Münasibətlərdə narazılığın 7 əlaməti

Bir əlaqədən məmnun qalmamaq

Bu məqalədə

Münasibətdən məmnun deyilsinizmi? Münasibətinizin dayandığını hiss edirsiniz? Bütün bunlardan gözlədiyinizi almırsınız?

Faciəvi həqiqət budur ki, evlilikdə özlərini narazı hiss etsələr də və ya razı olmayan bir münasibətdə olsalar da, bir çox cütlük birlikdə qalmağı və itirilmiş qığılcımı geri qaytarmaq üçün heç bir səy göstərməməyi seçirlər.

Bəzən bir münasibətdə məmnun qalmamaq fikrinə o qədər alışırsınız və ayrılmağın yollarını belə düşünə bilməyəcəyiniz bir ortağınız olur.

Münasibətinizdən məmnun deyilsinizsə və əhəmiyyətli digəriniz olmadan özünüzü daha xoşbəxt hiss edirsinizsə, bu açıq şəkildə səhv bir şey olduğunu göstərir.

The tək və ya tərk edilmək qorxusu sizə qeyri-müəyyənlik hissi verə bilər. Ancaq həmişə unutmamalısınız ki, münasibətlərdə narazı qalmaqdansa özünüz olmaq daha yaxşıdır.

Təhqiramiz münasibətlərdə olmadığınız müddətdə münasibətlərinizi cavanlaşdırmağın yollarını tapmağa çalışmalısınız.

Həqiqətən münasibətdə özünüzü narazı hiss edən birisinizsə, baxmalı olduğunuz sonrakı təsirlərdən bəziləri:

1. Qısa xasiyyət

Problemin simptomu üzərində mübarizə

Hər cütlüyün dava etməsi doğru olsa da, bunun sizə təsir göstərməsi niyə olduğunuzu mütləq izah edir əlaqədən razı deyiləm .

Sağlam olmayan hərəkətlər etdiyinizi başa düşəcəksiniz. Yetkin bir söhbət etmək əvəzinə, ortağınızla getdikcə daha çox mübahisə edəcəksiniz.

Bu davranış həm də peşə həyatınıza təsir göstərməyə başlaya bilər. Ayrıca, həvəsləndirmək, həddindən artıq düşünmək və nəzarətsiz hirs son dərəcə bədbəxt hiss etdiyinizə dair bəzi əlamətlərdir.

2. Ünsiyyət çatışmazlığı

Əgər siz və ortağınız tez-tez özünüzü narahat vəziyyətlərdə görürsünüzsə, deməli, işlər mütləq aşağıya doğru gedir. Ən kiçik məsələləri müzakirə etməkdə çətinlik çəkirsiniz və ya hər şeyi deməməyi üstün tutursunuz.

Sirləri saxlamağa və qarşıdurmalardan qaçmağa başlayırsınız.

Həyəcan hiss etmək əvəzinə, ortağınız sizə zəng edəndə və ya mesaj yazanda ürəyiniz batır. Ən sadə fəaliyyətlər özünü darıxdırıcı və dünyəvi hiss etməyə başlayır. Bəlkə münasibətlərinizi yenidən qiymətləndirmə vaxtı gəldi, yoxsa daha da dəhşətli hiss etməyə başlayacaqsınız.

3. Etibar yoxdur

Partnyorunuzun telefon tarixçəsini yoxlayarkən özünüzü tapacaqsınız. Etibar hər hansı bir əlaqəni bir yerdə saxlayan yapışdırıcıdır. Ayrıca, ortağınızın davranışını və ya hərəkətlərini şübhə altına ala bilərsiniz. Bu, münasibətinizin vəziyyətini yenidən qiymətləndirməyiniz lazım olduğunu göstərir.

Etibar yoxdursa, anlayış yoxdur. Tədricən, nəticədə münasibətlərin tamamilə dağılmasına səbəb olan daha da pisləşmə olacaq. Buna görə vəziyyəti pisləşmədən əvvəl danışmalı və ya tədbir görməlisiniz.

4. Başqasının yanında olma düşüncələri

Sizin fikrinizcə daha yaxşı bir uyğunluq ola biləcək başqa bir şəxs haqqında xəyal qurmağa davam etsəniz, ortağınız sizin həyat yoldaşınız olmaya bilər. Ayrıca, onlarla rahat hiss etmirsiniz.

Ağlınızda daha uyğun olacağına inanan müəyyən bir adamınız varsa, onda şeylərə yenidən baxmağın vaxtı gəldi.

Həyat yoldaşınız işdə və ya bir fürsətdə sıx bir gün keçirdikdən sonra vaxtınızı keçirmək istədiyiniz ilk insan deyil. Sevgililərinizlə əlaqə qurmağa başlaya bilərsiniz və ya həyatlarında baş verənlərlə maraqlana bilərsiniz.

Bu, şübhəsiz ki, olduqca narazı olduğunuzu göstərir.

5. Depressiya hiss etmək

Gündəlik həyatda nə etməyinizdən asılı olmayaraq əla və dəhşətli günlər yaşayacaqsınız. Münasibətiniz eynidir.

Hər halda, yaşadığınız şey sizi öz evinizdə narahat hiss etməməlidir.

Həyat yoldaşınızın orada olduğunu əsas gətirərək evə qayıtmaqdan daima qorxduğunuz bir problem var.

Hər kəsdən uzaq olmaq arzusu qüsursuz bir fiksə çevrildikdə, münasibətinizdə depressiyaya düşdüyünüzü və bədbəxt olduğunuzu qəbul etməyin vaxtı gəldi və özünüzə gülümsəmək üçün lazımi addımları atmalısınız.

Hiss etdiyiniz zaman bəzi depressiya əlamətləri əlaqədən razı deyiləm:

  • Cinsi sürücülük itkisi.
  • Daim mübahisə edir.
  • Özünüzü təcrid etmək kimi hiss edirsiniz.
  • Əvvəllər həvəsli olduğunuz şeylərə qapıldığınızı hiss edirsiniz.
  • Hər şey böyük hiss edir.

Ayrıca baxın: münasibətinizin sizi depressiyaya saldığına dair 7 əlamət.

6. Özünüzü narahat hiss etmək

Əvvəlcə bir araya gəldiyiniz zaman özünüz haqqında kəşf etdiyiniz şeylərin hamısını, hiss etdiklərinizi, həyatınızdakı sevinclərini xatırlayın.

Sizi daha belə hiss etməyə vadar etməməsi və ya olduğunuza görə yöndəmsiz vəziyyətə düşməməsi halında, o zaman o sizi yıxır.

Şəxsiyyətinizin nə olduğuna dair yaxşı olmalısınız. Bu, cildinizdə xoşbəxt olmağınızı və gəzdiyiniz, danışdığınız, baxdığınız, nəfəs aldığınız, hərəkət etdiyiniz və sizi qeyri-adi hala gətirən müxtəlif şeylər deməkdir.

Bir vaxtlar sizə pərəstiş edən ortağınızın sizi özünüzdən yaxşı hiss etməyiniz üçün bu cür münasibətlərdən keçməyin vaxtı gəldiyini bilmək lazımdır.

7. Gələcəkdən əmin deyil

Saxta rahatlıq və təhlükəsizlik hissinə qapılmaq çox asandır. Bununla birlikdə, şeyləri təhlil etsəniz, sonuncusu ilə başa çatmaq istəməyəcəyiniz qənaətinə gələcəksiniz.

Hər ikiniz gələcək planlar qurmaqdan və bir-birinizlə ailə üzvləri ilə görüşməkdən çəkinin. Öhdəlik prioritet kimi hiss olunmayacaq.

Həyat sevinclərini bir-birinizlə bölüşmək iqtidarında deyilsinizsə, həqiqətən nə hiss etdiyinizə baxmağın vaxtı gəldi.

Heç vaxt sizi və ortağınızın qarşılıqlı anlaşma əldə edə biləcəyini bilmirsiniz.

Münasibətləriniz həyatda müsbət hisslər yaradan bir şey olmalıdır. Sizi irəliyə aparmalıdır. Heç bir yerə getmirsə və gündəlik vəzifələr monoton olursa, əvvəldən bəri bir şey yoxdur.

Ən yaxşısı, daha çox zərər görməmək üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürmək və əlaqəli şəxslə müzakirə etməkdir.

Ümid edirik ki, bu əlamətlər münasibətinizdən razı qalmadığınızı anlamaq üçün kifayət idi. Nəhayət, güclü olmağı unutmayın və narahatlığınızı bildirməyi unutmayın.

Uğurlar və Ridedance!

Paylamaq: