Evlilikdə Ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün 5 tövsiyə
Bu məqalədə
- Hər gün üzləşin
- Yalnız ikinizə vaxt ayırın (tarix gecəsi kimi)
- Yalnız funksional deyil, daha çox şey haqqında danışın
- Həqiqi və təvazökar bir dinləyici olun
- Dəstək üçün bir-birinizə baxın
Qarşılaşmaq istədiyimiz bir reallıq olmasa da, hamımızın mübarizə apardığımız vaxtlar var rabitə evlilikdə. İlk evlənəndə yalnız bir-birinizə görə narahat olursunuz və həyat sadəcə daha sadə görünür.
Daha uzun müddət evli olduğunuz üçün həyat şərtləri və məsuliyyətlər üzərinizə düşə bilər. Bir vaxtlar əla bir evlilik ünsiyyəti olan şey, çox şey hoqqabazlıq etmək və bir-birinizə çox az vaxt ayırmaqla asanlıqla ələ keçirilə bilər.
Əgər bu sizə tanış gəlirsə, bilin ki, anlamağa çalışarkən tək deyilsiniz evlilikdə ünsiyyəti necə yaxşılaşdırmaq olar.
Ən yaxşı niyyətlərimiz ola bilər və işə, uşaqlarımıza və sadəcə ev işlərini davam etdirdikdə yolumuzu itiririk. Evliliyinizdəki ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün hər iki hissəniz üçün şüurlu bir səy lazımdır.
Bu, sürüşməyə başladığında sizin də xəbərdar olduğunuzu və bunun baş verməməsi üçün hər ikinizin çalışdığınızı göstərir. Evliliyinizi və ünsiyyətinizi qorumaq həmişə asan deyil, amma buna dəyər və bir-biri ilə yaxşı ünsiyyət quran cütlük də çox vaxt birlikdə qalır.
Beləliklə, evlilik ünsiyyətini yaxşılaşdırmağın yollarını və ya evlilikdə daha yaxşı ünsiyyət üçün tövsiyələr axtarırsınızsa, deməli, doğru yere gəldiniz.
Bu yazı vasitəsilə bir neçəsini təqdim edəcəyik evlilik ünsiyyəti bu, ər-arvadla ünsiyyətin yaxşılaşdırılmasında və evlilikdə ünsiyyət bacarıqlarının artırılmasında əhəmiyyətli olacaqdır.
1. Hər gün facetime olun
Günün sonunda bütün məsuliyyətlərinizi tarazlaşdırdıqdan sonra tükəndiyinizi tez-tez görəcəksiniz. Evə çatanda o qədər susuz qalırsan ki, düşünə biləcəyin yalnız öz məkanında və öz düşüncələri ilə dincəlməyə vaxt sərf etməkdir.
Bu, sizinlə həyat yoldaşınızın yenidən bağlanması və ya birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirməsi üçün çox vaxt qoymur.
Əvvəlcə çətin bir iş kimi görünsə də, bir-birinizlə üz-üzə danışmaq üçün yalnız bir neçə dəqiqə ayırmalısınız. Tezliklə həqiqətən gələcəksiniz sevgi və bu fasiləni qiymətləndirin, çünki bu sizə yenidən birləşdirilmənin əla bir yolu verir.
Anlaşmanın açarı necə yaxşılaşdırmaq olarcevlilikdə məşhurlaşma hər şeydən uzaq, bir-birinizlə bir neçə dəqiqə vaxt keçirtməkdir.
Gecə yatmazdan əvvəl olsa da, bir-birinizlə hər şey və hər şey barədə danışdığınızdan əmin olun ki, bu, qapıları açmağa və ikinizin yenidən danışmasına necə kömək edir.
2. Yalnız sizin üçün vaxt ayırın (tarix gecəsi kimi)
Hər gün bu vaxta sahib olmaq bir-birinizə nəyi sevdiyinizi xatırlamağa kömək edir. Bu, istər-istəməz yalnız ikinizə daha çox vaxt ayırmağın lazım olmasına gətirib çıxarır.
Ayda bir dəfə yalnız bir görüş gecəsinə girə bilsəniz də, buna başlayın - bu, evliliyinizin və ünsiyyəti canlı və yaxşı saxlamağın həyat xətti ola bilər.
Uşaqlardan uzaq, məsuliyyətdən uzaq və yalnız bir cüt olaraq sizə diqqət yetirmək sizi daha da gücləndirir. Bu, yaxşı söhbət və yenidən əlaqə qurmaq üçün gözəl bir fürsət yaradır, bu da effektiv ünsiyyətin uzunmüddətli perspektivdə həqiqətən də vacibdir.
3. Yalnız funksionaldan daha çox şey haqqında danışın
Evi təmizləmək və ya hər gün uşaqları götürmək barədə danışan bir tələyə qapılmaq asandır. Bu o deməkdir ki, ünsiyyətiniz dünyəvi mövzulardan daha çox, sizi bir-birinizlə əlaqələndirən yaxşı söhbətdən daha azdır.
Sevdiyiniz şeylər, hobbilər, xüsusi maraqlar, cari hadisələr və ya bunun üçün yalnız işlək bir şeydən başqa bir şey haqqında danışmağı bir nöqtəyə çevirin, qığılcımı yaşatacaq və bir-birinizlə söhbət etməkdən həzz aldığınızdan əmin olun.
Evlilikdə ünsiyyətin yaxşılaşdırılması bir evlilikdə sizdən və həyat yoldaşınızdan maraqlı və darıxdırıcı və dünyəvi şeylərdən uzaq tutmaq üçün fərqli mövzular və yollar sınamağınız tələb olunur.
4. Əsl və təvazökar bir dinləyici olun
Əsaslardan biridir həyat yoldaşınızla ünsiyyəti yaxşılaşdırma yolları nəfsinizi bir kənara qoyub dinləməyə açıq olmağın ilk addımını atmaqdır. Təvazökar və yaxşı bir dinləyici olmaq, eyni vərdişi həyat yoldaşınıza dəvət edərdi.
Yaxşı bir dinləyici olmaq üçün aşağıdakı addımları atmağa cəhd edə bilərsiniz:
- Telefonlarınız və ya noutbuklarınız kimi diqqətinizi yayındıran şeyləri aradan qaldırın.
- Şifahi olmayan işarələrə və jestlərə baxın.
- Lazım olduqda maraq göstərin, rəğbət göstərin və ya şəfqət göstərin.
- Çox vaxt ara verməyin, ancaq yoxlama sualları verin.
- Ən əsası, danışmazdan əvvəl düşün.
Səs mütəxəssisi Julian Treasure-in daha yaxşı dinləməyin 5 əla yolu haqqında danışdığı bu maraqlı videoya baxın:
Həmişə xatırlayın - nə qədər çətin görünsə də, həyat yoldaşınızla həqiqətən maraqlanmaq tamamilə sizin seçiminizdir.
5. Dəstək üçün bir-birinizə baxın
Bir-birinizi dəstəkləmək istəyərsiniz və həyat yoldaşınızın müraciət edə biləcəyi bir insan olmaq istəyərsiniz. Oraya çatmağın yeganə yolu keçməkdir bir evlilikdə təsirli ünsiyyət və buna görə bir-birinizi dəstəkləmək üçün nə demək olduğunu yenidən araşdırmanız lazım ola bilər.
Bir problemi olan bir dostunuza və ya bir fikir üçün qaçmazdan əvvəl əvəzinə bir-birinizə dönməyə çalışın.
Yaxşı bir evliliyin sevgidən və dəstəydən çox asılı olduğunu bilin və bir-birinizə bu şəkildə açdığınız zaman bir-birinizi sevən cütlüyün ən vacib elementlərindən birini inkişaf etdirməyə kömək edəcəksiniz - bir-birlərini dəstəkləyənlər hər zaman yaxın olacaqlar !
Hər nigah zamanla inkişaf edir və bir cütün nigahda bir-biri ilə ünsiyyət qurma tərzi də dəyişir. Effektiv ünsiyyət çatışmazlığı stresə, münaqişələrə səbəb ola bilər və hətta evliliyi itələyə bilər boşanma .
Bu yazının tövsiyələrindən tez bir zamanda evlilik üçün istifadə edin evlilikdə ünsiyyətin yaxşılaşdırılması.
Paylamaq:
