Ailə qurmaqda fiziki yaxınlığı yaşamaq üçün 6 asan göstəriş

Bu məqalədə

• Sevgi dolu xeyirxahlığı tətbiq edin
• Bir-birinizə vaxt ayırın
• Cinsi olmayan fiziki toxunuşa üstünlük verin
• Yoldaşınızın yanında olun
• Özünə yaxşı bax
• Bir-birinizə minnətdarlığınızı bildirin

Oh, hamımız sərbəst və sağlam bir şəkildə evlilikdə böyük fiziki yaxınlıq möcüzələrindən zövq alsaq nə qədər gözəl bir dünya olardı. Evliliklərimiz həyəcan verici və möhkəm olardı, addımımızda bir bulaqla gedərdik və hamımızın sevildiyimizi və dəstəkləndiyimizi hiss edərdik.

Təəssüf ki, bu ütopik perspektiv az olanlar üçün qorunur və bəzən də keçici ola bilər. Evliliyin güclü və sehrli qalması üçün zəhmət və səy tələb etdiyi kimi, evlilikdəki fiziki yaxınlıq da lazımdır.

Beləliklə, fiziki yaxınlığınızı ən üst səviyyədə saxlamağınıza kömək etmək üçün, evlilikdə fiziki yaxınlığı qorumaq üçün ən yaxşı tövsiyələrdən birinin siyahısını hazırladıq.

1. Sevgi dolu xeyirxahlığı tətbiq edin

Gündəlik həyatın hərəkətlərindən keçərkən ərinizə və ya arvadınıza qarşı davamlı mehriban və sevgi dolu olmağı unutmaq çox asandır. Bəzən həyat yoldaşlarımıza qarşı düşmənçilik enerjisini proqnozlaşdırırıq, bunu etdiyimizi və evlilikdə məsafə yaratmağın ən sürətli yoludur.

Şüurlu şəkildə həyat yoldaşınıza qarşı məhəbbətlə davranmağı bacardığınız zaman, onları dəyərləndirməyi və onlara görə minnətdar olmağı özünüzə xatırladırsınız. Sevgili və mehriban olduğunuzda və yoldaşınızı bəslədiyiniz zaman, evlilikdə hər gün daha çox böyümək üçün fiziki yaxınlıq üçün inanılmaz bir yer yaradırsınız.

2. Bir-birinizə vaxt ayırın

Çətin bir günün işindən sonra tükənməyinizdən əvvəl çarşaflar arasındakı sürətli bir səs-küy bəzən bilet ola bilər, ancaq bir vərdiş halına gəlsə, evlilikdəki fiziki yaxınlıq hissi səhv istiqamətə sürüşəcək. Sən də bilmədən o cəld səs-küy bir əziyyətə çevrilir (və bunu kim istəyir ?!).

Həftədə bir gündə bir neçə saat olsa da, bir-birinizlə vaxt keçirməyə vaxt ayırın. O vaxtı müqəddəs edin və özünüzü bu müddət ərzində bir-birinizə diqqət ayırmağa həsr edin. Əllərinizi tutun, bir-birinizin gözlərinə baxın, bir-birinizə dad verin. Beləliklə, evlilikdə fiziki yaxınlıq hissi sizin üçün güclü olaraq qalır.

3. Cinsi olmayan fiziki toxunuşa üstünlük verin

Toxunuşun münasibətlərdə həcmlərdən danışmağın bir yolu var. Yaxınlığı inkişaf etdirə bilər və ya bir məsafə yarada bilər (sevgi dolu toxunuşların olmaması varsa). Şüurlu şəkildə bir-birinizə məhəbbətlə toxunmaq üçün bir səy göstərin, münasibətinizi tez və asanlıqla başqa bir səviyyəyə qaldıracaqsınız.

Yoldaşınızın başından öpmək, qucaqlamaq, əl tutmaq və ya gözlərinə dərindən baxmaq çox vaxt və səy tələb etmir. Hətta biriniz çətin bir şeylə qarşılaşanda həyat yoldaşınızdan bir çiyin sıxması da təskinləşdirici və səmimi bir şeydir.

Bu kiçik toxunma vurğularını evliliklərinizə daxil etməyə vaxt ayırın. Yatmazdan əvvəl qucaqlaşın, bir-birinizə yaxın oturun, bir-birinizə toxunun və davam edin. Cinsi olmayan fiziki təmas, səssiz sevgi və əminlik təmin etdiyi üçün evlilikdə fiziki yaxınlıq təcrübəsini artırır. Və bunun ən yaxşı tərəfi, bu günlərin ən işlək vaxtlarında baş verə bilər!

4. Yoldaşınızın yanında olun

Partnyorunuzu başqalarının qarşısında tərifləyin və həmişə bellərini tutun. Dedikləri və ya etdikləri bir şeylə razılaşmırsınızsa, bunu özəl olaraq müzakirə edin və münasibətinizi və ya ortağınızın sirlərini heç vaxt heç kimlə bölüşməyin. Mümkün olduğu təqdirdə başqaları ilə yaxın münasibətlərinizi müzakirə etməyin, onu müqəddəs tutun və yoldaşınızı müqəddəs edin. Bu, yaxınlıq və güvən səviyyələrinizi yüksəldəcək və daha güclü yaxınlıq və etibar hissi, şübhəsiz ki, aranızdakı fiziki yaxınlığı artıracaqdır.

5. Özünüzə diqqət yetirin

Həyat yoldaşınızla ilk görüşə çıxdığınız zaman göstərdiyiniz zəhməti xatırlayırsınız? Bütün qulluq ehtiyaclarınızı ödəmək üçün vaxt ayırdığınız necədir? Nəyi taxacağınızı diqqətlə seçdiniz və odekolon və ya ətir taxdığınızdan həmişə necə əmin oldunuz?

Bu cəhd boşa çıxmadı; fərq etdi.

Özünüzü ərinizə və ya arvadınız üçün təəccüblü görünməsinə və qoxusuna çevirmək üçün saatlar sərf etdiyinizi deyil, özünüzü qorumağınızı təklif edirik. Həm də ortağınızın hər zaman olmasa da, tez-tez əla göründüyünüzü və hiss etdiyinizi görməsinə icazə verirsiniz. Bu, münasibətlərinizdəki ruhu və cazibəni canlı saxlayacaq və evlilikdə güclü bir fiziki yaxınlıq hissinə kömək edəcəkdir.

6. Bir-birinizə minnətdarlığınızı bildirin

Bir-birimizi, xüsusən illərlə evlilikdən, məşğul karyeralarımızdan və bir neçə uşağımızdan sonra təbii qəbul etmək asan olduğunu bilirik. Ancaq bir-birinizə və münasibətinizə və birlikdə yaşadığınız həyat üçün minnətdarlıq tapmağı unutmağınız vacibdir.

Bir şeyə görə minnətdar olduğunuzda, onu buraxmaq üçün riskə getmək istəmirsiniz və bu minnətdar olduğunuz bir insan olduqda, sevgi və xoş vibrasiyalar şifahi olaraq danışılmasa da axan. Danışıq olmayan ünsiyyətdən danışarkən bu minnətdarlıq bir yuxu kimi evliliklərinizdəki fiziki yaxınlığı artıracaq!

Paylamaq: