Uşaq yetişdirərkən nikahınızı ədviyyatlı saxlamağın 10 ən yaxşı yolu
Valideynlik Və Evliliyi Balanslaşdırmaq Üzrə Məsləhətlər / 2025
Bu məqalədə
Yalnız ABŞ-da hər il alkoqol nəticəsində məhv olan ailələrin sayı ağılsızlıq yaradır.
Son 30 ildə ən çox satılan bir nömrəli müəllif, məsləhətçi, master Life Coach və nazir David Essel, alkoqol səbəbiylə son dərəcə zədələnmiş ailə münasibətlərini bərpa etməyə çalışdı.
Aşağıda David, böyük bir evlilik və sağlam övlad sahibi olmaq üçün nəinki indi, həm də gələcəkdə ən yaxşısı olmaq istəyirsinizsə, alkoqolla əlaqəli olmağın və ailələrdəki alkoqolizmi başa düşməyin lazımlığından bəhs edir.
Bu yazı da vurğulayır alkoqolizmin ailələrə, həyat yoldaşlarına və uşaqlara təsiri.
“Alkoqol ailələri məhv edir. Sevgini məhv edir. Özünə inamı məhv edir. Özünə hörməti məhv edir.
Alkoqoldan sui-istifadə edildiyi bir evdə yaşayan uşaqlar üçün inanılmaz bir narahatlıq yaradır.
Alkoqoldan sui-istifadə isə son dərəcə sadə bir şeydir. Gündə ikidən çox içki qəbul edən qadınlar alkoqollu, hətta alkoqolizmə doğru irəlilədikləri və gündə üçdən çox içki qəbul edən kişilərin alkoqolizmə doğru hərəkət etdikləri düşünülür.
Yenə də bu məlumatlarla və hətta görməklə spirt bu qədər ailəni necə məhv etdi dünyanın hər yerində, ofisimizdə ayda bir dəfə alkoqol istifadəsi səbəbiylə dağılan ailələrdən zəng almağa davam edirik.
Alkoqolizmin problemləri və ailələrə təsiri nədir
Bir il əvvəl, bir cüt, 20 ildən çox müddətdir ərinin alkoqoldan sui-istifadə etməsi və arvadın bir-birindən asılı olan təbiəti ilə mübarizə apardıqları üçün məsləhətləşməyə gəldilər, yəni heç vaxt qayığı silkələmək və ya onunla müntəzəm olaraq onunla qarşılaşmaq istəmədiyi mənasını verir. alkoqol evliliyini dağıdırdı.
İki uşaq sahibi olduqdan sonra vəziyyət daha da pisləşdi.
Əri şənbə günü bütün günü yox olacaqdı və ya tamamilə bazar günü yoldaşları ilə golf oynayıb içki içmək üçün yalnız evə sərxoş qayıtmaq, emosional olaraq təhqir etmək və içməsə uşaqlarla əylənmək, təhsil vermək və ya vaxt keçirmək üçün heç bir maraq göstərməyəcəkdi. əli.
Ondan alkoqolun nikah pozğunluğunda və özü ilə iki övladı arasında hiss etdiyi stresdə hansı rol oynadığını soruşduğumda, “David, alkoqolun evliliyin pozulmasında rolu yoxdur, həyat yoldaşım nevrotik. Sabit deyil. Ancaq içməyimin bununla heç bir əlaqəsi yoxdur, bu onun məsələsidir. '
Arvadı, bir araya gəldiyini, içki içməyi gündəmə gətirməkdən qorxduğunu, çünki hər dəfə böyük bir dava etdiklərini etiraf etdi.
Sessiya zamanı mənə “əla!” Dediyim hər an dayana biləcəyini söylədi. Bu gün başlayaq. Alkoqolu ömrünüzün sonuna qədər qoyun, evliliyinizi geri alın, əlaqənizi geri alın iki övladınızla birlikdə hər şeyin necə olduğunu görək. '
Ofisdə olarkən arvadının qarşısında mənə bunu edəcəyini söylədi.
Ancaq evə gedərkən, məni dəli etdiyimi, onun dəli olduğunu söylədi və alkoqoldan heç vaxt vaz keçmədiyini söylədi.
O andan etibarən onu bir daha görmədim və təkəbbürlü münasibətinə görə bir daha onunla işləyərdim.
Arvadı içəri girməyə, qalmağına və ya boşanmasına qərar verməyə çalışmağa davam etdi və sonda uşaqlarının vəziyyətindən danışdıq.
Şəkil qətiyyən xoş deyildi.
Təxminən 13 yaşında olan ən böyük uşaq narahatlıqla o qədər dolğun idi ki, həyəcandan qurtulmağa çalışmaq üçün evlərinin dəhlizlərinə və pilləkənlərinə qalxmaq üçün zəngli saatını hər gün səhər 4-ə qoydular.
Və onun narahatlığına nə səbəb olurdu?
Anası ondan soruşduqda dedi: 'sən və ata həmişə mübahisə edir, ata həmişə pis sözlər danışır və mən hər gün dua edirəm ki, sən də nəhayət bir araya gəlməyi öyrənəsən.'
Kiçik uşaq məktəbdən evə gələndə həmişə atası ilə son dərəcə döyüşkən idi, ev işlərini etməkdən imtina edir, ev tapşırığını yerinə yetirməkdən imtina edir, atanın istədiyi hər şeyi etməkdən imtina edirdi.
Bu uşaq yalnız səkkiz yaşında idi və atasının ona, bacı-qardaşına və anasına səbəb olduğu qəzəbli qəzəbini və acısını dilə gətirməsə də, özünü ifadə edə biləcəyi yeganə yol atasının əleyhinə getmək idi. qətiyyətlə diləyir.
Master Life Coach-ın məsləhətçisi kimi 30 ildə bu oyunun dəfələrlə oynandığını gördüm. Bu kədərlidir; dəli, gülüncdür.
Əgər indi bunu oxuyursan və “axşam bir-iki kokteyl” etməyini sevirsənsə, bunu yenidən düşünməyini istəyirəm.
Ya ana, ya da baba müntəzəm olaraq, gündə yalnız bir və ya iki içki qəbul etdikdə, bir-birləri üçün emosional olaraq mövcud deyillər və orada xüsusilə uşaqları üçün emosional olaraq mövcud deyillər.
Ailələrinin dağıldığını görən hər hansı bir sosial içki içən bir dəqiqə içməyi dayandıracaqdı.
Ancaq alkoqollu və ya alkoqoldan asılı olanlar mövzunu dəyişdirmək və 'bunun mənim alkoqolumla heç bir əlaqəsi yoxdur, sadəcə qarınqulu uşaqlarımız və hellip; Yoxsa ərim pisdir. Yoxsa həyat yoldaşım çox həssasdır. “
Başqa sözlə, alkoqolla mübarizə aparan insan heç vaxt mübarizə apardığını etiraf etməz, sadəcə bunu hamının üzərinə atmaq istəyərlər.
Bu yaxınlarda işlədiyim başqa bir müştəri, iki uşağı olan evli bir qadın, hər bazar günü uşaqlarına ev tapşırıqlarında kömək edəcəyini söyləyərdi, amma bazar günləri onun “ictimai içməli günləri” idi, burada digər xanımlarla görüşməyi sevirdi. qonşuluq və günortadan sonra şərab içmək.
Evə qayıtdıqda, uşaqlarına ev tapşırıqlarını verməyə kömək edəcək bir ruhi və ya bir formada olmazdı.
Etiraz edərək “ana bizə kömək edəcəyinə söz verdin” dedikdə, əsəbiləşdi, böyümələrini söylədi və həftədə daha çox dərs oxumalı olduqlarını və bütün ev tapşırıqlarını bazar günləri buraxmayacaqlarını söylədilər .
Başqa sözlə, təxmin etdiniz və o, təxribatdan istifadə edirdi. Stressdəki rolunu övladları ilə qəbul etmək istəmirdi, ona görə də əslində stresin günahkarı və yaradıcısı olduğunda bunu uşaqlarda günahlandırardı.
Kiçik bir uşaq olduğunuzda və hər bazar günü bir iş görməyinizdə ananızdan sizə kömək etməsini xahiş edirsiniz və ana sizin üzərinizə alkoqol seçir ki, bu da ən pis şəkildə ağrıyır.
Bu uşaqlar narahatlıq, depressiya, özünə inam, özünə inam hissi ilə böyüyəcək və ya özləri alkoqolik ola bilər, ya da tanışlıq aləminə girəndə analarına çox bənzər insanlarla görüşəcəklər. və baba: emosional olaraq əlçatmaz şəxslər.
Keçmiş bir alkoqol kimi yazdığım hər şey doğrudur və həyatımda da doğrudur.
İlk dəfə 1980-ci ildə bir uşaq böyütməyə kömək etməyə başladığımda, hər gecə alkoqollu bir içki içirdim və bu kiçik uşağa olan səbrim və emosional mövcudluğum yox idi.
Həyatımdakı o dövrlərlə fəxr etmirəm, amma onlar haqqında dürüstəm.
Alkoqolumu yanımda saxlayaraq uşaq böyütməyə çalışaraq bu dəli həyat tərzini yaşadığım üçün bütün məqsədi məğlub etdim. Onlara və ya özümə qarşı dürüst deyildim.
Ancaq ayıqlaşanda hər şey dəyişdi və bir daha övlad böyütməyə kömək etmək məsuliyyətimi daşıyırdım.
Mən emosional olaraq hazır idim. Mən var idim. Ağrılar keçirəndə oturduqları ağrılarla danışa bildim.
Sevincdən atlayarkən mən də onlarla bərabər atlayardım. Atlamağa başlamamış və sonra 1980-ci ildə etdiyim kimi başqa bir stəkan şərab almağa getməmişəm.
Əgər bunu oxuyan bir valideynsinizsə və alkoqol istehlakınızın yaxşı olduğunu və bunun uşaqlarınıza təsir etmədiyini düşünürsünüzsə, bir daha düşünməyinizi istərdim.
İlk hərəkət, bir mütəxəssislə işləmək, gündəlik və ya həftəlik içməli olduğunuz dəqiq içki sayəsində açıq və dürüst olmaqdır.
Bir içki nə kimi görünür? 4 unsiya şərab bir içkiyə bərabərdir. Bir pivə bir içkiyə bərabərdir. 1 ons lik içki bir içkiyə bərabərdir.
Birlikdə çalışdığım ilk cütlüyə qayıdıb ondan gündə neçə içki içdiyini yazmasını istəməyim, bu da bir stəkan çıxartmalı və doldurduğu hər Tumblr-dakı çəkiliş sayını hesablamağınız lazım olduğunu, əvvəlcə mənə gündə yalnız iki içki içdiyini söylədi.
Ancaq arvadı barabanlarından birinə atdığı atış sayını hesabladıqda, içkiyə dörd atış və ya daha çox atış oldu!
Beləliklə, hər içki üçün mənə dedi ki, bir içki yox, dörd içki içirdi.
İnkar insan beyninin çox güclü bir hissəsidir.
Övladlarınızın gələcəyini məhv etmək üçün risk etməyin. Əriniz, arvadınız, sevgiliniz və ya qız yoldaşınızla münasibətlərinizi pozma riski verməyin.
Alkoqol sevgi, özünə inam, özünə hörmət və öz dəyərini ən böyük məhv edənlərdən biridir.
Siz bir rol modelisiniz, ya da biri olmalı idiniz. Uşaqlarınızın və ortağınızın xatirinə içkini buraxmağa gücünüz yoxdursa, bəlkə də sizinlə məşğul olacaq bir ailəniz olmadığı yaxşıdır.
Alkoqolun rahatlığını yanında saxlaya bilmək üçün ailəni tərk etsəniz, hər kəs daha yaxşı olacaq.
Bunu düşünün.
Paylamaq: