Həyat yoldaşınızın qaçınılmaz şəxsiyyət pozğunluğunun 5 ümumi simptomu
Bu məqalədə
- Çox bəyənilməlidir
- Səmimi münasibətlərə açıq deyil
- Sosial mühitlərdə narahatdır
- İş fəaliyyətindən yayınır
- Nəyin bahasına olursa-olsun qarşıdurmanın qarşısını alır
Şəxsiyyət pozğunluqları, müxtəlif yollarla təzahür edən davamlı təcrübə və davranış nümunəsini əks etdirir.
Həyat yoldaşı ilə Qaçınan Şəxsiyyət Bozukluğu ilə xarakterizə oluna bilər sosial cəhətdən maneə olmaq, qeyri-adekvat hiss etmək və mənfi qiymətləndirmələrə həssas olmaq.
Onlar o qədər həssas ola bilər ki ciddi narahatlıq keçirir səhv bir şey söyləmək və ya etmək düşüncəsində.
Bəziləri insanları sevənlərdir bəyənilməkdən o qədər narahat olanlar ki, qəbul etmələri dəqiq olmadıqca və ya verə bilmədikləri təqdirdə sosial vəziyyətlərdən çəkinirlər və verəcəkləri bir şey qalmayana qədər verirlər.
Ələ salmaqdan qorxan, sosial olaraq qəbul edilməmək qorxusundan əziyyət çəkən və yaxın münasibətlərdə özünü qeyri-kafi hiss edən biri orta yaşda bir böhran yaşaya bilər.
Həm də burada çəkinən şəxsiyyət pozuqluğu testi .
Bu viktorina, ən yaxşısı olduğunu söyləyən potensial bir şəxsiyyət pozuqluğunun göstəricisidir mütəxəssis müdaxiləsi axtarın rəsmi diaqnoz üçün.
Aşağıda Qaçınan Şəxsiyyət Bozukluğunun beş mümkün təzahürü və hər bir davranışa bir nümunə verilmişdir.
1. Yaxşı bəyənilməlidir
Bu insan hörmət etdiklərini bilmədikləri təqdirdə başqalarına qarışmır onlara görə rədd qorxusu .
Məsələn, Jane fantastik bir aşpazdır. Aşpazlıq dərsləri alır və ehtiyacı olan insanlara yemək verir.
Problem, Jane bişirməklə əlaqəli deyilsə, qarışmır.
Yalnız özünü tərifləyən başqalarının yanında olmaq üçün bir vəziyyətə gətirir və yemək bişirməyə gəlincə həmişə tərif alacağını bilir. Jane çox vaxtını mətbəxində tək keçirir.
2. Səmimi münasibətlərə açıq deyil
Bu insan, romantik bir münasibət qurduqları biri tərəfindən təhqir və ya lağa qoyulmaqdan qorxur.
Heç vaxt rədd edilməməyinizi təmin etməyin ən yaxşı yolu nədir? Heç vaxt qarışmayın!
Nümunə olaraq, Frank əla münasibətlərə dair məsləhətlər verir. Hər kəs yaşadıqda Frankın yanına gedir sevgi həyatında problemlər .
Yeganə problem budur ki, Frank heç vaxt münasibətdə deyil.
Dostları və münasibətləri vasitəsi ilə qarışıq yaşayır, bu da onu üzləşməkdən uzaqlaşdırır yaxından iştirak etmək qorxusu özü.
3. Sosial mühitlərdə narahatdır
Ofis Şadlıq gecəsində nadir hallarda Qaçınan Şəxsiyyət Bozukluğu olan birini görəcəksiniz. Bir ailə toyu varsa, edəcəklər hədiyyə göndər lakin vəhşi atlar onları toya sürükləyə bilməz.
Başqalarının onlar haqqında nə düşünəcəkləri barədə düşüncələrlə o qədər məşğul olurlar ki, narahatlıqları ilə üzləşmək əvəzinə evdə qalmağı asanlaşdırırlar.
Bir nümunə, Kathy əri ilə birlikdə bir təqaüd icmasında yaşayır. Cəmiyyətdəki qadınlar kart oynamaq və digər müxtəlif fəaliyyətlər üçün toplaşırlar.
Seçki vaxtı səsvermə kabinələrini düzəltməyə davam edirlər. İcma hovuzunda su aerobikası ilə məşğul olurlar.
Keti bu qadınları “vaxtı ilə daha yaxşı əlaqələri var” deyərək tənqid edir. Kathy'nin vaxtı ilə etdiyi şey oturub seriallara baxmaq, ev təmizləmək və daha çox oxşamaq istədiyi qadınlara yuxarıdan aşağı baxmaqdır.
Bunu etiraf etmək üçün, Kathy qorxulu olduğunu etiraf etməli idi və getmək istədiyi yerdə deyil.
4. İş fəaliyyətindən çəkinir
Bu adam başqaları ilə ünsiyyət qurmamaq üçün iş yerində konki sürər.
Uğursuzluqdan qorxduqları üçün işdə daha çox məsuliyyət götürməkdən qorxurlar. İşdə aşağı səviyyədə qalırlar.
Nümunə olaraq, John dolanışıq üçün rəqəmləri əzir. Etdiyi şey budur, yüksəliş axtarmır.
Ofisinə gedir, qapısını bağlayır və gün üçün nə tapşırığı yerinə yetirirsə işləyir. Başqaları ilə qarşılıqlı əlaqəyə girməməsi və ya uğursuz olma şansı qazanmaması lazım olduğu müddətdə bir maaş və ya yüksəliş alsaydı daha az qayğı göstərə bilər.
John naharı tək yeyir.
Səhərlər digər işçilərlə söhbət edərkən su soyuducunun ətrafında dayanmır.
İşdən sonra yaşıdları ilə bir pivə üçün heç vaxt bayıra çıxmaz.
Təhlükəsiz oynayır, çünki təhlükəsiz oynadığı müddətdə başqalarının onun dediyi və ya etdiyini bəyənməməsindən narahat olmaq lazım deyil.
5. Münaqişədən nəyin bahasına olursa-olsun çəkinir
Başqaları ilə münaqişəyə girəndə nə baş verir?
Tənqid eşitməli ola bilərsiniz, rədd edilmiş bir düşüncəniz və ya bir fikriniz ola bilər.
Qarşıdurma, Qaçınılan Şəxsiyyət Bozukluğu olan insan üçün narahatdır , ya münaqişənin mümkün olduğu bütün vəziyyətlərdən çəkinəcəklər, ya da münaqişəni davam etdirmək üçün başqalarını xoşbəxt etmək üçün geriyə doğru əyiləcəklər.
Bir nümunə, Justin arvadının ondan istədiyi hər şeyi etdi. Onun özündə günah tapacağından qorxurdu, ona görə də onun ixtiyarında idi və fikrində “onun yolu və ya magistral yolu” idi.
Justin arvadının hər şeyi etmək istəmədiyini anlamadığına görə küsdü.
Şüurunda, onun fikirlərini oxumağı bacarmalıdır.
Ondan heç bir giriş olmadan nəyin onu sevindirdiyini və nəyin sevmədiyini bilmək.
Ehtiyaclarını ifadə etməkdən qorxdu və ehtiyaclarını təxmin edə bilmədiyi üçün ona qəzəbləndi.
Justin bir iddiaçıdır.
Narahatlıq səviyyəsini azaltmaq üçün, həyat yoldaşının etdiyi kimi şeyləri sevən və istəyən kimi davranacaq.
Yeganə problem, Justin özünü, həyat yoldaşını və evliliyini uğursuzluq üçün qurmaqdır.
Tez-tez Justin kimi birisi 25 illik evliliyindən sonra barmağını arvadına göstərərək onu ittiham edərək uzaqlaşacaq nəzarət qəribəsi olmaq .
Qaçınma davranışı haqqında son söz
Qaçınan Şəxsiyyət Bozukluğu olan insanlar zəif hörmətdən əziyyət çəkirlər və yaxın münasibətlər, işlə əlaqəli fəaliyyətlər və sosial qarşılıqlı əlaqələr ətrafında olan digər məsələlər.
Həm də baxın:
Yuxarıdakı təsvirdə özünüzü və ya həyat yoldaşınızı görürsünüzsə, sizi terapiya axtarmağa çağırıram ehtiyac duyduğunuz və həyatdan istədiklərinizi əldə etməkdə daha iddialı olmağı öyrənə bilərsiniz.
Ayrıca, fərdi xəstəlikdən qaçınma müalicəsi ilə əlaqədar etibarlı məsləhətlər alacaqsınız.
Üçün faydalı olardı bu vacib təlimatı oxuyun Qaçınan Şəxsiyyət Bozukluğunun aradan qaldırılmasına kömək etmək. Kitab şəxsiyyət pozğunluğu əlamətləri və şəxsiyyət pozuqluğu olan bir həyat yoldaşı ilə yaşamaq çətinlikləri ilə əlaqəli geniş yayılmış nümunələrə işıq tutur.
Danışdığımız kimi yetkin əlavə üslubları və stres, narahat şəxsiyyət pozuqluğu simptomlarına baxmağın və ya hətta zərərin olmamasıdır narahatlıqdan yayınan şəxsiyyət pozuqluğu münasibətlərin dinamikası, zehni xaos və münasibət problemlərinə səbəb olan digər qeyri-funksional münasibətləri başa düşmək və düzəltmək.
Bundan əlavə, həyat yoldaşınıza kömək etməlisiniz ki, onlar mehriban bir atmosferdə yaşasınlar və sevgi ilə yaşadıqlarını bilə-bilə əzablarını yüngülləşdirsinlər.
Paylamaq:
