İtirdiyiniz Sevgini qaytarmağınız üçün 6 tövsiyə

Bu məqalədə

• Qığılcımınızı yenidən yaşayın
• Daha nümayişkar olmağa çalışın
• Bir-birinizə yaxın yatın
• Texnologiyanın istifadəsini məhdudlaşdırın
• Tətilə çıxın
• Küskünlüyü buraxın

Uzun bir münasibətdə olduğunuz zaman az və ya çox bağlı olduğunuzu və əhəmiyyətli birinə aşiq olduğunuz günlərin olması tamamilə normaldır. Ancaq münasibətlərdə sizi ümidsizliyə salan və düzgün qərar verdiyinizə dair sual verəcək hisslərin olması normal deyil.

Yoldaşınıza aşiq olmadığınızı hiss etdiyiniz zaman narahat olmağa başlaya bilərsiniz və dəsmalı atıb atmamalı olduğunuzu düşünürsünüz və ya bu sadəcə bir mərhələdir. Bu anda ümidinizi qorumağınız və bu şəkildə hiss etməyinizə səbəb olan şeylərin siyahısını hazırlamağınız tövsiyə olunur.

Bütün problemlərinizi sadaladıqdan sonra, bir zamanlar sizi kəpənəklərə çevirən hisslərinizi niyə itirdiyinizi tapmaq hələ də çətin ola bilər. Bununla birlikdə, bu məsələni həll edib ortağınıza aşiq ola bilərsiniz.

Aşağıda göstərilən addımları izləyin və yenidən ortağınıza aşiq olun

1. Qığılcımınızı yenidən yaşayın

İllərlə görüşdükdən və kiməsə sadiq qaldıqdan sonra, əhəmiyyətli digəriniz romantik bir tərəfdaşdan daha çox sizin üçün otaq yoldaşı kimi hiss edə bilər. Bu, ortağınızın uşaqlarla və işlərlə məşğul olması ilə əlaqəli ola bilər, ya da ayrı düşmüş ola bilərsiniz və ya əvvəllər yaşadığınız qığılcım artıq orada olmaya bilər.

Sevginizdən düşməyinizə səbəb olan hər hansı bir səbəbdən asılı olmayaraq, qığılcımı yenidən yandıraraq yenidən içəri düşə bilərsiniz. Həyatın sizə mane olmasından və ikinizin məşğul olmasından əvvəl nə olduğunu xatırlayın; bu, itirilmiş hisslərinizi qaytarmağa kömək edəcəkdir.

2. Daha nümayişkar olmağa çalışın

Uzun müddət kiminsə yanında olduqdan sonra artıq fiziki deyilsiniz. Uzun müddətli cütlüklər bir-birlərinə toxunmağı dayandırırlar və bu, sizi ikinizdən uzaqlaşdıra bilər. İki nəfər toxunduqda, bədəninizdə adrenalin tələsik olur ki, beyni sizi aşiq edən kimyəvi maddələr buraxır.

Yoldaşınızla ayrı düşdüyünüz zaman, sadəcə bir qucaqlaşma olsa da, ikinizin nə qədər fiziki olduğunuzu düşünün. Daha təmkinli olmağa çalışın və bu, ikinizə yenidən aşiq olmağa kömək edəcəkdir.

3. Bir-birinizə yaxın yatın

Fiziki təmasda olduğunuzda beyin kimyəvi maddələr buraxdığı kimi, eyni şəkildə birlikdə yatmaq da bu kimyəvi maddələrin sərbəst buraxılmasına kömək edir.

İstər əlinizin partnyorunuza, istərsə də sadəcə ayaq barmaqlarınıza toxunması olsun, ən kiçik toxunuş belə xoşbəxt kimyəvi maddələr buraxır və münasibətinizdən daha razı və razı qalır.

4. Texnologiyanın istifadəsini məhdudlaşdırın

Telefonunuzun və ya dizüstü kompüterinizin istifadəsi ilə məşğul olsanız, özünüzü və ortağınızı bir texnoloji pəhrizinə qoymağın vaxtı gəldi. İndiki vaxtda sevgi və ünsiyyəti texnologiyadan daha sürətli bir şey öldürmür.

Yoldaşınızı və münasibətlərinizi birinci yerə qoymağa çalışın; yoldaşınızla birlikdə olduğunuz zaman heç kim texnologiyadan istifadə edə bilməyəcəyi kimi qaydaları təyin etməyə çalışın.

5. Tətilə çıxın

Sizin və digər əhəmiyyətli şəxslərin bir müddət bütün məsuliyyətdən kənarda qalması vacibdir.

Ailə məsuliyyətləri və işiniz sevgi həyatınızı düşüncənizdə son şey olaraq qoymuşdursa, mütləq bir ara verməyə ehtiyacınız var.

Biraz ara verin və romantik bir gəzintiyə çıxın; bir-birinizin gözlərinə baxın, ulduzların altında yatın və çimərlik boyunca qaçın. Bu tətil fikrinizi təmirə ehtiyacı olan divardan və döşəməyə ehtiyacı olan hamamdan uzaqlaşdıracaq.

6. Küskünlüyü buraxın

İllərlə birinin yanında olduğunuz zaman ürəyinizdə kin və kin saxlaya bilərsiniz. Bəzən bu incikliklər, ortağınızdan uzaqlaşmağınızda böyük rol oynaya bilər. Bunun əvəzinə bağışlamağa diqqət yetirin; bağışlanma uzunmüddətli münasibətlərin davam etməsi üçün vacibdir.

Həqiqət budur ki, heç kim mükəmməl deyil.

Hər kəs səhv edir və münasibətinizin uğurlu olmasını istəyirsinizsə, onları bu və ya digər şəkildə bağışlamalı olacaqsınız.

Acı münasibətinizi öldürə bilər və onu hiss edən insanı da öldürər. Buna görə dərindən nəfəs alın və tutduğunuz inciklikləri və kinləri unutun.

İki nəfər uzun müddət içəridə olduqda, münasibətlərinin müvəffəq olmasına heç bir şey mane ola bilməz. Üzərində çalışaraq itirdiyiniz sevgini hər zaman geri qaytara bilərsiniz. İki nəfər axmaq şeylərin əlaqələrini pozmasına imkan vermədən birlikdə qalmaq və gələcəyə sahib olmaq istəyirlərsə, bunu edə bilərlər.

Həmişə sağlam bir əlaqəni unutma, güvəndən, bir-birinə olan sevgidən və bərabər hörmətdən asılıdır. Münasibətinizi ilk prioritet kimi saxlayın, bir-birinizə vaxt ayırın, kin-küdurətdən əl çəkin və problemlərinizi həll edin. Bunlar sağlam və sevgi dolu bir əlaqə üçün məsləhətlərdir.

Paylamaq: