Ailə qurmaqda duyğusal yaxınlıq: Həyat yoldaşınızla əlaqə qurmağın 10 yolu

Partnyorunuzla Duygusal Yenidən Bağlanmaq

Bu məqalədə

Həyat yoldaşınız və ya ortağınızla emosional olaraq yenidən əlaqə qurmaq ömürlük bir səydir, sadəcə duyğuların gəldiyi və getdiyi üçün. Münasibətlərimiz böyüdükcə bu böyüməni əks etdirmək üçün fərqli təcrübələr və söhbətlər aparmalıyıq. Hər münasibət həyatın hər mərhələsində həyat yoldaşı ilə emosional olaraq yenidən əlaqə qurma ehtiyacını çağıraraq öz eniş və yoxuş mərhələlərini keçir.

Təəssüf ki, həyat yoldaşı ilə yenidən əlaqə qurmağa çalışmaqdansa, bir çox insan evlilikdə tənha olduqda münasibətlərindən kənarda baxmağa başlayır. Ancaq bu mütləq belə deyil.

Evliliyinizi necə bərpa etmək olar?

Evlilikdə emosional yaxınlığı qığılcımlandırmaq üçün bir az səy və bir az vaxt lazımdır. Səylər ortağınızdan müsbət rəyləri aldıqca, həyat yoldaşınızla emosional olaraq yenidən əlaqə qurmaq asanlaşır və asanlaşır, evlilikdəki emosional əlaqəni bərpa edir.

Budur həyat yoldaşınızla ya da həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edəcək on əsas qayda.

Etibar et

Evlilikdə qığılcımı necə geri qaytarmaq olar?

Etibar, uzun öhdəlik müddətində ortağınızla emosional olaraq yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edən hər hansı bir əlaqənin ən vacib elementlərindən biridir. Bir olmaq hər hansı bir əlaqənin təməli , etibar tərəfdaşları hər ikisinin də bir-birinin ən yaxşı maraqlarına sahib olduqlarına əmin edir.

Varsa ortağınızın etibarını pozdu , münasibətlərinizdəki emosional yaxınlığı yenidən qurmaq üçün vaxt tələb oluna bilər. Tələsməyin. Səmimi olsanız, üzr istəyin və ortağınızın və ya həyat yoldaşınızın ətrafa gəlməsini gözləyin.

Dürüstlük

Fərz edək ki, həyat yoldaşınızla yenidən necə əlaqə quracağınız barədə çətinlik çəkirsiniz. Bu vəziyyətdə dürüstlük, uzunmüddətli perspektivdə ortağınızla emosional olaraq yenidən əlaqə qurmağa kömək edəcək sağlam münasibətlərin başqa bir onurğasıdır.

Evliliyinizi necə yaxşılaşdırmaq olar?

Həqiqəti deyin. Gəlin gerçək saxlayaq. Hər ikiniz aşiq olduğunuz zaman həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmaq asandır, amma dürüstlük yoxdursa, ikinci dəfə əlaqəni kəsmək daha asandır və geri dönüş nöqtəsinə gələ bilərsiniz.

Dürüst olmağa dəyər, buna görə məsələlər həll oluna bilər. Bu problemdirsə, mütəxəssisdən məsləhət alın.

Yumor

Yumor sadəcə kimisə güldürmək üçün deyil. Bu güclü vasitə ilə evlilikdə duyğusal baxımsızlıqdan da qaça bilərsiniz.

Bu, emosional zəkanın, yaradıcılığın və istilik əlamətidir. Hər hansı bir münasibətdə, yumor vacibdir həyat yoldaşı ilə emosional olaraq yenidən əlaqə qurmaq və özlərini rahat hiss etmələri.

Ərdən və ya arvaddan ayrıldığınızı hiss edirsiniz?

Bir az gül. Ətrafında olmaq üçün əylənin. Var olduqda bir münasibətdə yumor , yumor gərginliyi və stresi azad etdiyi üçün münaqişələrin həlli daha asandır. Yumor ciddi məsələləri müzakirə etmək üçün bir atmosfer təmin edir. Ən az gülmək istədiyiniz vaxtlar ən çox ehtimal etdiyiniz anlardır.

İlham verin

Bir tərəfdaş sizi böyüməyə, daha yaxşı, daha ehtiraslı və planlı olmağa sövq edən biri olmalıdır.

Bir ortaq olaraq, ortağınızın bütün problemlərini həll etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Vəziyyətlərinə dair bütün alternativləri görmək üçün özlərini biraz daha dərinləşdirməyə ilham verin.

Bu texnika səhv olanlardan şikayət etməkdən üstündür. Mümkün olan şeylərdən danışmaqdır.

Evlilikdə duyğu əlaqəsi üçün əla bir mexanizmdir.

Hörmətlə sevirəm

Partnyorunuzla necə əlaqə qurmaq olar?

Eşinizi həqiqətən sevirsinizmi? ?

Hər şey buradan başlayır.

Münasibətinizdə həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmadan əvvəl əvvəlcə bunun ürəyinizdə olan bir şey olub olmadığına qərar verin.

Olmazsa, niyə olmasın?

Sevgi hər hansı bir əlaqənin yanacağıdır və ilk nöqtələri bağlamadığınız müddətcə həyat yoldaşınızla illərlə emosional olaraq yenidən əlaqəyə girməyə çalışmağa dəyməz. Bunun səbəbi, ilk növbədə emosional bank hesabınızla əlaqə qurulmamasıdır.

Zəhmət olmasa dinləyin!

Bu ümumi konsensus deyilənlərin 75% -ni atlayırıq. Hər zaman cib telefonları, oyunlar, kompüterlər və s. İlə məşğul olsaq bundan az ola bilər.

Evlilikdə duyğusal baxımsızlıqla qarşılaşırsınız?

Həyat yoldaşınız və ya ortağınız danışarkən bölünməmiş diqqətinizi verin. Səmimiyyət göstərmək üçün həyat yoldaşınızın üzünə baxın. Əlinizdə bir telefonunuz varsa, həyat yoldaşınızın onu söndürdüyünü gördüyündən əmin olun ki, bilərəkdən bölünməmiş diqqətinizi göstərəsiniz.

Bu, münasibətlərinizdə və evliliklərinizdə emosional yaxınlığı bərpa etmək üçün böyük bir addımdır.

Sülh və xoşbəxtlik

Münasibət atmosferimiz böyük bir cüt terapiyası rolunu oynayan bir sülh və xoşbəxtlik tutarlılığına sahib olmalıdır. Davamlı mübahisə etmək və dava salmaq üçün yer olmamalıdır.

Münasibətlər dəstəkləyici və təşviqedici olmalıdır, bununla da düşmən və nifrət edənlərin dartlarından etibarlı bir sığınacaq yaratmalıdır. Münasibətlərdə duyğusal yaxınlıq ilə yenidən əlaqə qurma dünyaya qarşı mənim və səndən güclü bir iddia qaldırır.

Keyfiyyət vaxtı

Keyfiyyətli vaxt danışmaq məcburiyyətində olduğunuz demək deyil. Xüsusilə də deyilən bir şey əvvəlcə duyğu əlaqəsini pozmuşsa. Çox danışmaq münasibətlərdə duyğusal yaxınlığı poza bilər.

Qucaqlaşın və bir film izləyin, sevdiyiniz mahnılara qulaq asın, bir sürücülük edin, evinizdən kənarda bir otel otağı alın və ya konsertə gedin. Keyfiyyətli vaxt, həyat yoldaşı ilə yenidən əlaqə qurarsanız, səmimi görüşlərə səbəb olmalıdır.

Evlilikdə özünüzü tənha hiss edirsinizsə, bu da əla vasitədir.

Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirtmək bir ömür boyu xatirələr yaradır. Əylən vaxtlarında deyil, evdə səmimi vaxtlar üçün danışmağa qənaət edin.

Dəstək

Evliliyinizi necə qurtarmaq olar?

Partnyorunuzun məqsədləri və arzuları ilə razılaşmaya bilərsən, ancaq niyə onların olduğunu və onları dəstəklədiyini anlamağa çalış. Bu işdə yaxşı olmaya bilərlər, bundan asılı olmayaraq onları dəstəkləməli və motivasiya etməlisən.

Tonunuza baxın

Bir-birinizlə səslərinizdə nifrətlə danışarsanız, əlaqəni və nəticədə evliliyi itirəcəksiniz. Buna görə baxın. Əgər ehtiyacın varsa bir əsəblərə nəzarət sinif, birini tap və qeydiyyatdan keç.

Evlilikdə duyğusal tərk edilmə hallarında, Sharon Papanın yer aldığı videoda əlaqəsi kəsilən nigahlar və vəziyyəti pisləşmədən əvvəl niyə düzəltməyin vacib olduğu barədə danışılır.

Ailə qurmayan evliliklər öz-özünə həll edilə bilməz. Hər bir tərəfdaş bu mərhələyə çatmaq üçün özlərinə aid olmalıdır. Bax:

Nəticə olaraq, ortağınızla emosional olaraq yenidən əlaqə qurmaq sonsuza qədər bir əlaqə yaradacaqdır. Heç kim bunun sadəcə buna dəyər olacağını söylədi.

Paylamaq: