COVID-19 dövründə necə bir arada bir əlaqəyə girmək olar?

Sevən Cütlük Yataqda Yataraq Səhər yeməyi Yemək

Bu məqalədə

Ümid edirəm bu çətin və qəribə dövrdə hamınız yaxşı işlər görürsünüz. Tarixin yeni bir səhifəsinə qədəm qoyduğumuz zaman, cütlüklərdən bəziləri uzun müddət yaxınlıqda olduqları müddətdə birlikdə yaşamaq üçün mübarizə aparırlar.

İnşallah, bu məqalə sizə birlikdə yaşamaq münasibətlərinin necə qurulacağına və ortağınızla mənfi bir dinamikaya sürüklənməməyə dair bəzi fikirlər təqdim edəcəkdir.

Mövcud vəziyyətin nə qədər narahat olduğunu qəbul etmək üçün bir az vaxt ayıraq. Hamımız şəraitə uyğunlaşmaq üçün əlimizdən gələni edirik və bu mənada sizi bu xəritəsiz ərazidə gəzərkən özünüzə qarşı yumşaq olmağı və başqalarına qarşı yumşaq davranmağa təşviq edirəm.

Həm də baxın:

Budur bu böhran dövründə tərəfdaşınızı və münasibətlərinizdəki mübarizəni başa düşməkdə sizə kömək edəcək bir neçə ipucu.

Ünsiyyət

Cütlük Sevgidə Bir Araya Gəlir

Evlilikdə ünsiyyət həmişə vacibdir.

Lakin ünsiyyət tərzi evliliyinizdə yalvarmaq, belə bir zamanda bir evlilikdə birlikdə yaşamaq üçün xüsusilə vacibdir.

Yer çatışmadığı və onu saatlarla bölüşməyə məcbur olduğumuz bir vaxtda bu barədə bir söhbət etmək vacibdir ehtiyaclar və gözləntilər .

Eşimin nəyə ehtiyac duyduğunu bilmirsinizsə, onların ehtiyaclarına hörmət etməyimi çətinləşdirir.

Unutmayın ki, hörmət, kiməsə qarşı olmaq istədiyiniz kimi davranmaq deyilonlara qarşı davranmaq istədikləri şəkildə davranmaq.

Bəzi müştərilərim, ortaqlarının ehtiyaclarını gözləməkdən qürur duyurlar. Doğrudur, bəzi insanlar ehtiyaclarını müəyyənləşdirmək və çatdırmaq üçün ən yaxşısı deyillər.

Bu yalnız bunun işləmək üçün bir sahə olması deməkdir, mütləq başqalarının həmişə bunu anlamağa və ya boşluqları doldurmağa cavabdeh olması lazım deyil.

Gündəlik və ya hər gün bir dəfə ehtiyaclar və nələrin düzəldilməsi lazım ola biləcəyi barədə danışmaq üçün bir müddət ayırmaq faydalı ola bilər.

Düzgün ünsiyyət sayəsində edə bilərsiniz əlaqələr hədəflərini təyin edin bu böhranın evliliyinizi əhatə etməməsini təmin etmək.

Yer

İlk Evlilik İlləri Layihəsi , 1990-cı illərdən bəri ABŞ-da evlilik öyrənir. Tədqiqat cütlüklərin daha yüksək bir nisbətinin cinsi həyatından bədbəxt olan cütlüklərlə müqayisədə şəxsi həyatının olmaması və ya öz vaxtının olmamasından məmnun olmadığını aşkar etdi.

Hər ikiniz də varsa evdən işləmək , iki ayrı iş stansiyası təyin etməyiniz lazım ola bilər, buna görə heç biriniz sıxlıq hiss etmirsiniz.

Bəzi cütlər yalnız bir masasının olduğunu bildirirlər. Bu vəziyyətdədirsə, gününüzün tələblərinə əsasən masada vaxt planlaşdırmağınızdan və ya masadan istifadə edərək ticarət etməyinizdən faydalana bilərsiniz.

Ayrıca, hər ikinizdə masa sahəsi istifadə etməyiniz lazımdırsa, müvəqqəti bir masa sahəsi yaratmaq mümkündürmü? eyni zaman?

Lazım gələrsə, başqa bir kiçik masaya sifariş vermək faydalı ola bilər. Fərqli otaqlarda işləyə bilsəniz, bu da təcrübənizi müsbət təsir edə bilər. Eyni evdə işləyən cütlüklər üçün fərqli mərtəbələrdə işləmək istəyə bilərsiniz.

Yalnız etmir yer vermək birgəyaşayışlı bir münasibətdə sizi bir-birinizin sinirlərinə və ya bir-birinizin yoluna girməyinizə mane olur, eyni zamanda işinizlə əlaqədar olaraq vəzifənizdə və məhsuldar qalmanıza kömək edir.

Məqsədlər

Həm də boş vaxtınızda çalışmaq üçün paylaşılan bir hədəfi müəyyənləşdirmək üçün yaxşı bir zamandır. Bu, qarderoblarınızı təmizləmək / ümumi yay təmizlənməsi və ya müntəzəm olaraq danışmaq və ya yaxın olmaq üçün daha çox əlaqəli bir şey ola bilər.

Qeyd etmək istərdim bəzən paylaşılan hədəflərlə ayrı-ayrılıqda daha yaxşı mübarizə aparılır.

Məsələn, birlikdə təmizlənmək ziddiyyətə səbəb olarsa, özünüz edə biləcəyiniz, eyni zamanda paylaşılan hədəfə çatmağa kömək edə biləcəyiniz hədəflə əlaqəli tapşırıqlar vermək daha yaxşı ola bilər.

Unutmayın ki, birlikdə işləmək həmişə yan-yana demək deyil. Daha çox əlaqəli hədəflər üçün, hədəfinizə doğru işləmək üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olmaq üçün bir quruluş yaratmaq faydalı ola bilər.

Ətrafında bir araya gəlmək üçün müəyyən günlərdə müəyyən bir vaxt təyin etmək istəyə bilərsiniz.

Anlaşma

Dəyişikliklə hamımız fərqli davranırıq. Bəzilərimiz münasibətə nikbinlik və müsbət münasibətlə qalxırıq. Digərləri daha qəribə və narahat ola bilər.

Bir-birinizi anlamağa çalışın, xüsusən də ortağınız eyni səhifədə olmadıqda. Bu müvəqqəti vəziyyətin daha böyük bir uçurum yaratmasına imkan vermək əvəzinə bir-birinizə dəstək olmağın yollarını tapın.

Müştərilərimdən bəziləri bu yaxınlıqda qarşıdurma olmadan mübarizə aparmaqlarının pis bir şey olub olmadığını soruşdular. Hər şey nəzərə alındıqda normal olduğunu deyərdim.

Unutmayın ki, hamımız əlimizdən gələni edirik və əgər problemin öhdəsindən yaxşı gəlsəniz, ortağınız belə deyilsə, onu dəstəkləməyə çalışın. Bunun, bəzi vəzifələrini öz üzərlərinə götürmələrini və ya onlara daha çox diqqət ayırmağı əhatə etməsini istəsə, nəticədə nəticə verəcəkdir.

Ümid edirəm ətrafınızda baş verən bütün dəyişikliklərlə hamınız təhlükəsiz qalırsınız və bir az ağlı başında olursunuz. Yoldan çıxmaq asandır.

Unutmayın ki, bu, birlikdə mövcud olan bir münasibət qurmaq üçün əlavə dəstək üçün bir terapevtə müraciət etmək üçün ideal bir vaxt ola bilər. Yolunuza müsbət işıq göndərirəm.

Paylamaq: