Xəyanət Məsləhəti Münasibətinizi Xilas Etməyə Necə Yardımçı Ola bilər
Evlilik Terapiyası / 2025
Mükəmməl əyləncə tarixi. Güclü kimya.
Hər ikiniz bir-birinizə qarşı güclü hiss edirsiniz. Hər ikiniz bir-birinizin yanında rahat hiss edirsiniz. Uyğunluq bir-birinizlə daha tez-tez görüşdükdən sonra daha yaxşı biləcəyiniz mükəmməl görünür və indi növbəti görüşü gözləyirik.
Bəs bunun əvəzində nə baş verir? Bir nəfər qəfildən xəbərdarlıq etmədən uzaqlaşır. Bu sizə tanış gəlir?
Bu, bir neçə səbəbdən baş verə bilər. Bir çoxu üst-üstə düşür və əlaqəlidir.
Məsələn, digər səbəblər arasında bəzi səbəblər ola bilər:
Bu məqalədə ASBS-yə (Həmişə Daha Yaxşı Bir Sindrom) müraciət edəcəyəm.
Həmişə Daha Yaxşı Bir Sindroma sahibsən:
Daim xoşbəxt, sevgi dolu cütlüklərin şəkillərinə, sərgüzəştlərinə, tətillərinə və bu qədər yaxşı hazırlanmış fotoşəkillərin hamısına baxdığınız zaman bu sizi düşündürəcək və özünüzü başqaları ilə müqayisə edin .
Bu dövrdə, çoxsaylı onlayn tanışlıq saytları ilə insanların Həmişə Daha Yaxşı Bir Sindroma sahib olması təəccüblü deyil.
Texnologiya insanlara daha yaxşı birini tapmaq üçün təbii olaraq cazibədar ola biləcək bir çox seçim və imkan verir. Hər zaman yeni bir insan, yeni bir təcrübə haqqında bir maraq var. Və bu qarışıqlığa əlavə bir şeydir.
Bəli, həmişə “Daha yaxşı”, daha uca birisi, daha istedadlı, daha güclü biri, daha uyğun biri, daha gözəl biri, daha oxşar maraqları olan biri, daha ağıllı biri, varlı biri, daha seksual biri olacaq və s.
Hər şey onsuz da sahib olduğunuza və nəylə yaşaya biləcəyinizə nisbətən.
Keçmiş təcrübələriniz başınızda davam edirsə, olduğunuzu hiss etsəniz də davam edə bilməzsiniz. Qərar verməyinizi dayandırır.
İndi mənə deyirsən, bu sənin üçün işləyir?
Əks təqdirdə, bir şey etməlisiniz.
Çünki bu qorxu gətirib çıxarır öhdəlik qorxusu, yaxın birisi ilə tanış olduğunuzu deyək bir əlaqədə heç istədiyiniz hər şey və kim də səni istəyir.
Yaxşı hiss edirsən? Bəs onda nə baş verir? Niyə gedirsən?
Qapalı hiss etmək təcrübələriniz yenidən ortaya çıxır. Şübhə etməyə və özünüzə olan inamı itirməyə başlayırsınız və hər cür “Nə olar” başınızda oynamağa başlayır.
'Daha çox bir şey axtarmağa davam edirəm?' Deyə düşünürsən? Sizə kömək edəcək bir neçə ipucu:
Keçmiş səhvlərdən dərs alın və davam edin. Hesab tutmaya düşməyin , kimin günahkar olduğunu müəyyənləşdirməyə çalışır. Bunun əvəzinə hər birinizin nəyi daha yaxşı edə biləcəyinizi öyrənin.
İnsanlar uzunmüddətli münasibətlərin / evliliyin müəyyən bir məqamda bir problemə çevrildiyini bildikdə, oynaqlıq əlavə etdiyinə əmin olurlar. Ayrı-ayrı hallarda öz maraqlarını həyata keçirməklə yanaşı həyəcan verici və təravətli olması üçün həyatlarında daima yeni şeylər təqdim edirlər.
Onlar özləri ilə qarşılaşdıqları hər hansı bir münaqişəni həll edə biləcəklərini və həll edəcəklərini öhdələrinə götürürlərkomanda şəklindəvə müsbət qalmaq.
Xüsusiyyətlərin siyahısını düzəldə bilərsiniz əvvəlki münasibətlərinizdə xoşunuz gəldi və hansı xüsusiyyətlər sizi tərk etdi.
O zaman axtardığınız şeyin keçmişdə ola biləcəyinizdən fərqli olduğunu səmimi olaraq qiymətləndirin?
Qəbul et və öz məhdudiyyətlərinizi qəbul edin və sonra indi durduğun yerə bax. Özünüzə, digərinə də sadiq olmalısınız. Uzunmüddətli işə başlamaq istəmirsinizsə, o zaman digərinə bildirin. Qarşıdakı şəxs hisslərinizlə yaxşı olduğu müddətdə hər şey yaxşıdır.
Unutmayın, biz möhkəmik. Özünüzü sevməyə açın. Özünüzü hiss edin.
Müdafiələrinizi atın. Hər zaman konstruktiv deyillər.
Dr.Lisa Firestone, Ph.D., Klinik Psixoloq,
“Tanışlıq dünyası oyun oynamaq mədəniyyətini qəbul edir və hətta təbliğ edir. Ən azı üç gün ona zəng etməyin. Əvvəlcə ‘səni sevirəm’ demə. Ona necə hiss etdiyini demə. Onu nə qədər bəyəndiyinizi görməsinə icazə verməyin. ”
Zəif olmaq gücün bir işarəsidir, zəiflik deyil.
Aşağıdakı videoda David Goggins özünü necə mütləq bir qaya dibinə dağıtmağın və xarakter qüsurları ilə insanlara söyləməyin qəbul etmə gücünə sahib olmağınızı necə paylaşır. Aşağıda daha çox qulaq asın:
Ətrafınızdakı bir çox potensial seçimlə nə vaxt kifayət qədər cəhd etdiyinizi və nümunə götürdüyünüzü hiss edirsiniz?
Həmişə Daha Yaxşı Bir Sindromu aradan qaldırmaq üçün ehtiyaclarınız, istəkləriniz və haqqında dəqiq məlumat verin sövdələşənlər . Seçməyi və seçiminizə sadiq qalmağı asanlaşdırır.
Biri ilə ikinci və ya ikinci dəfə görüşdüyünüz zaman, sövdələşənləri əhatə edəcəyi təqdirdə sizin üçün bu olmadığı açıq şəkildə aydın olmadığı təqdirdə, ona bir fokus və şans verin. Sonra çox başa düşüləndir.
Ancaq bunun xaricində hər əlaqənin bəzi çətinlikləri olacaq. Hər ikinizin işinizə və bir komanda şəklində birlikdə bütün çətinlikləri necə keçdiyinizə və ondan öyrənib böyüdüyünüzə ehtiyac olacaqdır.
Yeni birisi ilə qarşılaşdığımızda ünsiyyət, açıq dürüstlüklə əlavə bir səy göstərməliyik inam yaratmaq və özümüzü yaxşılaşdırmaq üçün özünü əks etdirmə. İki insan arasındakı münasibətlərin gözəl bir şey olması və uzun müddət davam etməsi nəzərdə tutulur və bu da olur.
Mükəmməllik uğursuzluq qorxusu gətirir.
Başınızdakı başqa bir 'nə varsa'. Mükəmməllik həvəs gətirsə də, əlinizdən gələni etməyə vadar edən qorxunu aradan qaldırır. Bu sizə daha çox güvən və özünə hörmət verir. Bu, həssas olmağınıza və hisslərinizi digər insanla bölüşməyinizə imkan verir.
Həmişə oradakı digər potensiallara baxmaqla məşğul olursunuzsa və səylərinizi mövcud münasibətlərinizə sərf etmirsinizsə, onsuz da nə qədər gözəl şeylər olduğunuzu görməmisinizsə, bu sonsuz bir proses olacaq.
Joshua Klapow, Ph.D., Klinik Psixoloq və aparıcı: 'Hamımız seçimlərimizi soruşuruq - bu insan - ancaq onları təkrar-təkrar sorgulayırıq və daha nələrə sahib ola biləcəyimizi düşünürük.' Kurre və Klapow Şousu.
Həmişə növbəti ən yaxşısını axtaran biri ilə görüşmüsünüz və ya onlarla görüşmüsünüzsə, bu əlamətlərdən bəzilərinə baxın:
Bəli, düz, ikiniz birlikdə deyilsiniz, amma çəkildikləri təqdirdə eyni şeyi edirsiniz. Özünüzə və şəxsi inkişafınıza diqqət yetirin, çünki şübhəsiz ki, daha yaxşı bir şey axtarırlar və qeyri-müəyyənlik içində qalmamalısınız.
Təcrübədən öyrən və irəliləyin. Həmişə unutmayın, SƏZLİSİN. SƏN DƏYƏRLİSİN. Prosesə etibar edin.
Paylamaq: