Ailə qurmaq üçün sağlam mübahisələr lazımdır

Ailə qurmaq üçün sağlam mübahisələr lazımdır

Bu məqalədə

Mübahisə edən cütlüklər mübahisə edənlərdən daha xoşbəxtdirmi? Hər cütlük evlilik müddətində mətbəx dalaşmalarından tutmuş dərin mübahisələrə qədər enişli-yoxuşlu yaşayacaq. Həqiqət budur ki, mübahisələr evli cütlüyü bir-birinə yaxınlaşdıra və məhsuldar söhbətə kömək edə bilər. Xoşbəxt cütlüklərə gəldikdə, burada kiçik bir münaqişə və həqiqətən yaxşı bir şey ola bilər. Evliliyin işinə yaraması üçün sağlam mübahisələrə ehtiyac varsa, hər iki tərəfin də duyğularını düzgün şəkildə çatdırmaq və münaqişələri necə həll edəcəyini bilməsi vacibdir. Evlilikdəki sağlam mübahisələrin faydaları:

Sağlam mübahisələr inamı təşviq edir

Düzgün qaydada aparıldıqda, sağlam fikir ayrılıqları sizi və həyat yoldaşınızı daha da yaxınlaşdıra bilər. Tərəfdaşınıza hörmət və ləyaqət təklif etdiyiniz zaman konstruktiv mübahisələr özünə inam yaradır. Vaxt keçdikcə mübahisələriniz daha az “döyüşmək” və daha çox müsbət müzakirə kimi hiss oluna bilər. Bu inamı yaradaraq, gələcəkdə şikayətlərinizi yayımlamaq üçün daha rahat hiss edəcəksiniz, anlaşmamağınız ayrılacağınız anlamına gəlmir.

Anlaşmazlıqlardan nəticə çıxarmaq

Evli bir cüt olaraq mübahisə etmək əslində bir-birinizdən öyrənməyə kömək edir. Yaşadığınız məsələlərlə bağlı müntəzəm müzakirələr apararaq ortağınızın fikir ayrılıqlarına necə reaksiya verdiyini və onları nəyə təşviq edə biləcəyini öyrənməyə başlayırsınız. Bu, həssas mövzulardan qaçınmaq və onları çıxarmaq üçün metodlardan istifadə edərək gələcək probleminizlə bağlı açıq və dürüst olmağınızla gələcəkdə daha yaxşı ünsiyyət qurmanıza kömək edəcəkdir.

Gərginliyi aradan qaldırır

Yoldaşınızla sağlam bir fikir ayrılığı yaşadıqdan sonra çiyinlərinizdən bir ağırlığın qaldırıldığını hiss etdiyinizi hiss etdiniz. Mübahisələr problemləri həll etmək məqsədi daşıyır və buna görə problemlər bitdikdə və problemləriniz həll edildikdə hiss olunan bir rahatlıq var. Bir şeyi göğsünüzdən almaq münasibətinizdəki gərginliyi, qorxunu və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.

Təvazökarlığı təşviq edir

İnanmaq istədiyiniz qədər hər zaman haqlı deyilsiniz. Tədqiqatlar təvazökarlıqla uzunmüddətli nikahlar arasında güclü bir əlaqə olduğunu göstərir. Yoldaşınızla mübahisə etdikdə onların perspektivləri, düşüncələri və fikirlərini öyrənməyə başlayırsınız. Səhv edirsinizsə, bu sizə özünüzü alçaltmaq və üzr istəmək şansı verir. Bu, hər iki tərəfin eqoist və ya təkəbbürlü davranışlardan çəkinməsinə kömək edir və hər ikisini evlilikdə etibarlı və etibarlı hiss edir.

Təqdir və hörmət yaradır

Mübahisə edən cütlüklər, necə ünsiyyət qurmağın tamamilə fərqli quruluşları və arxetipləri ilə böyümüş ola bilər. Evli cütlüklərin bir-birləri ilə sağlam fikir ayrılıqları yaratmağı öyrənmək, əslində ortaqlarının düşündükləri və müəyyən vəziyyətlərə cavab verdikləri üçün bir təqdir inkişaf etdirə bilər. Məsələn, ortağınız hörmətli və sakit olarkən, bəlkə də döyüş zamanı aqressiv və ya müdafiə olunma ehtimalı daha yüksəkdir. Vaxt keçdikcə, ortağınızla mübahisə etmək, əslində özlərini idarə etmə üsullarına görə minnətdarlıq və hörmət yaratmağa kömək edə bilər və münasibətlərinizdə daha yaxşı ünsiyyət qurmağınıza kömək edə bilər.

Duyğuların pisləşməsinin qarşısını alır

Açıq və dürüst ünsiyyət qurmaq üçün bir evliliyin işə yaraması üçün sağlam mübahisələrə ehtiyac var. Bəzi insanlar duyğularını şişirtmək vərdişinə sahibdirlər, yalnız münaqişə yüksəldikdə qəzəblə partlayırlar. Münasibətlərinizdəki bir problemi görməməzlikdən gəlmək, xüsusən problem ciddi xarakter daşıyırsa, zərərlidir. Həyat yoldaşınızla ünsiyyət quraraq problemlərin qarşısını almaq və inciklik üçün yer qalmayacaqdır.

Ünsiyyəti təşviq edir

Sizi narahat edən hər hansı bir şikayətinizi müzakirə etmək üçün rahat hiss etmək, təhlükəsiz və sevgi dolu bir əlaqədə olduğunuz deməkdir. Daha yaxşı nə ola bilər? Yoldaşınızla günəşin altında yaxşı və ya pis bir şey müzakirə edə biləcəyinizi bildiyiniz zaman, bu əsl bir sevgi əlamətidir.

Evlilikdə necə təsirli bir şəkildə mübahisə etmək olar

Düzgün edildikdə mübahisə etmək, münasibətləriniz üçün həqiqətən faydalı ola bilər. Sadəcə, necə düzgün mübahisə edəcəyinizi bilməlisiniz. Bu, bir-birinizi avtobusun altına atmamaq və əsla yoldaşınızın düşüncələrini və hisslərini tapdalamaq üçün səhv bir bəhanə gətirməmək deməkdir. Budur fikir ayrılıqlarını ünsiyyət qurmağın və təsirli mübahisənin dörd yolu.

1. Vaxt

Ərin işə gedərkən ciddi və ya dünyəvi bir məsələ qaldırmağa qərar vermək ikinizə qarşı ədalətsizlikdir. Yalnız əlinizdəki məsələyə meyl etmək üçün kifayət qədər vaxtınız olmayacaq, həm də probleminizi həll etmək üçün bir fürsət tapana qədər hər ikiniz günün dəhşətli hissini yaşayacaqsınız.

2. “Hiss edirəm” ifadələrini istifadə edin

Mübahisələr qızışa bilər, ancaq əsəbləşməyinizin peşman olacağınız bir şey söyləməyinə icazə verməyin. Müzakirənizin məqsədi bir-birinin xarakterinə hücum etmək deyil, problemi danışmaq və həll etməkdir. Zərər çəkməməyin bir yolu “Hiss edirəm” ifadələrindən istifadə etməkdir. Bu taktika müəyyən bir hiss hiss etmək məsuliyyətini üzərinə götürür və ortağınızın müdafiə olunma və ya hücuma məruz qalma ehtimalını azaldacaq.

3. Sual verin

Partnyorunuzun sizinlə səbəbsiz bir dava etməsi ehtimalı çox azdır, buna görə suallar verərək sağlam bir mübahisəyə yaxınlaşın. Yaşadığınız davaya səbəb olmaq üçün nə quruldu? Vəziyyəti necə gərginləşdirə bilərsiniz ki, məsələ ilə bağlı sakit danışasınız? Evlilik ixtilafına səbəb olan hər hansı bir anlaşılmazlıq varmı? Sual vermək, sağlam mübahisələrin əla bir yoludur.

4. Hörmətli olun

Bir fikir ayrılığı yaşadığınız zaman ərinizə və ya arvadınıza hörmət etmək ən başlıcası olmaya bilər, ancaq problemi təsirli şəkildə həll etmək istəyirsinizsə, ortağınızın hisslərini nəzərə alacaqsınız. Yalnız bir-birinizə qışqırmaq deyil, həll etmək üçün fikir ayrılığınıza gəlməklə həyat yoldaşınıza hörmətlə qoşulun. Telefonunuzu söndürün və vəziyyətə bölünməmiş diqqətinizi verin və ortağınızın narahatlıqlarını dinləməyə çalışdığınızdan əmin olun.

Paylamaq: