətinləşdirəcək və sizi sağlam həyata doğru yola salacaq.

Boşandıqdan sonra davam etmək

İnsanların boşandıqdan sonra etdiyi iki səhv var.

Birbaşa yeni bir əlaqəyə girirlər və ya sadəcə olaraq yenidən sevgi tapmağın onlar üçün olmadığına qərar verirlər. Bunların hər ikisi uğursuz bir evlilikdən dərhal sonra getmək üçün doğru yol deyil və yəqin ki, təxmin etdiyiniz kimi, getmək üçün yol ortada bir yerdədir.

Evliliyinizi kədərləndirmək və qarşınıza çıxan bütün duyğuların öhdəsindən gəlmək üçün özünüzə bir az vaxt verməlisiniz. Mümkün olan ən yaxşı yol, lisenziyalı bir terapevt tapmaq və boşanma ilə tamamilə barışdığınızdan və yeni bir əlaqəyə doğru sağlam bir şəkildə irəliləyə biləcəyinizdən əmin olmaq üçün lazım olan bütün hissləri müzakirə etməkdir.

Evli olduğunuz müddətdə vaxt ayıra bilmədiyiniz hər şeyi etmək üçün bu vaxtı ayırın. Rəqs və rəsm çəkməyə başlayın və həftə sonları dostlarınızla görüşün. Vaxtınızı sizi daha yaxşı edən keyfiyyətli şeylərlə doldurun, belə bir şeyin bir daha təkrarlanmaması üçün daha yaxşı olmağınız lazım olduğuna görə deyil, özünüzü sevdiyinizə görə.

Boşanma heç vaxt asan deyil, lakin emosiyalarınızla üz-üzə gəlmək və onlarla sağlam şəkildə məşğul olmaq gücünə malik olmaq sizə və iştirak edən hər kəsə hər hansı digər mübarizə mexanizmindən daha çox fayda verəcəkdir. Uğursuz bir evlilikdən sonra, özünüzə bir səbəbə görə boşandığınızı xatırlatmalısınız və bu, heç bir şəkildə həyatınızın o andan heyrətamiz olmayacağı anlamına gəlmir.

Paylamaq: