Qanunsuz hiss etdiyiniz zaman qayınanaların öhdəsindən gəlmənin 6 yolu

Qanunsuz hiss etdiyiniz zaman qayınata baxmağın öhdəsindən gəlməyin 6 yolu

Bu məqalədə

“Xahiş edirəm şəkildən kənara çıxa bilərsiniz? Yalnız ailəmizin şəklini istəyirik. ” Müştərimin yaxınlarda qayınanalarına tətil səfəri belə başladı. Qayınadaları yöndəmsiz şəkildə çəkməyə hazırlaşdıqları ailə şəklindən çıxmasını istədi, sadəcə ailələrinin şəklini istədi. Müştərim bütün davranışlarından inciyir və çaşqınlıq hiss edir, 5 illik ərinin yenə 3 yaşında olduğu kimi qəhqəhə çəkərək bacısı və qardaşı arasında yuva qurduğunu seyr etdi.

5 il əvvəl evləndikləri zaman ərinin ailəsinin bir hissəsi olduğunu düşünürdü. İndi ailəsinin qumda bir xətt çəkdiyini hiss etdi.

Daha da pisi, ərinin müstəsna ailə şəklinin böyük bir şey olduğunu düşünmədiyi görünürdü. Mənim yeni ailəm? Çoxumuz ümid edirik ki, ortağımızla evləndiyimiz zaman ailələri tərəfindən qucaqlanacaq, tam qəbul ediləcək və inteqrasiya olunacağıq. Aydındır ki, bu həmişə belə deyil. Bəzi ailələr, şüurlu bir niyyətlə və ya olmasa da, mənşə ailəsi ilə yeni tərəfdaş arasında möhkəm bir sərhəd qurduqları görünür. Yeni üzvə öz üzvlərindən biri kimi baxa bilmirlər və ya istəmirlər.

Köhnə və yeni ailələrin inteqrasiyası ilə qarşılaşmaq əhəmiyyətli bir qarşıdurmaya, gərginliyə və ya tamamilə qaçınma davranışına səbəb ola bilər.

Ailələrin dinc qarışmasına mane olan əsas funksional olmayan davranışlar:

Reqressiya: Bir çoxumuz mənşə ailəmizə vaxt ayırdıqda geri çəkilir

Uşaqlıq rolumuz o qədər tanışdır ki, ikinci təbiət kimi yenidən ona düşərik. Mənşə ailəmiz də şüursuz olaraq uşaq kimi davranışımızı təmin edə bilər. 15 yaşındakı özünüzə qarşı geriləməyə qarşı hər hansı bir cəhd mənşə ailəsi tərəfindən uşaq mənfurluğu (“əvvəllər bu qədər əylənirdiniz”), qaçmaq davranışı və ya açıq münaqişə kimi mənfi davranışlara səbəb ola bilər. Köhnə və yeni ailələriniz arasındakı gərginlik sizi bir az Jekyll və Hyde kimi hiss etdirə bilər. Ailənizlə və ya mənşəyinizlə əyləncəli, ailənin körpəsini oynayırsınız, yeni ailənizlə birlikdə daha ciddi və məsuliyyət daşıyırsınız. İki rol bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edir və hər iki tərəfin qəbul etməsi çətin ola bilər.

Tekel: Mənşə ailəniz də sizi inhisara ala bilər

Mənşə ailəniz həm də tərəfdaşınızı təcrid olunmuş və kənarda qaldığınız kimi hiss və fiziki cəhətdən inhisara ala bilər. Müştərilərimdən biri, ailəsi ilə vaxt keçirəndə arvadının yanında otura bilmədiyi zaman nə qədər məyus olduğunu hiss etdi. Davamlı olaraq bacıları üçün onun üçün az yer qoyan və ya heç boş yerə qoyanların əhatəsində idi. Mənşə üzvlərinin ailəsi, davamlı olaraq müstəsna söhbətlərdə iştirak etməklə, ortağın iştirakını çətinləşdirərək, emosional məkana hakim ola bilər.

Mənşə ailəniz də sizi emosional və fiziki cəhətdən inhisara ala bilər

İstisna: Mənşə ailəsi tərəfindən yeni ortağın aşkara qoyulması

Ən təhlükəli və dağıdıcı davranış mənşə ailəsi tərəfindən yeni ortağın qəsdən kənarlaşdırılması və ya kənarlaşdırılmasıdır. Eksklüziv ailə fotoşəkili qəsdən kənarlaşdırmanın açıq bir nümunəsidir. Digər daha passiv aqressiv nümunələr arasında mənşə ailəsi üzvləri tərəfindən “indi heç vaxt sizi görməyəcəyik” və “əvvəlki kimi olduğum üçün darıxıram” kimi incə şərhlər var.

Köhnə və yeni ailələrin qarışmasını necə idarə etmək bir qədər narahatlıq yarada bilər, ancaq cütlərin və ailələrin ziyarətlərini idarə etmələrinin sağlam və təsirli yolları var.

Budur qayınana ziyarətlərini idarə etməyin 6 yolu:

1. Fasilələrin cədvəli

Yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmaq və yenidən qurmaq üçün mənşə ailəsindən fiziki fasilələr alın. Bu, 10 dəqiqəlik bir gəzinti və ya sakit bir yer tapmaq qədər sadə ola bilər.

2. Emosional check-in cədvəli

Yoldaşınızı necə tutduqlarını görmək üçün bir neçə dəqiqə kənara çəkin.

3. Fiziki yaxınlığın fərqində olun

Qardaşlarınızın əhatəsində olduğunuzu və ortağınızın otağın digər tərəfində olduğunu görsəniz, onları daxil etmək üçün qəsdən səy göstərin.

4. Bir komanda olduğunuz kimi ünsiyyət qurun

Biz və biz əvəzliklərindən çox istifadə edin!

5. Fotoşəkillərlə birlikdə hər zaman hər şey daxil olun

Kardashianlar kimi bir hit verilişiniz olmadıqca, mənşəli ailə fotolarına ehtiyac qalmır.

6. Yoldaşınızın kürəyini saxlayın

Mənşə ailəniz tərəfindən ortağınız haqqında incə və ya açıq mənfi danışıqları düzəldin. Əsas məqsəd sizin və ortağınızın mənşə ailəsi ilə sərhədlər qurması və hər iki ailə arasında daha dinc bir əlaqəni təşviq edəcək sağlam mübarizə mexanizmlərini inkişaf etdirməsidir. Siz və partnyorunuz sərhədlərinizə nə qədər ardıcıl riayət etsəniz, hər iki ailəniz də münasibətlərinizin inkişafına imkan verəcək şəkildə uyğunlaşacaq şəkildə yenidən qurulacaqdır.

Paylamaq: