Fiziki yaxınlığı qiymətləndirmək: Cinsiyyətin münasibətlərdə 10 faydası
Bu məqalədə
- Sevginin ifadəsidir
- Fiziki yaxınlıq stresi azaldır
- Həyat yoldaşı ilə yaxınlıq etimadı artırır
- Yataq otağı xaricində yaxşılaşdırılmış yaxınlıq
- Fiziki yaxınlıq immunitet sisteminizi gücləndirir
- Fiziki yaxınlıq mənəviyyatı artırır
- Kimyanı təbliğ edir
- Sağlamlığa faydaları
- Gənc görünməyinizi və hiss etmənizi təmin edir
- Münasibət məmnuniyyətini artırır
Fiziki yaxınlıq iki insan arasındakı əlaqəni gücləndirir və cütlüklər arasında yaxınlığı, sevgini və sevgini inkişaf etdirir. Cütlərin aralarındakı fərqləri dəmirləşdirmələrinə kömək edən böyük bir bağlayıcıdır. Fiziki yaxınlıq mövcud mənfilikləri azaltmaqla iki nəfər arasında daha güclü əlaqə qurur. Cütlər arasındakı səmimi anlarda sərbəst buraxılan bir hormon və nörotransmitter olan oksitosin, inamı və cütlər arasında daha güclü bir yoldaşlıq hissini artırır.
Bir münasibətdə fiziki yaxınlıq nə qədər vacibdir və bu, həqiqətən nə deməkdir? Fiziki cəhətdən yaxın olmaq həyat yoldaşınızla yataq otağına getməkdən daha çox şey deməkdir. Fiziki yaxınlıq gözlə təmasdan, əl tutmaqdan, qucaqlaşmaqdan və əlbətdə cinsdən ola bilər.
Fiziki yaxınlıq a dərin emosional əlaqə həyat yoldaşınızla yaxınlıqda olduğunuz zaman güclənir. Həm romantik, həm də başqa şəkildə toxunmaq bu əlaqəni gücləndirməyə kömək edə bilər.
Münasibətdə fiziki toxunuş vacibdirmi? Seksin faydaları nələrdir ? Bu dərin bağa sahib olmağınız münasibətinizin demək olar ki, bütün digər tərəflərinə müsbət təsir göstərə bilər.
Bunlar əlaqədə seksin 10 faydasıdır
1. Sevginin ifadəsidir
Ən böyük səbəblərdən biri münasibətlərdə fiziki yaxınlıq niyə vacibdir çünki bu, tərəfdaşların bir-birlərinə sevgilərini ifadə etmələrinin ən vacib üsullarından biridir. Bir əlaqədə cinsi kimya və fiziki məhəbbət olmadıqda, çox güman ki, uğursuz olur.
Birlikdə keçirdiyiniz bu yaxın vaxt romantik, həyəcan verici və oksitosin və dopamin buraxır. Bu hormon və nörotransmitter, ortağınıza daha yaxın hiss etməkdən, etibar, xoşbəxtlik və hətta asılılıq. Münasibətlərdə fiziki yaxınlığın niyə bu qədər vacib olduğu təəccüblü deyil.
2. Fiziki yaxınlıq stresi azaldır
Seksin faydalarından biri də psixoloji stresi və narahatlığı minimuma endirməyə kömək etməsidir. Bir münasibətdə fiziki cəhətdən yaxın olmaq, qan təzyiqinin aşağı düşməsinə və stres cavablarını azaltmaq beyində. Və bu yalnız seks deyil. Qucaqlaşmaq və ya əl tutmaq kimi digər fiziki yaxınlıq formaları oksitosinin sərbəst buraxılmasına səbəb ola bilər.
Bu hormon daha sonra narahatlıq hisslərini azaldan beynin mükafat və zövq mərkəzlərini işə salacaqdır.
Bir tədqiqat, iştirakçıların stres və narahatlıq üzərindəki təsirini görmək üçün müntəzəm olaraq iki həftə əlaqəyə girmələrini təmin etdi. The nəticələr beyinin stresi tənzimləməyə kömək edən eyni sahəsi olan hipokampustakı hüceyrə böyüməsini aşkar etdi.
3. Həyat yoldaşı ilə yaxınlıq etimadı artırır
Məntiqi olaraq, bir cüt bir-birinin həqiqi sədaqətini, nümunələrini və davranışlarını tanıdıqda zamanla etibar yaranır. Ancaq ürəkdə və ya beyin deməliyik ki, güvən tez-tez oksitosinin sərbəst buraxılması ilə baş verir.
Etibar əlaqələrin böyük bir hissəsidir. İki nəfər bir-birinə güvənəndə özlərini daha sərbəst hiss edir, əlaqəyə girən üçüncü bir şəxsdən şübhələnmirlər və həyat yoldaşı ilə daha açıq, dürüst və həssas ola bilərlər.
Bu da seksin faydalarından biridir. Divanda cinsi əlaqədə olarkən və ya qucaqlaşarkən beyin insanları daha etibarlı və sosial qarşılıqlı münasibətlərə açıq edən bir hormon olan oksitosini sərbəst buraxır.
4. Yataq otağı xaricində yaxşılaşdırılmış yaxınlıq
Yataq otağına nə qədər yaxın olsanız, kənarda daha çox əlaqəli hiss edəcəksiniz. Münasibətlərdə toxunuşun böyük bir əhəmiyyəti var və cinsi olmayan yaxınlıq üçün belə doğrudur. Həyat yoldaşınızla fiziki olaraq yaxın olmaq, sözün əsl mənasında, əlaqə qurmağın ən böyük yollarından biridir. Nonsxual yaxınlıq hərəkətləri kimi əl tutmaq, qucaqlaşmaq, qol və qolda gəzmək və fiziki cəhətdən daha oynaq olmaq seksdən sonra gələn bəzi sevgi dolu ifadələrdir.
Səmimiyyət sevgini artıran oksitosin və vazopressin səviyyələrini yüksəltdiyindən təəccüblü deyil müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olan cütlüklər həyatın digər sahələrində bir-birinizə daha çox məhəbbət göstərin.
5. Fiziki yaxınlıq immunitet sisteminizi gücləndirir
Seksin həm əqli, həm də fiziki cəhətdən faydaları var. Həyat yoldaşınızla yaxın olmaq əslində immunitet sisteminizə birbaşa təsir göstərə bilər.
İmmunitet sistemi cinsi həyəcan və orqazm zamanı bir təkan alır. Partnyorunuzla müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olduğunuz zaman sisteminizdə sizi xəstə edən virus və mikroblarla mübarizə aparmaqdan məsul olan antikorları artıracaqsınız.
6. Fiziki yaxınlıq mənəviyyatı artırır
Fiziki münasibətlərin başqa bir əhəmiyyəti seksin mənəvi vəziyyəti artıra biləcəyi. Bir iş Hətta həftədə bir dəfə cinsi əlaqəyə girən cütlüklərin ildə 50.000 dollar əlavə qazanc əldə etdikləri vəziyyətdən daha böyük bir mənəvi yüksəlmə əldə etmələrini təklif edərək buna pul dəyəri qoyur.
Münasibətlərdəki fiziki yaxınlıq dopamini artırdığına görə sizi daha xoşbəxt hiss edir. Orgazm bir yana, bir İsveç tədqiqatı bunun əslində olduğunu göstərir cinsi əlaqədən əvvəl və sonra gələn sevgi, mənəvi cəhətdən təkan verir.
7. Kimyanı təbliğ edir
Fiziki cəhətdən yaxın olmaq yalnız bir-birinizlə ünsiyyət qurmaq deyil, həm də şəxsi yaxınlıq anlarını bölüşmək deməkdir. Bunlar şirin bir nəvazişdən, dodaqlarda uzanan öpüşdən və ya yaxınlıqdan ola bilər. Bu davranış kimya və cinsi intizarı təşviq edir. Bu gözləmə əlaqəyə həyəcan gətirir və cütlərin özlərini daha çox bağlı hiss etmələrini təmin edir.
8. Sağlamlığa faydaları
Tərəfdaşınızla fiziki cəhətdən yaxın olmağın bir çox sağlamlıq faydası var. Məsələn, müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olmaq kişinin prostat xərçəngi inkişaf riskini azalda bilər.
Cinsi əlaqə olmadan fiziki cəhətdən yaxın olmağın da faydaları var. Cütlər yuxu yolunu qucaqlayarkən daha yaxşı yatır və bir-birlərinə daha yaxın hiss edirlər. Fiziki toxunuş və cinsi əlaqə ilə azad edilən oksitosin ağrı və baş ağrısını da aradan qaldırır, dekompressiyanıza kömək edir və bir çox fiziki xəstəliyi azaldır.
9. Gənc görünməyinizi və hiss etmənizi təmin edir
Fiziki baxımdan yaxın bir əlaqə ilə nə qədər gənc görünməyiniz arasında bir əlaqə ola bilər. Cinsi əlaqə zamanı ayrılan estrogen və testosteron bədəninizə gənc, sağlam bir parıltı verə bilər.
10. Münasibət məmnuniyyətini artırır
Toxunuş güclü bir sensasiyadır həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən. Təhlükəsizlik, rahatlıq, sevgi, oynaqlıq, titrilasiya və daha çox hisslər gətirir. Fiziki cəhətdən yaxın olan cütlüklər münasibətlərdən daha yüksək məmnuniyyət nisbətində olduqlarını bildirirlər. Tərəfdaşlar bir-birlərinə fiziki, cinsi və ya başqa cür toxunuşla qarışdıqda, bu, onlara qayğı göstərmələrini təmin edir.
Aşağıdakı videoda Dr. Laurie Betito istəyin necə işlədiyini izah edir. Cinsi həyatı bir iş və ya sadəcə vermək üçün bir şey kimi qəbul etməmək vacibdir. Paylaşmaq bir şeydir. Aşağıda onu daha çox dinləyin:
Nəticə
Münasibətdə fiziki yaxınlıq nə qədər vacibdir? Çox. Münasibətlərdəki fiziki yaxınlıq, cinsi əlaqədən daha çox şey deməkdir. Bu, emosional bağlı olmaq deməkdir. Bu səviyyədə həyat yoldaşınızla dərin bir əlaqə qurmaq, güvən yaratmağa kömək edir, mənəvi vəziyyəti artırır və sağlamlığa bir çox faydası var.
Paylamaq:
