Tərəfdaşınızdan xəyanət Ürəyinizi poza bilər - Sözün əsl mənasında!
Hamımız olmasa da çoxumuz qırıq bir ürəyin ağrısını yaxşı bilirik. Əminliklə demək olar ki, heç bir məyusluq, xəyanət və ya tərk edilməmiş yaşayan bir insan yoxdur. Mütləq romantik bir tərəfdaşdan deyil, buna baxmayaraq, əksər hallarda məhəbbət üzündən bu qədər əziyyət çəkirik. Ürəyini sevdiyin biri sındıranda sanki öləcəksən. Son tədqiqat bunun sadəcə bir məcaz ola bilməyəcəyini ortaya qoyur. Qırıq bir ürək kimi bir şey var.
Takotsubo Kardiyomiyopati və ya Qırılmış Ürək Sindromu
Tibb mütəxəssisləri tərəfindən müşahidə edilən, Takotsubo kardiomiopatiyası adlandırılan nisbətən yeni bir ürək xəstəliyi var.
Takotsubo kardiomiopatiyası ağır və ümumiyyətlə qəfil emosional stresin yaratdığı bir xəstəlikdir.
Bundan əziyyət çəkən insanlar ürəyin əsas nasos kamerası olan zəifləmiş sol mədəciyinə sahibdirlər. Və maraqlısı budur ki, kişilər buna qarşı müqavimət göstərməsələr də, qadın xəstəliyi kimi görünür.
Kardiyomiyopatiyanın bu forması kifayət qədər yaxşı bir proqnoza malikdir, baxmayaraq ki, ürək çatışmazlığı xəstələrin təxminən 20% -ində baş verir. Sindrom tez-tez tükənməklə xarakterizə olunur ki, bu da fiziki fəaliyyətin az olmasına və nəticədə ürəyin daha da zədələnməsinə səbəb olur.
Takotsubonun kəskin bir hücumunu əlavə testlər aparılana qədər ürək böhranından ayırmaq çətindir. Xəstələrin çoxu iki ay ərzində sağalır. Buna baxmayaraq, son tapıntılar orqana qalıcı ziyan vurma təhlükəsinin də olduğunu göstərir. Bu səbəbdən Takotsubo sindromu heç bir halda qiymətləndirilməməlidir.
Bu sindromu maraqlı edən odur ki, adi koronar arteriya obstruksiyası olmadan, ciddi emosional streslə yaxından əlaqələndirilir. Buna görə də ürək birdən “qırılır”. Həm də xəstələrin evlilikdə bir növ stres, şiddətli mübahisə, xəyanət, tərk və hellip yaşadıqdan sonra qəbul edilməsi nadir deyil.
Niyə evlilik stresi ürəyinizin parçalanacağını hiss edir
Evlilik, evdə hiss etdiyiniz və xarici dünyadan qorunan bir yer üçün etibarlı yeriniz olmalıdır. Birisi ilə evlənməklə, ömrünün sonuna qədər özünüzü o insana bağlamaq qərarına gələcəksiniz və eyni şeyi həyat yoldaşınızdan gözləyirsiniz. Nə olursa olsun, evlilik rahatlığınızı və dəstəyinizi alacağınız yerdə olmalıdır.
Buna görə, həyat yoldaşınızla əlaqəsiz bir mübahisəyə girdiyiniz zaman və ya ən çox etibar etdiyiniz biri tərəfindən xəyanət etdiyiniz zaman ürəyinizin parçalandığını hiss edə bilərsiniz.
Əks təqdirdə nə qədər real olsalar da, insanların çoxu evliliklərini həyatlarının bir sütunu təşkil etməsi lazım olan bir şey olaraq görməyə meyllidir. Bu sütun titrədikdə bütün dünyaları titrəyiş hiss edir.
Psixoloji təcrübə, yaşaya biləcəyi ən dağıdıcı təcrübələrdən birinin ailə stresi olduğunu göstərir. Təəssüf ki, ər-arvadın bir-birinə zərər verə biləcəyi saysız-hesabsız yolları var. Bağımlılıqlar, işlər və təcavüzlər ən dağıdıcı cinayətlərin üçlüyünü təşkil edir. Xroniki narahatlıq ürək xəstəliklərinin inkişafında da rol oynasa da, Takotsubo sindromu daha çox kəskin streslə əlaqəli görünür.
Özünüzü ürək ağrısından necə qorumaq olar
Həyatınızda gedən hər şeyə nəzarət etmək mümkün deyil. Bununla birlikdə qarşınıza çıxan hadisələrdə rolunuza nəzarət edə bilərsiniz. Ən əsası, sizi əhatə edən şeyləri necə algılayacağınıza dair gücünüz var. Başqa sözlə desək, həyat yoldaşınız da daxil olmaqla başqasının sizi incitməsi sizin əlinizdə deyil, buna münasibətiniz necədir.
Hər hansı bir qanun pozuntusu edən həyat yoldaşının bütün günahı öz üzərlərinə götürməməli olduğuna inanmadığı heç bir zaman belə bir vəziyyət yoxdur. Əlbəttə ki, qurbanı günahlandırmaq olmaz. Hər kəs hər zaman doğru yolu seçə bilər, amma bəzən səhv yolu seçir. Ancaq burada görünən, perspektiv fərqidir.
Həyat yoldaşınızın etdiyi bir günahın qurbanı olaraq, sizin xeyrinizə istifadə etməyiniz insan ağlının məhz bu gücündəndir. Bir neçə sadə, eyni zamanda təsirli texnika tətbiq edərək özünüzü qırıq ürəkdən qoruya bilərsiniz. İnsan ağlı gerçəkliyi formalaşdırmaq üçün böyük bir gücə malikdir və bundan istifadə etməlisən.
Beləliklə, növbəti dəfə həyat yoldaşınızın etdiyi bir şeydən əziyyət çəkdiyiniz zaman reaksiyanın dəqiq izini analiz etməyə çalışın.
Həll etməli olduğunuz başqa bir tapşırıq kimi yanaşın. Məsələn, dava salmadan əvvəl nə baş verdi? Növbəti dəfə fərqli edə biləcəyiniz nə etdiniz? Ağlınıza nə gəldi? Hansı duyğuları hiss etdiniz? Həyat yoldaşınızın nə hiss etdiyini və niyə onlar kimi davrandıqlarını düşündünüzmü? Vəziyyəti necə fərqli yozmaq olar? Perspektiv dəyişikliyini tətbiq edin; həm evliliyinizi, həm də özünüzü lazımsız ağrılardan qoruyacaqsınız.
Paylamaq:
