Geri əlaqələr işləyə bilərmi? Oran nədir?

Bu məqalədə

• Qaytarma əlaqəsi nədir?
• Yenidənqurma əlaqələri anlayışı
• Düşündüyünüzdən daha çox kömək edir
• Faydaları
• Bunu necə işlədə bilərəm?

Qırılma problemi və çətinliklərin öhdəsindən gəlmək çox çətin ola bilər, amma birbaşa yeni bir münasibətə dalmaq əslində qırıq qəlbli insanlara rahatlıq verə bilərmi?

Fikirlər dəyişə bilər və bəziləri “doldurucu” hesab edir münasibətləri bərpa etmək qısa bir ömür yaşamağa məhkumdur, digərləri isə yeni və uzunmüddətli işlərə çevrilə biləcəkləri qənaətindədirlər.

Qaytarma əlaqəsi nədir?

Brumbaugh və Farley ribaund münasibətlərini bir insanın uzunmüddətli münasibətlərdən təzə çıxdıqdan qısa müddət sonra başladığı və hələ də əvvəlki partnyoruna duyğusal bağlılığını hiss etdiyi romantik işlər olaraq təyin edin.

Tez-tez bir münasibətdən çıxdıqdan qısa müddət sonra yeni bir əlaqəyə girməyin diqqəti yayındırdığı və əvvəlki münasibətlər üzərində düşünmək üçün lazım olan vaxtı azalda biləcəyi eşidilir.

İnanır ki, insanlar ayrıldıqdan sonra birbaşa yeni bir işə daldıqları üçün etdikləri şeyin maskalanmasıdır.

Bəs doğrudanmı belədir? Bir bərpa əlaqəsi işləyə bilərmi?

Yenidənqurma əlaqələri anlayışı

Bu cür münasibətlərin arxasındakı konsepsiya ondan ibarətdir ki, güclü bir emosional bağlılığı olan uzunmüddətli bir əlaqədən çıxdıqdan sonra dərhal onları tanımadan yeni tanış olduğunuz birinə düşürsünüz.

Emosional narahatlığa səbəb olan əvvəlki münasibətləri bitirərək, bəzi insanlar dərhal duyğu azaldılmasına çalışırlar.

İnsanları köhnədən ayrıldıqdan sonra dərhal yeni bir əlaqəyə atmağa məcbur edən digər səbəblərdən bəziləri, məktəblərdə məzun olmaq, yeni bir şəhərə köçmək, böyük bir yüksəliş almaq kimi həyatlarında bir dərəcə dəyişiklik ola bilər. böyük bir gəlir artımı, karyera təqaüdü və daha çox boş vaxtın olması və ya sadəcə həyata yeni bir münasibət bəxş etməsi ilə müşayiət olunur.

Şəxslər yeni partnyorları ilə tanış olmaq üçün vaxt ayırmadan sürətlə yeni bir əlaqəyə girdikdən sonra, insanın uzunmüddətli perspektivdə həqiqətən sizin üçün uyğun olmadığı, ancaq ya ayrılandan sonra keçdikləri ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.

Düşündüyünüzdən daha çox kömək edir

İnsanlar bir-birindən ayrıldıqdan sonra tənhalıq bir nömrəli düşmən və sıxıntıya səbəb olan amil ola bilər.

Daha əvvəl danışdığımız Brumbaugh və Farley tərəfindən edilən eyni araşdırmada, a ribaund münasibət Ayrıldıqdan sonra tənhalıqla üzləşməli olanlardan daha yaxşı öhdəsindən gəldi.

İstəkləri ilə daha yaxşı idilər və keçmiş ortaqlarına qarşı daha yaxşı bir qərar verdilər. Geri əlaqələr, insanlara ayrılma ilə əlaqəli məsələlərlə məşğul olduqları zaman ehtiyac duyduqları dəstəyi və qayğı göstərə bilər.

Bu qısa müddətli bir həll olsa da və uzun müddətdə heç bir təhlükəsizlik təmin etməsə də, təzə dağılma mübarizəsində kömək edəcək birinin yanında olması, öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün yaxşı bir yoldur.

Faydaları

Özünüzü 'Bir bərpa əlaqəsi işləyə bilərmi' deyə soruşduğunuzu bilsəniz, bir qayıdış münasibətinə girməyin qəlbi qıranlar üçün bir sıra faydalar gətirə biləcəyini bilməlisiniz.

Bu, özünə hörmətini artırır və daha çox özünüdərketmə qabiliyyətini artırır, ayrılıqdan sonrakı narahatlıq və keçmiş tərəfdaş üçün qalma bağlılıqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Səmimiyyət və sosial qarşılıqlı əlaqə, yoldaşlıq təmin edir və qarşısını alır Toksik keçmiş tərəfdaşlarla görüşlər.

Bunu necə işlədə bilərəm?

Ümumiyyətlə, ribaund münasibətləri dağılmalar üçün “köməkçi yardımçıdır”.

İnsanlar yalnız qısa müddətdə çalışdıqlarını düşünürlər, amma bu həmişə belə deyil. Yenidənqurma münasibətiniz varsa, yeni ortağınıza qarşı səmimi olmağın lazım olduğunu unutmayın. Onlara uzun müddətli münasibətlərdən yeni çıxdığınızı söyləyin.

Duyğu və niyyətlərinizə qarşı dürüst olun, dəstək və şəfa bəzən gözlənilmədən gələ bilər.

Keçmiş münasibətinizin tarix olduğuna və tarix olaraq qaldığına yüzdə yüz əmin olmalısınız. Yeni işlə məşğul olun və yeni ortağınızın sizi kəşf etməsinə icazə verin. Hal-hazırda, bir çox etiketlər ribaunt münasibətlərinə qoyulur, lakin nəticədə hər şeyin müsbət münasibət və düşüncə tərzi kimi xüsusi amillərlə əlaqəli olması yaxşı başa düşmə qabiliyyətinə malikdir. Bunlar nəhayət, yetkinlik, qorxunu aradan qaldırmaq üçün cəsarət və keçmişi keçmək üçün müəyyən şəxsi etibarsızlıqlar ilə təsdiqlənir yeni bir şeyə başlamaq .

Paylamaq: