Evlilik Terapiyasına və Cütlük Məsləhətinə Nə vaxt müraciət etməlisiniz
Cütlüklərin böhran keçirənə və hətta ayrılmağı düşünənə qədər kömək istəməyi təxirə salması qeyri-adi deyil.
Bu, kömək axtarmaq və ya evlilik müalicəsi almaq üçün optimal vaxt deyil! Bu nöqtədə, çox güman ki, hər bir həyat yoldaşı digəri tərəfindən bu qədər incidilmişdir və ya ortağına qarşı böyük bir nifrət yaratmışdır.
Bu cür incikliklər, münasibətlərdəki çətinlikləri dərk etmək üçün yeni üsullara imkan verməyə başlamaq üçün prosesə kifayət qədər etibar etməyi çətinləşdirir. Bu, həm də o deməkdir ki, bir tərəfdaş özlərini incitməkdən və ağrıdan qorumaq üçün əlaqəni tərk etmiş ola bilər və bu, onların divarlarını yıxıb yenidən əlaqəyə girmələrini çətinləşdirir. Və ola bilər, bunlar evlilik məsləhətçisinə baş çəkməyiniz lazım olan bir neçə parlaq əlamətdir.
Qeyd edildiyi kimi, fikir ayrılıqlarınızı effektiv şəkildə həll etmədiyinizi və bir-birinizə qarşı mənfi davranış nümunələrinə səbəb olduğunu başa düşdüyünüz zaman kömək axtarmaq və evlilik terapiyasından keçmək məsləhətdir.
Evlilik məsləhətinə ehtiyacınız olub olmadığını necə bilmək olar
Münasibətlərimizdə münaqişə və ya fikir ayrılıqlarının olması normaldır.
Biz fərqli düşüncə və qavrayış tərzləri, eləcə də fərqli üstünlükləri və iş üsulları olan iki ayrı fərdlərik. Bu, tərəfdaşınızı səhv və ya pis etməz.
Ancaq bəzi evlilik mübahisələri var ki, onlar mütəxəssis məsləhətini və məsləhətini tələb edir. Evlilik terapiyasından keçmək əslində cütlüklərə bu cür xırda problemləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər, əks halda bu, evliliklərini əbədi olaraq məhv edə bilər.
Evliliyinizdəki bir neçə görkəmli əlamət sizə evlilik terapiyasına getməyiniz lazım olduğunu söyləyəcək.
- Oturmaq və layiqli söhbət etmək üçün çətin ki, vaxt tapırsınız
- Demək olar ki, hər gün mənasız məsələlərdə mübahisə edirsiniz
- Sizin sirləriniz var və hətta partnyorunuz məlumatları sizdən gizlədir
- Partnyorunuzun nikahdan kənar münasibətdə olduğundan şübhələnirsiniz
- Özünüzü başqa bir insana cəlb etdiyinizi hiss edirsiniz
- Hər ikiniz maliyyə xəyanətinə yol vermisiniz və bu siyahı davam edir
Beləliklə, cütlük terapiyasına nə vaxt getməlisiniz? Əgər evliliyiniz yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi bir vəziyyətə doğru gedirsə, o zaman mütləq evlilik terapiyasına ehtiyacınız var.
Evlilik terapiyasından nə gözləmək olar
Evlilik terapiyasına müraciət edib etməməyə qərar verərkən sizi narahat edə biləcək suallar var. Siz “Evlilik terapiyasından nə gözləməliyəm?” və ya “Evlilik məsləhətinə dəyərmi?” kimi suallar üçün Ümumdünya İnterneti skan edə bilərsiniz.
Statistikalar Evlilik terapiyası haqqında müsbət mənzərə yaradır. Amerika Evlilik və Ailə Terapistləri Assosiasiyasının apardığı araşdırmaya görə, təxminən Sorğuda iştirak edən cütlüklərin 97%-i Evlilik Terapiyasının onlara lazım olan bütün köməyi təmin etdiyi ilə razılaşdı .
Və məlumatınız üçün qeyd edək ki, evlilik terapiyası fərdi məsləhətləşmədən daha sürətli işləyir və daha az vaxt sərf edir. Ancaq bu, tamamilə bir cüt olaraq bir terapevtlə görüşməyə nə qədər hazır olduğunuzdan və məsləhətçinin məsləhətini nə dərəcədə qəbul etdiyinizdən asılıdır.
Terapevt tərəfindən sizə verilən və dəqiq cavablar tələb edən çoxlu şəxsi suallar gözləyə bilərsiniz. Ayrılan seansların sonunda daha yaxşı nəticələr gözləmək üçün siz düşünməli, ünsiyyət qurmalı və tapşırıqları cütlük olaraq birlikdə yerinə yetirmək üçün məsuliyyət daşımalısınız.
Evlilik terapiyasının müvəffəqiyyət nisbəti nədir
Münasibətlər üzrə ekspertlər razılaşırlar ki, müvəffəqiyyətli bir evliliyi proqnozlaşdıran nikahınızda münaqişə olub-olmaması deyil, yenidən bir araya gələrək əlaqənizi necə qoruyub saxlamağınızdır.
Hər ikiniz mənfi davranış modellərini dəyişdirmək üçün kənardan köməyə ehtiyacınız olduğunu qəbul etdikdən və hər ikiniz bu prosesə sadiq olduqdan sonra, terapevtin gördüyü nümunələr haqqında yeni məlumat almağa açıq olmanız vacibdir.
Bu qədər situasiyada tətbiq olunan şey burada da keçərlidir.
Əgər indiki münasibətinizin eyni olmasını istəyirsinizsə, o zaman etdiyinizi etməyə davam edin. Fərqli bir əlaqə istəyirsinizsə, fərqli bir şey etməlisiniz .
Köklənmiş nümunələrinizi dəyişdirmək mütləq asan olmayacaq, lakin bunu etmək daha məmnun və sevincli bir əlaqə ilə nəticələnə bilər.
Bildiyiniz üçün, Amerika Psixoloji Dərnəyinə görə Emosional Odaklı Terapiyanın orta müvəffəqiyyət dərəcəsi 75% təşkil edir.
Paylamaq:
