Tərəfdaşınız sınamağı dayandırdıqda nə etməli

Ölü çəki çəkmək yorucu olur. İnşallah əsla ölü bir cəsədi tərpətmək məcburiyyətində qalmadın. Ancaq bəlkə də uşağınızın son dəfə hiddətləndiyini və onları sürükləməyinizi və ya kiminsə pis bir yerdə yuxuya getməsini son dəfə xatırlayırsınız. Mobilya və ya ərzaq məhsulları köçürməkdən daha çətindir. Gördüyüm cütlüklərin çoxu ən azı müəyyən səviyyədə dəyişikliyə sadiqdir, amma bir nəfər olmayanda nə baş verir?

Tamamilə yoxlandıqlarını necə bilə bilərəm?

İstər incə, istərsə də düz dəyişiklik istəyirdiniz. Özünüzə ‘Onları daha xoşbəxt etmək üçün nə edə bilərəm?’ Sualını verirdiniz, daha yaxşı və daha yaxşı bir ortaq olmağa çalışırdınız. Bütün bunlar ortağınızdan heç bir cavab almayıb. Tez-tez sənə sevgilərini göstərmək üçün etdikləri kiçik, müsbət şeylər dayandı. Və ya daha da pis, mənfi, incidici şeylər etməyə başladılar və dayandırmaq istəklərinizə cavab vermirlər. Ümumiyyətlə bu mərhələ bir il və ya daha çox vaxt çəkir, nəhayət hiss etdiyinizə baxmayacaqlarını başa düşməyin. Ağlamaqdan, yalvarmaqdan və məyus olmaqdan bezmisiniz.

Edə biləcəyim bir şey varmı? Hər şeyi sınamış kimi hiss edirəm.

Birincisi, bir məsləhətçi olaraq deyərdim ki, hələ etməmisinizsə, münasibətlərinizi düzəltməyə kömək edəcək bir mütəxəssis tapmağınızı istəməlisiniz. Əgər imtina etsələr, onda özünüzə gəlməyinizi təklif edirəm! Uzun müddətli çətin duyğuları keçmisiniz və hisslərinizi, ehtiyaclarınızı və yoxlanılmış bir tərəfdaşla həyatı necə idarə etməyinizə kömək edəcək birinə ehtiyacınız var.

Ya tək, ya da bir mütəxəssislə özünüzə bu sualları verin:

1. Nə hiss etdiyimi açıq şəkildə onlara bildirdimmi?Çox vaxt insanlar ‘Yaxşı, nə hiss etdiyimi BİLMƏLİRLƏR !, deyə düşünürlər, amma mənə etibar et, duyğularının səviyyəsinin nə qədər ciddi olduğunu bilmirlər. Bəzən D sözünü düşünməyə başladığınızı bilməlidirlər.

2. İnkişaf üçün bloklar varmı?Pul sıxdırsa, nə qədər ehtiyacınız olsa da, tarix gecəsinin baş tuta bilməməsi məntiqli ola bilər. Bəzi məntiqdən istifadə etmək, hərəkətsizliklərindən qaynaqlanmağa kömək edə bilər.

3. Həqiqətən mən buna necə baxıram?Bir çox dəfə, rədd cavabı verənlərə (ümumiyyətlə başqaları ilə keçmiş travmadan) reaksiya göstərən insanları gördüm, əslində ortağına olan məhəbbətdən deyil. Yenə də bir terapevt, yoldaşınızla əlaqənizi həqiqətən sevdiyinizi və saxlamaq istədiyinizi və ya sadəcə tərk etmə probleminizin olub olmadığını anlamağa kömək edə bilər.

Bu cavabları araşdırarkən, ayırmağa hazır deyilsinizsə, dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeyləri qəbul etməli olduğunuzu başa düşə bilərsiniz. Və bu da yaxşıdır. Yalvarmağı və cəhd etməyi dayandırmaq və dəyişmənin öz-özünə baş verəcəyini gözləmək üçün gözləmək yaxşıdır. Bir məsləhətçi olaraq bunun gözlənilmədən baş verdiyini gördüm.

Bəs bu vaxt nə edim?

Məyus olduğunuzu və incitdiyinizi anlayın. Özünüzdən soruşun, onların dəyişdirilməsinə diqqət yetirərək özünüz üçün nəyi laqeyd etdiniz? Kişi müştərilərimdən ən yaxşısının dediyi kimi, 'Başqasını xoşbəxt etmək üçün ən yaxşı versiyamı tamamilə itirdim.' Tibbi və diş təyinatlarını təxirə salan müştəriləri belə gördüm! Şəxsi böyümə və inkişafınıza diqqət yetirin. Həm də ortağınızın sizə qoşulmaq istəməməsi səbəbindən hansı təcrübələri keçirdiniz? Get o konsertə, o filmə, o restorana. O xizək dərsi, tətil, macəra. Darıxdığınız şeylər incikliyi artırdı və bu heç vaxt şeyləri düzəltməyə kömək etmir.

Yoldaşınızdan vaz keçməli olduğunuzu söyləmirəm, sadəcə günün sonunda öz xoşbəxtliyiniz üçün cavabdeh olduğunuzu söyləyirəm, bu səbəbdən özünüzü itirməyin!

Paylamaq: