Bir əlaqəni necə qəbul etməli və ondan keçməyin 8 yolu

Bir əlaqəni necə qəbul etməli və ondan keçməyin 8 yolu

Bu məqalədə



İnsanlar tez-tez münasibətdə olmağın nə qədər gözəl olduğunu danışırlar, amma çoxları danışmır münasibətdən necə keçmək olar .



Hamımız uzunmüddətli bir əlaqəyə girməyi hədəfləyirik, bununla belə, hər zaman arzuladığımız kimi olmur, elə deyilmi? Birinin birdə olduğu bir zaman gəlir zəhərli və ya pis bir əlaqə .

Bu vacibdir zəhərli bir əlaqədən keçmək və yenidən həyatı yaşamağa başla.



Bunu etmək çox asan deyil pis münasibətlərdən keçin bir dəfə digər insan üçün bir əlaqə qurdunuz. Aşağıda bəzi vacib olanlar verilmişdir bir əlaqədən sürətlə irəliləməyin yolları.

Münasibətləri necə qəbul etmək və davam etmək olar?

1. Qəbul və qəbul

Vəziyyət gəldikdə keçmiş münasibətlərdən keçmək, əksər insanlar imtina etdikləri üçün uğursuz olurlar sonunu qəbul et və qəbul et aralarındakı sevgi.



Münasibətlərin bitməsini nə qədər tez qəbul etsəniz, davam etməyiniz bir o qədər asan olar. Keçmiş münasibətlərə lazımi şəkildə son qoymadığınız təqdirdə yeni bir işə başlaya bilməzsiniz.

Beləliklə, qəbul edin bir əlaqənin sonu . Baqajı atın və növbəti hərəkət planınızı planlaşdırın. Unutmayın, həyat heç vaxt ayrılma ilə bitmir, sadəcə bir ara verir. Qarşıda daha çox şey var.

2. Keçmişdən əlaqənizi kəsin

Keçmişinizlə dost ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə, səhv edirsiniz.

Göründüyü qədər asan deyil. Bundan əlavə, bu vəziyyətlər böyük ekranlarda yaxşı görünür. Real həyatda bir köhnə ilə dost olmaq çox böyük bir səhvdir.

Həyatda davam etməyin ən yaxşı yolu və Keçmişinizi dəfn etmək bölümü bitirməkdir , tamamilə. Buna görə keçmişinizlə əlaqənizi kəsin və sizin üçün vacib olan şeylərə diqqət yetirin. Önəmli şeylərə diqqət ayırmağa başladığınız anda keçmiş xatirələrin yox olduğunu görərsiniz.

3. Boşluqla barışın

Üçün uzunmüddətli münasibətlərdən keçin ağrılıdır. Münasibətlərdən necə keçəcəyini axtarmaq üçün boşluğu yaradıcı və vacib bir şeylə doldurmağı öyrənməlisiniz.

Bir insanın yanında uzun müddət olduqda, onların olmaması həyatınıza dərin təsir göstərəcəkdir. Boşluğu hiss etmək məcburiyyətindəsiniz və onu bir növ fəaliyyət və ya yeni inkişaf etmiş bir vərdişlə əvəzləməsəniz, sizi təqib edəcəkdir.

Beləliklə, davam etmək üçün boşluqla barışıq qurun, qəbul edin və maraqlı və həyatı dəyişən vərdişlərlə doldurun.

4. Yaxın dostlarınız və ailənizlə danışın

Yaxın dostlarınız və ailənizlə danışın

Ən çox görülən səhv münasibətlərdən necə keçmək olar duyğularını içərisində saxlayırlar.

Bu doğru bir şey deyil. Kədərləndiyinizdə və ya duyğu içində olduğunuzda, danışmaq . Hisslərinizi və düşüncələrinizi yaxın dostlarınızla, hətta ailənizlə bölüşməyiniz vacibdir.

Emosional pozğunluqdan danışanda içindəki işığı hiss edərdin. Bu, normalda dağılmalardan sonra ortaya çıxan mənfi düşüncələri ləğv edəcəkdir.

5. Xeyr ‘nə olarsa’

Ayrılıqdan sonra bütün vəziyyəti yenidən qiymətləndirmək adi bir haldır.

Sonra birinin ‘nə olar’ rejiminə girdiyi bir vaxt gəlir. Bu rejimdə bütün epizodu yenidən nəzərdən keçirmək və dağılmanı dayandıra biləcək və ya münasibətlərin gedişatını dəyişdirə biləcək bütün mümkün həll yollarını düşünmək mümkündür.

Bu narahatdır və uzun müddət davam edən mənfi təsir bağışlayır, seçim etməyə imkan vermir münasibətdən necə keçmək olar . Beləliklə, vəziyyəti yenidən qiymətləndirməyi dayandırın və ‘nə olarsa’ düşünməyi dayandırın.

6. Hələ də aşiq olduğunuzu qəbul edin

Bir insanı dərindən sevmisiniz, ona görə hər şeyi geri qaytarmaq çətin olacaq; bu gözəl xatirələri təxrib etmək texniki cəhətdən qeyri-mümkündür. Üçün hələ də aşiq olduğunuz zaman münasibətlərdən keçin ortağınızla ən çətin şərtdir.

Qurtarma yolunun ən vacib həlli hələ də onlara aşiq olduğunuzu qəbul etməkdir. Daha sonra səni artıq sevmədiklərini qəbul et.

Onlarla yoldaşlığınızın çiçəklənməyəcəyi vəziyyətlə barışın və buna son qoymağınız yaxşıdır.

7. Özünüzü sevməyə başlayın

Bu asan səslənir, lakin olduqca çətindir. Bu illər ərzində sevdiyin birinə əhəmiyyət verirdin.

Birdən həyatınızdan çıxdıqda, ağrını hiss edəcəksiniz və hər şeydə özünüzü günahlandırmağa başlayacaqsınız. Özünüzü görməməzliyə vurmağa başlaya bilərsiniz və özünüz ən pis versiya ola bilərsiniz.

Bunun əvəzinə özünüzü cəmləşdirməyə başlayın və fərqli bir insan kimi ortaya çıxın.

Şəxsi mənliyinizə və görünüşünüzə son dərəcə diqqət yetirin. Bu, özünə inamı yaşadacaq və özünüzü əvvəlkindən daha yaxşı bir vəziyyətdə tapacaqsınız.

8. Bir dəstək qrupuna qoşulun

Əgər həll axtarırsınızsa münasibətlərdən necə keçmək olar, sonra bir dəstək qrupuna qoşulmaq kömək edir.


niyə evləndim sitatlar

Həyatlarının bir nöqtəsində oxşar vəziyyətdən keçmiş və özlərini uğurla bu vəziyyətdən çıxarmış insanlar var. Buna dərindən qarışdığınızı düşünürsənsə, bir dəstək qrupu sizə böyük kömək edəcəkdir.

Bənzər düşüncə və hiss sahibi insanlar var və şübhəsiz ki, bu geriləməni aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.