Evliliyin 5 arzuolunan faydaları

Bu məqalədə

• Sağlam bir ailə münasibətinin xüsusiyyətləri nələrdir?
• Sabitliyin faydası
• Hesabatlılığın faydası
• Duygusal dəstəyin faydası
• Dinc yuxunun faydası
• Zərif qocalmanın faydası

Xoşbəxt evlənmək yalnız bir sevinc və zövq deyil, əslində bəzi arzuolunan sağlamlıq faydalarını da əhatə edə bilər!

Əvvəlcə evliliyin sağlamlığa faydaları mücərrəd bir fikir kimi səslənə bilər. Bununla birlikdə, evliliyin və sağlamlığın qarşılıqlı müstəsna olmadığını təsdiqləyən təəccüblü evlilik üstünlükləri var.

İstər fiziki sağlamlıq olsun, istərsə də evliliyin emosional faydaları və ya ümumi zehni rifah olsun, xoşbəxt evlənməyin faydaları danılmazdır.

Əksinə, bədbəxt bir evliliyin ümumiyyətlə sağlamlığı üçün zərərli olduğu da doğrudur. Xoşbəxt bir evlilikdən zövq almayan cütlüklər, evliliyin və uzunmüddətli münasibətlərin təəccüblü sağlamlıq faydalarından məhrumdurlar.

Davam edən narazılıq və həll olunmamış məsələlər fiziki və ruhi Sağlamlıq uzun müddət ərzində.

Sağlam bir ailə münasibətinin xüsusiyyətləri nələrdir?

Evliliyin sağlamlıq faydalarını araşdırmadan əvvəl gəlin görək, sağlam evlilik nədir?

Davamlı emosional olaraq dəstəkləyən, yaxın, sadiq, qayğıkeş və hörmətli olan cütlüklər sağlam bir evlilikdə cütlüklərdir.

Yaxşı bir evliliyi təmin edən şey, fərqli maraqlara və müəyyən mövzulardakı fikir ayrılıqlarına baxmayaraq birliyin təmsil etməsidir sevgi , xoşbəxtlik və dürüstlük.

Sağlam bir evliliyin açarları yaxşıdır rabitə vərdişlər, sadiqlik, dostluq və münaqişələri təsirli şəkildə həll etmək bacarığı.

Beləliklə, hamımız üçün olduğu kimi, sağlamlığınız da hədəfinizdirsə, nikah münasibətlərinizi mümkün qədər razı və faydalı hala gətirmək üçün çalışarkən əldə edə biləcəyiniz bu beş faydanı nəzərdən keçirin.

5 Evliliyin sağlamlığa faydaları

1. Sabitliyin faydası

Zaman bir xoşbəxt evlilik hər iki tərəfdaşın ömür boyu bir-birinə tam bağlı olduğu bir yerdə sabitlik hissinin faydası olacaqdır.

Davamlı olaraq narahat olmayacaqsınız və münasibətlərin nə vaxt baş tutmayacağını düşünməyəcəksiniz.

Həyatınızın qalan hissəsini birlikdə keçirəcəyinizi bilə-bilə rahatlaya və qarşılıqlı və fərdi hədəflərinizə çatmaq üçün konsentrə ola bilərsiniz.

Bu mənada sabitlik münasibətlərdəki gərginlik və stres səviyyələrini aşağı salmağa meyllidir, bu da streslə əlaqəli xəstəliklər və ya infarkt və vuruş riskini və ya ehtimalını azaldır.

Sabit münasibətlərdə olanların, həyat yoldaşı naminə təhlükəsiz və sağlam qalmağı istəyən bu dərin daxili məsuliyyət qaynağına sahib olduqları üçün təhlükəli və ya riskli bir davranışa girmə ehtimalı daha azdır. ailə .

Yaxşı bir münasibətdə mövcud olan təhlükəsizlik, təhlükəsizlik və sabitlik hissləri, evliliyin sağlamlığa faydalarına böyük töhfə verir.

2. Hesabatlılığın faydası

Hesabatlılıq tez-tez mənfi bir məna daşıyır, ancaq bu baxımdan evlilik və uzunmüddətli münasibətlərin faydalarından biri ola bilər.

İkinci yardımın olub olmadığını görən birinin olduğunu və əlavələrinizi alıb məşqlərinizi edib etməyəcəyinizi bilmək sağlamlığınızı qorumaq üçün böyük bir təşviq və motivasiya ola bilər.

İdman salonunda və ya velosipeddə bir-birinizə təkan verdiyiniz, qaçış, üzgüçülük, gəzinti və ya formada qalmaq üçün seçdiyiniz hər şeyi birlikdə etməyiniz daha çox əyləncəlidir.

Və biriniz xəstələnirsə, digəriniz sizi görəcək və yatağa və ya lazım olduqda həkimə aparacaq.

İnadkar və xəstə olduğumuz zaman da 'yaxşıyam' deyə israr edənlərimiz üçün bizi hesabat verən bir həyat yoldaşına sahib olmaq əsl xeyir və sağlamlığa fayda verə bilər.

Bu cür hesabatlılıq olmadan işlərin sürüşməsinə icazə vermək daha asandır və nəticədə səhhətimiz pisləşə və pisləşə bilər.

3. Duygusal dəstəyin faydası

Evliliyin psixoloji faydaları da güclüdür. Evliliyin gizli bir neçə tərəfi var.

Evlilik sağlamlığının ən faydalı və əhəmiyyətli faydalarından biri də duygusal dəstəkdir.

Bir həyat yoldaşı təsadüfən xəstələnəndə, digəri onlara baxacaq və sağlamlıq vəziyyətinə gətirmək üçün orada olacaq. Tədqiqatlar sevgi dolu bir evlilik münasibətində olanların ümumiyyətlə qurtarma müddətlərinin daha qısa olduğunu göstərdi.

Xoşbəxt evli insanların da xroniki xəstəliklərə tutulma ehtimalı azdır və hətta immunitet sisteminin yaxşılaşdırıldığı da irəli sürülür.

Bir həyat yoldaşı hər hansı bir böyük əməliyyat və ya müalicəyə ehtiyac duyarsa, bu cür şeylərin travması yanlarında sevən bir həyat yoldaşının olduğunu bilmək və sınaqdan keçdikdə səbirlə onları gözləməklə çox azaldıla bilər.

4. Dinc yuxunun faydası

Yuxu sağlamlıq üçün vacib bir şərtdir və kifayət qədər yuxu olmaması, hər hansı bir sağlamlıq probleminin səbəbi ola bilər.

Görə sorğular görülən, xoşbəxt evli qadınlar subay həmkarlarından daha dərin bir yuxu hiss edirlər.

Bu, əlbəttə ki, əlaqələndirilə bilər sevən cinsi yaxınlığı sevmək təhlükəsiz və sağlamdır.

Ərlə arvadın bir-birlərinə sadiq olduqları monoqam bir münasibətdə istənməyən infeksiyalara və CYBH-ə yoluxma qorxusu yoxdur.

Yaxşı, niyə evlilik vacibdir?

Bir qazilyon səbəbi xaricində dinc yaşamağın faydası yatmaq hər iki həyat yoldaşı üçün ümumi rifah hissi və sağlamlıq üçün yaxşı bir təməldir.

5. Zərif qocalmanın faydası

Evliliyin sağlamlığa faydalı təsirləri də olmuşdur uzunömürlülüklə əlaqələndirilir və qəşəng bir şəkildə yaşlana bilmək və xoşbəxtliklə evlənən cütlüklərin erkən ölmə ehtimalı azdır.

İllər keçdikcə qocalma prosesi qaçılmazdır və lazımi dərmanları qəbul etməklə yanaşı sevgi dolu və dəstəkləyici bir evlilik münasibətinə sahib olmaq bu prosesi asanlaşdırmaq üçün ölçüyəgəlməz uzun bir yol qət edə bilər.

Bunlar cütlüklərin ailə həyatı xoşbəxt olduqda əldə etdikləri nikahın sağlamlığa təəccüblü faydalarından yalnız bir neçəsidir.

Evlilik sağlamlığınıza faydalıdır? Artıq evliliyin sağlamlıqla necə əlaqəli olduğunu bildiyiniz üçün, çox güman ki, müsbət cavab verəcəksiniz.

Beləliklə, tibbi xərclərinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq istəyirsinizsə, niyə evlilik münasibətlərinizi ciddi bir prioritet halına gətirməyin?

Siz və həyat yoldaşınız sevərək, nikahınızı möhkəmləndirməyə diqqət yetirərkən sadiq və bir-birinizə sadiq olsanız, şübhəsiz ki, evliliyin bu beş arzu olunan sağlamlıq faydalarından və daha çox şeylərdən istifadə etdikcə sağlamlığınızın və xoşbəxtliyinizin artacağını görəcəksiniz.

Paylamaq: