Zəhərli bir əlaqənin 40 xəbərdarlıq əlaməti
Bu məqalədə
- Mənfi enerji
- Deyəsən heç bir şey düzgün etmirsiniz
- Sən artıq xoşbəxt deyilsən
- Hər şey həmişə belə dramatikdir
- Hər fikir ayrılığı xal toplamaq üçün bir şansdır
- Münasibətlərdə irəliləmək barədə danışmırsınız
- Effektiv ünsiyyət qurmursunuz
- Dostlarınızı itirməyə başlayırsınız
- Münasibətlərdə qarşılıqlı və tarazlıq yoxdur
- Daimi tənqid
Hamısını göstər
Zəhərli bir əlaqə nədir?
Zəhərli bir əlaqə, bir əlaqəni əhatə edir zəhərli partnyorun hissləri və fiziki cəhətdən zərər verdiyi və ya ortağına zərərli davranışları.
Bu, zəhərli əlaqədə olan zəhərli şəxslərin birbaşa fiziki cəhətdən zərərli və başqa bir tərəfdaşın həyatı və sağlamlığı üçün təhlükəli olduğu anlamına gəlmir.
Ancaq sadəcə bu ola bilər digər tərəfdaş əsəbi olduqları və zəhərli insanın emosional reaksiyalarından qorxduqları üçün fikirlərini bölüşməkdən qorxduqlarını, təhdid edildiklərini və qorxduqlarını hiss edir.
Zəhərli bir əlaqədə olduğunuza dair bəzi xəbərdarlıq əlamətləri.
1. Mənfi enerji
Zəhərli bir əlaqədə, bədəninizdə mənfi enerji yığan ortağınızın ətrafında o qədər gərgin, hirsli və qəzəbli olursunuz bu sonradan bir-birinə nifrətə səbəb olur.
Neqativlik, həyatınızın bütün sahələrində sizi axıra bilər. Neqativlik sizi zehni, fiziki və emosional olaraq boşaldır. Bu mənfiliklə məşğul olmaq məcburiyyətindəyik, amma münasibətiniz bu tip stresdən qurtarmaq üçün olmalıdır.
2. Düzgün bir şey görmürsən
Mükəmməl etməyə nə qədər çalışsanız da, düzgün bir şey etmirsinizsə, zəhərli bir əlaqədə olursunuz.
O nöqtəyə çatdığınız an etdiyiniz hər şeyin onları üzdüyünü və ya əsəbiləşdirdiyini hiss etdiyiniz yerdə, ortağınızın ətrafında bir şeylər etmək olduqca narahat hiss edirsiniz və münasibətlərinizdə ayaq üstə gəzirsiniz, probleminiz olmadığını başa düşməlisiniz.
Çox vaxt, ortağınızın xoşbəxt olmadığı və sizə bunu demədikləri bir şey var. Niyə əsəbi və bədbəxt olduqlarına dair dürüst olana qədər etdiklərinizin heç biri doğru görünməyəcək.
Zəhərli bir əlaqə düzəldilə bilərmi? Zəmanət yoxdur, lakin şəxs dəyişməyə hazır olduqda şans əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir.
3. Sən artıq xoşbəxt deyilsən
Hamımız bilirik ki, münasibətinizin hər anında xoşbəxt olmaq mümkün deyil, bütövlükdə, ortağınız sizi daha xoşbəxt etməlidir .
Onlar sizə dəstək, nişanlı, sevincli və nə etmək istədiyinizi edə biləcəyinizi hiss etməlidirlər. Yenidən qurmağınıza kömək etməli və şeylərin düşündüyünüz kimi ola biləcəyinə ümid verməsi sizi xoşbəxt edir.
Yoldaşınızın ətrafında xoşbəxtlik hiss etmədikdən sonra, zəhərli bir əlaqədə olduğunuza dair bir xəbərdarlıq əlamətidir.
4. Hər şey həmişə belə dramatikdir
' Bir çox cütlük yüksək teatrda inkişaf edir —Qışqırıq, ittihamlar, əllər və sözlər uçur ”deyir psixiatr Scott Haltzman, MD , kitabın müəllifidir Xəyanətdən xilas olmağın sirləri.
Hər dəfə qızğın mübahisə, dram və isti söz mübadiləsi var ki, bu sizin üçün çox narahatdır. hər dəfə bir-birinizi başa düşürük . Bu, mütləq fiziki hücum ola bilməz, davranışları ilə ola bilər. Bu, toksik bir əlaqənin əlamətlərindən biri hesab olunur.
Gərəksiz münasibət dramasından çəkinmək üçün bu dərin videonu izləyin:
5. Hər fikir ayrılığı xal toplamaq üçün bir şansdır
The münasibət kartları vaxt keçdikcə inkişaf edir, çünki bir tərəfdaş və ya əlaqədəki hər iki tərəfdaş mövcud haqlılığa haqq qazandırmaq üçün keçmiş qanunsuzluqlardan istifadə edir.
Yalnız mövcud məsələdə sapmırsınız, həm də ortağınızı indiki hər hansı mübahisədə və ya fikir ayrılığında səhv hiss etmək üçün idarə etmək üçün keçmişdən günah və acı hiss edirsiniz. Bu, daha sağlam olmayan əlaqələr əlamətlərindən biri kimi qəbul edilir.
6. Münasibətlərdə irəliləmək barədə danışmırsınız
Tərəfdaşlar münasibətlərdə bir çox vacib şeydən danışmalı və dəmir-dümür etməlidirlər - təkcə yemək üçün suşi və ya pizza almaq ya da geyinmək üçün paltar yoxsa.
Yoldaşınız vacib bir əlaqə mövzusundan danışmaqdan imtina edərsə, nə vaxt uşağınız olacağı, ev alacağınız və ya nə vaxt evlənəcəyiniz, zəhərli bir əlaqədəsiniz.
Əgər ortağınızın danışdığı tək şey əlaqələrin böyüməsinə səbəb olmayacaq təşviqlərdirsə, ortağınız sizi daşdan çəkir bu zəhərli bir əlaqədə olduğunuzu göstərir.
7. Effektiv ünsiyyət qurmursunuz
TO zəhərli ortaq avtomatik olaraq nə istədiklərini anlamaq üçün ağıllarını oxumağınızı istəyəcəkdir.
Zəhərli bir tərəfdaş, qucaqlaşmağa və ya söhbətə ehtiyac duyduqları zaman proqnoz verməyinizi gözləyəcək; ağ deyil, qırmızı istədikdə; bəli istədikdə, yox yox.
Bu, səbəbiylə əhəmiyyətli bir stresə səbəb olan zərərli əlaqələrin əlamətlərindən biridir əvvəlcədən düşünmək və doğru təxmin etmək üçün daimi ehtiyac.
8. Dostlarınızı itirməyə başlayırsınız
Zəhərli münasibətlər sizi çirkləndirir.
Hələ zəhərli münasibətinizdə səhv olanı anlamağa və düzəltməyə çalışarkən, dostlarınız sizin nəyin səhv olduğunu düşünməklə məşğuldurlar.
Münasibətiniz sizi dəyişdirirsə, yalnız kim olduğunuzun daha yaxşı bir versiyası olmalıdır.
Özünüzü və dostlarınızı itirdiyini hiss edirsinizsə və ya artıq kim olduğunuzu bilmirsinizsə, bu zəhərli bir əlaqənin xəbərdaredici əlamətidir.
Əgər münasibətlərinizdəki yuxarıdakı əlamətləri müşahidə edirsinizsə, münasibətiniz zəhərlidir və sizin üçün emosional, fiziki və zehni olaraq zərərli ola bilər.
9. Münasibətlərdə qarşılıqlı və tarazlıq yoxdur
Qarşılıqlı əlaqənin işə yaraması üçün hər iki tərəfdaşdan da əməkdaşlıq etməli və münasibətlərdə qarşılıqlı asılılığı anlamalı və qəbul etməlidir.
Qarşılıqlılıq heç bir tərəfdaşın üstün və ya nəzarətdə olduğuna inandığı bir münasibətdə heç vaxt işləməyəcəkdir. Yüksək rəqabət aparan bir tərəfdaşın qarşılıqlı əlaqə yaratma və problem yaratma problemi olacaqdır. Zəhərli bir evliliyin digər əlamətlərinə də baxın.
10. Daimi tənqid
John Gottman adət olunan tənqidi zəhərli əlaqələr əlamətlərindən biri olaraq təyin etdi və boşanma və ya ayrılma üçün ən yaxşı proqnozlaşdırıcıdır. Əlbətdə bu, ortağınızın mənfi olduğunu qəbul etdiyiniz bütün xüsusiyyət və vərdişləri qəbul etməlisiniz demək deyil.
Diqqət necədir bu şikayətlər səsləndirilir.
Tərəfdaşınız necə əməkdaşlıq edəcəyinizi düşünmək əvəzinə sizi davamlı tənqid edirsə, onlarla danışın və alternativ bir yanaşma təklif edin.
Onlardan səninlə necə danışdıqlarını düşünmələrini xahiş et. Demək əvəzinə: “Mən həmişə təmizləməyim lazım olan bir qarışıqlıq buraxırsan. Tənbəl, tənbəl və diqqətsiz. 'Deyərək,' ilə əvəz edə biləcəklərini soruşun. Bitirdikdən sonra təmizləyə bilsəydin mənim üçün çox şey demək olardı. Bunu edə bilərəm / bunu sonumdan edirəm. ”
Bu işarəni gördükdə, özünüzə inamınız bu qədər mənfi giriş səbəbi ilə məhv edilmədən əvvəl zəhərli bir əlaqədən nə vaxt və necə çıxacağınızı soruşmağı düşünün.
11. Düşmən atmosferi
Bəzi formalarda düşmənçilik çoxumuza tanışdır.
Yalnız ortaqlıqdan deyil, başqa bir yerdən qaynaqlana bilər. Stress, işdəki problemlər, uşaqla əlaqəli problemlər, maddi və sağlamlıq problemləri tərəfdaşların bir-birlərinə qəzəblərini əks etdirməsinə təsir edən xarici amillər ola bilər. Gərginləşdikdən sonra barışmaq, mübahisəni həll etmək və davam etmək çətin ola bilər.
Zəhərli münasibətlərdə tərəfdaşlar məsələni həll etmir və ya sadəcə səth razılaşması ilə gizlədirlər.
Bu, daha çox kin və düşmənçiliyin artmasına səbəb olur.
Düşmənçilik orada qalır, püskürməyi gözləyir və soyuq müharibə fenomeninə səbəb olur və zəhərli bir evlilik.
12. Etibarlılığın olmaması
Etibarlılıq münasibətlərin sabitliyinin onurğasıdır. Randevulara gecikmək, telefon zənglərinə və mətnlərə cavab verməmək əsəbi davranış nümunələrindən yalnız bir neçəsidir. Digər davranışlar partnyorunuza ümumiyyətlə güvənə bilməmək hissinə səbəb ola bilər.
Etibarlı olmayan bir tərəfdaş sizi qışqıracaq, danışmaqdan imtina edəcək və tərk hissinin öhdəsindən gəlməyiniz üçün otaqdan çıxacaq.
Etibarsızlıq özünü gözlənilməzlik şəklində də göstərə bilər. Yoldaşınızın fərqli vəziyyətlərdə necə reaksiya verəcəyini bilməməyiniz, özünüzü çəkib özünüzü qorumaq istəyinizə səbəb olacaq. Bir tərəfdaşla subay olmaqdan daha çox tək hiss etməyinizi təmin edə biləcək zəhərli şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin.
13. Qarşılıqlı yayınma və əsəbiləşmə
Tez-tez, təsirli ünsiyyət çatışmazlığı əsəbləşməyə və qaçmağa səbəb olur. Şeyi sözlə necə ifadə edəcəyinizi bilmədiyiniz zaman mövzunu və ya ortağı görməməzlikdən gəlmək olduqca asandır.
Effektiv ünsiyyətin olmaması, yoldaşınızın nələr yaşadığınızı anlamaq istəmədiyini düşünməyə vadar edə bilər. Bundan əlavə, bu tədricən küskünlüyə çevrilən narahatlığa səbəb ola bilər. Zəhərli bir əlaqəni necə düzəltmək olar? Hər addımbaşı, ünsiyyətdən başlayaraq .
14. Qarşılıqlı dəstəyin olmaması
Bir əlaqədə olmağın ən əhəmiyyətli faydalarından biri, ortağınızın dəstəyindən istifadə etməkdir.
Bu cür dəstək başqa bir yerdə əldə edilə bilməz, çünki dostlarınız, ailəniz və həmkarlarınız ortağınızın bacardığı qədər sizinlə yaxın ola bilməzlər. Yoldaşınız sizi ruhlandıracaq, aşağı olanda problemlərinizi dinləyin və həll yolları təklif edin.
Bu, hər hansı bir sağlam əlaqənin çox əhəmiyyətli bir hissəsidir. Yoldaşınız artıq rəğbət göstərmirsə və sizə güvənə biləcəyinizi və ya kömək üçün müraciət edə biləcəyinizi hiss etmirsinizsə, çox şeyləriniz yoxdur . Bu kifayət qədər uzun keçibsə və heç bir dəyişiklik baş verməyibsə, bu vəziyyət bu cür dəstəyə və qayğıya layiq olmadığınızı düşündürə bilər.
15. Özünüzü aşağı hiss etmək
Narsist meylləri olan fərdlər başqalarından üstün olduqlarına inanırlar və tez-tez başqalarının hisslərini tamamilə atırlar. Bir narkozla olduğunuzda münasibətlərin əhəmiyyətli dərəcədə birtərəfli olduğunu hiss edə bilərsiniz.
Güvən və üstünlük təsvirinin arxasında narsisistlər həssas özünə hörmət və tənqid mənfi və dəyişkən reaksiyalarla nəticələnir. Daim özünüzü hər hansı bir mənfi rəy paylaşmaqdan çəkinirsinizsə, sağlam olmayan bir əlaqədə ola bilərsiniz.
16. Özünü ləyaqətsiz hiss etmək
Yoldaşınız ehtiyaclarını davamlı olaraq birinci yerə qoyarkən səssiz və razı olmağınız lazım olduğunu hiss edirsə - zəhərli bir əlaqədə olursunuz. Ehtiyaclarımız və istəklərimiz kifayət qədər uzun müddət nəzərə alınmadığı zaman, heç istəməyə haqqımız olmadığını hiss etməyə başlayırıq.
Zəhərli bir əlaqədə çox qaldığınız zaman daha çox şeyə layiq olub olmadığınızı və hətta sevgiyə layiq olub olmadığınızı düşünməyə başlayırsınız. Bəlkə də heç kimin sizinlə olmaq istəməyəcəyini düşünərək bu münasibətdən yapışırsınız.
Yenidən düşün!
Bu, yalnız fikri sizin üçün çox vacib olan bir şəxs tərəfindən məhrum və qiymətləndirilməmənin təsiridir. Zəhərli bir əlaqəni necə tərk etmək olar?
Bu münasibətdən əvvəl necə olduğunuzu və 5 il sonra özünüzü necə düşünə biləcəyinizi düşünün.
17. Münasibət tələsi
Əksər hallarda , bir əlaqədə tələ hissitərəfdaşlar arasında qarşılıqlı asılılıq. Bəlkə birinizin tibbi probleminiz və digərinizdən asılılığı var?
Ayrılmaq haqqında düşünmək, münasibətlərimizdə əsir saxlayan bir çox təqsirə səbəb ola bilər.
Bəlkə də maddi cəhətdən bir-birinizə bağlı olduğunuzu görürsünüz. Bəzi insanlar bütün pulları itirməkdənsə, xoşagəlməz bir ortaqlıqda yaşamağı üstün tuturlar. Yalnız maliyyə sabitliyi üçün qaldığımız zaman, azadlığımız şəxsiyyətimizlə birlikdə oğurlanmış kimi hiss edə bilərik.
18. Səmimi olmayan duyğular
Səmimiyyət, sağlam münasibətlərin təməllərindən biridir.
Şərtsiz və həqiqi sevgi olmadan münasibətlər ticarətə çevrilir. İşlər şərtləşir - əvəzində bir şey verməsən sənə verə bilmərəm. Tərəfdaşlıq, əvvəlcə ehtiyaclarını yerinə yetirmək istəyən iki şəxsin iqtisadi birliyinə çevrilir.
19. Muxtariyyət tarazlığı
Tərəfdaşlar, əhəmiyyətli digərini itirmək qorxusundan çox stresli olduqda, azadlıqlarının çox hissəsini tələb edə bilərlər.
Bəzən, kiminsə yanında olarkən özün olmaq mənası yoxdur . Bu daim bir azadlıq nəfəsi uğrunda mübarizə apardığınızı və ya davamlı olaraq daha çox birləşmək istədiyinizi hiss edə bilər.
Bu disbalans gətirib çıxarır püskürməyə qədər yığılan narazılıq .
20. Bir dəfə qəbul olunmayan standartların qəbulu
Dəyişiklik və güzəşt istənilən münasibətdə olur.
Ancaq genişləndikdə və əsas dəyərlərimizə və inanclarımıza güzəştə getdiyimiz zaman sevmədiyimiz, hətta güzgüdə tanıdığımız biri oluruq.
Bu dəyişiklik, istəmədiyimiz bir tərəfdaşdan bir həll və ya bu kimi qəbul etməyi rədd etdiyimiz bir həll yolu və ya qorunması ola bilər.
Rəzil tərəfdaşla birlikdə olmağımızı inkar etmək bizi danışmaqdan və davam etməkdən saxlayır . Şiddətli bir tərəfdaşla olan insan deyiliksə, sui-istifadə baş vermir. Əgər belədirsə, onda özümüz və seçimlərimiz haqqında xoşagəlməz bir həqiqəti etiraf etməliyik, bu da istismarın özü qədər zərərli ola bilər.
21. Bir-birinizdəki ən pis şeyləri ortaya çıxarmaq
Zəhərli bir əlaqənin əlamətlərindən biri də bir-birinin içindəki ən pisliyi ortaya çıxarmaq və ondan keçə bilməməkdir.
İş yoldaşlarınıza və dostlarınıza səbr göstərə bildiyiniz zaman bir-birinizə qarşı olduqda bir əsəb itkisi və ya davamlı tənqid olduğuna diqqət yetirirsiniz?
Yoldaşınızla birlikdə olduğunuz zaman insandan xoşu gəlməməyə başlamısınız?
Olduğunuz insanları tanıya bilmirsinizsə və heç bir şey yaxşılaşmırsa, bəlkə özünüzə 'başqa hansı seçimlər var' sualının vaxtı gəldi? Əmin məsləhət vermək potensial bir həlldir. Problemi həll etməyə kömək edə bilər və ya yaxşı uyğun olmadığınızı işıqlandıra bilər. Hər iki halda daha aydın bir mənzərəyə və fəaliyyət üçün daha yaxşı təlimatlara sahib olacaqsınız.
22. Heç vaxt onların ümidlərinə çatmayın
Yoldaşınız, özünüzə hörmət etməyinizin məqamlarını istismar edir və sizi, səylərinizi, görünüşünüzü və müvəffəqiyyətinizi kiçiltmək üçün imkanlar istifadə edir? Yoldaşınız onlarsız heç bir şey olmayacağınızı vurğulayır? Əgər belədirsə, manipulyasiyaedici və zərərli bir əlaqədəsiniz.
Bir tərəfin çalışdığı bir ortaqlıqda manipulyasiya və emosional şantaj , digəri sonunda sevgi və diqqətə daha az layiq hiss edəcəklər. Zəhərli münasibətləri buraxmaqmüstəqilliyinizi və gücünüzü dərk etməyə və qiymətləndirməyə kömək edəcəkdir.
23. Patoloji qısqanclıq
Qısqanclıq sevdiyimiz insanları potensial gizli rəqiblərdən qorumaq üçün hazırlanmış təbii və sağlam bir reaksiya.
Normalda, qısqanclıq ani bir reaksiyanı təmsil edir ki, bu da özümüzlə düşünərək rədd edilə bilər.
Həddindən artıq qısqanclığın sərhədləri yoxdur və bununla əsaslandırmaq olmur. Şəxsi etibarsızlıq və ya aşağılıq səbəbi ilə, bir şəxs sizi yanında saxlamağınız üçün hər cür tədbir görəcəkdir. Sevilən birini itirmək qorxusu ilə daha da alovlanan bu hisslər, ortağının aqressiv və təhlükəli olmasına səbəb ola bilər.
Bu anda zəhərli bir əlaqədən ayrılmaq ən etibarlı seçim olardı.
24. Hörmət olmaması
Hörmətsizlik müxtəlif formalarda olur. Özünü özlərinə aid etmək və hisslərinizə və ehtiyaclarınıza məhəl qoymamaq kimi göstərə bilər. Məsələn düşüncələrinizi və fikirlərinizi kənarlaşdırmaq münasibətlərdəki hörmətsizlik əlamətlərindən biridir.
Vacib razılaşmaları unutmaq və ya daima gecikmək sizin üçün verilən öhdəliklərə nə qədər əhəmiyyət verdiklərini göstərir. Məkanınıza müdaxilə etsələr və sizi kiçik hiss etsələr, aldanmayın.
Daim “Mənəm, yoxsa bu hörmətsizlikdir?” Deyə düşünmək məcburiyyətindəsiniz? cavabınız var
25. Zərərli maliyyə davranışı
Zərərli maliyyə davranışı intensivliyi və cazibə qüvvəsi ilə fərqlənə bilər. Fərqsiz olmaqdan və məsləhətləşmədən orta miqdarda pul götürməkdən, əhəmiyyətli məbləğlərin geri götürülməsindən və ortaq fondlara girişdən imtina olunmaya qədər ola bilər.
Maddi seçimlərinin sizə gətirəcəyi nəticələrlə maraqlanmayan bir ortaq üçün bir xərcləyiciyə sahib olmaq zəhərli bir əlaqəni tanımağın asan bir yoludur.
26. Dəyişmək vədlərinə əməl etməmək
Ümid sonda ölür. Əgər ortağınızın vəd etdiklərini yerinə yetirə bilməməsinin səbəbini doğrulayan əbədi bir ümid vəziyyətində olduğunuzu görsəniz, zəhərli bir əlaqədə ola bilərsiniz. Çox səy və dəyişiklik barədə çoxsaylı vədlərdən sonra da yerinə yetirmədilər.
Ümidsiz yaşaya bilmərik, nəinki buna görə. Əgər ortağınız növbəti dəfə daha yaxşı iş görəcəklərini və dəyişəcəyini söyləyirsə, çətin suallar verməyin vaxtı gəlmiş ola bilər. Dəyişməyəcəklərinə əmin olduğumuza və ya belə yaşamağa davam etməyə hazır olduğuma qədər nə qədər gözləmək istəyirəm?
27. Yumurta qabıqlarında gəzinti
Yoldaşınızın davranışı o qədər gözlənilməz və dəyişkəndirsə, hər gün 'yumurta qabığı münasibətində' olduğunuza görə yüngülcə addım atmalısınız.
Tək bir hərəkət və ya məyusluqdan və ya qəzəbdən çıxan bir neçə söz insanı zəhərləndirmir. Bununla birlikdə, dağıdıcı və əsəbi davranışların ardıcıl bir şəkildə göstərilməsi, zəhərli şəxslə münasibətdə olduğunuzu göstərir.
28. İhtiyaçlarınıza məhəl qoymamaq
Münasibətlərdən danışarkən fərdi ehtiyac və gözləntilərdən danışmaq qaçılmazdır. İnsanın güldürməsi və ya etibarlı bir məsləhətçisi olması üçün ortağına ehtiyacı olardı. Digərləri tərəfdaşlarından dəstək və arxayınlıq istəməlidirlər.
Bütün emosional ehtiyaclarını ödəmələrini gözləməməyinizə baxmayaraq, münasibətlərin davam etməsi üçün bəzilərinin qarşılanması lazımdır. Qeyri-sağlam münasibətlərdə tərəfdaş sizin üçün olmağı rədd edir və güzəştə getmək üçün yer təklif etmir.
29. Qəbul edilməyən istehza
Münaqişə normaldır və istənilən münasibətdə gözlənilir. Bununla birlikdə, bu, ortağınızın sizi ələ sala biləcəyini, adlarını çəkə biləcəyini, alçaltdığını və ya alçalda biləcəyini ifadə etmir.
Xüsusilə hazırda başqası varsa. Bura özünüzü qeyri-mümkün hiss etməyinizə və işdən çıxarılmasına səbəb ola biləcək hər hansı bir ad çağırışı daxildir.
30. Gözdən, ağıldan kənar fenomen
Partnyorumuza duyğusal bağlılıq ideal olaraq ortağın fiziki olaraq mövcud olmadığı müddətdə inkişaf etdirilən bağın bütöv qalması deməkdir.
Yoxluq tərk etməyi və maraqsızlığı təmsil etməməlidir. Yoxluq, hər iki tərəfə də fayda gətirdiyi müddətdə sağlam bir əlaqənin əlamətidir və bir-birinə qayğı göstərməməyin nəticəsi deyil.
Əgər ortağınız uzun müddət yoxa çıxsa və yenidən əlaqə qurmağa və ya qeydiyyatdan keçməyə maraq göstərmirsə, bu, çox emosional uzaqlaşmanın göstəricisi ola bilər.
31. Təqdirin olmaması
Tərəfdaşınız layihələrinizə, hobbilərinizə və ya başqa bir əhəmiyyətli fəaliyyətinizə maraq göstərmirmi?
Bəlkə də fəaliyyətlərinizin əhəmiyyəti və töhfələriniz üçün bunların sizin üçün nə qədər vacib olduğunu nəzərə almadan kriteriyalarına əsasən qərar verirlər.
Bəzi nümunələrə aşağıdakılar daxil ola bilər: 'Dulusçuluq hobbiniz sadəcə vaxt itkisidir!' və ya “Bəs arabadakı debriyajı dəyişdirsəydin nə olar? Yəqin ki, sadəcə pul xərclədiniz. ”
Hər ikisi üçün bir şey etməkdə enerji sərmayələrini qəbul etmələri, səylərini tərifləyən və özünüzü qiymətləndirilmədiyiniz kimi göstərən bir şəkildə təhrif edilmişdir və kifayət qədər töhfə vermir.
32. Paylaşma vaxtı və harada olmaması
Gözlənildikdə gələ bilmirlər və gecikmənin izahını verə bilmirlər və ya vermirlər?
Son anda ləğv edib, daha az əlçatan və daha çətin təşkil edilməsi görünən digər insanlarla plan qururlar?
Birlikdə keçirdiyimiz vaxt, tək vaxtlarına və ya digər insanlarla keçirdiyi vaxta nisbətən daha az əhəmiyyət kəsb edir. Əlavə olaraq, yoxluq barədə hər hansı bir məlumat paylaşmaq istəmirlər.
33. İnad və rəyləri rədd etmək
İnad çox əlaqələri məhv edən çox dağıdıcı bir xüsusiyyətdir. İnadkar bir adam, ehtimal ki, hər hansı bir girişə icazə verməyəcək və ya bunların fikrini ifadə etmək üçün istifadə ediləcək.
İnadkar bir ortağın bir şərhi olacaq və demək olar ki, hər hansı bir müzakirə və ya təklifə təkzib . Zəhərli əlaqələrə son qoymaq, ortağı öz qanun pozuntularını tanımağa məcbur etməyin yeganə yoludur.
34. Xoşagəlməz müqayisələr
Yoldaşınız sizi tez-tez bəzi xüsusiyyətlərdə sizin üzərinizdəki üstünlüklərini vurğulayaraq digər insanlarla müqayisə edirmi?
Bəzi tərəfdaşlar keyfiyyətlərinizi tamamlamaqda çətinlik çəkir və inkişaf etdirməli olduğunuz sahələri stresdə saxlayır . Başqa insanlarda cəlbedici hesab etdikləri bir xüsusiyyəti tanımaq, avtomatik olaraq sizin bu çatışmazlığınıza münasibət bildirməsinə səbəb olur.
Bu tez-tez gətirib çıxarır ortağın daha az layiqli və ya istənilməyən hiss etməsi.
35. Məcburi cinsi əlaqə
Cinsi məcburetmə hər cür cinsi fəaliyyətdə iştirak etməyə məcbur etmək üçün tətbiq olunan hər hansı bir fiziki olmayan təzyiqdir.
Əgər hiss etmirsinizsə və əhval-ruhiyyənizdə deyilsə və ortağınız yenə də davamlıdırsa, bu sərhəd xəttinə təcavüzkar münasibətə çevrilən qırmızı bayraqdır. “Məni sevsəydiniz, edərdiniz” - ümumi açılışlardan biridir, imtina etsəniz uyğun bir tərəfdaş olmadığınıza inandırmağa çalışır.
Ünsiyyət və sərhəd qəbulu sizi heç yerə aparmırsa, zəhərli əlaqədən çıxmaq əsas seçiminiz olmalıdır.
36. Fiziki təcavüz qorxusu
Artıq iradələrini tətbiq etmək üçün başqa bir vasitəsi olmayan əsəbi bir tərəfdaş a üstünlük təmin etmək və təklifi məcbur etmək üçün fiziki təcavüzün nümayişi.
Təəssüf ki, bu təcavüzkarın cinsi ilə məhdudlaşmır. Onların reaksiyalarından qorxaraq fikirlərinizi söyləmədiyinizi görsəniz, ilk növbədə təhlükəsizliyinizə diqqət yetirməyin və zəhərli əlaqəni tərk etməyin vaxtı gəldi.
37. Zina və ya tərk edilmək barədə yersiz zarafat
Çoxu üçün zina və tərk etmək son xəyanət və qorxulardan biridir. Bu mövzularda zarafat etmək, cütlük olaraq gələcəyinizə qoyulan azalan bir təsir göstərə bilər.
Sizə necə təsir etdiyini izah etdikdən sonra tərəfdaşınız cinayətə davam edirsə, niyə qəsdən sizə zərər verməyi seçdiklərini soruşmağın zamanı gəldi? Bu onlar üçün bir zarafat ola bilər, ancaq sənə aid deyil.
Duyğularınızın yaralandığını bilmək və zərərli davranışlarla dayanmamaq, onların qavrayışından və dəyişmək istəklərindən danışır.
38. Məxfiliyin ləğvi
Hamımız bir dərəcə məxfiliyə layiqik və sağlam münasibətlərdə bu sui-istifadə edilməyəcəkdir .
Yoldaşınız davamlı olaraq harada olduğunuzu yoxlayırsa, telefonunuzdan və şəxsi əşyalarınızdan keçirsə, ortağınız sərhədləri keçib və şəxsi məkanınızı işğal etdi.
39. Dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirməmək
Sevən bir tərəfdaş bəzən sizin üçün əhəmiyyəti olan şeyləri etməyi qəbul edəcək, baxmayaraq ki başqa bir şey etməyi üstün tuturlar.
Əgər ortağınız israrla xalqınızla vaxt keçirməkdən çəkinirsə, bunun səbəbini soruşmaqdan çəkinməyin. Bu sualın cavabları, zəhərli bir əlaqədə olduğunuz və ya olmadığınız üçün sizə kömək edə bilər.
Sadəcə narahatçılığa görə bunu etməməyi seçmək, bunun sizin üçün nə qədər məna kəsb etdiyini bilmək sizin üçün vacib olan şeylərə investisiya yatırmağa hazır olduqlarını nümayiş etdirir.
40. Xalqa açıq yerdə danışmaq
Partnyor üzərində üstünlük nümayiş etdirmək üçün ən təsirli yerlərdən biri digər insanların qarşısında. Ən çox zərər verə bilər və sizi utandırmağa və utandırmağa məcbur edir.
Zəhərli münasibətlər ümumiyyətlə bir tərəfdaş üzərində özünü dominant və 'üstün' kimi göstərən və bunu nümayiş etdirmək üçün hər hansı bir fürsətdən istifadə edərək, sizinlə ictimaiyyət arasında söhbət etmək də daxilində qurulur.
Paylamaq:
